Лечимся, играя!

Играя, лечим! Дыхательная гимнастика

Консультация для педагогов

Подготовила: учитель-логопед

Анкудинова Ю.Н.

1

Значение дыхания

1

ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ

Интеллектуальное развитие

Физическое развитие

1

Воздух при прохождении через нос согревается, очищается, увлажняется.

Почему вредно дышать через рот?

Во-первых, работают при таком дыхании только верхние отдела – воздуха попадает в легкие меньше → кислорода в организме становится меньше.

Во-вторых, изменяется голос, произношение, речь.

Правильное дыхание обеспечивает нормальное звукообразование, сохраняет плавность речи, интонационную выразительность

1

1

Дыхательная гимнастика облегчает

• Неврозы, неврогенные заболевания
• Астма, хронические заболевания бронх и легких
• Сахарный диабет и его осложнения
• Потеря голоса
• Пристрастие к никотину

1

Развитие длительного непрерывного ротового выдоха

Развитие длительного плавного ротового выдоха

Дыхание и речь

Развитие сильного плавного направленного вдоха

Активизация губных мышц

1

Правила проведения дыхательной гимнастики

1

• Не заниматься в пыльном, сыром помещении
• Проветрить помещение
• Температура воздуха должна быть 18-20 ⸰
• Одежда должна быть удобной, не стеснять движения
• Не заниматься сразу после приема пищи
• Нельзя при заболеваниях органов дыхания
• Дозировать количество и темп упражнений
• Выполнять упражнения регулярно по 3-6 мин
• Вдыхать воздух через рот и нос, выдыхать – через рот
• Вдыхать легко и коротко, выдыхать медленно и спокойно
• Делать паузу между выдохом и следующим вдохом 2-3 секунды
• Не напрягать мышцы шеи, лица, груди и рук, живота. Не поднимать плечи при вдохе

1

Упражнения для формирования правильного дыхания

1

1

Стихи помогают сделать упражнения интересными

Игра «задуй свечи»

Свечи я задуть хочу,

Всех сейчас я научу.

Полной грудью я вдохну,

И все свечи потушу.

Кто больше задует свечей с одного выдоха, тот и выигрывает.

Упражнение «снежинки». Выполняется стоя. Держа в руках кусочки ваты, произвести вдох и подуть на вату (выдох). Струя длинная и холодная, не надувая щек при выдохе.

С неба падают зимою

И кружатся над землею

Легкие пушинки,

Белые снежинки.

Игра «хорошая погода»

Небо хмурится с утра,

Надо солнышку помочь.

Ветерочком стану я,

Уходите тучи прочь.

Дыхательное упражнение «ветерок»

1

1

Спасибо за внимание

1