СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

КТП по физической культуре 5 класс

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Просмотр содержимого документа
«КТП по физической культуре 5 класс»

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА


Рабочая программа составлена с учетом следующих нормативных документов


1. Федерального Закона «Об образовании в Российской Федерации», от 29.12.2012. № 273-ФЗ

2. Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного Приказ Минобрнауки России от 17.12.2010 N 1897 (ред. от 31.12.2015) Обутверждении федерального государственного образовательного стандартаосновного общего образования

3. Письмо Министерства образования от 26 марта 2002 г. № 30-51-197/20 «О повышении роли физической культуры и спорта в образовательных учреждениях».

4. Примерной программы общего образования и Комплексной программы физического воспитания учащихся 1–11-х классов (В.И. Лях, А.А. Зданевич, 2016)

5. Санитарно – эпидемиологические правила и нормативы (СанПин 2.4.2.2821 – 10) «Санитарно – эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 2010 №189)

6. Учебный план МОУ Гимназия


Содержание учебного предмета «физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, – главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.

Цель – формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Образовательный процесс в области физической культуры в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:

– укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

– формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

– освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

– обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

– воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.


Общая характеристика, структура и содержание учебного предмета, курса


В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности программа включает три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре»– информационный компонент деятельности, «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» – операциональный компонент деятельности, «Физическое совершенствование» – процессуально - мотивационный компонент деятельности.


Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры.


История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели. Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Адаптивная физическая культура. Спортивная подготовка. Здоровье и здоровый образ жизни. Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения. Восстановительный массаж. Проведение банных процедур. Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.


Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой».

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен). Планирование занятий физической культурой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой. Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок). Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.


Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно- ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».

Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь рассказывается об оздоровительных формах занятий в режиме учебного дня и учебной недели, даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, способствующие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются, в первую очередь, школьникам, имеющим отклонения в состоянии здоровья, индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта: гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, спортивных игр.

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика (девочки). Опорные прыжки.

Легкая атлетика. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого мяча.

Подвижные и спортивные игры (баскетбол, пионербол).

Тема «Прикладно-ориентированные упражнения» поможет школьникам подготовиться ко взрослой жизни, освоить различные профессии путем усвоения жизненно важных навыков и умений разными способами в постоянно меняющихся условиях жизни.

Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества: силы, быстроты, выносливости и т.д. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени усвоения ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Упражнения для развития гибкости, координации движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика. Упражнения для развития выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Подвижные и спортивные игры. Упражнения для развития быстроты, силы, выносливости, координации движений.


Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

- владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

- владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

- умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре;

- владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

- владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой;

- способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

- способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

- способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Метапредметные, предметные и личностные результаты освоения

учебного предмета, курса


Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые долж­ны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе.

Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, пред­назначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минималь­ное содержание образования, которое в обязательном поряд­ке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим основную школу.

Результаты освоения программного материала по предме­ту «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее - част­ное - конкретное», и представлены соответственно метапред­метными, предметными и личностными результатами.


Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способнос­тей учащихся, проявляющихся в активном применении зна­ний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках обра­зовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметные результаты проявляются в различных об­ластях культуры.

В области познавательной культуры:

- понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности челове­ка, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

- понимание здоровья как важнейшего условия самораз­вития и самореализации человека, расширяющего сво­боду выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой актив­ности;

- понимание физической культуры как средства органи­зации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

- бережное отношение к собственному здоровью и здо­ровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

- уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

ответственное отношение к порученному делу, проявле­ние осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результа­ты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

- добросовестное выполнение учебных заданий, осознан­ное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполне­ния заданий;

- рациональное планирование учебной деятельности, уме­ние организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

- поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использова­ние занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

- восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетически­ми канонами, формирование физической красоты с по­зиций укрепления и сохранения здоровья;

- понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекатель­ностью;

- восприятие спортивного соревнования как культурно­-массового зрелищного мероприятия, проявление адек­ватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

- владение культурой речи, ведение диалога в доброжела­тельной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

- владение умением вести дискуссию, обсуждать содержа­ние и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

- владение умением логически грамотно излагать, аргу­ментировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

- владение способами организации и проведения разно­образных форм занятий физической культурой, их пла­нирования и содержательного наполнения;

- владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оз­доровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно­-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной дея­тельности;

- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физи­ческой подготовленности, использование этих показате­лей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.


Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобрета­ется и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях твор­чески их 'применять при решении практических задач, свя­занных с организацией и проведением самостоятельных заня­тий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

- знание основных направлений развития физической куль­туры в обществе, их целей, задач и форм организации; знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек,· о роли и месте физической культуры в организации здо­рового образа жизни.

В области нравственной культуры:

- способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культу­рой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

- умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила иг­ры и соревнований.

В области трудовой культуры:

- способность преодолевать трудности, выполнять учеб­ные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

- способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспе­чивать безопасность мест занятий, спортивного инвен­таря и оборудования, спортивной одежды;

- способность самостоятельно организовывать и прово­дить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зави­симости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

- способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физичес­ких упражнений и режимы физической нагрузки в за­висимости от индивидуальных особенностей физического развития;

- способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать уп­ражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физичес­кой подготовленности;

- способность вести наблюдения за динамикой показате­лей физического развития и осанки, объективно оцени­вать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

- способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятий­ным аппаратом;

- способность формулировать цели и задачи занятий фи­зическими упражнениями, аргументированно вести диа­лог по основам их организации и проведения;

- способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

- способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

- способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направлен­ностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных осо­бенностей организма;

- способность проводить самостоятельные занятия по ос­воению новых двигательных действий и развитию ос­новных физических качеств, контролировать и анализи­ровать эффективность этих занятий.


Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются прежде всего в по­ложительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных об­ластях культуры.


В области познавательной культуры:

- владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и пере напряжения средствами физической культуры;

- владение знаниями по основам организации и проведе­ния занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержа­ния занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

- способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной де­ятельности;

- способность активно включаться в совместные физкуль­турно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

- владение умением предупреждать конфликтные ситуа­ции во время совместных занятий физической культу­рой и спортом, разрешать спорные проблемы на осно­ве уважительного и доброжелательного отношения к ок­ружающим.

В области трудовой культуры:

- умение планировать режим дня, обеспечивать опти­мальное сочетание нагрузки и отдыха;

- умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

- умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

- красивая (правильная) осанка, умение ее длительно со­хранять при разнообразных формах движения и пере­движений;

- хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

- культура движения, умение передвигаться красиво, лег­ко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

- владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных сис­тем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физи­ческой культурой;

- владение умением достаточно полно и точно формули­ровать цель и задачи совместных с другими детьми за­нятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

- владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы по­ведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

- владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

- владение навыками выполнения разнообразных физи­ческих упражнений различной функциональной направ­ленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

- умение максимально проявлять физические способнос­ти (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.


Описание места учебного предмета, курса в учебном плане


Федеральный базисный (образовательный) учебный план для образовательных учреждений Российской Федерации предусматривает обязательное изучение предмета «физическая культура» на этапах начального, основного, полного общего образования в объеме 102 ч (3 урока в неделю) в каждом классе.





Учебный – тематический план по физической культуре для учащихся 5 классов


Разделы рабочей программы

Элементы федерального компонента государственного стандарта общего образования

Класс

Всего

часов

5

Основы знаний о физкультурной деятельности

Медико- биологические, психолого-педагогические, социально-культурные и исторические основы

В процессе урока


Соблюдение мер безопасности и охраны труда на занятиях физической культуры

Основы техники безопасности и профилактика травматизма

В процессе урока


Способы физкультурной деятельности с общеприкладной и спортивной направленностью:

Двигательные действия и навыки, действия и приёмы в подвижных и спортивных играх

Гимнастика, акробатика


6

6

Баскетбол


10

10

Волейбол


10

10

Лёгкая атлетика


22

22

Подвижные игры


4

4

Лыжная подготовка


16

16

Итого:


68

68

Вариативная часть:




Баскетбол


10

10

Волейбол


10

10

Подвижные игры


14

14

ИТОГО:


34

34

ВСЕГО:


102

102


Разделы программы

Число часов на данный раздел

Характеристика основных видов деятельности учащихся

ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ


История физической культуры

В процессе урока

Характеризовать Олимпийские игры древности как явление культуры, раскрывать содержание и правила соревнований

Определять цель возрождения Олимпийских игр, объяснять смысл символики и ритуалов, роль Пьера де Кубертена в становлении олимпийского движения Раскрывать причины возникновения олимпийского движения в дореволюционной России, характеризовать историческую роль А.Д. Бутовского в этом процессе Объяснять и доказывать, чем знаменателен советский период развития олимпийского движения в России Объяснять причины включения упражнений из базовых видов спорта в школьную программу по физической культуре

Определять основные направ­ления развития физической культу­ры в обществе, раскрывать целевое предназначение каждого из них

Определять пеший туристский поход как форму активного отды­ха, характеризовать основы его организации и проведения

Физическая культура (основные понятия)

В процессе урока

Руководствоваться правилами профилактики нарушения осанки, подбирать и выполнять упражне­ния по профилактике ее наруше­ния и коррекции Обосновывать положительное влияние занятий физической под­готовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между разви­тием основных физических качеств и основных систем организма. Ре­гулировать физическую нагрузку и определять степень утомления по внешним признакам Планировать самостоятельные занятия физической подготовкой, определять содержание и объем времени для каждой из частей за­нятий Раскрывать понятие техники двигательного действия и использовать основные правила ее освоения в самостоятельных занятиях Раскрывать понятие всестороннего и гармоничного физического развития, характеризовать его отличительные признаки у разных народов и в разные исторические времена

Обосновывать целесообразность развития адаптивной физической культуры в обществе, раскрывать содержание и направленность занятий Раскрывать понятие спортивной подготовки, характеризовать ее отличия от физической и технической подготовки

Раскрывать понятие здорового образа жизни, выделять его основные компоненты и определять их взаимосвязь со здоровьем человека

Определять задачи и содержание профессионально-прикладной физической подготовки, раскрывать ее специфическую связь с трудовой деятельностью человека

Физическая культура человека

В процессе урока

Определять назначение физкультурно-оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня.

