Старт осенних олимпиад для учителей, учеников и дошкольников! Специальные наградные, результаты сразу, комфортное участие.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 29.01.2025 17:33

Ходжаева Мехрибан Гайбуллаевна

Учитель начальных классов

46 лет

10 138

4 279

Подписчики

Подписки

Местоположение

Туркменистан, Туркменабат

Специализация

Математика

Начальные классы

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

2021 -2022 -nji okuw ýylynda IV synpda bedenterbiýe dersinden geçiljek sapaklarynyň ýyllyk senenamalaýyn okuw çyzgydy ( 4- nji çärýek).

Категория: Начальные классы

22.03.2022 13:17

2021 -2022 -nji okuw ýylynda IV synpda bedenterbiýe dersinden geçiljek sapaklarynyň ýyllyk senenamalaýyn okuw çyzgydy ( 4- nji çärýek).

Просмотр содержимого документа
«2021 -2022 -nji okuw ýylynda IV synpda bedenterbiýe dersinden geçiljek sapaklarynyň ýyllyk senenamalaýyn okuw çyzgydy ( 4- nji çärýek).»

I–IV synplar üçin umumy maksatnama

Bilimleriň esaslary

Bedenterbiýe zallarynda we meýdançalarynda özüňi alyp barmagyň kadalary. Gün tertibi we şahsy gigiena barada maglumat. Adamyň saglygy üçin bedenterbiýe maşklarynyň ähmiýeti. Irki gimnastika, açyk howada bedenterbiýe maşklary bilen meşgullanmagyň ähmiýeti. Suw, howa we Gün bilen taplanmagyň düzgünleri. Saglygyň berkemegine, bedeniň dogry ösmegine bedenterbiýe maşklarynyň täsiri. Dem almagyň düzgünleri. Öz–özüňi barlamak, gözegçilik etmek. Bedeniň durky baradaky düşünjeleri özleşdirmek.

Gimnastika.

Nyzama durmak we olaryň usullary.

Göni durmagyň talaplary :

– yzly–yzyna we gapdallaýyn durup hatara düzülmek;

– bir hatardan 2–4 hatara düzülmek, hatarda çäk saklamak, biri–biriňe ýakyn durmak we bir–biriňden araňy açyp durmak, ökjäňde we daraklygyňda ýöremek, çommalyp ýöremeklige geçmek, çepe–saga aýlanmak;

– akrobatika maşklaryny ýerine ýetirmek, öňe–yza aşyrylmak, „Pilçäňde” dik durmak, bir aýagyň üstünde „Garlawaja” öýkünip durmak;

– turnikde göwräňi çekmek;

– tanapa dyrmaşmak;

– daýanyp bökmek.

Ýeňil atletika.

– 3x10 metr aralykda gaýtalap ylgamak, 30 metre ylgamak, köp gezek towsaklamak.

– ylgap gelip, „Aýaklaryňy epmek” usuly bilen uzynlygyna bökmek;

– tennis topuny uzaga we nyşana zyňmak;

– 300, 500, 800, 1000 metre haýal ylgamak.

Hereketli oýunlar.

– çagalarda çalasynlygy, çeýeligi, çakganlygy, çydamlylygy we güýji ösdürýän, batyrlygy, ugurtapyjylygy, dogruçyllygy terbiýeleýän oýunlary saýlap almak;

– milli oýunlary oýnatmak.

Bedenterbiýe dersinde geçiriljek sportuň görnüşleri we olar boýunça sagatlaryň bölünişi

T/b	Sportuň görnüşleri	synplar we sagatlar
T/b	Sportuň görnüşleri	1	2	3	4
1	Nazary maglumat	Sapagyň dowamynda
2	Gimnastika	18	20	20	20
3	Ýeňil atletika	16	22	22	22
4	Hereketli oýunlar	34	26	26	26
	Jemi	68	68	68	68

Bedenterbiýe sapagynyň çärýeklere bölünişi

T/b	Sportuň görnüşleri	IV synp üçin çärýekler boýunça okuw sagatlarynyň bölnüşi					Jemi
T/b	Sportuň görnüşleri	I çärýek	II çärýek	III çärýek	IV çärýek		Jemi
1	Nazary maglumat	Sapagyň dowamynda
2	Gimnastika	3	10	7	–	20
3	Ýeňil atletika	10	5	–	7	22
4	Hereketli oýunlar	1	3	13	9	26
	Jemi	14	18	20	16	68

