Конспект занятия педагога - психолога с обучающимися 7 класса "Агрессия и гнев "

Агрессия и гнев

Цель: осознание гнева и агрессии.

Задачи:

1. Развитие умения контролировать свою агрессию, соизмерять свои силы.

2. Снятие напряженности, невротических состояний.

Оборудование: клубок ниток, мяч, листы для рисования, краски.

1. Упражнение «Связующая нить»

Продолжи фразу «Я злюсь, когда...»

1. Упражнение «Дракон кусает свой хвост»

Участники встают друг за другом и крепко держат за плечи. Первый участник «голова дракона», последний «хвост». «Голова дракона» пытается поймать «хвост». А тот уворачиваеться от нее. Ведущий должен следить за тем, чтобы участники не отпускали друг друга.

В роли «головы» и «хвоста» должны побывать все участники.

Обсуждение:

• Как вы чувствовали себя в роли головы дракона

• В роли хвоста

• В какой роли было приятнее находиться

• В какой роли было не комфортно

1. Упражнение «Толкалки»

Упражнение выполняется в парах. По знаку ведущего участники попарно упираются друг в друга ладонями, стараясь сдвинуть партнера с места. Ведущий следит за тем, чтобы никто никому не причинил боли, не делал резких толчков.

Постепенно можно ввести новые варианты игры. Например, участники, взявшись за руки, тянут напарника на себя.

1. Упражнение « Баржа»

Участники называют все, что может чувствовать и переживать человек. Например: радость, грусть, злость, счастье.

1. Упражнение «Рисование эмоций»

На листах формата А4 разделенных на четыре части участники рисуют радость ( злость, гнев, восторг). Выберите цвет, который по вашему мнению отражает это состояние, это может быть, два или три цвета. Последовательность эмоций не имеет значения. Выставка рисунков.

1. Упражнение «Снежный ком»

2. Упражнение «Колокол»

2