Конспект урока для 2 класса

Содержание урока

дозировка

Организационно-метод.указания

Подготовительная часть (15 мин)

1 Построение в шеренгу, приветствие.

2 Сообщение задач урока.

3 Выполнение при ходьбе команды «Шире шаг»и остановки по сигналу.

4 Перемещения приставным шагом левым, правым боком по кругу.

Общеразвивающие упражнения в движении ,в колоне по одному.

1 мин

2мин

2 мин

2 мин

8 мин

Проверка самочувствия ,спортивной формы.

Использование е звукового сигнала.

Одновременно выполнять махи руками.

Включить спец.упр.баскетболиста для мышц рук

Основная часть (20 мин)

1 Передачи мяча: -двумя руками от груди с шагом вперёд. –одной рукой от плеча. 2 Ведение мяча: -одной рукой на месте ,с поворотами на лево и на право. –одной рукой шагом в медленном темпе.

3 Броски мяча в корзину: -двумя руками от груди. – одной рукой от плеча.

4 Эстафета с бегом и переносом мяча.

4 мин

4 мин

7 мин

5 мин

Дистанция между учениками 4 м.

Выполнять повороты в противоположные стороны от руки которая ведет мяч. Левой и правой рукой

Броски с разных сторон от щита -расстояние 1м.

Заключительная часть (4 мин)

1 Ходьба по кругу в колоне по одному.

2 Построение в шеренгу. Подведение итогов.

3 Организованный выход из зала.

1 мин

2 мин

1 мин

Проверка самочувствия после эстафеты ,при помощи измерения ЧСС.