Использовать правила подбора и составления комплексов физических упражнений для физкультурно-оздоровительных занятий

Определять дозировку температурных режимов для закаливающих процедур, руководствоваться правилами безопасности при их проведении Характеризовать качества личности и обосновывать возможность их воспитания в процессе занятий физической культурой

Отбирать основные средства коррекции осанки и телосложения, осуществлять их планирование в самостоятельных формах занятий

Характеризовать основные приемы массажа, организовывать и проводить самостоятельные сеансы

Характеризовать оздоровительную силу бани, руководствоваться правилами проведения банных процедур

Руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах

СПОСОБЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ (ФИЗКУЛЬТУРНОЙ) ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Организация

и проведение самостоятельных занятий физической культурой

В процессе урока

Готовить места занятий в условиях помещения и на открытом воздухе, подбирать одежду и обувь в соответствии с погодными условиями.

Выявлять факторы нарушения техники безопасности при занятиях физической культурой и своевременно их устранять

Отбирать состав упражнений для физкультурно-оздоровительных занятий, определять последовательность их выполнения и дозировку

Составлять планы самостоятельных занятий физической подготовкой, отбирать физические упражнения и определять их дозировку в соответствии с развиваемым физическим качеством, индивидуальными особенностями развития организма и уровнем его тренированности

Классифицировать физические упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовкой

Проводить занятия оздоровительной ходьбой и оздоровительным бегом, подбирать режимы нагрузок оздоровительной направленности

Оценка эффективности занятий физической культурой


Выявлять особенности в приросте показателей физического развития в течение учебного года, сравнивать их с возрастными стандартами.

Характеризовать величину нагрузки по показателю частоты сердечных сокращений, регистрировать (измерять) ее разными способами

Тестировать развитие основных физических качеств и соотносить их с показателями физического развития, определять приросты этих показателей по учебным четвертям и соотносить их с содержанием и направленностью занятий физической культурой.

Оформлять дневник самонаблюдения по основным разделам физкультурно -оздоровительной деятельности

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе ее освоения

Измерять резервные возможности организма и оценивать результаты измерений

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Физкультурно-оздоровительная деятельность

В процессе урока

Самостоятельно осваивать упражнения с различной оздоровительной направленностью и составлять из них соответствующие комплексы, подбирать дозировку упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями развития и функционального состояния.

Выполнять упражнения и комплексы с различной оздоровительной направленностью, включая их в занятия физической культурой, осуществлять контроль за физической нагрузкой во время этих занятий

С учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья выполнять упражнения и комплексы лечебной физической культуры, включая их в занятия физической культурой, осуществлять контроль за физической нагрузкой во время этих занятий

СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ С ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ

Гимнастика

с элементами акробатики

6

Знать и различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы

Описывать технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений.Осваивать технику акробатических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила техники безопасности; в случае появления ошибок уметь их исправлять.

Оказывать помощь сверстникам при освоении ими новых акробатических упражнений, уметь анализировать их технику выполнения упражнений, выявлять ошибки и активно помогать их исправлению

Самостоятельно осваивать упражнения ритмической гимнастики, составлять из них комбинации и выполнять их под музыкальное сопровождение Использовать (планировать) упражнения ритмической гимнастики в различных формах занятий физической культурой

Описывать технику опорных прыжков и осваивать ее, избегая появления ошибок, соблюдая правила безопасности, и демонстрировать вариативное выполнение упражнений.

Анализировать технику опорных прыжков своих сверстников, выявлять типовые ошибки и активно помогать их исправлению

Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявляя ошибки и активно помогать в их исправлении

Описывать технику упражнений на гимнастических брусьях, составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений.

Осваивать технику гимнастических упражнений на брусьях, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности.

Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявлять ошибки и активно помогать в их исправлении

Легкая атлетика

22

Описывать технику выполне­ния беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражне­ния для развития физических ка­честв, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать ее по частоте сер­дечных сокращений.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнении, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой

Описывать технику выполне­ния прыжковых упражнений, осва­ивать ее самостоятельно с преду­преждением, выявлением и ис­правлением типичных ошибок. Демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

Применять прыжковые упраж­нения для развития физических качеств, контролировать физичес­кую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного Выполнения и освоения прыжковых упражнений, соблюдать правила безопасности. Описывать технику метания малого мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и устранением типичных ошибок.

Применять упражнения в мета­нии малого мяча для развития фи­зических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со свер­стниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча, соблюдать правила безопасности

Лыжные гонки

16

Описывать технику передви­жения на лыжах, осваивать ее са­мостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Моделировать способы пере­движения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы, при менять передвижение на лы­жах для развития физических ка­честв, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных со­кращений.

Взаимодействовать со свер­стниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах; соблюдать правила бе­зопасности.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной под­готовкой, использовать передви­жение на лыжах в организации ак­тивного отдыха. Организовывать и проводить самостоятельные занятий лыжными гонками, составлять их содержание и планировать в системе занятий физической культурой.

Выполнять нормативы физичес­кой подготовки по лыжным гонкам

Спортивные и подвижные игры

58

Организовывать совместные за­нятия баскетболом со сверстника­ми, осуществлять судейство игры.

Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устра­няя типичные ошибки.

Взаимодействовать со свер­стниками в процессе совместного освоения техники игровых дей­ствий и приемов, соблюдать пра­вила безопасности. Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и ус­ловий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Выполнять правила игры, ува­жительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

Определять степень утомления организма во время игровой дея­тельности, использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в баскетбол в организации активного отдыха

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстника­ми, осуществлять судейство игры. Судейство игры.

Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устра­няя типичные ошибки.

Взаимодействовать со свер­стни-ками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать прави­ла безопасности. Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и ус­ловий, возникающих в процессе игровой деятельности. Выполнять правила игры, ува­жительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в волей­бол в организации активного отдыха

Организовывать совместные занятия футболом со сверстника­ми, осуществлять судейство игры.

Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устра­няя типичные ошибки.

Взаимодействовать со свер­ст-никами в процессе совместного освоения техники игровых дейст­вий и приемов, соблюдать прави­ла безопас-ности. Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и ус­ловий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Выполнять правила игры, ува­жительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в футбол в организации активного отдыха

Прикладно-ориентированная подготовка

В процессе урока

Организовывать и проводить самостоятельные занятий приклад­ной физической подготовкой, со­ставлять их содержание и плани­ровать в системе занятий физичес­кой культурой. Владеть вариативным выполне­нием прикладных упражнений, пе­рестраивать их технику в зависи­мости от возникающих задач и из­меняющихся условий. Применять прикладные упраж­нения для развития физических качеств, контролировать физичес­кую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Преодолевать трудности и про­являть волевые качества личности при выполнении прикладныx уп­ражнений

Упражнения общеразвивающей направленности


Организовывать и проводить самостоятельные занятий физичес­кой подготовкой, составлять их со­держание и планировать в системе занятий физической культурой. Выполнять нормативы физи­ческой подготовки

Организовывать и проводить самостоятельные занятия гимнас­тикой с основами акробатики, со­ставлять их содержание и планировать в системе занятий физичес­кой культурой. Выполнять нормативы физи­ческой подготовки по гимнастике с основами акробатики

Организовывать и проводить самостоятельные занятия легкой атлетикой, составлять их содержание и планировать в системе занятий физической культурой. Выполнять нормативы физической подготовки по легкой атлетике

Организовывать и проводить самостоятельные занятия баскетбо­лом, составлять их содержание и планировать в системе занятий фи­зической культурой. Выполнять нормативы физичес­кой подготовки по баскетболу

Организовывать и проводить самостоятельные занятия футбо­лом, составлять их содержание и планировать в системе занятий фи­зической культурой. Выполнять нормативы физичес­кой подготовки по футболу




Содержание учебного предмета, курса


Знания о физической культуре


История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся до­стижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Физическая культура в современном обществе. Организация и про ведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здо­ровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели. Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Адаптивная физическая культура. Спортивная подготовка. Здоровье и здоровый образ жизни. Профессионально - прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиени­ческие требования. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осан­ки и телосложения. Восстановительный массаж. Проведение банных процедур. Доврачебная помощь во время занятий физической куль­турой и спортом.


Способы двигательной (физкультурной) деятельности


Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комп­лексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкульт­пауз (подвижных перемен). Планирование занятий физической культурой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физи­ческой подготовкой. Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культу­рой. Самонаблюдение и самоконтроль.

Оценка эффективности занятий Физкультурно-оздорови­тельной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (тех­нических ошибок). Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоро­вительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общераз­вивающей направленностью

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика (девочки). Опорные прыжки. Упражнения и комбинации на гимнастической перекла­дине (мальчики). Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражне­ния на разновысоких брусьях (девочки).

Легкая атлетика. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого мяча.

Лыжные гонки. Передвижения на лыжах. Подъемы, спуски, повороты, торможения.

Спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам. Волейбол. Игра по правилам. Футбол. Игра по правилам.

Прикладно- ориентированная подготовка. Прикладно- ориентированные упражнения.

Упражнения общеразвивающей направленности. Об­щефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкос­ти, координация движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быст­роты, координации движений.

Лыжные гонки. Развитие выносливости, силы, координа­ции движений, быстроты.

Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, ко­ординации движений.

Футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости.


Контроль уровня достижения планируемых результатов


В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами для учителя и соответственно планируемыми результатами освоения содержания учебного предмета являются:

  • укрепление здоровья школьников, улучшение осанки, гармоничное физическое развитие;

  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным и спортивным играм;

  • воспитание морально-волевых качеств;

  • формирование устойчивого интереса к двигательной активности, развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками, подвижными и спортивными играми;

  • обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;

  • совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, лазанье, метании;

  • обучение физическим упражнения из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

  • развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

  • обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности;

  • формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности.

Котрольно - измерительные материалы


Оценка успеваемости по физической культуре в 5 классе производится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов. Оценка должна стимулировать активность подростка, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшить собственный результат.

По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы учащийся сдает дифференцированный зачет.


