Консультация для родителей «Физическое воспитание ребенка в семье»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №4»

Консультация для родителей

«Физическое воспитание ребенка в семье»

Подготовила:

Инструктор по физической культуре

Шокина Е.В.

Р.п. Ардатов 2022 г.

Долг родителей укрепить здоровье ребенка в данный момент и обеспечить благоприятное развитие детского организма в будущем.

Нормальное развитие и состояние здоровья обеспечивается созданием оптимальных условий, то есть организацией правильного режима.

В физическом воспитании детей дошкольного возраста используются физические упражнения (ходьба, бег, упражнения на равновесие, метение, лазание, подвижные игры); спортивные упражнения и гигиенические факторы (режим дня , питание, сон и т.д.); естественные силы природы (солнце, воздух и вода).

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Задания и объяснения должны быть четкими и ясными, давать их нужно бодрым голосом и тут же показывать движения. Упражнения должны быть интересными, в них следует использовать запоминающиеся образные сравнения, например: «кошка», «паровозик», «птичка» и.т.д..

Основной принцип, которого должны придерживаться родители при занятиях физическими упражнениями с малышами – изображать все в виде игры. Веселый тон, шутка, смех, участие взрослого всегда увлекают ребенка.

Количество повторений движений для дошкольников обычно колеблется от 2-4 до 10 раз, в соответствии с возрастом ребенка. После наиболее трудных упражнений необходимо давать кратковременные паузы для отдыха 30-60 сек.

Средние значения показателей двигательной активности детей за полный день:Объем-17000 движений, интенсивность 55-65 движений в минуту.

Физические упражнения только тогда приносят пользу, только когда ими занимаются систематически. Родители обязаны ежедневно находить время для физических занятий со своими детьми и следить за состоянием их здоровья, обращая внимание на внешний вид, самочувствие и настроение ребенка.