| № п/п | Дата | Тема урока | Кол-во часов | Планируемый результат | Виды и формы контроля |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| Теоретическая подготовка – 3 часа. |
| 1 | 02.09 | Техника безопасности на занятиях по общефизической подготовке и предупреждение травм.
| 1 | Уметь соблюдать правила поведения в спортивном зале. Знать инструктаж по технике безопасности на занятиях по общей физической подготовке. | фронтальный |
| 2 | 02.09 | Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека. | 1 | Знать о значении физической культуры в формировании здорового образа жизни. | фронтальный |
| 3 | 05.09 | Правила соревнований. | 1 | Знать и соблюдать правила соревнований. | фронтальный |
| Практическая подготовка – 69 часов. Раздел. Легкая атлетика - 20 часов. |
| 4 | 09.09 | Бег 60 м. | 1 | Уметь правильно выполнять бег на короткие дистанции.. | текущий |
| 5 | 09.09 | Бег 60 м. | 1 | Уметь правильно выполнять бег на короткие дистанции. | текущий |
| 6 | 12.09 | Бег 60 м. | 1 | Уметь правильно выполнять бег на короткие дистанции. | тематический |
| 7 | 16.09 | Бег 100 м. | 1 | Уметь правильно выполнять бег на короткие дистанции. | текущий |
| 8 | 16.09 | Бег 100 м. | 1 | Уметь правильно выполнять бег на короткие дистанции. | текущий |
| 9 | 19.09 | Бег 100 м. | 1 | Уметь правильно выполнять бег на короткие дистанции. | текущий техника выполнения |
| 10 | 23.09 | Бег 1500 м. | 1 | Уметь правильно выполнять бег на длинные дистанции. | текущий |
| 11 | 23.09 | Бег 1500 м. | 1 | Уметь правильно выполнять бег на длинные дистанции. | текущий |
| 12 | 26.09 | Бег 1500 м. | 1 | Уметь правильно выполнять бег на длинные дистанции. | текущий техника выполнения |
| 13 | 30.09 | Бег 3000 м. | 1 | Уметь правильно выполнять бег на длинные дистанции. | текущий |
| 14 | 30.09 | Бег 3000 м. | 1 | Уметь правильно выполнять бег на длинные дистанции. | текущий техника выполнения |
| 15 | 03.10 | Низкий старт и стартовый разгон. | 1 | Уметь правильно выполнять низкий старт и стартовый разгон. | текущий |
| 16 | 07.10 | Низкий старт и стартовый разгон. | 1 | Уметь правильно выполнять низкий старт и стартовый разгон. | текущий техника выполнения |
| 17 | 07.10 | Прыжки в высоту и в длину с разбега. | 1 | Уметь правильно выполнять в высоту в дину с разбега. | текущий |
| 18 | 10.10 | Прыжки в высоту и в длину с разбега. | 1 | Уметь правильно выполнять в высоту в дину с разбега. | текущий |
| 19 | 14.10 | Прыжки в высоту и в длину с разбега. | 1 | Уметь правильно выполнять в высоту в дину с разбега. | текущий техника выполнения |
| 20 | 14.10 | Метание мяча в цель и на дальность с разбега. | 1 | Уметь правильно выполнять метание мяча в цель и на дальность. | текущий |
| 21 | 17.10 | Метание мяча в цель и на дальность с разбега. | 1 | Уметь правильно выполнять метание мяча в цель и на дальность. | текущий техника выполнения |
| 22 | 21.10 | Передача эстафеты. | 1 | Уметь правильно выполнять передачу эстафетной палочки. | текущий |
| 23 | 21.10 | Передача эстафеты. | 1 | Уметь правильно выполнять передачу эстафетной палочки. | текущий техника выполнения |
| Раздел. Спортивные игры. Баскетбол - 29 часов. |
| 24 | 24.10 | Ловля мяча двумя руками и одной рукой с поддержкой. | 1 | Уметь правильно выполнять ловлю мяча одной и двумя руками. | текущий |
| 25 | 28.10 | Ловля мяча двумя руками и одной рукой с поддержкой. | 1 | Уметь правильно выполнять ловлю мяча одной и двумя руками. | текущий |
| 26 | 28.10 | Ловля мяча двумя руками и одной рукой с поддержкой. | 1 | Уметь правильно выполнять ловлю мяча одной и двумя руками. | текущий |
| 27 | 31.10