Демонстрировать физические качества:


Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 60 м с низкого старта

9,2

10,2

Силовые

Прыжки через скакалку в максимальном темпе

20

10

Подтягивание из виса, кол-во раз

8

-

Прыжок в длину с места

180

165

Поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки за головой, кол-во раз

-

24

К выносливости

Кроссовый бег на 2 км, мин

14.30

17.20

Передвижение на лыжах на 2 км, мин

16.30

21.0

Бег на 2000 м, мин

10.30

-

Бег на 1000 м, мин

-

5.40

К координации

Последовательное выполнение кувырков кол-во раз

5

3

Челночный 6ег 3х10 м

8,2

8,8





Мальчики


Класс

Бег 30м

(сек)

Бег 60 м

(сек)

Прыжок в длину с места (см)

Бросок набивного мяча

(м)

Подтягивание (высокая перекладина) (кол – во раз)


«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

5

6,3

6,1

5,0

11,2

10,6

10,0

140

160

195

300

400

450

1

4

6


Девочки


Класс

Бег 30м

(сек)

Бег 60 м

(сек)

Прыжок в длину с места (см)

Бросок набивного мяча

(м)

Подтягивание (низкая перекладина) (кол – во раз)


«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

5

6,4

6,3

5,1

11,4

10,8

10,4

130

150

185

250

350

450

4

10

19



Критерии и нормы оценки знаний, умений, навыков обучающихся


Текущий и рубежный контроль за уровнем освоения программы обеспечивается в процессе уроков по усмотрению учителя.


Оценка физкультурных знаний

Оценивая знания обучающихся, надо учитывать их глубину и полноту, аргументированность их изложения, умение обучающихся использо­вать знания применительно к конкретным случаям и практическим за­нятиям физическими упражнениями в личном опыте.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором обучающийся демонстри­рует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» обучающиеся получают за ответ, в котором отсутствует ло­гическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет дол­жной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.


Оценка техники владения двигательными действиями (умениями, навыками)


Оценка «5» — двигательное действие выполнено правильно (задан­ным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность дви­жений.

Оценка «3» — двигательное действие выполнено в основном пра­вильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, при­ведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Оценка умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность


Оценка «5» — обучающийся демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физи­ческой способности, или комплекс упражнений утренней, атлетичес­кой или ритмической гимнастики. При этом обучающийся может самосто­ятельно организовать место занятий, подобрать инвентарь и приме­нить его в конкретных условиях, контролировать ход выполнения заданий и оценить его.

Оценка «4» — имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной дея­тельности.

Оценка «3» — обучающийся допускает грубые ошибки в подборе и де­монстрации упражнений, направленных на развитие конкретной физи­ческой способности или включенных в утреннюю, атлетическую и рит­мическую гимнастику; испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря; с трудом контролирует ход и итоги вы­полнения задания.




КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 класс

Количество часов: всего ___102__ часа; в неделю _ 3 часа;

№ п/п

Тема урока

Решаемые проблемы

Оборудование

Планируемые результаты в соответствии с ФГОС

Предметные результаты

Универсальные учебные действия (УУД)

Личностные результаты

1. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА 20ч.

  1. 1

Техника безопасности. История физической куль­ туры. Зарождение Олимпийских игр древ­ности.

Для чего нужен высокий старт?

Цель:

учить технике высокого старта, пробегать с максимальной скоростью 40 м

Конусы

Мячи

Свисток

Научиться:

Выполнять технику безопасности, технику высокого старта, пробегать с максимальной скоростью до 40 м.

Знать: историю физической куль­туры.

Зарождение Олимпийских игр древ­ности

Регулятивные:

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные: общеучебные-формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество-участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

Нравственно-этическая ориентация - Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности ее позитивном влиянии на развитие человека.

Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 30–40 м.

  1. 2

Встречная эстафета, Скоростной бег до 40 м. История лёгкой атлетики.

Что такое эстафета?

Как правильно передавать эстафету?

Цель:

учить выполнять командные действия в эстафете.

Конусы

Мячи

Свисток

Научиться:

передавать эстафету для развития координации движений в различных ситуациях.

Знать: историю лёгкой атлетики.

Регулятивные: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Познавательные: обще учебные-

Формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе.

Коммуникативные:

участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других

Смыслобразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

  1. 3

Высокий старт, бег с ускорением 30–40 м, специальные беговые упражнения

Для чего нужны специальные беговые упражнения?

Цель: совершенствование техники высокого старта и специальных беговых упражнений.

Конусы

Мячи

Свисток

Научиться:

описывать технику выполнения беговых упраж­нений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе осво­ения.

Регулятивные: прогнозирование - пред­видеть возможности получения конкрет­ного результата при решении задачи. Познавательные: информационные - получать и обрабатывать информацию;

общеучебные - ставить и формулиро­вать проблемы.

Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

  1. 4

Бег на результат 60 м.

Что такое спринтерский бег?

Цель:

проверить навыки учащихся в беге на 60м

Конусы

Мячи

Свисток

Научиться:

применять беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокраще­ний.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: обще учебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Самоопределение - принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание ответственности за общее дело

Эстафеты. Влияние физических упражнений на основные системы орга-низма

  1. 5

Прыжки в длину с 7—9 шагов раз­бега. Игра «Лапта»

Какие физические качества развиваются при прыжках в длину?

Цель:

закрепить технику

прыжка в длину

Рулетка

Конусы

Мячи

Свисток

Научиться:

описывать технику выполнения прыжковых уп­ражнений, осваивать её самостоятельно, выявля­ть и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Регулятивные:

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные: обще учебные-

формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе.

Коммуникативные:

участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

Смыслобразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

  1. 6

Отталкивание в прыжках в длину с 7—9 шагов раз­бега.

Как правильно выполнять отталкивание при прыжках в длину?

Цель:

закрепить технику прыжка в длину с 7—9 шагов раз­бега.

Рулетка

Конусы

Мячи

Свисток

Научиться:

описывать технику выполнения прыжковых уп­ражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Регулятивные: целеполагание - преоб­разовывать практическую задачу в об­разовательную.

