КТП настольный теннис

№п\п

Месяц

Число

Время проведения занятия

Форма занятия

Кол-во часов

Тема занятия

Место проведения

Форма контроля

1

9

02

13.00­-14.40

Тест

2

Вводное занятие. Изучение правил игры и техника безопасности.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Беседа

2

9

03

13.00­-14.40

УТЗ

2

История развития настольного тенниса

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

3

9

07

13.00­-14.40

УТЗ

2

Гигиена и врачебный контроль. Изучение элементов стола и ракетки.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

4

9

10

13.00­-14.40

УТЗ

2

Исходные положения (стойки)

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

5

9

14

13.00­-14.40

УТЗ

2

Способ держания ракетки- вертикальная хватка-«пером»

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

6

9

17

13.00­-14.40

УТЗ

2

Способ держания ракетки- горизонтальная хватка-«рукопожатие»

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

7

9

21

13.00­-14.40

УТЗ

2

Набивание мяча ладонной стороной ракетки.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

8

9

24

13.00­-14.40

УТЗ

2

Набивание мяча тыльной стороной ракетки.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

9

9

28

13.00­-14.40

УТЗ

2

Набивание мяча поочередно ладонной и тыльной стороной ракетки.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

10

10

01

13.00­-14.40

УТЗ

2

Техники передвижения

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

11

10

05

13.00­-14.40

УТЗ

2

Бесшажный и шажный способы передвижений

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

12

10

08

13.00­-14.40

УТЗ

2

Упражнения для развития специальной выносливости

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

13

10

12

13.00­-14.40

Тест

2

Контрольно-переводные испытания

МОБУ СОШ д.Мукаево

Зачет

14

10

15

13.00­-14.40

УТЗ

2

Прыжки, рывки

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

15

10

19

13.00­-14.40

УТЗ

2

Совершенствование выпадов, хваток, передвижения.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

16

10

22

13.00­-14.40

УТЗ

2

Обучение техники подачи прямым ударом, совершенствование плоскостей вращения мяча.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

17

10

26

13.00­-14.40

УТЗ

2

Обучение подачи «Маятник». Игра-подача.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

18

10

29

13.00­-14.40

УТЗ

2

Подача по месту выполнения контакта ракетки с мячом

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

19

11

02

13.00­-14.40

УТЗ

2

Обучение техники «срезка» мяча.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

20

11

05

13.00­-14.40

УТЗ

2

Совершенствование техники «срезки» слева, справа. Игра с применением срезок.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

21

11

09

13.00­-14.40

УТЗ

2

Обучение быстрой и медленной срезке

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

22

11

12

13.00­-14.40

УТЗ

2

Техника выполнения срезки в передвижении

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

23

11

16

13.00­-14.40

УТЗ

2

Срезка слева и в сочетании со срезкой справа и слева

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

24

11

19

13.00­-14.40

УТЗ

2

Технический прием нижним вращением - подрезка

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

25

11

23

13.00­-14.40

УТЗ

2

Подрезка справа и слева

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

26

11

26

13.00­-14.40

УТЗ

2

Подрезка в передвижении по диагоналям

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

27

11

30

13.00­-14.40

УТЗ

2

Подрезка по прямой с низкой траекторией

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

28

12

03

13.00­-14.40

УТЗ

2

Упражнения для развития силы

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

29

12

07

13.00­-14.40

УТЗ

2

Упражнения для развития быстроты

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

30

12

10

13.00­-14.40

Игра

2

Проведение соревнований по настольному теннису.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

31

12

14

13.00­-14.40

УТЗ

2

Упражнения для развития гибкости

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

32

12

17

13.00­-14.40

УТЗ

2

Повороты, наклоны и вращения туловища в различных направлениях

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

33

12

21

13.00­-14.40

УТЗ

2

Упражнения для развития быстроты движения, прыгучести

и ловкости

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

34

12

24

13.00­-14.40

УТЗ

2

Упражнения для развития ловкости

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

35

12

28

13.00­-14.40

УТЗ

2

Упражнения типа «полоса препятствий»