Okuw–barlag ölçegleri 4–nji synp

T/N	Barlag maşklary	oglanlar				gyzlar
T/N	Barlag maşklary	3	4	5	3		4	5
1.	30 metre ylgamak (sekunt)	7,0	6,5	6,0	7,2		6,7	6,2
2	800 metre ylgamak	Wagty nazara alynmaýar
3.	Tennis topuny nyşana zyňmak (6 metrden 5 gezek)	2	3	5	2		3	4
4.	Tennis topuny uzaga zyňmak	14	18	20	12		15	18
5.	Turnikde göwräňi çekmek	2	3	5	-		-	-
6.	Arkan ýatyp, aslyşyp göwräňi galdyrmak	-	-	-	4		6	8
7.	Daýanyp, göwräňi galdyrmak (diregiň beýikligi 70 sm)	10	14	16	8		10	12
8	Duran ýeriňden uzynlygyna bökmek (sm)	105	115	125	95		105	115
9	Tanapa dyrmaşmak	1	2	3	1		2	2,5

“Tassyklaýaryn”

Türkmenabat şäheriniň 22– nji orta mekdebiniň müdiri : _________ Bazarowa G.B.

Türkmenabat şäheriniň 22 – nji orta mekdebiniň başlangyç synp mugallymy Mähriban Hojaýewanyň 2021 -2022 –nji okuw ýylynda IV synpda bedenterbiýe dersinden geçirjek sapaklarynyň ýyllyk senenamalaýyn okuw çyzgydy.

