Беседа "Курить – здоровью вредить"
Задачи:
помочь осознать вред курения; последствия такой пагубной привычки;
на конкретных примерах доказать пагубное влияние на организм человека никотина;
воспитание у учащихся потребности в здоровом образе жизни.
Оборудование: мультимедийный проектор, компьютер, экран, мультфильм «Медведь и трубка».
Ход занятия
Вступление по теме.
На экране заставка мультфильма «Медведь и трубка» (слайд 1)
– Посмотрите на экран. Как вы думаете, какова тема нашего занятия?
– Действительно, тема нашего занятия «Курить – здоровью вредить!» (слайд 2)
О курении сказано немало. Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.
Сегодня на занятии мы постараемся ответить на ряд вопросов, связанных с курением.
Работа по теме занятия.
– Прежде чем начать наш разговор, я хотела бы вам предложить посмотреть мультфильм «Трубка и медведь» режиссера Александра Иванова, снятого по сценарию С. Михалкова.
Просмотр мультфильма, обсуждение.
– С чего начинал медведь свой день? (С зарядки.)
– Как у медведя появилась трубка? (Нашел в лесу.)
– Что Мишка сделал с трубкой? (Взял себе и начал курить.)
– Как чувствовал Миша себя после того, как начал курить? (Кашель, в костях ломота, провалились бока, нет аппетита, лезет шерсть и т.д.)
– К кому Мишка обратился за помощью? (К дятлу.)
– Что посоветовал Дятел? (Бросить курить.)
– Послушался Мишка совета? (Нет, продолжал курить.)
– Чем закончилась история курильщика Миши?
– Как же курение влияет на наш организм? (Ответы.)
Вредно ли курение и почему? (слайд 3)
Замедляет рост и развитие некоторых органов.
Цвет лица становится желтоватым, т.к. частицы дыма проникают в кожу и там задерживаются, кожа тонкой, ранки на ней хуже заживают.
От табака глупеют
Воспаляются голосовые связки, голос грубеет.
Болеют лёгкие, трудно дышать, появляется кашель.
Курение способствует раннему облысению
Курение плохо сказывается на слух.
Действительно, курение и школьник – несовместимы. Школьные годы – это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, что бы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и вредным привычкам. Чем раньше познакомятся дети с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.
Очень давно люди поняли, что табак – сильный яд. Его стали с успехом применять для уничтожения клопов, блох. Его раствором опрыскивали деревья для уничтожения вредителей.
В фильтре сигареты может накопиться такое количество никотина, которого достаточно, чтобы убить мышь. Воробьи, голуби и другие птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку смоченную никотином.
Проводили такой опыт: к телу человека прикладывали пиявок, и через несколько минут после выкуривания им сигареты пиявки отваливались в судорогах.
Курильщик собственноручно сокращает свою жизнь на 3–8 лет.
– Как вы думаете, велась ли когда-либо борьба с курением? (Ответы.)
Немного истории.
С табачным зельем с давних времен велась жестокая борьба. Табак – это растение семейства Паслёновых. Табак в европейские страны завез в XV веке Христофор Колумб. Растение получило название от имени провинции Тобаго острова Гаити.
В Англии за курение подвергали тяжелым телесным наказаниям, курильщиков водили по улицам с петлей на шее, а «злостных» даже приговаривали к смертной казни, их отрубленные головы с трубкой во рту выставляли на площади. В Турции курильщиков сажали на кол. В Италии, в назидание потомству, пятеро монахов, уличенных в курении, были заживо замурованы в монастырской стене. Торговцев табаком ждала смертельная казнь. У нас в России Михаил Романов запретил курение из-за частых пожаров. Тем курильщикам, которые попадались первый раз, давали 60 ударов палками по стопам, а во второй раз отрезали уши и нос (слайд 7).
Торговля табаком и курение были разрешены в России в 1697 году в царствование ПетраI (слайд 8).
У человека, особенно у мальчиков, поздно или рано, но возникает такая ситуация, когда надо принять решение – выкурить первую сигарету, или нет. Как твердо сказать «нет», если вам предложили попробовать выкурить первую сигарету? Как вести себя в подобной ситуации? Как лучше отказаться от предложенной сигареты? (Ответы) (слайд 9)
Давайте попробуем разыграть ситуации, связанные с курением.
Разбор ситуаций:
После футбольного матча ребята говорят одному из участников, что он классный игрок, свой парень, и предлагают закурить;
Ребята требуют у героя, чтобы он взял сигареты у отца и принес им, иначе они его изобьют.
Герою говорят: «Если не куришь – значит, слабак; такому среди нас не место».
Желательно, чтобы в роли отказывающегося побывал каждый (слайд 10).
Я предлагаю запомнить несколько правил, которые вам могут помочь.
Правила безопасности.
Умей сказать «Нет!»; «Спасибо, что вы мне предложили, но я не могу сделать это».
Сделай перерыв и скажи: «Я подумаю об этом и завтра скажу вам своё решение»
Используй перерыв правильно:
Выясни, как в подобной ситуации поступали другие;
Попроси помощи у взрослого или уважаемого человека;
Собрав информацию, будь настойчив в своих желаниях. Говори прямо: «Нет, спасибо, я не хочу сигарету»
Отказывай так, чтобы окружающие почувствовали твою решительность.
Заключение.
Подводятся итоги занятия:
Курение вредно для здоровья.
При курении возникает зависимость, в результате чего трудно бросить курить.
Самый лучший способ отказа от курения – не начинать курить (слайд 16)
И в заключение, знайте, что главное слагаемое успеха – это то, что вы действительно захотите испытать счастье дышать свободно.
Здоровья Вам!
Если ты любишь себя и ценишь свое здоровье, ты скажешь «нет» всему, что может принести тебе вред (слайд 17).
6 356
8 108 
