Сохраните летнее настроение в новом учебном году! –90% на доступ к материалами по вашему предмету или классу

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 05.11.2020 08:30

Аюпов Ринат Мансурович

Учитель физической культуры

44 года

2 526

24 674

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Баймак

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Гимнастики в школе

Категория: Физкультура

21.01.2018 18:12

Конспект урока по гимнастике для школьников

Просмотр содержимого документа
«Гимнастики в школе»

ПЛАН-КОНСПЕКТ

УРОКА ГИМНАСТИКИ

Место проведения – спортивный зал

Преподаватель: Аюпов Р.М.

Межпредметная связь: ОБЖ

Задачи урока:

1. Совершенствование кувырков.

2. Совершенствование стойки на лопатках, стойки на голове

3. Обучение полушпагата.

Цели урока:

1. Обучающие: Научить учащихся кувырканию, стойки на лопатках и на голове, полушпагата, индивидуальности.

2. Развивающие: Развитие физических качеств гибкости, ловкости, координации движений.

3. Воспитательные: Содействовать воспитанию чувства ответственности друг за друга, научить оказывать помощь в сложных ситуациях.

ИНВЕНТАРЬ: гимнастические маты, свисток

№	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
I. ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ		6'
1.	Построение, рапорт, сообщение задач урока.	1'	Обратить внимание на качество рапорта и форму.
3.	Движение в обход налево.	0,5 кр.	«В обход налево шагом — МАРШ!»
4.	Движение бегом	5-6 кр.	Для перехода на бег подать команду: «Бегом – МАРШ!»
5.	Бег со сменой направления движения: по переставными шагами, противоходом, змейкой, волной.	1 раз	Подаются, соответствующие команды: Заблаговременно дать направляющему предварительное задание.
6.	Движение шагом.	1 кр.	Восстановление дыхания. Проходя взять гимнастические коврики.
Общеразвивающие упражнения без предметов		10'	Проводить фронтальным способом.
1.	Комплекс ОРУ на гимнастических матах	8 упр.	Комплекс ОРУ проводится учащимися на гимнастических матах.
II. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ		26'
1.	Подготовка к заданиям на матах	2'	Страховку, дисциплину обеспечивает групповод. Повторить подводящие упражнения. Выполнять диагонали по команде групповода.
2.	Кувырок вперед короткий и длинный, кувырок назад	10'	После показа и объяснения преподавателя
3.	Стойка на лопатках	2'	Повторить подводящим упражнения. Выполнить вертикально вытянув носок по команде преподавателя.
4.	Стойка на голове	4'	Выполнить по команде преподавателя вертикально, простое и силовое. Обратить внимание на правильное выполнение.
5.	Подготовка шпагату, шпагат	2 подхода	Выполнить полу шпагат. Сразу после шпагата.
Закрепление: Примерное выполнение комплекса упражнений		7'
1.	Короткий кувырок вперед, длинный кувырок вперед, кувырок назад, на втором кувырке стойка на лопатках, перекат назад, стойка на голове перекат, разворот кувырок вперед шпагат	7'	Упражнение выполнить не в полную силу, после показа преподавателя по очереди. Стараться соблюдать последовательность
III. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ.		5'
1.	Подведение итогов урока.	2'	Поощрить отличившихся
Задание на дом:
Юноши — из положения, лежа на спине, руки за голову, ноги закреплены, поднимание туловища.		20×2	При поднимании туловища локтями касаться бедер. Перерыв между под- ходами — 20''.
Разработать комплекс ОРУ с предметом (мяч, гантели)