Ктп секции футбола и волейбола в специальной коррекционной школе

№

п.п

Наименование

раздела

программы

Содержание программного материала

Количество

часов

Дата

1 группа

(приход)

2группа

(приход)

1 группа

(ночующ)

2группа

(ночующ)

Футбол

Инструктаж по технике безопасности. Основные правила игры. Техника ведения мяча (по прямой, по кругу) Учебная игра.

1

04.09

06.09

04.09

04.09

Волейбол

Теоретические сведения об игре в волейбол, простейшие правила игры. Учебная игра.

1

07.09

13.09

06.09

06.09

Футбол

Подводящие упражнения для освоения техники ведения мяча разными способами. Основные правила игры. Учебная игра.

1

11.09

20.09

07.09

07.09

Волейбол

Расстановка и перемещение игроков на площадке. Учебная игра.

1

14.09

27.09

11.09

11.09

Футбол

Техника ведения мяча (по прямой, по кругу, змейкой, между стоек). Передача мяча. Учебная игра.

1

18.09

04.10

13.09

13.09

Волейбол

Стойка и перемещение волейболиста. Учебная игра.

1

21.09

11.10

14.09

14.09

Футбол

Техника удара с разбега. Учебная игра.

1

25.09

18.10

18.09

18.09

Волейбол

Передача мяча сверху двумя руками над собой и снизу двумя руками. Учебная игра.

1

28.09

25.10

20.09

20.09

Футбол

Отбор мяча. Выбивания. Перехват. Учебная игра.

1

02.10

01.11

21.09

21.09

Волейбол

Нижняя прямая подача. Учебная игра.

1

05.10

08.11

25.09

25.09

Футбол

Удар внутренней стороной стопы. Бег на средние дистанции. Учебная игра.

1

09.10

15.11

27.09

27.09

Волейбол

Прыжки с места и с шага в высоту и в длину. Учебная игра.

1

12.10

22.11

28.09

28.09

Футбол

Технические приемы в  футболе. Учебная игра.

1

16.10

29.11

02.10

02.10

Волейбол

Игры (эстафеты) с мячами. Учебная игра.

1

19.10

06.12

04.10

04.10

Футбол

Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Учебная игра.

1

23.10

13.12

05.10

05.10

Волейбол

Передача мяча сверху и снизу двумя руками на месте. Учебная игра.

1

26.10

20.12

09.10

09.10

Футбол

Бег от 200 до 1000 м.  Учебная игра.

1

30.10

27.12

11.10

11.10

Волейбол

Передача мяча сверху и снизу двумя руками после перемещения. Учебная игра.

1

02.11

03.01

12.10

12.10

Футбол

Удар внутренней стороной стопы. Ведение по прямой, с обводкой предметов. Учебная игра.

1

06.11

10.01

16.10

16.10

Волейбол

Приём и передача мяча сверху и снизу. Учебная игра.

1

09.11

17.01

18.10

18.10

Футбол

Удары по мячу серединой, внутренней, внешней частью подъёма. Учебная игра.

1

13.11

24.01

19.10

19.10

Волейбол

Прыжки с места и с шага в высоту и длину (2-3 серии по 5-6 прыжков). Учебная игра.

1

16.11

31.01

23.10

23.10

Футбол

Удары на точность. Учебная игра.

1

20.11

07.02

25.10

25.10

Волейбол

Прыжки с набивными мячами. Учебная игра.

1

23.11

14.02

26.10

26.10

Футбол

Удары с места по катящемуся мячу Учебная игра.

1

27.11

21.02

30.10

30.10

Волейбол

Приём и передача мяча сверху и снизу в парах после перемещения. Учебная игра.

1

30.11

28.02

01.11

01.11

Футбол

Остановка опускающегося мяча внутренней, внешней стороной, бедром. Учебная игра.

1

04.12

07.03

02.11

02.11

Волейбол

Верхняя прямая передача в прыжке. Учебная игра.

1

07.12

14.03

06.11

06.11

Футбол

Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма , меняя направление. Учебная игра.

1

11.12

21.03

08.11

08.11

Волейбол

Верхняя прямая подача. Учебная игра.

1

14.12

28.03

09.11

09.11

Футбол

Финты. Отбор мяча. Учебная игра.

1

18.12

04.03

13.11

13.11

Волейбол

Прямой нападающий удар через сетку. Учебная игра.

1

21.12

11.04

15.11

15.11

Футбол

Техника игры вратаря. Учебная игра.

1

25.12

18.04

16.11

16.11

Волейбол

Прыжки вверх с места и шага, прыжки у сетки, многоскоки. Учебная игра.

1

28.12

25.04

20.11

20.11

Футбол

Основная стойка вратаря Учебная игра.

