КТП для 5 классов к рабочей программе по физкультуре 5-9 классы ФГОС

Разделы

№ урока

Темы урока

Кол-во часов

Даты проведения

Материально-техническое оснащение

Универсальные учебные действия

план

факт

5а

5б

5в

5г

Физическое совершенствование (82)

1

Спортивно-оздоровительная деятельность. Подготовка к выполнению нормативов ВФСК ГТО

Легкая атлетика

Соблюдение ТБ и гигиенических правил при занятиях физкультурой

6

1

1-2.09

Секундомер, свисток, рулетка, мячи теннисные, мячи набивные, эстафетные палочки

Личностные: воспитание российской гражданской идентичности, формирование ответственного отношения к учению

Регулятивные: понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств

Познавательные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

Коммуникативные: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь

2

Техника высокого и низкого старта

1

3

Ускорение с высокого старта. Тестирование бега на 30м

1

4

Эстафетный бег. Исторические сведения о древних Олимпийских играх

1

7-11.09

5

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

1

6

Прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись»

1

7

Прикладно ориентированная физическая подготовка

Передвижение ходьбой, бегом, прыжками по пологому склону

10

1

14-18.09

Секундомер, свисток, рулетка, мячи набивные, эстафетные палочки, бревно, барьеры

Личностные: характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формирование качеств личности и профилактикой вредных привычек;

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу, в том числе задачи, поставленные на урок и задачи по освоению двигательных действий;

• принимать технологию или методику обучения и воспитания физических качеств указанную учителем, в учебном процессе;

• Познавательные: преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;

Коммуникативные: использовать речь для регуляции своего действия, и действий партнера; допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе отличной от его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии

8

Передвижение ходьбой, бегом, прыжками по сыпучему грунту

1

9

Передвижение ходьбой, бегом, прыжками по пересеченной местности

1

10

Спрыгивание и запрыгивание на ограниченную площадку

1

21-25.09

11

Прыжки через препятствие с грузом на плечах

1

12

Спрыгивание и запрыгивание с грузом на плечах

1

13

Приземление на точность и сохранение равновесия

1

28.09-2.10

14

Подъемы и спуски шагом с грузом на плечах

1

15

Подъемы и спуски бегом с грузом на плечах

1

16

Преодоление препятствий прыжковым бегом

1

5-9.10

17

Футбол

ТБ при занятиях спортивными играми. Ведение мяча

6

1

Мячи футбольные,

кегли, свисток

• Личностные: устойчивого следования моральным нормам и этическим требованиям в поведении учащихся в игровой и соревновательной деятельности;

• осознание элементов здоровья, готовность следовать в своих действиях и поступках нормам здоровьесберегающего поведения;

Регулятивные: произвольно и осознанно владеть общими приёмами для решения задач в процессе спортивных игр; анализировать технику игры или выполнения упражнений, строя логичные рассуждения, включающие установление причинно-следственных связей; выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

Познавательные: характеризовать роль и значение утренней зарядки, уроков физической культуры, спортивных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

• Коммуникативные: учитывать в своих действиях позиции других людей, и координировать деятельность, не смотря на различия во мнениях; при столкновении интересов уметь обосновывать собственную позицию, учитывать разные мнения

18

Варианты удара по неподвижному мячу

1

19

Варианты удара по катящемуся мячу

1

12-16.10

20

Варианты остановки мяча

1

21

Отбор мяча подкатом

1

22

Игра по правилам

1

19-23.10

23

Баскетбол

Варианты ведения мяча

9

1

Мячи баскетбольные, фишки

24

Ловля и передача мяча двумя руками от груди

1

25

Варианты передачи мяча

1

26-30.10

26

Варианты броска мяча

1

27

Штрафной бросок

1

28

Вырывание и выбивание мяча

1

9-13.11

29

Варианты перехвата мяча. Накрывание мяча

1

30

Тактические действия: подстраховка, личная опека

1

31

Игра по правилам

1

16-20.11

32

Гимнастика с основами акробатики

ТБ при занятиях гимнастикой. Построения и перестроения

12

1

Маты гимнастические, мостик гимнастический, козел гимнастический, скакалки, скамейки гимнастические, канат, бревно гимнастическое

Личностные: чувство сопричастности и гордости за свою Родину через знакомство с современными олимпийскими играми и спортивными традициями;

