Классный час "здоровый образ жизни!"

Сценарий

«Классный час, посвященный ЗОЖ»

Хабаровск 2018

1 часть

Ведущие: реплики про ЗОЖ, вступительная речь.

Ведущий 1: Формирование здорового образа жизни сегодня является актуальной темой для любого человека, будь то взрослый или ребенок, школьник или студент. Иногда в семье культуру здорового образа жизни родители воспитывают у детей, начиная с дошкольного возраста. Детсады, школы, средства массовой информации активно пропагандируют ЗОЖ и составляющих его элементов: физкультуры, гимнастики и разнообразных диет.

Ведущий 2: Сегодня наши одноклассники представят 4 неотъемлемых составляющих здорового образа жизни. Они наглядно покажут глобальные проблемы нашей с вами современной жизни. Это курение и алкоголь, отсутствие физической активности, наркотики и экология.

Ведущий 1: «КПК 7а» первая группа которая сегодня начнёт наше мероприятие и расскажет о проблемах экологии

Выступление «КПК 7 А» (5-7 минут)

Ведущий 2: посмотрев выступление ребят мы можем сказать, как важно заботится о экологии.

Ведущий 1: Итак продолжим. Настя, у тебя есть знакомые которые употребляют наркотики или пьют?

Ведущий 2: Нет, у меня нет таких друзей! А почему ты спрашиваешь?

Ведущий 1: Просто сейчас много людей, которые говорят, что подростки злоупотребляют алкоголям или употребляют наркотики! А что ты думаешь по этому поводу?

Ведущий 2: Я тоже слышала эти слова, но не совсем с ними согласна! Да, конечно, встречаются подростки, которые действительно пьют, но их не так много! Например, среди моих друзей вовсе нет людей, обладающих этими привычками! И вообще я ничего не знаю о вреде наркотиков или алкоголя и, конечно к чему это может привести.

Ведущий 1: Я тоже знаю не очень много об этом, но я думаю ребята из группы «Мандрагора» расскажут нам немного больше.

Выступление «Мандрагора» (5-7 минут)

Роли:

Дружинина Анжелика – экскурсовод

Петрушин Иван – ребенок

Макуха Софья – человек, ведущий здоровый образ жизни

Тимофеева Екатерина – алкоголик

Стародубов Павел – наркоман

Сценарий

1 часть

Заходят Экскурсовод (Дружинина Анжелика) и ребенок (Петрушин Иван)

Экскурсовод: Сегодня ребята тебе покажут 3 направления твоего будущего, и, в последствии, ты должен выбрать одно из них.

Заходит ЗОЖник (Макуха Софья), в руках атрибуты здорового образа жизни, например: яблоко, гантели и т.д.

ЗОЖник: Я веду здоровый образ жизни, каждое утро делаю зарядку, не пью газировку, не курю и не пью.

Экскурсовод: Это была Соня, она представил тебе твою дальнейшую жизнь, если ты выберешь здоровый образ жизни.

ЗОЖник (Макуха Софья) уходит, за ней заходит алкоголик (Тимофеева Екатерина)

Алкоголик, слегка шатаясь, с нелицеприятной речью: Я каждое утро пью пиво, всем советую, оно мне помогает радоваться и жизни и чувствовать легкость.

Экскурсовод: Сейчас ты увидел жизнь среднестатистического алкоголика, на самом деле в ее жизни много проблем, таких как, лишний вес, преждевременное старение, отдышка и так далее.

Алкоголик уходит, заходит наркоман (Стародубов Павел)

Наркоман, трясется, что-то ищет: Так, так, где же оно, так, 2 шага налево, потом 3 направо, так, так, ну где же оно, ааааа…

Наркоман подходит к Ребенку (Петрушин Иван) и начинает его трясти

Наркоман: Это ты его нашел, ДА? Отдай его, пожалуйста! А ну быстро отдал, я точно знаю, оно у тебя.

Экскурсовод отводит алкоголика в сторону.

Экскурсовод: Сейчас ты увидел, печальную судьбу наркомана, только тебе решать, кем ты станешь в будущем!

2 часть

Экскурсовод: Через 10 лет

Включается слайд с фотографией «Лес Ванелок»

Ребенок (Иван Петрушин) накидывается зеленой тканью

Экскурсовод выходит на передний план

Экскурсовод: Вывод из этого можно сделать простой, НИКОГДА не употребляйте наркотики!

Ведущий 1: Выступление ребят наглядно показало то к чему может привести употребление наркотиков и алкоголя и теперь, я думаю все понимают насколько это серьёзно!

Ведущий 2: Анжелика, раз мы начали говорить о ЗОЖ, то, что насчёт здорового питания, ты его придерживаешься?

Ведущий 1: По правде, говоря, то не всегда, но я стараюсь, как можно меньше употреблять вредную еду! А ты всегда питаешься правильно?

Ведущий 2: Нет, не всегда, но тоже, как и ты стараюсь его придерживаться!

Ведущий 1: Но, а продолжит тему о вредной еде группа «Тевтонский орден»

Выступление «Тевтонский орден» (5-7 минут)

Сценарий на ЗОЖ

Группа «Тевтонский орден»

Тема: Вредная еда

Роли:

Подруги (ЗОЖ)

Жанна:

Настя:

Даша:

Друзья

(за fast food)

Лёша:

Игорь:

Вова:

Игорь: Вова

Даша, Настя и Жанна входят в класс разговаривая о чём-то (смеются) и вдруг встречают Сашу, Лёшу и Вову

Жанна: О! Привет

Настя: Вы как тут?

Саша: Мы вот просто гуляем? А вы?

