Консультация для родителей. Всей семьёй на прогулке_ игры с мячом (у стены)

ВСЕЙ СЕМЬЁЙ НА ПРОГУЛКЕ: ИГРЫ С МЯЧОМ (У СТЕНЫ)

Для совместных занятий с детьми на улице родители могут подобрать соответствующие условия (вертикальную стену) и дружно соревноваться в выполнении игровых заданий.

Виды упражнений с мячом у стены

1. Бросать от груди мяч двумя руками о стенку.

2. Снизу двумя руками бросать мяч о стенку и ловить его после отскока о землю.

3. Так же бросать мяч и ловить после отскока и хлопка.

4. Так же бросать мяч и ловить после отскока и поворота кругом.

5. Двумя руками из-за головы бросать мяч о землю, стараясь бросить ближе к стенке, и ловить после отскока о стенку.

6. То же упражнение, но ловить мяч после поворота кругом.

7. То же упражнение, но с добавлением хлопков.

8. Мяч в правой руке. От плеча бросить мяч о землю и поймать двумя руками после отскока о стену. Поменять руки.

10. Стоя у стены, мяч в правой руке. Отвести руку с мячом назад-вверх и одновременно поднять одноименную ногу. Бросить мяч о землю из-под ноги и поймать после отскока о стену.

Упражнения с подбрасыванием:

- подбрасывать и ловить мяч двумя руками;

- подбрасывать и ловить мяч после нескольких хлопков.

Упражнения с отбиванием:

- отбивать мяч о пол двумя руками;

- правой и левой рукой поочередно;

- отбивать мяч о пол кулачком;

- отбивать мяч о пол ребром ладони.

Упражнения с отскоком:

- подбрасывать мяч вверх и ловить после отскока об пол;

- подбрасывать мяч вверх и ловить после отскока об пол и хлопка в ладони;

- подбрасывать мяч вверх и ловить после отскока об пол и кружения;

- подбрасывать мяч вверх, соединять руки перед грудью кольцом и пропускать в него падающий мяч. После отскока поймать его.