Календарное планирование для 8 класса

№ урока

Элементы содержания

Кол-во часов

Классы

8-А

По плану

По факту

По плану

По факту

По плану

По факту

По плану

По факту

Легкая атлетика (12ч.) Инструктаж по ТБ. ОРУ, СБУ. Низкий старт (до 30 м). Эстафетный бег.

1

ТБ. ОРУ, СБУ. Низкий старт (до 30 м). Эстафетный бег.

1

ТБ. Правила проведения соревнований в беге на короткие дистанции. 30м, 60м.

1

1

ТБ. ОРУ, СБУ. Бег 60м.

1

ТБ. ОРУ, СБУ. Бег 60м.

1

ТБ. Прыжок в длину с места, бег в чередовании с ходьбой 1000 метров.

1

ТБ. ОРУ, СБУ. Медленный бег1000 метров.

1

ТБ. ОРУ, СБУ. Бег1000 метров.

1

ТБ. ОРУ, СБУ. Метание малого мяча 150гр. Эстафета 4х200м.

1

ТБ. ОРУ, СБУ. Метание малого мяча 150гр. Эстафета 4х200м.

1

ТБ. ОРУ, СБУ. Мета-ние мал. мяча 150гр.Эстафета4х200м.

1

Кроссовая подготовка (12ч.) Инструктаж по ТБ. Особенности бега на средние и длинные дистанции. Бег в чередовании с ходьбой (6мин.)

1

1

ТБ. Мировые лидеры на средние и длинные дистанции. Бег в чередовании с ходьбой (7 мин).

1

ТБ. Достижения Рос. спортсменов. Бег в чередовании с ходьбой (7мин).

1

ТБ. ОРУ, СБУ. Бег 6м.

1

1

ТБ. ОРУ, СБУ. Бег в чередовании с ходьбой (8-10 мин.)

1

1

1

ТБ. Инструктаж по ТБ. ОРУ, СБУ. Гладкий бег ( 9-10 м)

1

1

ТБ. ОРУ, СБУ. Бег (12 мин.)

1

Баскетбол (24ч.) Инструктаж по ТБ. Правила поведения во время соревнований. Стойка, передвижение баскетболиста.

1

ТБ. Ведение мяча, ловля и передачи мяча. Учебная игра.

1

1

ТБ. Бросок одной рукой от плеча. Учебная игра.

1

1

ТБ. Игра по упрощенным правилам с игровыми заданиями. 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.

1

1

ТБ. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Учебная игра.

1

1

ТБ. Штрафной бросок. Учебная игра.

1

1

ТБ. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3х2, 4x3). Учебная игра.

1

1

1

ТБ. Техника двойного шага. Учебная игра.

1

1

1

ТБ. Взаимодействие игроков в нападении и защите «заслон». Учебная игра.

1

ТБ. Двойной шаг. Учебная игра.

1

1

1

ТБ. Взаимодействие игроков в нападении и защите «заслон». Учебная игра.

1

ТБ. Учебная игра.

1

1

Волейбол (12ч.) Инструктаж по ТБ. Правила и организация игры в волейбол. Стойки и передвижения игрока.

1

ТБ. Передачи мяча в парах через сетку, подачи мяча. Учебная игра по упрощенным правилам.

1

1

1

1

ТБ. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

1

ТБ. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

1

ТБ. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

1

ТБ. Передачи мяча в парах, тройках в кругу, через сетку. Учебная игра.

1

ТБ. Передачи мяча в парах, тройках в кругу, через сетку. Учебная игра.

1

ТБ. Прямая нижняя и верхняя подача мяча по заданным зонам. Учебная игра.

1

1

Гимнастика (18ч.) Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения на месте. ОРУ. Физкультура и олимпийское движение в современной России. Упражнения на гимнастической скамейке. Передвижения в висе (м). наскок, приставной шаг.