Познавательные: обще учебные - осоз­нанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

  1. 7

Прыжки в длину с разбега с 7—9 шагов раз­бега на результат.

Какое физическое качество развивается при выполнении прыжков?

Цель:

проверить владение техникой прыжка в длину с 7—9 шагов раз­бега.

Рулетка

Конусы

Мячи

Свисток

Научиться:

применять прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать её по частоте сердечных сокращений.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: обще учебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жжения

Смысл образование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

  1. 8

Метание теннисного мяча с места. Прыжки в высоту с 3—5 шагов раз­бега.

Как технически правильно выполнять метание т/мяча?

Цель:

Стойки для прыжков

Конусы

Мячи

Свисток

Научиться:

описывать технику выполнения метательных упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять, и устраняют характерные ошибки в процес­се освоения.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: обще учебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Самоопределение - принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание от­ветственности за общее дело

Метание теннисного мяча с места. Игра «Лапта».

научить технике метания т/мяча

  1. 9

Бросок и ловля набивного мяча (2 кг). Метание теннисного мяча. Игра «Лапта».

Для чего выполняют упражнения с набивным мячом?

Цель:

научить технике броска и ловли набивного мяча


Конусы

Мячи

Свисток

Научиться:

описывать технику выполнения метательных упражнений, осваивать её самостоятельно

Регулятивные: прогнозирование - пред­видеть возможности получения конкрет­ного результата при решении задачи. Познавательные: информационные - получать и обрабатывать информацию; обще учебные - ставить и формулиро­вать проблемы.

Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

  1. 1

Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель(1х1) с расстояния 6-8м.

К какому физическому качеству относится меткость?

Цель:

совершенствовать

технику метания т/мяча в горизонтальную и вертикальную цель


Конусы

Мячи

Свисток

Научиться:

применять метательные упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей; взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: обще учебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Смысл образование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

  1. 1

Бросок и ловля набивного мяча(2кг) двумя руками из-за головы, от груди, снизу вперёд-вверх.

Как технически правильно выполнять бросок и ловлю набивного мяча?

Цель:

закрепить технику броска и ловли набивного мяча


Конусы

Мячи

Свисток

Научиться:

применять метательные упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей; взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.

Познавательные: обще учебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окру­жающей действительности в соответст­вии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудниче­ство - формулировать свои затруднения

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

  1. 1

Бег в равномерном темпе до 6 мин. Прыжки через препятствия.

Какое физическое качество развивает бег на длинные дистанции?

Цель: научить технике бега в равномерном темпе до 6 мин.


Конусы

Мячи

Свисток

Научиться:

описывать технику выполнения беговых упраж­нений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе осво­ения

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: обще учебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Смысл образование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

Прыжки через препятствия. Полоса препятствий.

  1. 1

Бег в равномерном темпе до 8 мин Полоса препятствий.

Чем отличается бег от ходьбы?

Цель:

научить технике бега в равномерном темпе до 8 мин.

Конусы

Мячи

Свисток

Научиться:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности

Регулятивные: целеполагание - преоб­разовывать практическую задачу в об­разовательную.

Познавательные: общеучебные - осоз­нанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

  1. 1

Бег на местности 1000м Зарождение Олимпийских игр древ­ности.

Когда зародились Олимпийские игры?

Цель:

учить технике бега в равномерном темпе.

Конусы

Мячи

Свисток

Научиться:

осваивать упражнения для организации само­стоятельных тренировок,

характеризовать Олимпийские игры древности как явление куль­туры, раскрывать содержание и правила сорев­нований

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после ег о завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окру­жающей действительности в соответст­вии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудниче­ство - формулировать свои затруднения

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

  1. 1

Круговая тренировка. Бег 1000м на результат.

Как развивать выносливость?

Цель:

развивать выносливость

Конусы

Мячи

Свисток

Научиться:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

Встречная эстафета



БАСКЕТБОЛ

  1. 1

Техника безопасности по баскетболу. Стойки и перемещения. История баскетбола.

Где и когда впервые появилась игра в баскетбол?

Цель:

познакомить с историй баскетбола, выдающимися отечественными спортсменами

Б/мячи

Конусы

Свисток

Знать:

историю баскетбола и име­на выдающихся отечественных спортсменов — олимпийских чемпионов. Научиться:

основным приёмами игры в баскетбол

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Нравственно-этическая ориентация - уважительное от­ношение к чужому мнению Самоопределение - начальные навыки адаптации при из­менении ситуации поставленных задач

  1. 1

Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом.

Как технически правильно выполняется остановка и поворот в баскетболе?

Цель: учить технике остановок и поворотов.

Б/мячи

Конусы

Свисток

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после ег о завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окру­жающей действительности в соответст­вии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудниче­ство - формулировать свои затруднения

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

  1. 1

Остановки, повороты. Передача мяча от груди. Личная гигиена.

Для чего нужно соблюдать личную гигиену? Как технически правильно передавать мяч от груди?

Цель: научить технике передачи мяча от груди.

Б/мячи

Конусы

Свисток

Научиться:

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

Познавательные: общеучебные - узна­вать, называть и определять объекты и явления окружающей действительно­сти в соответствии с содержанием учебных предметов. Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные выска­зывания

Самоопределение - осознание своей этнической при­надлежности. Нравственно-этиче­ская ориентация - уважительное от­ношение к истории и культуре других народов

  1. 3

Ловля и передача мяча двумя руками от груди

Как технически правильно выполнять ловлю мяча?