| Ловля мяча двумя руками и одной рукой с поддержкой. | 1 | Уметь правильно выполнять ловлю мяча одной и двумя руками. | текущий техника выполнения |
| 28 | 07.11 | Ведение мяча с изменением скорости и направления движения. | 1 | Уметь правильно выполнять ведение мяча с изменением скорости и направления движения. | текущий |
| 29 | 11.11 | Ведение мяча с изменением скорости и направления движения. | 1 | Уметь правильно выполнять ведение мяча с изменением скорости и направления движения. | текущий |
| 30 | 11.11 | Ведение мяча с изменением скорости и направления движения. | 1 | Уметь правильно выполнять ведение мяча с изменением скорости и направления движения. | текущий |
| 31 | 14.11 | Ведение мяча с изменением скорости и направления движения. | 1 | Уметь правильно выполнять ведение мяча с изменением скорости и направления движения. | текущий техника выполнения |
| 32 | 18.11 | Броски мяча одной и двумя руками разными способами с места и в движении. | 1 | Уметь правильно выполнять броски мяча одной и двумя руками с места и в движении. | текущий |
| 33 | 18.11 | Броски мяча одной и двумя руками разными способами с места и в движении. | 1 | Уметь правильно выполнять броски мяча одной и двумя руками с места и в движении. | текущий |
| 34 | 21.11 | Броски мяча одной и двумя руками разными способами с места и в движении. | 1 | Уметь правильно выполнять броски мяча одной и двумя руками с места и в движении. | текущий |
| 35 | 25.11 | Броски мяча одной и двумя руками разными способами с места и в движении. | 1 | Уметь правильно выполнять броски мяча одной и двумя руками с места и в движении. | текущий техника выполнения |
| 36 | 25.11 | Защитные действия против игрока без мяча и с мячом. | 1 | Уметь правильно выполнять защитные действия. | текущий |
| 37 | 28.11 | Защитные действия против игрока без мяча и с мячом. | 1 | Уметь правильно выполнять защитные действия. | текущий |
| 38 | 02.12 | Защитные действия против игрока без мяча и с мячом. | 1 | Уметь правильно выполнять защитные действия. | текущий |
| 39 | 02.12 | Защитные действия против игрока без мяча и с мячом. | 1 | Уметь правильно выполнять защитные действия. | текущий техника выполнения |
| 40 | 05.12 | Действие двух нападающих против одного защитника. | 1 | Уметь правильно выполнять действия нападающего и защитника. | текущий |
| 41 | 09.12 | Действие двух нападающих против одного защитника. | 1 | Уметь правильно выполнять действия нападающего и защитника. | текущий |
| 42 | 09.12 | Действие двух нападающих против одного защитника. | 1 | Уметь правильно выполнять действия нападающего и защитника. | текущий |
| 43 | 12.12 | Действие двух нападающих против одного защитника. | 1 | Уметь правильно выполнять действия нападающего и защитника. | текущий техника выполнения |
| 44 | 16.12 | Индивидуальные и групповые тактические действия. | 1 | Уметь правильно выполнять тактические действия. | текущий |
| 45 | 16.12 | Индивидуальные и групповые тактические действия. | 1 | Уметь правильно выполнять тактические действия. | текущий |
| 46 | 19.12 | Индивидуальные и групповые тактические действия. | 1 | Уметь правильно выполнять тактические действия. | текущий |
| 47 | 23.12 | Индивидуальные и групповые тактические действия. | 1 | Уметь правильно выполнять тактические действия. | текущий техника выполнения |
| 48 | 23.12 | Двусторонняя игра.
| 1 | Соблюдать и выполнять правила игры в баскетбол. | текущий |
| 49 | 26.12 | Двусторонняя игра. | 1 | Соблюдать и выполнять правила игры в баскетбол. | текущий |
| 50 | 30.12 | Двусторонняя игра.
| 1 | Соблюдать и выполнять правила игры в баскетбол. | текущий |
| 51 | 30.12 | Двусторонняя игра.