1

08.01

02.05

22.11

22.11

Волейбол

Приём мяча сверху в парах через сетку. Учебная игра.

1

11.01

16.05

23.11

23.11

Футбол

Передвижения и прыжки. Учебная игра.

1

15.01

23.05

27.11

27.11

Волейбол

Передача мяча сверху и снизу в парах через сетку. Учебная игра.

1

18.01

30.05

29.11

29.11

Футбол

Ловля мячей, летящих на разной высоте. Учебная игра.

1

22.01

06.06

30.11

30.11

Волейбол

Приём, передача мяча сверху и снизу в парах через сетку. Учебная игра.

1

25.01

13.06

04.12

04.12

Футбол

Отбивание мяча. Учебная игра.

1

29.01

06.12

06.12

Волейбол

Многократный приём мяча снизу двумя руками. Учебная игра.

1

01.02

07.12

07.12

Футбол

Вбрасывание одной рукой, выбивание мяча. Учебная игра.

1

05.02

11.12

11.12

Волейбол

Блокирование нападающих ударов. Учебная игра.

1

08.02

13.12

13.12

Футбол

Групповые тактические действия в нападении: игра «в стенку». Учебная игра.

1

12.02

14.12

14.12

Волейбол

Упражнения для развития навыков быстроты, ответных действий, прыгучести. Учебная игра.

1

15.02

18.12

18.12

Футбол

Групповые тактические действия в нападении: игра «треугольником». Учебная игра.

1

19.02

20.12

20.12

Волейбол

Стойки и перемещения. Основная, низкая Учебная игра.

1

22.02

21.12

21.12

Футбол

Тактика игры в защите; выбор места. Учебная игра.

1

26.02

25.12

25.12

Волейбол

Перемещения и стойки. Прием сверху двумя руками. Учебная игра.

1

01.03

27.12

27.12

Футбол

Тактика игры в защите; способа противодействия нападающему. Учебная игра.

1

05.03

28.12

28.12

Волейбол

Прием мяча после отскока от стены (расстояние 1-2 м) Учебная игра.

1

08.03

03.01

03.01

Футбол

Тактика игры в защите; страховка. Учебная игра.

1

12.03

04.01

04.01

Волейбол

Прием снизу двумя руками. Учебная игра.

1

15.03

08.01

08.01

Футбол

Остановки мяча Учебная игра.

1

19.03

10.01

10.01

Волейбол

Стойки, перемещения волейболиста. Челночный бег Зх10 м, 5x10 м. Учебная игра.

1

22.03

11.01

11.01

Футбол

Ведение мяча. Финты Учебная игра.

1

26.03

15.01

15.01

Волейбол

Подводящие упражнения для приема и передач, подач. Учебная игра.

1

29.03

17.01

17.01

Футбол

Отбор мяча Учебная игра.

1

02.04

18.01

18.01

Волейбол

Прием снизу двумя руками. Учебная игра.

1

05.04

22.01

22.01

Футбол

Расстановка игроков Учебная игра.

1

09.04

24.01

24.01

Волейбол

Прием наброшенного мяча партнером – на месте и после перемещения, в парах. Учебная игра.

1

12.04

25.01

25.01

Футбол

Тактика игры в нападении. Учебная игра.

1

16.04

29.01

29.01

Волейбол

Передачи мяча сверху. Подачи мяча: нижняя прямая подача. Учебная игра.

1

19.04

31.01

31.01

Футбол

Групповые и командные действия Учебная игра.

1

23.04

01.02

01.02

Волейбол

Передачи мяча сверху двумя руками, над собой – на месте и после перемещения. Учебная игра.

1

26.04

05.02

05.02

Футбол

Тактика игры в защите. Учебная игра.

1

30.04

07.02

07.02

Волейбол

Упражнения для развития навыков быстроты ответных действий, прыгучести. Учебная игра.

1

03.05

08.02

08.02

Футбол

Тактика игры в защите. Учебная игра.

1

07.05

12.02

12.02

Волейбол

Передачи мяча сверху двумя руками, над собой - парах, тройках, со стенкой. Учебная игра.

1

10.05

14.02

14.02

Футбол

Упражнения на воспитание быстроты и ловкости. Учебная игра.

1

14.05

15.02

15.02

Волейбол

Подачи мяча: нижняя прямая подача, верхняя прямая подача. Учебная игра.

1

17.05

19.02

19.02

Футбол

Командные эстафеты. Учебная игра.

1

21.05

21.02

21.02

Волейбол

Прием снизу, сверху. Прием мяча с подачи Учебная игра.

1

24.05

22.02

22.02

Футбол

Упражнения на укрепление мышц спины. Учебная игра.