• основа для развития чувства прекрасного через знакомство с эстетическими видами спорта; формирование эстетических идеалов, чувства прекрасного; умения видеть красоту, используя методы определения качества техники выполнения движений;

• Регулятивные: адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей; проводить самоанализ выполненных упражнений на основе знаний техники упражнения;

• Познавательные: осуществлять выбор наиболее эффективных способов подбора упражнений в зависимости от конкретных условий;

• самостоятельно достраивать и восполнять недостающие компоненты при составлении комплексов ОРУ и акробатических упражнений;

• Коммуникативные: задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и выполнения упражнений с партнёром;

осуществлять взаимный контроль и взаимопомощь при выполнении групповых или парных упражнений, а также осуществлять страховку при выполнении акробатических элементов

33

Передвижение строевым шагом одной, двумя и тремя колоннами

1

34

Кувырок вперед в группировке, кувырок назад в упор присев

1

23-27.11

35

Кувырок назад из стойки на лопатках в полушпагат, в упор, стоя ноги врозь

1

36

Из упора присев перекат назад в стойку на лопатках

1

37

Зачетные комбинации из освоенных акробатических упражнений

1

30.11-4.12

38

Прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием

1

39

Опорный прыжок через козла ноги врозь. Гимнастика как вид спорта

1

40

Опорный прыжок через козла согнув ноги

1

7-11.12

41

Упражнения на гимнастической перекладине. Ритмическая гимнастика

1

42

Упражнения на гимнастическом бревне. Лазание по канату в три приема

1

43

Зачетные комбинации из освоенных элементов на бревне. Подтягивание в висе

1

14-18.12

44

Волейбол

История и правила игры. Развитие физических качеств обучающихся методом «круговой тренировки»

25

1

Мячи волейбольные, сетка волейбольная, свисток

• Личностные: устойчивого следования моральным нормам и этическим требованиям в поведении учащихся в игровой и соревновательной деятельности;

• осознание элементов здоровья, готовность следовать в своих действиях и поступках нормам здоровьесберегающего поведения;

Регулятивные: произвольно и осознанно владеть общими приёмами для решения задач в процессе спортивных игр; анализировать технику игры или выполнения упражнений, строя логичные рассуждения, включающие установление причинно-следственных связей; выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

Познавательные: характеризовать роль и значение утренней зарядки, уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

• Коммуникативные: учитывать в своих действиях позиции других людей, и координировать деятельность, не смотря на различия во мнениях; при столкновении интересов уметь обосновывать собственную позицию, учитывать разные мнения

45

Стойки и перемещения волейболиста

1

46

Техника выполнения прямой нижней подачи

1

21-25.12

47

Техника выполнения прямой верхней подачи. Прием мяча после подачи

1

48

Техника передачи мяча двумя руками сверху

1

49

Передача мяча двумя руками сверху в парах

1

26-27.12,

11-13.01

50

Передача мяча двумя руками сверху в тройках

1

51

Передача мяча двумя руками сверху через сетку

1

52

Передача мяча двумя руками снизу

1

16-20.01

53

Прием мяча после подачи в зону 3

1

54

Вторая передача после приема мяча

1

55

Техника падения

1

23-27.01

56

Прием мяча сверху двумя руками с перекатом на спине

1

57

Прием мяча одной рукой с последующим перекатом в сторону

1

58

Техника прямого нападающего удара

1

30.01-3.02

59

Нападающий удар из зоны 3

1

60

Нападающий удар из зоны 4

1

61

Нападающий удар из зоны 2

1

6-10.02

62

Нападающий удар из-за трехметровой линии

1

63

Индивидуальное блокирование в прыжке с места

1

64

Тактические действия: передача мяча из зоны защиты в зону нападения

1

13-17.02

65

Тактика игры в нападении

1

66

Тактика игры в защите

1

67

Игра 3 на 3, 4 на 4

1

20-24.02

68

Игра по правилам

1

69

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Физическое развитие человека.

Физические качества.

