Календарно-тематическое планирование внеурочной деятельности "Оранжевый мяч"

п/№

Вид программного материала

Кол-во

часов

Первая

четверть

Вторая

четверть

Третья

четверть

Четвёртая

четверть

1

Основы знаний

В процессе тренировочного занятия

2

Оранжевый мяч

34

8

8

11

7

Всего часов:

34

8

8

11

7

№

занятия

Дата по плану

Дата по факту

Тема внеурочного занятия

Примечание

Раздел. Оранжевый мяч (34 часов)

Первая четверть (8часов)

1

А-8.09

Б-7.09

Инструктаж по Т.Б. Физическая культура – важнейшее средство воспитания и укрепления здоровья учащихся. ОФП

Подвижная игра «передал-садись»

2

А-15.09

Б-14.09

Броски одной от плеча с места, после двойного шага

Баскетбольные эстафеты

3

А-22.09

Б-21.09

Круговая тренировка с элементами: ведение, броски, передачи

Спортивная игра «баскетбол»

4

А-29.09

Б-28.09

Техника и тактика игры в защите и нападении

Подвижная игра «мяч капитану»

5

А-6.10

Б-5.10

Обводка соперника с изменением направления. Игровые взаимодействия 1х1,2х2,3х3

Подвижная игра «33»

6

А-13.10

Б-12.10

Индивидуальные действия в защите против дриблинга.

Спортивная игра «баскетбол»

7

А-20.10

Б-19.10

Броски мяча в корзину с трех секундной зоны. Штрафной бросок.

Баскетбольные эстафеты

8

А-27.10

Б-26.10

Учебная игра.

Подвижная игра « прорыв»

Вторая четверть (8часов)

9(1)

А-10.11

Б-9.11

Ловля и передача мяча в тройках на месте. Ведение с изменением скорости и направления движения

10(2)

А-17.11

Б-16.11

Бросок мяча двумя руками от головы с места, после ловли мяча с места

Подвижная игра «чемпион прыжка»

11(3)

А-24.11

Б-23.11

Ведение с разной высотой отскока с пассивным сопротивлением защитника. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции после остановки (двойного шага)

Подвижная игра «быстрый прорыв»

12(4)

А-1.12

Б-30.11

Броски по кольцу с дальних и средних дистанций

Подвижная игра «меткий стрелок»

13(5)

А-8.12

Б-7.12

Передвижение, баскетбольная стойка, остановки, повороты

Спортивная игра «баскетбол»

14(6)

А-15.12

Б-14.12

Ловля и передача мяча в парах на месте. Ведение мяча на месте, в движении с различной высотой отскока

Подвижная игра «кенгуру»

15(7)

А-22.12

Б-21.12

Позиционное нападение через скрестный выход

Подвижная игра «по точкам»

16(8)

А-29.12

Б-28.12

ОРУ. Ведение мяча с переводом на другую руку.

Спортивная игра «баскетбол»

Третья четверть (11часов)

17(1)

А-12.01

Б-11.01

Развитие физических качеств в полосе препятствий

Подвижная игра «брось вызов»

18(2)

А-19.01

Б-18.01

Перемещения и остановки баскетболиста без мяча

Спортивная игра «гандбол»

19(3)

А-26.01

Б-25.01

Ведение с изменением скорости и направления движения, высоты отскока. Бросок мяча двумя руками снизу в движении после ловли мяча.

Подвижная игра «вызов номеров»

20(4)

А-2.02

Б-1.02

Сочетание приемов: ведение-остановка-бросок,

ведение-передача-бросок

Подвижная игра «атака игрока»

21(5)

А-9.01

Б-8.02

Передачи в тройках со сменой мест. Отвлекающие приемы (финты без и с мячом)

Подвижная игра «змейка»

22(6)

А-16.01

Б-15.02

Взаимодействие двух игроков через заслон. Ведение с активным сопротивлением в движении.

Спортивная игра «баскетбол»

23(7)

А-22.02

Б-22.02

Ведение в движении с низкой высотой отскока и изменением направления. Бросок мяча двумя руками снизу в движении после ловли мяча

Подвижная игра «бой петухов»

24(8)

А-1.-3

Б-29.02

Штрафной бросок. Учебная игра 5х5

Спортивная игра «баскетбол»

25(9)

А-7.03

Б-7.03

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции после остановки.

Баскетбольные эстафеты

26(10)

А-15.03

Б-14.03

Броски мяча с места, в движении после 2х шагов

Подвижная игра «мяч капитану»

27(11)

А-22.03

Б-21.03

Взаимодействие трех игроков в нападении «малая восьмерка»

Спортивная игра «баскетбол»

Четвёртая четверть (7часов)

28(1)

А-5.04

Б-4.04

Выбор места по отношению к нападающему с мячом.

Подвижная игра «вызов номеров»

29(2)

А-12.04

Б-11.04

Техника и тактика игры в защите и нападении

Подвижная игра «меткий»

30(3)

А-19.04

Б-18.04

Взаимодействие «защитник-нападающий». Отвлекающие приемы

Подвижная игра «кто быстрее»

31(4)

А-26.04

Б-25.04

Преодоление полосы из пяти препятствий

Подвижная игра «отрыв»

32(5)

А-3.05

Б-2.05

Круговая тренировка, направленная на развитие физических качеств

Спортивная игра «баскетбол»

33(6)

А-10.05

Б-16.05

Ловля двумя руками «низкого» мяча. Броски в кольцо.

Баскетбольные эстафеты

34(7)

А-17.05

Б-23.05

Многократное выполнение технических приемов.

Подвижная игра «33»