1

ТБ. Выполнение ко-манд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Передвижение в висе (м.). Наскок, приставной шаг, шаг польки, поворот на 180(д.). Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты

1

ТБ .Выполнение ко-манд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Передвижение в висе (м.). Наскок, приставной шаг, шаг польки, поворот на 180 (д.). ОРУ с гимнастической палкой. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей.

1

1

1

ТБ. Выполнение комбинации упражнений на гимнастической скамейки ОРУ с гимнастическими палками. Подтягивания в висе.

1

ТБ .Опорный прыжок способом «согнув ноги»(м.). Прыжок способом «ноги врозь» (д.). Выпол-нение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1

ТБ .Опорный прыжок способом «согнув ноги»
(м.). Прыжок способом «ноги врозь» (д.). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых
способностей.

1

1

ТБ .Опорный прыжок способом «согнув ноги»
(м.). Прыжок способом «ноги врозь» (д.). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых
способностей.

1

1

ТБ . Выполнение опорного прыжка. ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1

ТБ . Кувырок вперед в стойку на лопатках (м.). Кувырок назад в полушпагат. «Мост» из положения стоя без помощи (д.). Лазание по канату в два приема. ОРУ. Эстафеты. Развитие силовых способностей.

1

ТБ . Кувырок вперед в стойку на лопатках (м.). Кувырок назад в полушпагат. «Мост» из положения стоя без помощи (д.). Лазание по канату в три приема. ОРУ. Эстафеты. Развитие силовых способностей.

1

1

1

ТБ. Лазание по канату в три приема. ОРУ. Эстафеты. Развитие силовых способностей.

1

ТБ . Кувырок вперед в стойку на лопатках (м.). Кувырок назад в полушпагат. «Мост» из положения стоя без помощи (д.). Лазание по канату в два приема.

1

Кроссовая подготовка (12ч.) Инструктаж по ТБ. Особенности бега на средние и длинные дистанции. Бег в чередовании с ходьбой (6 мин.)

1

1

Инструктаж по ТБ. Мировые лидеры на средние и длинные дистанции. Бег в чередовании с ходьбой (7мин.)

1

Инструктаж по ТБ. Достижения Рос. спортсменов. Бег в чередовании с ходьбой (7 мин.)

1

Инструктаж по ТБ. ОРУ, СБУ. Бег (6 мин.)

1

1

Инструктаж по ТБ. ОРУ, СБУ. Бег в чередовании с ходьбой (8-10 мин.)

1

1

1

Инструктаж по ТБ. Инструктаж по ТБ. ОРУ, СБУ. Гладкий бег (9-10м)

1

1

Инструктаж по ТБ. ОРУ, СБУ. Бег (12 мин.)

1

Легкая атлетика (12ч.) Инструктаж по ТБ. ОРУ, СБУ. Низкий старт (до 30 м). Эстафетный бег.

1

Инструктаж по ТБ. ОРУ, СБУ. Низ. старт (до 30 м). Эстафетный бег.

1

Инструктаж по ТБ. Правила проведения соревнований в беге на короткие дистанции. 30 м, 60 м. Челночный бег.

1

1

Инструктаж по ТБ. ОРУ, СБУ. Прыжок в длину с места. Бег 60 м.

1

Инструктаж по ТБ. ОРУ, СБУ. Прыжок в длину с места. Бег 60 м.

1

Инструктаж по ТБ. Прыжок в длину с места, бег в чередовании с ходьбой 1000 м.

1

Инструктаж по ТБ. М ОРУ, СБУ медленный бег 1000 м.

1

Инструктаж по ТБ. ОРУ, СБУ Бег 1000 м.

1

Инструктаж по ТБ. Метание малого мяча 150гр. Эстафета 4х200 м

1

Инструктаж по ТБ. Метание малого мяча 150гр. Эстафета 4х200 м

1

Инструктаж по ТБ. Метание малого мяча 150гр. Эстафета 4х200 м

1