Лабораторная работа Оцени свой вестибулярный аппарат
Проба Ромберга -3: исследуемый стоит на одной ноге, пятка другой касается коленной чашечки опорной ноги, при этом глаза закрыты, руки вытянуты вперед.
Твердая устойчивость позы более 15 сек при отсутствии тремора пальцев и век оценивается как «хорошо»; покачивание, небольшой тремор век и пальцев при удержании позы в течение 15 сек - «удовлетворительно»; выраженный тремор век и пальцев при удержании позы менее 15 сек - «неудовлетворительно». Покачивание, а тем более быстрая потеря равновесия, указывают на нарушение координации.
Упражнения и тесты для тренировки вестибулярного аппарата:
Стопы на одной линии, пальцы левой ноги упираются в пятку правой ноги, руки на поясе. Стоять с закрытыми глазами 15 секунд.
Стоя на носках, руки на поясе. Быстро наклонять голову вправо и влево по 10 раз в каждую сторону.
Стоя на носках, руки на поясе. Быстро наклонять голову вперед-назад по 10 раз туда и обратно.
Стопы на одной линии, пальцы левой ноги упираются в пятку правой ноги, руки на поясе. Выполнить наклоны туловища вправо-влево 5-6 раз.
Лабораторная работа Оцени свой вестибулярный аппарат
Проба Ромберга -3: исследуемый стоит на одной ноге, пятка другой касается коленной чашечки опорной ноги, при этом глаза закрыты, руки вытянуты вперед.
Твердая устойчивость позы более 15 сек при отсутствии тремора пальцев и век оценивается как «хорошо»; покачивание, небольшой тремор век и пальцев при удержании позы в течение 15 сек - «удовлетворительно»; выраженный тремор век и пальцев при удержании позы менее 15 сек - «неудовлетворительно». Покачивание, а тем более быстрая потеря равновесия, указывают на нарушение координации.
Упражнения и тесты для тренировки вестибулярного аппарата:
Стопы на одной линии, пальцы левой ноги упираются в пятку правой ноги, руки на поясе. Стоять с закрытыми глазами 15 секунд.
Стоя на носках, руки на поясе. Быстро наклонять голову вправо и влево по 10 раз в каждую сторону.
Стоя на носках, руки на поясе. Быстро наклонять голову вперед-назад по 10 раз туда и обратно.
Стопы на одной линии, пальцы левой ноги упираются в пятку правой ноги, руки на поясе. Выполнить наклоны туловища вправо-влево 5-6 раз.
Лабораторная работа Оцени свой вестибулярный аппарат
Проба Ромберга -3: исследуемый стоит на одной ноге, пятка другой касается коленной чашечки опорной ноги, при этом глаза закрыты, руки вытянуты вперед.
Твердая устойчивость позы более 15 сек при отсутствии тремора пальцев и век оценивается как «хорошо»; покачивание, небольшой тремор век и пальцев при удержании позы в течение 15 сек - «удовлетворительно»; выраженный тремор век и пальцев при удержании позы менее 15 сек - «неудовлетворительно». Покачивание, а тем более быстрая потеря равновесия, указывают на нарушение координации.
Упражнения и тесты для тренировки вестибулярного аппарата:
Стопы на одной линии, пальцы левой ноги упираются в пятку правой ноги, руки на поясе. Стоять с закрытыми глазами 15 секунд.
Стоя на носках, руки на поясе. Быстро наклонять голову вправо и влево по 10 раз в каждую сторону.
Стоя на носках, руки на поясе. Быстро наклонять голову вперед-назад по 10 раз туда и обратно.
Стопы на одной линии, пальцы левой ноги упираются в пятку правой ноги, руки на поясе. Выполнить наклоны туловища вправо-влево 5-6 раз.
1 178
52 160 
