Здорові діти - здорова нація

ЗДОРОВІ ДІТИ – ЗДОРОВА НАЦІЯ

Гарне здоров’я-одне з основних джерел щастя

і радості людини, її неоціненне багатство.

І. Д. Звєрєв

Здоров’я важливе для кожної людини. У побуті вважають, що здоров’я –це всього –навсього відсутність хвороб. Багатьох цікавить фізична складова здоров’я, проте вона не єдина, хоча і дуже важлива.

Учені вважають, що здоров’я –це «стан повного фізичного, духовного й соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб та фізичних дефектів.

Проблема здоров’я і фізичного виховання завжди була і є зараз. Недаремно народна мудрість говорить: « Бережи здоров’я з молоду». У третьому тисячолітті ця проблема стає дуже гостро. І починати треба з дітей. «Здорові діти – здорова нація». Гуманізація освіти потребує нового підходу до потреб дитини - навчання свідомого ставлення молодого покоління до збереження та зміцнення свого здоров’я.

Про це писав видатний педагог В. Сухомлинський. Він розглядав фізичне виховання та збереження здоров’я підростаючого покоління як невід’ємну складову частину всебічного гармонійного розвитку особистості. Він стверджував: «Добре здоров’я, відчуття повноти, невичерпності, фізичних сил - найважливіше джерело життєрадісного світосприймання, оптимізму, готовності подолати будь-які труднощі. Хвора , квола , схильна до захворювань дитина – джерело багатьох негод». Дійсно, здоров’я є визначальним фактором успішного навчання і розвитку дітей.

Уся навчально-виховна робота повинна бути пройнята турботою про здоров’я. Заняття фізкультурою і спортом відіграють певну роль у всебічному розвитку учнів. Недаремно існують фізкультхвилинки на уроках. Недаремно вчителі розповідають про необхідність ранкової гімнастики. Недаремно намагаються привити інтерес до різних видів спорту і довести їх користь для здоров’я.

Кожен має право вибрати, що більше подобається або найкраще виходить: не має значення грає дитина у футбол чи танцює, займається карате чи плаває.

По-перше, це корисно для здорв’я. По-друге, дитина розвивається. По-третє, іде зміна розумової діяльності на фізичну.

Задача педагога донести до дітей необхідність активно відпочивати. Ну, а якщо дитина ще досягає успіхів – це підвищує її самооцінку та емоційний стан. Багатьом дітям це приносить задоволення та насолоду.

Давно відомо що до здорового способу життя відноситься: особиста гігієна, дотримання розпорядку дня, правильне харчування, ранкова гімнастика, фізичні вправи, загартовування, активний відпочинок. Доведена користь перебування на свіжому повітрі. Тому можна проводити уроки – екскурсії, походи до лісу, у поле, тощо. Це не тільки правильно а і корисно. Таким чином педагоги позитивно впливають на здоров’я учнів а також займаються естетичним вихованням.

Для того, щоб досягти мети і вплинути на покращення здоров’я учнів вчитель, насамперед, повинен знати і розуміти закономірності фізичного і психічного розвитку дітей. Щоб успішно виховувати, треба знати задатки, нахили, здібності, інтереси кожного учня.

Знання та розуміння вікових і індивідуальних особливостей дітей мають бути не самоціллю, а основою для визначення та застосування найефективніших засобів педагогічного впливу.

Весь зміст вивчення особистості дитини, полягав у тому, щоб збагатити її духовне життя, розвинути фізичні задатки, виховати у неї морально - цінні потреби, запити , розкрити в неї все добре.

Отже, щоб бути здоровим, недостатньо мати тільки здорове тіло. Якщо людина не живе духовним життям, її резерви швидко вичерпаються, що неминуче приведе до хвороби. Якщо дитина тривалий час перебуває в страху, стресу – це може привести до серйозних захворювань.

Також, якщо вести малорухомий спосіб життя і не дотримуватись правил , які впливають корисно на здоров’я - хвороба теж наздожене.

В майбутньому, діти які ведуть здоровий спосіб життя виростуть та будуть відрізнятися високою працездатністю, вони будуть дотримуватись правил безпеки праці, залишаться здоровими до глибокої старості.

Багато залежить від вчителів. Вони повинні бути наставниками для молоді, мають їх вчити та виховувати.