СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

651 группа 30 апреля 2020 года

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. ”—Джозеф Аддисон ...

Просмотр содержимого документа
«651 группа 30 апреля 2020 года»

Всем доброго времени!!! Домашнее задание – Самостоятельное изучение лекционного материала; подготовить письменно - физические упражнения по военно-прикладной физической подготовке в рамках Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «ГТО». Работу прислать в ДИСТе.

__________________________________________________________________

Тема: ВПФП. (Военно-прикладная физическая подготовка). Строевая подготовка. Устранение дефицита двигательной активности; развитие статической выносливости мышц спины (поднимание скамейки).

Самостоятельное изучение материала (просмотр видеофильмов).

https://vk.com/video-70965775_456241004 - Строевая подготовка

https://youtu.be/jNI0FtN6UcM - устранение дефицита двигательной активности.



Развитие статической выносливости мыщц туловища.

https://youtu.be/JikdAxnOMxs - статические упражнения в домашних условиях

https://youtu.be/nVnoKCYFBrI - статическая круговая тренировка