Классный час "Курить- здоровью вредить"

Классный час « Курить – здоровью вредить»

Цель:

— выяснить вместе с учащимися, какой вред приносит здоровью курение; привить отрицательное отношение к табаку;

- заложить основы ЗОЖ.

Оборудование: презентация

Ход урока:

- Было ли когда -нибудь у вас во рту ужасно невкусное?

- Что это было?

-Будите ли вы пробовать это ещё раз?

Пачка сигарет – показываю

• Какие ассоциации у вас возникли при рассматривание пачки сигарет?

• Кто из вас пробовал курить хотя бы 1 раз?
  Как вы думаете о чем будет разговор на уроке?

Табак это вещество неприятное на вкус. Люди употребляют его потому, что он содержит вещество, вызывающее привыкание.

-Вам приходилось находиться возле курящего человека?

-Что вы чувствовали? (Ответы детей)

-А если находиться в комнате, где многие люди курят что можно почувствовать? (Головокружение, тошноту)

-Значит, в табачном дыме есть вещества, которые влияют на нас, на наш мозг. Давайте определим основные компоненты табачного дыма. Для этого сделаем несколько заданий.

1.Запишите буквы по высоте, начиная с самой высокой.

cЫмло

Смолы это названия нескольких веществ, которые образуются при горении табака.

2 .Начинаем с красной буквы по стрелке от одной буквы к другой.

У

Г

Й

Ы

Г

Н

А

А

Р

З

Угарный газ-это один из ядов, содержащихся табачном дыме.

3 .Привыкание-это состояние, при котором, кажется, что бросить курить невозможно.

в

Ребус. П¹ И³ Р² бык ^,сани е.

Это ещё не все основные составляющие табачного дыма.

- Вам знакомо слово яд? Что вы знаете об этом слове? (Отравление)

Значит, курильщики отравляют свой организм. Даже мы не курящие, когда дышим табачным дымом, понемногу отравляем свой организм.

- Давайте рассмотрим Как действует табачный дым на организм человека?

Организм курильщика постепенно привыкает ко всем составляющим табачного дыма, но от этого вредное воздействие его не уменьшается. Каждый курильщик втягивает в себя ядовитые вещества, которые разрушают организм и могут привести к смерти. В результате поступления дыма в лёгкие кровь вместо того, чтобы обогатиться кислородом, насыщается угарным газом, что приводит к кислородному голоданию. Синильная кислота отравляет нервную систему.

Курящие часто страдают лёгочными заболеваниями, ядовитые вещества действует на их мозг и другие органы, курение способствует развитию тяжёлой болезни-рака. Курение вызывает раннее, преждевременное старение всего организма. Лицо курильщика покрывается густой сетью морщин, пальцы и зубы становятся жёлто-коричневыми, организм дряхлеет и ослабевает. Курение создаёт дурное самочувствие у человека, нервное состояние. Курильщик не только отравляет свой организм, но и всех окружающих. . В окружающую среду уходит 50% табачного дыма, который вдыхают люди, находящиеся в одном помещении с курильщиком, это явление называют пассивным курением. При пассивном курении некурящий человек нередко страдает больше, чем курящий. Ученик, который вынужден постоянно находиться в комнате, где курят взрослые, быстро утомляется, у него снижается работоспособность.

Курящие люди не могут бегать, быстро начинают задыхаться, их сердцу тяжело, оно страдает и болеет. Постоянное курение сопровождается бронхитом, вызывает хроническое раздражение голосовых связок, сказывается на тембре голоса.

Мы разобрали, как действует табачный дым на организм человека. А сейчас разгадаем кроссворд и узнаем ещё одно составляющее табачного дыма - самое опасное и ядовитое.

1 Состояние курящего человека.

2Органы дыхания, которые больше всего страдают от курения.

3 Курение вызывает самую страшную болезнь

4 Курение влияет на работу сердца и … (мозг)

5 Курение влияет на голосовые связки и …. (тембр голоса)

6Болезнь, при которой курильщики много кашляют (бронхит)

7 Курение из молодого человека делает старика

Никотин - это один из самых сильных ядов растительного происхождения Если извлечь никотин из пяти папирос, то он убьёт кролика, а из ста - лошадь

Никотин : - является ядом

-влияет на работу мозга

- учащает сердцебиение

Учитель: - Какие ещё последствия, кроме вреда для здоровья, имеет курение? Рассмотрите рисунки

Дети: - Дым сигарет делает зубы и пальцы курильщиков жёлтыми;

-Изо рта курящего плохо пахнет;

-Курящий плохо различает вкус еды;

-Дым сигарет загрязняет лёгкие и вызывает кашель;

-Никотин затрудняет работу сердца, ускоряет пульс;

-Курящий человек становится раздражительным, напряжённым.

Дети: - Одежда и волосы курильщика плохо пахнут;

-Курение - частая причина пожаров;

-Курение – это причина ссор подростков с их родителями;

-На сигареты тратится много денег;

Давайте посчитаем, сколько стоит выкуривание по одной пачке сигарет в день, в течение года.

Например. Пачка стоит в среднем 60 рублей это за один день, в году 365 дней.

60 рублей х 365 дней= 21 900 рублей.

Это очень большие деньги.

Подумайте дома, что можно купить на эти деньги?

Учитель: - Почему же многие люди курят?

Дети: - Потому что трудно бросить курить:

-Никотин вызывает привыкание.

Учитель: Есть 5 основных причин бросить курить. Разумно не начинать курить вообще. Для того, чтобы участвовать во многих интересных делах и событиях нужно хорошо себя чувствовать, быть здоровым и сильным. Курение несовместимо со спортом, поэтому большинство спортсменов не курят.

Итог: - Что нового мы узнали сегодня?

Дети: - Курение табака вредно для здоровья;

-Курение приводят к излишним тратам денег;

-Конфликтам с некурящими людьми;

-Пожарам;

-Курение и спорт - несовместимы.