Цель: научить технике ловли мяча.

Б/мячи

Конусы

Свисток

Научиться:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности

Регулятивные: целеполагание - преоб­разовывать практическую задачу в об­разовательную.

Познавательные: общеучебные - осоз­нанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение - принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание от­ветственности за общее дело

Остановки, повороты. Передача мяча от груди. Личная гигиена.

  1. 3

Передача одной рукой от плеча. Введение мяча. Слагаемые здорового образа жизни

Как технически правильно выполняется техника передачи мяча от плеча?

Цель:

учить технике передачи мяча от плеча

Б/мячи

Конусы

Свисток

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправле­нию ошибок.

Познавательные: общеучебные - само­стоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - обращаться за помо­щью, формулировать свои затруднения

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

  1. 4

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте.

Что такое низкая, средняя и высокая стойка в баскетболе? Цель:

обучить технике низкой, средней и высокой стойке.

Б/мячи

Конусы

Свисток

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - самостоятельность и личная ответст­венность за свои поступки.

Смыслообразование - самооценка на основе критери­ев успешности учебной деятель­ности

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте.

  1. 4

Ловля и передача в движении. Игры с элементами баскетбола.

Какие основные приёмы игры в баскетбол вы знаете?

Цель:

закрепить технику ловли и передачи мяча в движении.

Б/мячи

Конусы

Свисток

Научиться:

выполнять правила игры, уважительно относить­ся к сопернику и управлять своими эмоциями.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

Ловля и передача в движении. Игры с элементами баскетбола.

  1. 4

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на мест е. Бросок с места.

Как технически правильно выполнять бросок с места?

Цель:

обучить технике броска с места.

Б/мячи

Конусы

Свисток

Научиться:

выполнять правила игры, уважительно относить­ся к сопернику и управлять своими эмоциями.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - осознание своей этнической при­надлежности. Нравственно-этиче­ская ориентация - уважительное от­ношение к истории и культуре других народов

  1. 4

Ведение мяча в движении. Стритбол.

Как технически правильно выполнять ведение мяча в движении?

Цель:

обучить технике ведения мяча в движении.

Б/мячи

Конусы

Свисток

Научиться:

выполнять правила игры, уважительно относить­ся к сопернику и управлять своими эмоциями.

Регулятивные: целеполагание - фор­мулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изме­нения в план действия. Познавательные: общеучебные - опре­делять, где применяются действия с мя­чом; ставить, формулировать и решать проблемы.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией — координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этиче- ская ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

  1. 4

Броски одной и двумя руками с ме­ста и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления за­щитника.

Как технически правильно выполнять броски в движении?

Цель:

обучить технике бросков в движении.

Б/мячи

Конусы

Свисток

Научиться:

моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать её в зависимости от ситуа­ций и условий, возникающих в процессе игро­вой деятельности

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - самостоятельность и личная ответст­венность за свои поступки.

Смыслообразование - самооценка на основе критери­ев успешности учебной деятель­ности

Встречная эстафета


ВОЛЕЙБОЛ

  1. 5

История волейбола.

Стойка и перемещения. Правила техники безопасности

Где и когда впервые появилась игра в волейбол?

Цель:

Познакомить с историей волейбола.

В/мячи

Конусы

Свисток

Знать: историю волейбола и име­на выдающихся отечественных волейболистов -олимпийских чемпионов.

Научиться:

основным приёмами игры в волей­бол

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окру­жающей действительности в соответст­вии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудниче­ство - формулировать свои затруднения

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

Стойка и перемещения. Правила техники безопасности

  1. 5

Основные при­ёмы игры в волейбол. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения впе­рёд.

Чем отличается высокая стойка волейболиста от низкой?

Цель:

учить основным приёмам волейбола.

Б/мячи

Конусы

Свисток

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание от­ветственности за общее дело

  1. 5

Передача мяча над собой. То же через сетку.

Как технически правильно выполняется передача мяча над собой? Цель:

обучить технике передачи мяча над собой

Б/мячи

Конусы

Свисток

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

Передача мяча над собой. Передача мяча через сетку.

  1. 5

Передача мяча через сетку. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.).

Как технически правильно выполняется передача мяча через сетку?

Цель:

научить передаче мяча через сетку.

Б/мячи

Конусы

Свисток

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Самоопределение - принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание от­ветственности за общее дело

  1. 5

Игровые упражнения. Игра волейбол по упрощённым правилам.

Сколько основных приёмов в волейболе?

Цель:

учить игре в волейбол по упрощённым правилам

Б/мячи

Конусы

Свисток

Научиться:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых при­ёмов и действий, соблюдать правила безопас­ности

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - осознание своей этнической при­надлежности. Нравственно-этиче­ская ориентация - уважительное от­ношение к истории и культуре других народов

  1. 5

Нижняя прямая подача мяча с рассто­яния 3—6 м от сетки. Эстафеты с элементами волейбола.

Как технически правильно выполняется нижняя прямая подача?

Цель:

учить технике нижней подачи мяча.

Б/мячи

Конусы

Свисток

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жжения

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

Игровые упражнения. Игра волейбол по упрощённым правилам.

