Календарное планирование по физической культуре для 6 класса

Название темы

Тақырыптар

Часы

Сағат саны

Дата

Күні

Примечание

Ескерту

Легкая атлетика (7часов)

1-2

ТБ на уроке легкой атлетике. Строевые упр. ОРУ – беговые. Низкий старт. Бег 800м. Игры Средства оказания медицинской помощи

2

2.09

7.09

3-4

Строевые упр. ОРУ- беговые. Старт с опорой на одну руку. Бег 30м (2р), бег 100м. эстафетный бег. Метание в цель. Оказание первое медицинской помощи при отравлениях сильнодействующими ядовитыми веществами

2

8.09

9.09

5-6

Строевые упр., перестроения. ОРУ – прыжковые. Бег 60м, низкий старт. Прыжки в длину с разбега. Метание мяча с 4-5 шагов на дальность. Бег 1500м. Первая медицинская помощь при различных видах травм

2

14.09

15.09

7

Строевые упр. ОРУ –прыжковые. Прыжки в высоту «перешагиванием» (разбег, толчок, полет, приземление) с 5-10 шагов на результат. Игра. Первая медицинская помощь при массовых поражениях

1

16.09

Баскетбол(10 часов)

1-2

Разнообразный бег. Ловля и передача мяча со сменой мест. Эстафета с мячом. Игра по упрощенным правилам. Первая медицинская помощь при ранениях, травмах и несчастных случаях

2

21.09

22.09

3-4

Строевые упр. ОРУ – с гимнастическим палками. Ведение мяча шагом, бегом. Броски после ведения. Эстафета с элементами баскетбола. Учебная игра. Понятия о привычках здорового образа жизни

2

23.09

28.09

5-6

Строевые упр. ОРУ – шведская стенка. Подтягивание на перекладине. Разнообразное ведение, броски. Игра. Профилактика осложнения ран

2

29.09

30.09

7-8

Строевые упр. ОРУ – выносливость. Подтягивание. Челночный бег. Учебно-тренировочная игра по упрощенным правилам. Понятие о повязке и перевязке.

2

5.10

6.10

9-10

Строевой шаг. ОРУ – зарядка. Подтягивание. Учебно-тренировочная игра(тактика).

2

7.10

12.10

Настольный теннис(6 часов)

1-2

ТБ на уроке. Разнообразный бег. Упр. Кистей рук, плечевого пояса. Защита – подставка, подрезка, перемещение.

2

13.10

14.10

3-4

ОРУ – прыжковые. Работа у стенки. Тактика нападения(стойка, хватка, перемещение). Подача простая.

2

19.10

20.10

5-6

ОРУ – спец.прыговые. Подача. Учебно-тренировочная игра, нападение и защита.

2

21.10

26.10

Настольные, национальные игры(4 часов)

1-2

Тогыз-кумалак, шашки. Правила, тактика, навыки игры в теннис.

2

27.10

28.10

3

Игровые единоборства с перетягиванием и выталкиванием. «Кім жүйрік» (Кто дальше), «Балапандар» (Цыплята),

1

2.11

4

Учебные соревнования. Подведение итогов четверти

1

3.11

Гимнастика(14 часов)

1-2

ТБ на уроках гимнастики. Строевые упр., перестроение из колоны в колону по три. Кувырок вперед, назад. Лазание по канату.

2

16.11

17.11

3-4

Строевые упр. Повороты и перестроения. Кувырок, мост из положения стоя(д), лёжа (ю). Лазание по канату. Игра.

2

18.11

23.11

5-6

Строевые перестроения. ОРУ со скакалкой. Акробатика (3-4 элемента). Прыжок через козла. Игра.

2

25.11

30.11

7-8

Строевые упр. Размыкание колоны по два на дистанцию вытянутой руки. ОРУ – шведская стенка. Подтягивание. Прыжок через козла в ширину. Лазание по канату.

2

2.12

7.12

9-10

Повороты, перестроения. Смыкание, размыкание на месте. ОРУ – с мячами. Подтягивание. Акробатика. Лазание по канату – зачет.

2

8.12

9.12

11-12

Акробатика. Кувырки вперед и назад в группировке из упора присев. 2-3 кувырка слитно. Стойка на лопатках.

2

14.12

21.12

13-14

Опорный прыжок. Опорный прыжок через гимнастического коня с разбега, согнув ноги.

2

22.12

23.12

Настольные, национальные игры(4 часов)

1-2

Игровые единоборства с перетягиванием и выталкиванием. «Кім жүйрік» (Кто дальше),

2

1

«Қаршығалар мен Қарлығаштар» (Ястреб и ласточки).

1

1

«Балапандар» (Цыплята)

1

Баскетбол(3 часов)

1

ОРУ – выносливость. Разнообразное ведение, броски с разных точек. Повороты, вырывание, выбивание. Учебная игра 3*3. Правила наложения стерильных повязок на голову и грудь, на живот и верхние конечности, на промежность и нижние конечности

1

2

ОРУ – шведская стенка. Эстафета с баскетбольным мячом. Игра «снайпер». Проход в парах к кольцу при защите. Учебная игра. Первая медицинская помощь при радиационном поражении в сочетании с травматическими поражениями

1

3

Разнообразный бег без мяча, с мячом. Физзарядка. Броски с разных точек. Учебная игра 3*3 Признаки поражения отравляющими и сильнодействующими ядовитыми веществами, первая медицинская помощь.

