Консультация для родителей: «Дети и гаджеты – вред или польза? ».

Консультация для родителей

«Дети и гаджеты - вред или польза?»

Педагог-психолог:

Хохлова Юлия Владимировна

Мирный, 2023 г.

Что такое гаджеты?

В современном мире, где электронные технологии развиваются стремительными темпами, получили своё развитие гаджеты.

Гаджет – в переводе с английского языка - приспособление, устройство, техническая новинка, выполняющая ограниченный круг задач.

Гаджеты – это смарт-телефоны, компьютеры, ноутбуки, планшеты, и другие

электронные устройства. Они слышат, видят, поют, рассказывают и делают

кучу разных мелочей. Заглянуть в интернет проще простого. Ещё есть разные

мелочи, например: ручки-диктофоны, очки-видеокамера - на любой вкус и

запросы. Удобные электронные штучки заполонили мир и заняли место в

нашей жизни. Гаджеты появились, чтобы помогать нам. Они делают жизнь

проще и комфортнее. Однако, при чрезмерном увлечении электроника,

которая призвана помогать нам в жизни, может быть вредной для здоровья.

Пребывание ребенка у монитора (компьютера, планшета или смартфона) допустимо со следующей продолжительностью;

 Дети 4-5 лет — не более 15 минут;

 6 лет — 20 минут;

 7-9 лет — 30 минут;

 10-12 лет — 40 минут;

 3-14 лет — 50 минут. Если складывается так, что занятие предполагает более

длительное нахождение перед монитором, необходимо делать хотя бы 10-минутые

перерывы. Эти цифры могут показаться довольно суровыми. Но, по мнению

специалистов, даже взрослый человек не должен работать за компьютером

беспрерывно более часа.

Польза гаджетов

Гаджеты можно рассматривать не как средство развлечения, а как

реальную помощь. Существует множество сайтов и учебных приложений,

направленных на развитие мелкой моторики, реакции, логики, памяти

и других важных навыков. Которыми вполне может пользоваться ребенок

дошкольного возраста.

Это развивает навыки самостоятельности и учит извлекать пользу

из гаджетов, а не рассматривать их только как развлечение.

Можно выйти в интернет и просмотреть интересующую ребенка

информацию.

Кроме того, специальные приложения даже помогают заниматься

спортом. С легкостью можно найти тренировочные видео уроки, где уже

будет подобран комплекс упражнений.

В целом, электронные устройства уже прочно вошли в нашу жизнь,

и нет смысла полностью запрещать их. Но надо четко контролировать время,

которое малыш будет тратить на интерактивные развлечения, а также

извлекать выгоду из детских обучающих программ.

Вред гаджетов для здоровья детей

Злоупотребление гаджетами приводит к таким нарушениям как:

1. Нагрузка на зрение.

2. Пониженный тонус мышц.

3. Ущерб для эмоционального развития.

4. Формирование зависимости.

Лишившись любимого электронного устройства, дети начинают чувствовать себя некомфортно и капризничать. С другой стороны, такая зависимость появляется только в том случае, если у ребенка нет альтернативных интересов. Постоянно находясь дома без определённых занятий, ребенку проще потратить свободное время на компьютер. Но как только появляются другие развлечения (прогулки,

кружки, игры с родителями), он достаточно легко обходится без гаджетов.

Памятка

1. Помните о времени использования гаджетов детьми;

 4-5 лет — не более 15 минут;

 6 лет — 20 минут;

 7-9 лет — 30 минут;

 10-12 лет — 40 минут;

 13-14 лет — 50 минут.

2. Если занятие предполагает более длительное нахождение перед

монитором, необходимо делать 10-минутые перерывы.

3. Оптимальное расстояние между глазами и монитором — 60-70 см.

4. Не пользуйтесь гаджетами перед сном.

5. Уделите время прогулкам на свежем воздухе, спорту, подвижным играм.

6. Будьте осторожны! В сети дети могут столкнуться с опасностями.

Злоупотребление гаджетами влияет на мозг и нарушает сон. В

результате у ребенка увеличивается риск развития бессонницы. А

недостаток сна приводит к нарушению внимания, памяти и к психическим

расстройствам. Постоянная нагрузка на глаза, перенапряжение нервной

системы приводят к истощению организма. Играющий не совершает

физической работы, а после игры он чувствует себя очень уставшим, плохо

спит, становится агрессивным, озлобленным, нервным, у него ухудшается

зрение.