Конспект урока физической культуры
для учащихся 7-х классов.
Тема урока: Т.Б. на уроках л/а и спортивных игр. Баскетбол. Бросок мяча. Поднимание туловища.
Цель урока: Создать условия для актуализации выбора техники бросков в зависимости от игровой ситуации.
Задачи урока:
Образовательная: Совершенствовать согласованные действия рук и ног при выполнении бросков мяча по корзине различными способами, в зависимости от игровой ситуации.
Развивающая: Создать условия для самореализации учащихся в физкультурной деятельности, развитие координаций движений.
Воспитательная: Воспитание толерантности, чувства справедливости, взаимопомощи, товарищества
Место проведения: спортзал
Дата проведения: 25.02.2021
Оборудование и инвентарь: секундомер, мячи баскетбольные 5шт., фишки (препятствия).
Учитель: Будгусаим Т.А.
| № | Содержание урока | Доз-ка | МОУ |
| 1 | Подготовительная часть Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока. Бег в медленном темпе. Специально беговые и прыжковые упражнения: - приставным правым боком; - приставным левым боком; - «змейкой»; - перекат с пятки на носок; - с высоким подниманием бедра; - с захлёстыванием голени; - с махами прямых ног вперёд; - с махами прямых ног назад. - спиной ОРУ в движении: 1. рывки руками вверх и в стороны. 2.повороты туловища. 3. наклоны туловища влево – вправо. 4. наклоны туловища вперед, касаясь руками пола. 5. выпады. 6. ходьба в полном приседе 7. прыжки в полном приседе 8. выпрыгивания из полного приседа | 3мин 7мин | Смотреть на самочувствие учащихся и наличие спортивной формы. Следить за техникой бега, передвижений б/б, своевременной сменой заданий. Руки прямые. Поворот максимальный. Одна рука над головой. Ноги в коленях не сгибать. Спина ровная. Полностью разгибать колени |
| 2 | Основная часть Перемещения с мячами: А) В парах бросок от груди (перемещение боком, выполняют 2 раза со сменой сторон) Б) Перемещения спиной и лицом в парах. Лицом выполняют броски от от груди, спиной удары в пол. В) Ведение мяча боком в парах правой рукой, при следующем заходе смена сторонами и ведение левой рукой. Г) Ведение мяча двумя руками в движении (выполняют бег лицом).
Деление класса на группы: А) Бег змейкой через конусы с ведением мяча правой рукой, бросок в кольцо. Б) Бег змейкой через конусы с ведением мяча левой рукой, бросок в кольцо. В) Бег змейкой через конусы с ведением правой и левой рукой с ударом мяча о пол, бросок в кольцо. Г) Бег змейкой через конусы с ведением мяча вокруг себя, бросок в кольцо. 3. Поднимание туловища. 4. Игра в «33» девочки, мальчики в стритбол | 25 мин |
При ведении изменять скорость, высоту и направление
Следить за правильной техникой бросков в корзину. Целиться в верхние ближние углы малого прямоугольника. Не допускать пробежек. Ведение попеременно левой и правой рукой, не допускать пробежек. |
| 3 | Заключительная часть Построение Подведение итогов | 5мин | |
1. Общие требования безопасности
{Для занятий игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны соответствовать мерам безопасности. Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения и иметь аптечку. }
К занятиям допускаются учащиеся:
- отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
- прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
- имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Учащийся должен:
- иметь коротко остриженные ногти;
- заходить в спортивный зал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
- бережно относиться к инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
- знать и соблюдать простейшие правила игры;
- знать и выполнять настоящую инструкцию.
{За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен к занятиям или отстранён от участия в них во время учебного процесса. }
2. Требования безопасности перед началом занятий
Учащий должен:
- переодеться в раздевалке, надеть спортивную форму и спортивную обувь;
- снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, браслеты, висячие серёжки и т.д.);
- убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;
- под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
-убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на уроке;
- по команде учителя встать в строй для общего построения.
3. Требования безопасности во время проведения урока
При выполнении упражнений в движении учащийся должен:
- избегать столкновений с другими учащимися;
- перемещаясь спиной, смотреть через плечо;
- исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;
- соблюдать интервал и дистанцию;
- быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений другими учащимися;
- по окончании выполнения упражнений потоком вернуться на своё место для повторного выполнения задания с правой или левой стороны зала.
27
266 056 
