Кружки . легкая атлетика

Пояснительная записка

Направленность программы: физкультурно- спортивная.

Актуальность программы. Повышение эффективности физического воспитания детей младшего дошкольного возраста чрезвычайно важно, так как именно в этом возрасте закладываются основы физического развития человека.

Необходимость работы в данном направлении возникла по ряду причин:

-недостаточная двигательная активность детей в течение дня.

-большая загруженность статическими занятиями.

-желание реализовать себя в движении.

-желание родителей видеть ребенка физически совершенным: развитым, здоровым, активным.

Одним из путей совершенствования физического воспитания в нашей школе является применение известное и хорошо зарекомендовавшее себя: легкая атлетика.

Дополнительная общеобразовательная программа направлена на укрепление здоровья, улучшение общей физической подготовленности детей, удовлетворения их биологической потребности в движении, сохранение и развитие природных задатков, а также развитие двигательных способностей. Программа полностью построена на легкоатлетических упражнениях (прыжки, бег и т.д) включающие самые разнообразные двигательные действия, создают целостную систему обучения, доступную для взрослых и детей.

Цель программы: развитие личности, улучшение физической подготовленности детей .

Задачи обучения в рамках спортивной тренировки заключаются в физи­ческой подготовке спортсмена.

1. Оздоровительные задачи:

охрана и укрепление здоровья учащихся;

достижение полноценного физического развития, гармоничного телосло­жения;

2. Образовательные задачи:

- формирование двигательных умений и навыков

- развитие двигательных способностей.

3. Воспитательные задачи:

- Воспитывать личностные и активные качества ребенка: трудолюбие, добросовестность, целеустремленность, самостоятельность и нравственно-волевых ка­честв.

- формирование интереса и потребности в занятиях легкой атлетикой;

Отличительные особенности программы.

Развитие физических способностей детей осуществляется в интеграции учебно-воспитательного процесса и кружковой работы.

Особенное внимание уделяется формированию двигательных навыков и закреплению на основе высокой степени повторяемости: бег, беговые упражнения (захлест голени, бег с высоким подниманием бедра, выпрыгивания на прямых ногах, выпрыгивание на одной ноге с разбега, выпрыгивание стопами с выносом бедра, бег с высоким подниманием бедра, олений бег, выпады, прыжки на одной ноге).

Возраст детей: 8-11 лет

Сроки реализации: 1 год.

Формы занятий: В процессе реализации программы предусмотрены следующие формы проведения занятий:

1. Формы аудиторных занятий: учебное занятие, эстафеты, игры.

2. Формы внеаудиторных занятий: соревнования.

Форма обучения: очная.

Форма организации деятельности обучающихся на занятии – фронтальная, групповая, парная, особое внимание уделяется индивидуальной работе с детьми.

Режим занятий. Занятия проходят 1 раз в неделю по 1 часу, в год – 38 часов ( с учетом каникулярного времени)

Продолжительность занятия- 45 минут.

Планируемые результаты

Личностные:

-дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей, самостоятельность .

-умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях;

-принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирования личностного смысла учения.

-формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, работе на результат.

Метапредметные:

-определять наиболее эффективные способы достижения результата;

-умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;

-умение объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.

Предметные:

-формирование знаний о легкой атлетике  и его роли в укреплении здоровья;

- умение рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку;

- умение вести наблюдение за показателями своего физического развития, спортивный образ (стиль) жизни, предусматривающий активные занятия спортом и регулярное участие в спортивных соревнованиях.

В результате  освоения программы обучающийся будет знать:

-о правилах безопасности во время спортивных игр,эстафет.

-историю развития легкой атлетики.

-легкая атлетика – один из основных и наиболее массовых видов спорта.

-освоить технику бега на короткие, средние и длинные дистанции и беговые упражнения.

В результате освоения программы обучающийся будет умет:

- демонстрировать элементы и простейшие технические упражнения игр.

-демонстрировать навыки коллективного общения и взаимодействия в процессе соревновательной деятельности.

-организовывать места занятий, соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма.

Формы оценки планируемых результатов реализации программы: беседы, наблюдения, соревнования и эстафеты школьного и муниципального уровней.

Учебно-тематический план

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Белоусова В.В. «Воспитание в спорте». М. 1984г.

2. Былеева Л.Л. «Подвижные игры». М. 1984г.

3. Вамк Б.В. «Тренерам юных легкоатлетов». М. 1984г.

4. Добровольский В.К. «Физическая культура и здоровье». М. 1982г.

5. Куколевский Г.М. «Советы врача спортсмену». М. 1984г.

6. Лыхов В.И. «Судейство соревнований по легкой атлетике». М. 1988г.

7. Ломан В. «Бег. Прыжки. Метание». Пер. с немецкого. М. 1988г.

8. Попов В. Б. «Прыжки в длину». М. 1981г.

9. Торабрин И., Чумаков А. «Спортивная смена». М.1982г.

10. Уваров В. «Смелые и ловкие». М. 1982г. 11. Филин В.П. «Воспитание физических качеств у юных спортсменов». М. 1984г.

17