1

28.05

26.02

26.02

Волейбол

Подводящие упражнения для приема и передач. Учебная игра.

1

31.05

28.02

28.02

Футбол

Упражнения для мышц брюшного пресса. Учебная игра.

1

04.06

01.03

01.03

Волейбол

Подачи мяча: нижняя прямая подача, верхняя прямая подача. Учебная игра.

1

07.06

05.03

05.03

Футбол

Упражнения на развитие силы. Учебная игра.

1

11.06

07.03

07.03

Волейбол

Верхняя прямая подача. Прямой нападающий удар. Ритм разбега в три шага. Учебная игра.

1

14.06

08.03

08.03

Футбол

Упражнения для развития координации. Учебная игра.

1

12.03

12.03

Волейбол

Передачи мяча. Прямой нападающий удар. Ритм разбега в три шага. Учебная игра.

1

14.03

14.03

Футбол

Упражнения для развития чувства равновесия Учебная игра.

1

15.03

15.03

Волейбол

Техника передвижения приставными шагами. Учебная игра.

1

19.03

19.03

Футбол

Эстафеты на координацию и равновесие. Учебная игра.

1

21.03

21.03

Волейбол

Совершенствование передачи мяча сверху в парах, тройках, со стенкой. Учебная игра.

1

22.03

22.03

Футбол

Удары по мячу. Тренировочная игра.

1

26.03

26.03

Волейбол

Чередование тактических действий в нападении и защите. Учебная игра.

1

28.03

28.03

Футбол

Удары по мячу. Тренировочная игра.

1

29.03

29.03

Волейбол

Отбивание мяча кулаком через сетку в прыжке, после перемещения. Учебная игра.

1

02.04

02.04

Футбол

Удары по мячу. Тренировочная игра.

1

04.04

04.04

Волейбол

Подачи мяча в стену – расстояние 6-9 м, через сетку. Учебная игра.

1

05.04

05.04

Футбол

Удары по мячу. Тренировочная игра.

1

09.04

09.04

Волейбол

Прием подачи и первая передача в зону нападения. Учебная игра.

1

11.04

11.04

Футбол

Игра вратаря. Тренировочная игра.

1

12.04

12.04

Волейбол

Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении приема и передач. Имитация

1

16.04

16.04

Футбол

Игра вратаря. Тренировочная игра.

1

18.04

18.04

Волейбол

Прямой нападающий удар. Подачи мяча в стену – расстояние 6-9 м, через сетку.

1

19.04

19.04

Футбол

Игра вратаря. Тренировочная игра.

1

23.04

23.04

Волейбол

Индивидуальные действия: выбор места для выполнения второй передачи у сетки, для подачи.

1

25.04

25.04

Футбол

Ведение и обводка. Отбор мяча. Учебная игра.

1

26.04

26.04

Волейбол

Блокирование одиночное. Прием сверху, снизу двумя руками. Учебная игра.

1

30.04

30.04

Футбол

Отбор мяча. Вбрасывание мяча. Учебная игра.

1

03.05

03.05

Волейбол

Индивидуальные действия: вторая передача из зоны 3 на точность в зоны по заданию.

1

07.05

07.05

Футбол

Вбрасывание мяча. Игра вратаря. Учебная игра.

1

10.05

10.05

Волейбол

Передача мяча через сетку на «свободное место», на игрока слабо владеющего приемом мяча.

1

14.05

14.05

Футбол

Перемещения и остановки. Учебная игра.

1

16.05

16.05

Волейбол

Индивидуальные действия: при страховке партнера, принимающего мяч. Учебная игра.

1

17.05

17.05

Футбол

Учебно-тренировочная игра.

1

21.05

21.05

Волейбол

Групповые действия: взаимодействие игроков зон 4 и 2 с игроком зоны 3 при первой передаче.

1

23.05

23.05

Футбол

Овладение мячом и противодействия.

1

24.05

24.05

Волейбол

Индивидуальные действия: выбор способа приема мяча от соперника – сверху или снизу

1

28.05

28.05

Футбол

Отвлекающие приёмы.

1

30.05

30.05

Волейбол

Прием мяча снизу из различных и.п., перемещений.

1

31.05

31.05

Футбол

Учебно-тренировочная игра.

1

04.06

04.06

Волейбол

Групповые действия: взаимодействие игроков зон 4 и 2 с игроком зоны 3 при первой передаче

1

06.06

06.06

Футбол

Учебно-тренировочная игра.

1

07.06

07.06

Волейбол

Прямой нападающий удар. Учебная игра.

1

11.06

11.06

Футбол

Учебно-тренировочная игра.

1

13.06

13.06

Волейбол

Подача мяча, передачи в парах, над собой. Учебная игра.

1

14.06

14.06