Даша: Да мы вот тоже решили сегодня погулять, ведь погода такая хорошая!

Лёша: Ну Раз мы встретились может, тогда вместе погуляем?

Жанна: Ну хорошо!

Вова: Куда пойдем?

Настя: может поесть?

Саша: да давайте

Лёша: ну что пошлите в KFC! Тут как раз недалеко!

Даша и Настя: Неееееееет

Жанна: даааааа

Настя: ты что мы же за здоровое питание

Жанна: а да! Совсем забыла

Вова: девочки ну что идём?

Даша: мы же сказали, что нет! Давайте лучше пойдём в веганский ресторан для сыроедов и поедим нормальную еду!

Саша: не хотите не идите!!! Мы без вас пойдем!

Лёша: Ешьте сами свою «нормальную еду», а мы за фастфуд!

Мальчики разворачиваются и медленно уходят

Настя: Девочки, надо что-то делать! Они же так совсем убьют своё здоровье! Жанна, кстати ты нам так и не рассказала, как ты решила перестать есть фастфуд! Давай рассказывай сейчас самое время

Жанна: да я на днях посмотрела один классный фильм, где главный герой ел один фастфуд! И в фильме показывается, что с каждым днём его здоровье становится всё хуже и хуже, но в конце он решил изменить свои взгляды на питание и таким образом спас своё здоровье!

Даша: у меня есть идея, давайте покажем им трейлер этого фильма и сходим сними на этот фильм, может и они захотят перестать есть вредную еду!

Настя: идея конечно странная, но можно попробовать

Жанна: давайте попробуем!

Даша: окей! Мальчики подождите! Давайте пойдём вместе в кино, раз у нас не получилось сходить вместе поесть

Лёша: А на какой фильм ?

Жанна: «Самоубийство как привычка»

Вова: хорошо пойдёмте, но только давайте сначала посмотрим трейлер!

Смотрят трейлер фильма (о здоровом питании) и уходят в кино

Игорь приходит в кинотеатр

Проходит 10 секунд (приблизительно)

Даша возвращается с кинотеатра к Игорю

Даша: (поворачивается во все стороны и с осторожностью подходит кассе) Мне, пожалуйста, 1 большую кока-колу, 1 гамбургер и 2 больших картошки фри!

Продавец: С вас 250 рулей!

В это время Игорь замечает Дашу и медленно подходит к ней

Игорь: Даша, что ты тут покупаешь? Фастфуд?

Даша: О! Игорь! Ты всё не так понял! Это всё не моё!

Продавец: вы платить будите?

Даша: Девушка вы кому? я у вас ничего не покупала!

Игорь: Даша, не надо врать, я знаю, что это ты всё себе покупала! Только зачем? Ты же, вроде за здоровое питание!

Даша: Ладно признаюсь ! Я всё это себе покупала. Я, конечно, знаю, что говорила то, что я за здоровое питание, но сегодня я просто не смогла удержаться! И кстати, что ты тут делаешь?

Игорь: Мне ребята позвонили и сказали, что они в кино! Ну я решил к ним присоединиться!

Даша: А понятно!

Игорь: Давай вернёмся к твоей покупке! Ты вообще знаешь, как это плохо для здоровья?

Даша: Если честно, то не знаю! Можешь рассказать, пожалуйста, и, если меня твой рассказ заставит подумать и переосмыслить мои взглядына питание, я обещаю скажу тебе спасибо!

Игорь: Хорошо расскажу! Итак начнём. Во-первых употребление любого вида нездоровой пищи наносит большой Вред здоровью!

Даша: Это я и так знаю!

Игорь: Я вообще-то ещё не закончил! Я думаю, что ты тоже знаешь, что постоянное употребление такой еды может привести к ожирению! Обычно такая проблема встречается именно у любителей поесть фасфуд!

Даша: Вот это уже интересней!

Игорь: Так же существует риск развития разных заболеваний из-за лишнего веса!

Даша: а вот это уже страшно! Я не думала, что всё может быть так серьёзно!

Игорь: подожди, Даша я ещё не закончил! Вредная еда может ещё привести к разрушению зубов из-за содержания сахара в такой еде, как кондитерские изделия и в газировке. Вот теперь всё!

Даша: ты меня прям напугал, поэтому с сегодняшнего дня я точно больше никогда не буду есть вредную еду!

Игорь: а вот это правильно! Ладно пошли смотреть фильм, а то он уже скоро закончится!

Даша: Пошли…

Все возвращаются

Все вместе: СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО!

Ведущий 1: Если до выступления группы «Тевтонский орден» я ещё сомневалась питаться правильно или нет, то сейчас я понимаю что лучше придерживать здорового питания!

Ведущий 1: Я с тобой абсолютно согласна. Ладно давай продолжим! Ты занимаешься спортом, если да, то каким? Например, я не занимаюсь спортом профессионально, но я как и все люблю кататься на велосипеде, лыжах, коньках.

Ведущий 2: Да, я тоже люблю кататься на велосипеде и коньках, но также я люблю играть в волейбол и баскетбол. Но что было бы с нами, если бы мы вовсе не занимались бы спортом? Я думаю на этот вопрос нам ответит команда «Рубикон»

Выступление «Рубикон» (5-7 минут)

Ведущий 2: Это выступление было очень хорошим, и, пожалуй, на этой отличной ноте мы закончим наше мероприятие!

Ведущий 1: Спасибо всем тем кто сегодня принял участие в мероприятие или просто смотрел всё то что приготовили сегодня ребята!

Ведущий2 : И в конце хотелось бы сказать: Все вместе ведите здоровый образ жизни!!!