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

36

12

31

13.00­-14.40

УТЗ

2

Упражнения для развития общей выносливости

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

37

01

04

13.00­-14.40

УТЗ

2

Технический прием без вращения мяча-толчок

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

38

01

07

13.00­-14.40

УТЗ

2

Техника удара толчком с добавочной силой по трем направлениям влево, вправо, в середину

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

39

01

11

13.00­-14.40

УТЗ

2

Удары толчком из ближней и средней зоны

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

40

01

14

13.00­-14.40

УТЗ

2

Техника удара толчком + топ-спин

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

41

01

18

13.00­-14.40

УТЗ

2

Быстрый топ-спин

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

42

01

21

13.00­-14.40

УТЗ

2

Топ-спин в передвижении

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

43

01

25

13.00­-14.40

УТЗ

2

Двусторонняя атака топ-спином

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

44

01

28

13.00­-14.40

УТЗ

2

Технические приемы без вращения мяча-откидка и

подставка

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

45

02

02

13.00­-14.40

УТЗ

2

Подставка слева по диагонали

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

46

02

04

13.00­-14.40

УТЗ

2

Подставка слева по прямой

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

47

02

08

13.00­-14.40

УТЗ

2

Подставка слева на половине стола в передвижении

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

48

02

11

13.00­-14.40

УТЗ

2

Атакующий удар справа

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

49

02

15

13.00­-14.40

УТЗ

2

Технический прием с верхним вращением- накат

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

50

02

18

13.00­-14.40

УТЗ

2

Накат. По мячам с нижним вращением из боковой позиции

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

51

02

22

13.00­-14.40

УТЗ

2

Накат по прямой и по диагонали

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

52

02

25

13.00­-14.40

УТЗ

2

Накат в передвижении

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

53

03

01

13.00­-14.40

УТЗ

2

Стабильное выполнение ударов накатом

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

54

03

04

13.00­-14.40

УТЗ

2

Технический прием с верхним вращением- топс- удар

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

55

03

09

13.00­-14.40

УТЗ

2

Прием подачи с верхним вращением при помощи атакующего удара

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

56

03

11

13.00­-14.40

УТЗ

2

Прием подачи с верхним вращением при помощи толчка

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

57

03

15

13.00­-14.40

УТЗ

2

Принятие срезкой и накатом мяча с нижним вращением

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

58

03

18

13.00­-14.40

УТЗ

2

Прием подачи подрезкой

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

59

03

22

13.00­-14.40

УТЗ

2

Способы передвижения комбинационным шагом

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

60

03

25

13.00­-14.40

Игра

2

Игра в нападении

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

61

03

29

13.00­-14.40

Игра

2

Игра накатом по длине полета мяча

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

62

04

01

13.00­-14.40

Игра

2

Игра накатом по направлениям полета мяча

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

63

04

05

13.00­-14.40

Игра

2

Сочетание накатов справа и слева

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

64

04

08

13.00­-14.40

УТЗ

Изучение техники вращения мяча и движение руки в элементе «подставка».

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

65

04

12

13.00­-14.40

Игра

2

Обучение техники «срезка» мяча.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

66

04

15

13.00­-14.40

Игра

2

Игра на счет разученными ударами

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

67

04

19

13.00­-14.40

УТЗ

Учебная игра с ранее изученными элементами.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

68

04

22

13.00­-14.40

Игра

Учебная игра с элементами подач.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

69

04

26

13.00­-14.40

УТЗ

2

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

70

04

29

13.00­-14.40

Тест

2

Совершенствование техники срезки в игре.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

71

05

02

13.00­-14.40

УТЗ

2

Совершенствование техники «срезки» слева, справа. Игра с применением срезок.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

72

05

06

13.00­-14.40

Игра

2

Соревнование в подгруппах.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

73

05

10

13.00­-14.40

УТЗ

2

Совершенствование техники движения ногами, руками в игре, техника подач.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

74

05

13

13.00­-14.40

УТЗ

2

Совершенствование техники постановки руки в игре, расстояния до стола, высота отскока.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Наблюдение

75

05

17

13.00­-14.40

Тест

2

Основы судейства игры.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Тест

76

05

20

13.00­-14.40

Игра

2

Проведение соревнований по настольному теннису.

МОБУ СОШ д.Мукаево

Зачет