Конспект физкультурного занятия "Веселый тренажёрик" использование детских тренажёров во время НОД для детей подготовительной группы

ГОСУДАРСТВЕННОЕ КАЗЁННОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД №26 «КРАСНАЯ ШАПОЧКА»

Конспект физкультурного занятия

«Весёлый тренажёрик»

использование детских тренажеров во время НОД

(для детей подготовительной группы)

Инструктор

по физической культуре

Годованюк Н.А.

Байконур, 2018

Цели: Формирование у дошкольников интереса к занятиям физической культурой и спортом.

Задачи: 1. Сохранять и укреплять здоровье подрастающего поколения.

2. Совершенствовать умения и навыки у дошкольников в процессе занятия на тренажерах.

3. Развивать физические качества (силу, гибкость, выносливость, координацию движения).

4. Развивать танцевально-ритмические движения.

Ход НОД

Построение, приветствие, объяснение задач занятия.

Разминка. Ходьба на носках, пятках, на внешней части стопы, в полуприседе, скрестным шагом. Бег в колонну по одному, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени. 2 мин. Упражнения на восстановление дыхания.

О.Р.У. Степ – аэробика «Кузнечик» (музыка В. Шаинского) 3 мин.

Основная часть

После разминки дети начинают работать на тренажерах по методу круговой тренировки. (После работы на каждом тренажере выполняется упражнение на восстановление дыхания).

1. «Велотренажер» (натяжение педалей отсутствует) . Ребенок садится на сидение, руками держится за руль и крутит педали. 2 мин.

2. «Мини - Твист». Ребенок встает на диск, руками держится за ручки, выполняет повороты туловище вправо, влево, сохраняя равновесие. 2 мин.

3. «Беговая дорожка» (натяжение ленты минимальное). Ребенок встает ногами на дорожку, держась руками за ручки, и выполняет ходьбу и бег. 2 мин.

4. «Бегущая по волнам». Ребенок встает на педали, держась за ручки, и выполняет попеременную работу ногами вперед и назад. 2 мин.

5. «Силовой тренажер». Лежа на спине, ступни ног на подставке.
Взять штангу прямым хватом на расстоянии чуть шире плеч, опустив локти, поднять ее над собой, выпрямляя руки, опустить штангу на грудь. 2мин.

6. Диск «Здоровья». Диск лежит на полу у гимнастической лестницы. Ребенок стоит на диске, держится руками за рейку и выполняет повороты туловища вправо и влево. 2 мин.

Подвижная игра: «Кутерьма» 3 мин. (После игры выполнить упражнение на восстановление дыхания).

Заключительная часть.

Игра малой подвижности: «Ледяная фигура». Под музыку дети идут в колонну по одному. Водящий стоит в середине круга. На остановку музыки дети на месте выполняют какую-либо фигуру, а водящий выбирает понравившуюся фигуру. 3 мин.

Релаксация. Подведения итогов занятия.