1

Лыжная подготовка(10 часов)

1-2

ТБ на уроках лыжной подготовки. Медленное передвижение, смешанная ходьба на лыжах.

2

3-4

Одновременный двухшажный ход. Одновременный одношажный ход (3,5 км).

2

5-6

Медленное передвижение, смешивание ходов. Подъем в гору, спуск в основной стойке, торможение «плугом».

2

7-8

Медленное передвижение, смешивание ходов. Подъем в гору, спуск в основной стойке, торможение «плугом».

2

9-10

Медленное передвижение. Спуск в парах, тройках. Подъем в гору скользящим шагом, повороты плугом на спуске.

2

Баскетбол(12 часов)

1-2

Разнообразный бег. ОРУ – шведская стенка. Ловля и передача мяча со сменой мест. Броски после ведения. Передача мяча в движении, парами. Учебная игра 3*3

2

3-4

ОРУ – выносливость. Разнообразное ведение. Броски с разных точек. Повороты, вырывание, выбивание. Игра по упрощенным правилам.

2

5-6

ОРУ в парах. Передача в движении парами. Передача, броски после ведения. Учебная игра.

2

7-8

ОРУ – физзарядка. Ловля и передача мяча со сменой мест. Броски в кольцо после ведения. Технические приемы.

2

9-10

ОРУ силовые. Разнообразный бег. Ведение в парах. Защита, нападение, подбор у щита. Учебная игра, совершенствование техники.

2

11-12

ОРУ в парах на сопротивление. Проход в парах к кольцу при сопротивлении. Подбор от щита, добивание. Игра, техника и тактика.

2

Лыжная подготовка(10 часов)

1-2

ТБ на уроках лыжной подготовки. Медленное передвижение, смешанная ходьба на лыжах.

2

3-4

Одновременный двухшажный ход. Одновременный одношажный ход (3,5 км).

2

5-6

Медленное передвижение, смешивание ходов. Подъем в гору, спуск в основной стойке, торможение «плугом».

2

7-8

Медленное передвижение. Спуск в парах, тройках. Подъем в гору скользящим шагом, повороты плугом на спуске.

2

9-10

ТБ на уроках лыжной подготовки. Медленное передвижение, смешанная ходьба на лыжах.

2

Национальные игры(4 часов)

1-2

Игры и упражнения культурно-этнической направленности. «Тогыз кумалак»

2

3-4

Игровые единоборства с перетягиванием и выталкиванием. «Кім жүйрік» (Кто дальше)

2

Волейбол(4 часов)

1-2

ОРУ на выносливость. Техника перемещения по площадке. Прием мяча сверху двумя руками. Игра в парах, прием мяча сверху, снизу.

2

3-4

Разнообразный бег с ходьбой. Упр.со скакалкой. Прием, передача мяча на месте и в движении. Игра через сетку. Нижняя подача – прием.

2

Легкая атлетика(7 часов)

1-2

Бег на 30-60 м с максимальной скоростью. Бег в среднем темпе в течение 10-12 минут.

2

3-4

Бег на дистанцию 1500 м с учетом времени. 2000 м без учета времени. Прыжок в длину, способом «согнув ноги» - по фазам. Прыжок в высоту способом «перешагивания» - по фазам.

2

5-6

. Прыжок в высоту способом «перешагивание» в полной координации с 5-10 м разбега с учетом результата.

2

7

Метание малого мяча на дальность и в цель в полной координации с учетом результата.

1

Футбол(9 часов)

1-2

ОРУ в парах. Перемещение, прием, удар по мячу. Передача мяча партнеру по земле. Прием, остановка мяча.

2

3-4

Бег 10 мин в медленном темпе. ОРУ беговые, выносливость. Защита, нападение. Удар по воротам. Игра по упрощенным правилам.

2

5-6

Медленный бег. Челночный бег. Удары по мячу внутренней стороной стопы, средней частью подъема. Ведение мяча в среднем темпе бега по прямой, зигзагом. Учебная игра.

2

7-8

ОРУ на выносливость. Навыки передачи, приема и остановки мяча. Удары по воротам. Учебная игра.

2

9

Передача мяча партнеру с 2-3 шагов с разбега.

1

Президентские тесты(4 часов)

1-2

ОРУ беговые. Подтягивание (ю), поднимание туловища (д), бег на 100м. Прыжок с места. Метание мяча на дальность с разбега. Бег на 1500м

2

3-4

ОРУ – физзарядка. Сдача президентских тестов, физ.нормативов.

2

Русская лапта(4 часов)

1-2

ОРУ беговые. Метание по бегущему игроку. Удары битой по мячу с разных положений. Ловля мяча. Учебная игра.

2

3-4

ОРУ – физзарядка. Удары битой по мячу. Ловля и передача мяча. Знание правил. Играть по упрощенным правилам. Подведение итогов за четверть, за год.

2