Просмотр содержимого документа
«Конспект проведения тренировочного занятия по бочча, тема «Подготовка к соревнованиям»»
Областное государственное казенное учреждение дополнительного образования «Ульяновская спортивно-адаптивная школа паралимпийского и сурдлимпийского резерва»
Пузанов Андрей Николаевич,
тренер-преподаватель
Конспект проведения тренировочного занятия по бочча, тема «Подготовка к соревнованиям»
Цель: Подготовка к соревновательному сезону.
Задачи:
1. Совершенствовать технику броска шара для бочче.
2. Способствовать улучшению работоспособности.
3. Способствовать потребности дальше заниматься и вести ЗОЖ.
4. Формировать у школьников умение бросать шар в игре бочче.
Коррекционно-развивающая:
1.Развитие координационных способностей, глазомера, точности.
2. Развитие новых умений и навыков, воспитание дисциплинированности и самостоятельности.
Воспитательные: воспитывать у школьников наблюдательность и внимание, формировать навыки сотрудничества с партнерами по команде.
Дата проведения: 11.03.2021 г.
Место проведения: спортивный зал.
Время проведения: 40 минут.
Инвентарь: набор шаров для бочче, свисток.
№ п\п | Содержание | Дозировка | Методические указания |
1. 2. 3. | Подготовительная часть 10 мин. Построение. Сообщение целей и задач - Ходьба по периметру спортивного зала. - Бег по периметру спортивного зала. - Специальные беговые упражнения. - ОРУ в движении | 1 мин 30 сек 1 мин 8 мин | Напомнить о Технике Безопасности. |
1. 2. 3. 4. | Основная часть 25 мин. Фронтальная работа: Упражнения с шарами для бочче. - подбрасывания правой, левой рукой. - перебрасывания шара с руки на руку. - вращение шара в руках. Работа в парах: Упражнения с шарами для бочче - броски нижние - броски верхние - подкаты к паллине Работа в группах: - броски на точность на заданное расстояние 3, 5, 7 м. Учебная игра | 5 мин по 10 раз 5 мин по 10 раз 5 мин 10 мин | Упражнения выполнять кистью Упражнения выполнять на точность попаданий Упражнения выполнять на точность попаданий |
1. | Заключительная часть 5 мин Опрос учащихся: «Чем понравилось занятие?», «Что нового вы узнали?», «Чему научились?» | 5 мин | |