| 1 | Соблюдать и выполнять правила игры в баскетбол. | текущий |
| 52 | 13.01 | Двусторонняя игра.
| 1 | Соблюдать и выполнять правила игры в баскетбол. | текущий техника выполнения |
| Раздел. Спортивные игры. Волейбол - 49 часов. |
| 53 | 13.01 | Стойки игрока. | 1
| Уметь правильно выполнять стойки игрока. | текущий |
| 54 | 16.01 | Стойки игрока | 1
| Уметь правильно выполнять стойки игрока. | текущий |
| 55 | 20.01 | Стойки игрока | 1
| Уметь правильно выполнять стойки игрока. | текущий техника выполнения |
| 56 | 20.01 | Перемещения в стойке приставными шагами, боком, лицом и спиной вперед. | 1
| Уметь правильно выполнять перемещения игрока. | текущий |
| 57 | 23.01 | Перемещения в стойке приставными шагами, боком, лицом и спиной вперед. | 1
| Уметь правильно выполнять перемещения игрока. | текущий |
| 58 | 27.01 | Перемещения в стойке приставными шагами, боком, лицом и спиной вперед. | 1
| Уметь правильно выполнять перемещения игрока. | текущий техника выполнения |
| 59 | 27.01 | Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. | 1
| Уметь правильно выполнять технику перемещения и владения мячом. | текущий |
| 60 | 30.01 | Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. | 1
| Уметь правильно выполнять технику перемещения и владения мячом. | текущий |
| 61 | 03.02 | Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. | 1
| Уметь правильно выполнять технику перемещения и владения мячом. | текущий техника выполнения |
| 62 | 03.02 | Передача мяча над собой, во встречных колоннах. | 1
| Уметь правильно выполнять передачу мяча над собой. | текущий |
| 63 | 06.02 | Передача мяча над собой, во встречных колоннах. | 1
| Уметь правильно выполнять передачу мяча над собой. | текущий |
| 64 | 10.02 | Передача мяча над собой, во встречных колоннах. | 1
| Уметь правильно выполнять передачу мяча над собой. | текущий техника выполнения |
| 65 | 10.02 | Верхняя передача и прием мяча снизу двумя руками. | 1
| Уметь правильно выполнять верхнюю передачу и прием мяча снизу. | текущий |
| 66 | 13.02 | Верхняя передача и прием мяча снизу двумя руками. | 1
| Уметь правильно выполнять верхнюю передачу и прием мяча снизу. | текущий |
| 67 | 17.02 | Верхняя передача и прием мяча снизу двумя руками. | 1
| Уметь правильно выполнять верхнюю передачу и прием мяча снизу. | текущий |
| 68 | 17.02 | Верхняя передача и прием мяча снизу двумя руками. | 1
| Уметь правильно выполнять верхнюю передачу и прием мяча снизу. | текущий техника выполнения |
| 69 | 20.02 | Варианты техники приема и передач мяча. | 1
| Уметь правильно выполнять технику приема и передач мяча. | текущий |
| 70 | 24.02 | Варианты техники приема и передач мяча. | 1
| Уметь правильно выполнять технику приема и передач мяча. | текущий |
| 71 | 24.02 | Варианты техники приема и передач мяча. | 1
| Уметь правильно выполнять технику приема и передач мяча. | текущий техника выполнения |
| 72 | 27.02 | Нижняя и верхняя прямая подача мяча. | 1
| Уметь правильно выполнять подачу мяча. | текущий |
| 73 | 03.03 | Нижняя и верхняя прямая подача мяча. | 1
| Уметь правильно выполнять подачу мяча. | текущий |
| 74 | 03.03 | Нижняя и верхняя прямая подача мяча. | 1
| Уметь правильно выполнять подачу мяча. | текущий |
| 75 | 06.03 | Нижняя и верхняя прямая подача мяча. | 1
| Уметь правильно выполнять подачу мяча. | текущий |
| 76 | 10.03 | Нижняя и верхняя прямая подача мяча. | 1
| Уметь правильно выполнять подачу мяча. | текущий |
| 77 | 10.03 | Нижняя и верхняя прямая подача мяча. | 1
| Уметь правильно выполнять подачу мяча. | текущий |
| 78 | 13.03 | Нижняя и верхняя прямая подача мяча. | 1
| Уметь правильно выполнять подачу мяча. | текущий техника выполнения |