14

1

Секундомер, свисток, стенка гимнастическая, маты гимнастические

• Личностные: способность к самооценке на основе критериев успешности учебной и физкультурной деятельности посредством определения уровня развития физических качеств;

• Регулятивные: принимать технологию или методику обучения и воспитания физических качеств указанную учителем, в учебном процессе; принимать и учитывать методические указания учителя в процессе повторения ранее изученных движений и в процессе изучения нового материала;

• Познавательные: осуществлять выбор наиболее эффективных способов подбора упражнений в зависимости от конкретных условий;

• Коммуникативные: использовать речь для регуляции своего действия, и действий партнера;

• допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе отличной от его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

70

Комплекс ОРУ для развития гибкости

1

27.02- 3.03

71

Комплекс ОРУ для развития координации движений

1

72

Комплекс ОРУ для развития правильной осанки

1

73

Комплекс ОРУ для регулирования массы тела

1

6-10.03

74

Комплекс упражнений утренней зарядки

1

75

Комплекс упражнений физкультминуток, физкультпауз

1

76

Комплексы дыхательной гимнастики

1

13-17.03

77

Комплексы гимнастики для профилактики нарушений зрения

1

78

Самонаблюдение за индивидуальным физическим развитием

1

79

Самонаблюдение за индивидуальными показателями физической подготовленности

1

20-24.03

80

Самоконтроль изменения ЧСС во время занятий физическими упражнениями

1

81

Определение режимов физической нагрузки

1

82

Составление плана занятий спортивной подготовкой

1

3-7.04

Способы физкультурной деятельности (4)

83

Выбор инвентаря и одежды для занятий физической культурой

1

Учебник, экранно-звуковые пособия

Личностные: Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой, физической и технической подготовкой;

Регулятивные: использовать занятия физической культурой спортивные игры и соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышение уровня физических кондиций;

составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и коррегирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

Познавательные: составление (по образцу) индивидуальных планов занятий физической подготовкой, выделение основных частей занятий, определения их задач и направленности содержания;

Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности

84

Составление комплексов для утренней зарядки

1

85

Анализ и оценка техники осваиваемых упражнений

1

10-14.04

86

Ведение дневника самонаблюдений

1

Физическое совершенствование (16)

87

Спортивно-оздоровительная деятельность Подготовка к выполнению нормативов ВФСК ГТО

Легкая атлетика

Бег на месте с максимальной скоростью. Спринтерский бег

6

1

Секундомер, свисток, рулетка, мячи набивные, эстафетные палочки, мячи теннисные

• Личностные: понимания значения физической культуры в жизни человека; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной и физкультурной деятельности посредством определения уровня развития физических качеств;

• Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу, в том числе задачи, поставленные на урок и задачи по освоению двигательных действий; принимать технологию или методику обучения и воспитания физических качеств указанную учителем, в учебном процессе; принимать и учитывать методические указания учителя в процессе повторения ранее изученных движений и в процессе изучения нового материала

• Познавательные: использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы для составления и записи общеразвивающих упражнений и комплексов зарядки; осуществлять запись о состоянии своего здоровья и самочувствия до и после выполнения физических упражнений; читать простое схематическое изображение упражнения и различать условные обозначения;

Коммуникативные: использовать речь для регуляции своего действия, и действий партнера; допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе отличной от его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии

88

Бег на средние дистанции. Закаливание организма

1

17-21.04

89

Бег 500м и 1000м. Массаж и его роль в укреплении здоровья человека

1

90

Кроссовый бег

1

91

Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»

1

24-28.04

92

Метание малого мяча с места по различным мишеням

1

93

Прикладно ориентированная физическая подготовка Передвижение ходьбой, бегом по пологому склону

10

1

Секундомер, свисток, рулетка, мячи набивные, эстафетные палочки, бревно, барьеры

Личностные: характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формирование качеств личности и профилактикой вредных привычек;

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу, в том числе задачи, поставленные на урок и задачи по освоению двигательных действий;

• принимать технологию или методику обучения и воспитания физических качеств указанную учителем, в учебном процессе;

• Познавательные: преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;

Коммуникативные: использовать речь для регуляции своего действия, и действий партнера

94

Передвижение прыжками по пологому склону

1

1-5.05

95

Передвижение ходьбой, бегом по сыпучему грунту

1

96

Передвижение ходьбой, бегом по пересеченной местности

1

97

Подъемы и спуски шагом и бегом с грузом на плечах

1

8-12.05

98

Преодоление препятствий прыжковым бегом

1

99

Преодоление полос препятствий

1

100

Преодоление полос препятствий способом «наступание»

1

15-19.05

101

Преодоление полос препятствий естественного характера

1

102

Преодоление полос препятствий искусственного характера

1