T/b		Temalaryň atlary	Sag. sany	Senesi	Sapagyň görnüşi	Sapakda ulanylýan okuw-görkezme esbaplar, sanly serişdeler hem-de goşmaça maglumatlar	Bellik
		IV çärýek	16
		Ýeňil atletika	7
	1	Uzynlygyna bökmek. 30 metre ylgamak.	1		Täze maglumatlary öwretmek sapagy	Kompýuter, telewizor, lingafon enjamy, sport enjamlar, reňkli suratlar, tanyşdyrmalar, tablisalar, tema degişli soraglar.
	2	Ylgap gelip, uzynlygyna bökmek. 30 metre ylgamak	1		Täze maglumatlary öwretmek sapagy	Kompýuter, telewizor, lingafon enjamy, sport enjamlar, reňkli suratlar, tanyşdyrmalar, tablisalar, tema degişli soraglar.
	3	Ylgap gelip, „Aýaklaryňy epmek” usuly bilen uzynlygyna bökmek. 30 metre ylgamak.	1		Bilimleri, başarnyk-lary we endikleri berkitmek sapagy	Kompýuter, telewizor, lingafon enjamy, sport enjamlar, reňkli suratlar, tanyşdyrmalar, tablisalar, tema degişli soraglar.
	4	Beýikligine bökmek. Ylgap gelip, beýikligine bökmek. 30 metre ylgamak. “Urup gaçdy” oýny	1		Täze maglumatlary öwretmek sapagy	Kompýuter, telewizor, lingafon enjamy, sport enjamlar, reňkli suratlar, tanyşdyrmalar, tablisalar, tema degişli soraglar.
	5	40 sm beýiklige bökmek 3x10 metr aralykda gaýtalap ylgamak	1		Täze maglumatlary öwretmek sapagy	Kompýuter, telewizor, lingafon enjamy, sport enjamlar, reňkli suratlar, tanyşdyrmalar, tablisalar, tema degişli soraglar.
	6	Tenis topuny uzaga zyňmak. Duran ýeriňde çepe–saga aýlanmak. 800 metre haýal ylgamak.	1		Täze maglumatlary öwretmek sapagy	Kompýuter, telewizor, lingafon enjamy, sport enjamlar, reňkli suratlar, tanyşdyrmalar, tablisalar, tema degişli soraglar.
	7	Tennis topuny uzaga we nyşana zyňmak 800 metre haýal ylgamak	1		Bilimleri, başarnyk-lary we endikleri berkitmek sapagy	Kompýuter, telewizor, lingafon enjamy, sport enjamlar, reňkli suratlar, tanyşdyrmalar, tablisalar, tema degişli soraglar.
		Hereketli oýunlar	9
		Hereketli oýun “Kim birinji?”. Tennis topuny nyşana zyňmak(6 metrden 5 gezek).	1		Täze maglumatlary öwretmek sapagy	Kompýuter, telewizor, lingafon enjamy, sport enjamlar, reňkli suratlar, tanyşdyrmalar, tablisalar, tema degişli soraglar.
		Hereketli oýun “Pişik we syçanlar” Çaltlygyňy üýtgedip ylgamak, ýöremek.	1		Täze maglumatlary öwretmek sapagy	Kompýuter, telewizor, lingafon enjamy, sport enjamlar, reňkli suratlar, tanyşdyrmalar, tablisalar, tema degişli soraglar.
		Hereketli oýunr. “Her kim öz baýdagynyň ýanyna” 30 metre ylgamak.	1		Täze maglumatlary öwretmek sapagy	Kompýuter, telewizor, lingafon enjamy, sport enjamlar, reňkli suratlar, tanyşdyrmalar, tablisalar, tema degişli soraglar.
		Hereketli oýun “Pökgüli estafeta” ýaryşy. Bir hatardan iki hatara düzülmek. 30 metre çalt ylgamak.	1		Täze maglumatlary öwretmek sapagy	Kompýuter, telewizor, lingafon enjamy, sport enjamlar, reňkli suratlar, tanyşdyrmalar, tablisalar, tema degişli soraglar.
		Hereketli oýun“Çürrükdepdi” oýny. Hatarda çepe–saga öwrülmek. Bir–birden gapdallaýyn hatara düzülmek.	1		Täze maglumatlary öwretmek sapagy	Kompýuter, telewizor, lingafon enjamy, sport enjamlar, reňkli suratlar, tanyşdyrmalar, tablisalar, tema degişli soraglar.
		Hereketli oýunlar “Synp, hatara duruň!”, “Synp, hatara deňleniň!”, “Synp, göni duruň!”.	1		Täze maglumatlary öwretmek sapagy	Kompýuter, telewizor, lingafon enjamy, sport enjamlar, reňkli suratlar, tanyşdyrmalar, tablisalar, tema degişli soraglar.
		Hereketli oýun 30 metre çalt ylgamak. Uzynlygyna bökmek.	1		Täze maglumatlary öwretmek sapagy	Kompýuter, telewizor, lingafon enjamy, sport enjamlar, reňkli suratlar, tanyşdyrmalar, tablisalar, tema degişli soraglar.
		Hereketli oýun “Pökgüli estafeta” ýaryşy. Tennis pökgüsini uzaga zyňmak.	1		Täze maglumatlary öwretmek sapagy	Kompýuter, telewizor, lingafon enjamy, sport enjamlar, reňkli suratlar, tanyşdyrmalar, tablisalar, tema degişli soraglar.
		Hereketli oýun “Top geçirmek” oýny 30 metre ylgamak.	1		Täze maglumatlary öwretmek sapagy	Kompýuter, telewizor, lingafon enjamy, sport enjamlar, reňkli suratlar, tanyşdyrmalar, tablisalar, tema degişli soraglar.

Şu ýyllyk senenamalaýyn okuw çyzgydy Türkmenistanyň Bilim ministrligi tarapyndan 2021-nji ýylda tassyklanan umumybilim berýän orta mekdepleriň I-XII synplary üçin bedenterbiýe dersi boýunca okuw maksatnamasy

esasynda taýýarlanyldy.

Taýýarlan mugallym:__________ Hojaýewa M. G.

“Ylalaşýaryn”

Usuly birleşmäniň ýolbaşçysy:________ Hallyýewa L. I.

“Ylalaşýaryn”

Türkmenabat şäheriniň 22 – nji orta mekdebiniň müdiriň okuw işleri boýunça orunbasary: ___________ Jumabaýewa Ş. R.

“___”____________ 20 __ý