Кинезиологическая гимнастика

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

МБДОУ «Большеугонский детский сад» Льговского района Курской области

(МБДОУ Большеугонский детский сад» )

Подготовила:

учитель-логопед

Чуприкова Н.В.

Льгов, 2018 г.

Кинезиологические упражнения – это комплекс движений, позволяющий активизировать межполушарное взаимодействие и повышающий компенсаторные возможности мозга.

«Мы писали, мы писали, наши пальчики устали…» Как хорошо знакомы всем эти слова! Пусть отдохнут пальчики наших учеников!

А помогут сохранить здоровье детей такие веселые и несложные упражнения кинезиологической гимнастики, разработанные А.Л. Сиротюк.

• Развитие межполушарной специализации.
• Развитие межполушарного взаимодействия.
• Синхронизация работы полушарий.
• Развитие мелкой моторики.
• Развитие способностей.
• Развитие памяти, внимания.
• Развитие мышления; речи.
• Устранение нарушения процесса чтения .
• Совершенствование графомоторных навыков.
• Предупреждение утомления.

Цель кинезиологических упражнений

Продолжительность — 3 – 5 - 10 мин.

Периодичность — ежедневно.

Время занятий — утро , день.

Кинезиологические упражнения

Ладонь-кулак

- Хочешь? Тоже делай так:

- То- ладонь, а то- кулак.

Кинезиологические упражнения

Кулак–ребро – ладонь

На столе последовательно сменяя, выполняются следующие положения рук:

• ладонь, сжатая в кулак,
• ладонь ребром на столе,
• ладонь на плоскости.

Выполнить 8-10 повторений.

Упражнения выполняются каждой рукой отдельно, затем двумя руками вместе.

Кинезиологические упражнения

Колечко

• Поочередно переби-рать пальцы рук, соеди-няя в кольцо большой палец и последова-тельно указательный, средний, безымянный

и мизинец.

• Упражнения выполнять, начиная с указательно-го пальца и в обратном порядке от мизинца к указательному.

• Выполнять нужно каж-дой рукой отдельно, затем обеими руками вместе.

- Пальчики перебираем и колечко получаем.

Кинезиологические упражнения

Колечки

• Самый сложный вариант игры — обратные колечки.

• Левая рука смыкает указательный и боль-шой пальцы, правая — большой и мизи-нец.

• В такт счету левая

и правая руки совер-шают одновремен-ные разнонаправлен-ные движения. Затем следуют движения в противоположном направле нии.

- Пальчики перебираем и колечки получаем.

Кинезиологические упражнения

Лезгинка

• Левая рука сложена в кулак, большой палец отставлен в сторону, кулак развернут паль-цами к себе.

• Правая рука прямой ладонью в горизон-тальном положении прикасается к мизин-цу левой.

• После этого одновре-менно происходит смена правой и левой руки 6-8 раз.

- Лезгинку пальцы танцевали и нисколько не устали.

Кинезиологические упражнения

Зайчик - кольцо

• Упражнение основано на переходе из одной позиции в другую:

• а) пальцы— в кула-чок, выдвинуть указа-тельный и средний пальцы и развести их в стороны;

• б) большой и указа-тельный пальцы соединить в кольцо, остальные пальцы развести в сторон ы .

- Прыгнул заинька с крылечка.

И в траве нашел колечко.

• А колечко непростое — Блестит, словно золотое.

Кинезиологические упражнения

Коза - корова

• Внутренняя сторона ладони опущена вниз.

Коза

• Указательный палец

и мизинец выставлены вперед. Средний и безымянный пальцы прижаты к ладони и обхвачены большим.

.

- Идет коза рогатая з а малыми ребятами.

- Коровушка идет, молоко дает.

.

Корова

• Указательный палец и   средний выставлены вперед. Безымянный и мизинец прижаты к ла-дони и обхвачены боль-шим пальцем.

10

Кинезиологические упражнения

Змейка

• Скрестите руки ладо-нями друг к другу, сцепите пальцы в замок, выверните руки к себе.

• Двигайте пальцем, кото-рый укажет ведущий.

• Палец должен двигаться точно и четко, не допус-кая синкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя.

• Последовательно в уп-ражнении должны участ-вовать все пальцы обеих рук.

- Змея шипит, шипит, шипит.

- Полгода учит алфавит.

Кинезиологические упражнения

Слоник

• Правая рука встает на выпрямленную левую ладонь;
• указательный и безымянный пальцы — передние ноги слона,

• большой и мизинец — задние ноги,

• вытянутый средний палец — хобо т.

- Настоящий серый слон мне шлет пламенный поклон.

Кинезиологические упражнения

Ухо - нос

• Левой рукой возьми-тесь за кончик носа,

а правой рукой — за противоположное ухо.

• Одновременно отпус-тите ухо и нос, хлопните в ладоши.

• Поменяйте положе-ние рук «с точностью до наоборот».

- Вот мой нос, а это ухо.

Раз – хлопок. Наоборот.

- Хлоп – туда, хлоп – сюда

Без особого труда.

Кинезиологические упражнения

Тяни - толкай

• Кто такой Тяни – толкай?
• Ты попробуй угадай.

• Руки, направленные тыльными сторона-ми друг к дружке, сплетаются так:

• средний и безымянный пальцы нижней руки направлены вверх,

• а те же пальцы верхней руки — в низ.

Приведённые упражнения очень просты и практичны в применении. Зная, на что они направлены, можно прицельно использовать их для подготовки к тому или иному виду деятельности.

подготовки к тому или иному виду деятельности.