| 79 | 17.03 | Прямой нападающий удар. | 1 | Уметь правильно выполнять нападающий удар. | текущий |
| 80 | 17.03 | Прямой нападающий удар. | 1 | Уметь правильно выполнять нападающий удар. | текущий |
| 81 | 20.03 | Прямой нападающий удар. | 1 | Уметь правильно выполнять нападающий удар. | текущий |
| 82 | 24.03 | Прямой нападающий удар. | 1 | Уметь правильно выполнять нападающий удар. | текущий техника выполнения |
| 83 | 24.03 | Одиночное блокирование. | 1 | Уметь правильно выполнять одиночное блокирование. | текущий |
| 84 | 27.03 | Одиночное блокирование. | 1 | Уметь правильно выполнять одиночное блокирование. | текущий |
| 85 | 31.03 | Одиночное блокирование. | 1 | Уметь правильно выполнять одиночное блокирование. | текущий |
| 86 | 31.03 | Одиночное блокирование. | 1 | Уметь правильно выполнять одиночное блокирование. | текущий техника выполнения |
| 87 | 03.04 | Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3). | 1
| Уметь правильно выполнять игры и игровые задания. | текущий |
| 88 | 07.04 | Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3). | 1
| Уметь правильно выполнять игры и игровые задания. | текущий |
| 89 | 07.04 | Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3). | 1
| Уметь правильно выполнять игры и игровые задания. | текущий техника выполнения |
| 90 | 10.04 | Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите. | 1
| Уметь правильно выполнять тактические действия в нападении и защите. | текущий |
| 91 | 14.04 | Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите. | 1
| Уметь правильно выполнять тактические действия в нападении и защите. | текущий |
| 92 | 14.04 | Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите. | 1
| Уметь правильно выполнять тактические действия в нападении и защите. | текущий техника выполнения |
| 93 | 17.04 | Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. | 1
| Соблюдать и выполнять правила игры в волейбол. | текущий |
| 94 | 21.04 | Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. | 1
| Соблюдать и выполнять правила игры в волейбол. | текущий |
| 95 | 21.04 | Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. | 1
| Соблюдать и выполнять правила игры в волейбол. | текущий |
| 96 | 24.04 | Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. | 1
| Соблюдать и выполнять правила игры в волейбол. | текущий |
| 97 | 28.04 | Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. | 1
| Соблюдать и выполнять правила игры в волейбол. | текущий |
| 98 | 28.04 | Двусторонняя игра. | 1 | Соблюдать и выполнять правила игры в волейбол. | текущий |
| 99 | 05.05 | Двусторонняя игра. | 1 | Соблюдать и выполнять правила игры в волейбол. | текущий |
| 100 | 05.05 | Двусторонняя игра. | 1 | Соблюдать и выполнять правила игры в волейбол. | текущий |
| 101 | 08.05 | Двусторонняя игра. | 1 | Соблюдать и выполнять правила игры в волейбол. | текущий |
| Контрольные испытания – 4 часа |
| 102 | 12.05 | Контрольные испытания, соревнования. | 1 | Уметь правильно выполнять контрольные нормативы и правила соревнований. | итоговый |
| 103 | 12.05 | Контрольные испытания, соревнования. | 1 | Уметь правильно выполнять контрольные нормативы и правила соревнований. | итоговый |
| 104 | 15.05 | Контрольные испытания, соревнования. | 1 | Уметь правильно выполнять контрольные нормативы и правила соревнований. | итоговый |
| 105 | 19.05 | Контрольные испытания, соревнования. | 1 | Уметь правильно выполнять контрольные нормативы и правила соревнований.
| итоговый |
| Теоретическая подготовка – 2 часа |
| 106 | 19.05
| Врачебный контроль и самоконтроль | 1 | Выполнять врачебный контроль и самоконтроль. | фронтальный |
| 107 | 22.05 | Врачебный контроль и самоконтроль | 1 | Выполнять врачебный контроль и самоконтроль. | фронтальный |
8 342
5 613 