  1. 5

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром.

Как технически правильно выполняется прямой нападающий удар?

Цель:

учить технике прямого нападающего удара.

Б/мячи

Конусы

Свисток

Научиться:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых при­ёмов и действий, соблюдать правила безопас­ности

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Нравственно -этическая ориентация - уважительное от­ношение к чужому мнению.

Самоопределение — готовность и спо­собность обучаю­щихся к самораз­витию

Игровые упражнения. Игра волейбол по упрощённым правилам.

  1. 5

Комбинации из основных элементов волейбола-на результат.

Какой способ подачи рекомендуется начинающим волейболистам? Цель: проверить основные элементы техники в волейболе.

Б/мячи

Конусы

Свисток

Научиться:

выполнять на оценку основные технические действия и приёмы иг­ры волейбол в условиях учебной и иг­ровой деятельности

Регулятивные: целеполагание - преоб­разовывать практическую задачу в об­разовательную.

Познавательные: общеучебные - осоз­нанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

  1. 5

Тактика свободного нападения. Прави­ла самоконтроля.

Что такое тактика свободного нападения? Какие прави­ла самоконтроля вы знаете?

Цель: учить тактике свободного нападения,

прави­лам самоконтроля

Б/мячи

Конусы

Свисток

Научиться:

осуществлять самоконтроль за физической на­грузкой во время этих занятий, соблюдать правила безопас­ности

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - осознание своей этнической при­надлежности. Нравственно-этиче­ская ориентация - уважительное от­ношение к истории и культуре других народов

Тактика свободного нападения. Прави­ла самоконтроля.

  1. 5

Позиционное нападение. Терминология избранной спортивной игры.

Что такое позиционное нападение?

Назовите термины волейбола?

Цель: учить тактике позиционного нападения

Б/мячи

Конусы

Свисток

Научиться:

владеть терминологией, относящейся к из­бранной спортивной игре, соблюдать правила безопас­ности

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

Встречная эстафета


ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

Лыжный спорт правила поведения, тб на уроках лыжной подготовки

Какие физические качества развиваются при передвижениях на лыжах?

Цель:

закрепить технику

хода

Лыжи

Научиться:

владеть терминологией, относящейся к из­бранной спортивной игре, соблюдать правила безопас­ности

Регулятивные: целеполагание - преоб­разовывать практическую задачу в об­разовательную.

Познавательные: общеучебные - осоз­нанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

Передвижение ступающим шагом в шеренге. Передвижение по кругу чередуя ступающий и скользящий шаг без палок.

Цель:

учить технике передвижения ступающим шагом в шеренге.

Лыжи

Научиться:

владеть терминологией, относящейся к из­бранной спортивной игре, соблюдать правила безопас­ности

Регулятивные: целеполагание - преоб­разовывать практическую задачу в об­разовательную.

Познавательные: общеучебные - осоз­нанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

Передвижение ступающим шагом

Цель:

учить технике передвижения ступающим шагом в шеренге.

Лыжи

Научиться:

владеть терминологией, относящейся к из­бранной спортивной игре, соблюдать правила безопас­ности

Регулятивные: целеполагание - преоб­разовывать практическую задачу в об­разовательную.

Познавательные: общеучебные - осоз­нанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

Передвижение ступающим шагом .Передвижение под пологий уклон скользящим шагом без палок;

Передвижение под пологий уклон скользящим шагом без палок;

Цель:

учить технике передвижения под пологий уклон скользящим шагом без палок

Лыжи

Научиться:

владеть терминологией, относящейся к из­бранной спортивной игре, соблюдать правила безопас­ности

Регулятивные: целеполагание - преоб­разовывать практическую задачу в об­разовательную.

Познавательные: общеучебные - осоз­нанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

Поворот переступанием вокруг пяток лыж.

Цель:

учить технике поворота переступанием вокруг пяток лыж.

Лыжи

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - самостоятельность и личная ответст­венность за свои поступки.

Смыслообразование - самооценка на основе критери­ев успешности учебной деятель­ности

Передвижение скользящим шагом с палками до 500 м в умеренном темпе

Цель:

учить технике передвижения скользящим шагом с палками

Лыжи

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - самостоятельность и личная ответст­венность за свои поступки.

Смыслообразование - самооценка на основе критери­ев успешности учебной деятель­ности

Спуск в основной стойке. Прохождение дистанции 1 км

Цель:

учить технике спуска в основной стойке.

Лыжи

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - самостоятельность и личная ответст­венность за свои поступки.

Смыслообразование - самооценка на основе критери­ев успешности учебной деятель­ности

Спуск в основной стойке. Прохождение дистанции 1 км

Равномерное передвижение скользящим шагом с палками.

Цель:

учить технике передвижения скользящим шагом с палками

Лыжи

Научиться:

владеть терминологией, относящейся к из­бранной спортивной игре, соблюдать правила безопас­ности

Регулятивные: целеполагание - преоб­разовывать практическую задачу в об­разовательную.

Познавательные: общеучебные - осоз­нанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

Передвижение скользящим шагом дистанции 1 км на время.

Цель:

учить технике передвижения скользящим шагом с палками

Лыжи

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - самостоятельность и личная ответст­венность за свои поступки.

Смыслообразование - самооценка на основе критери­ев успешности учебной деятель­ности

Спуск в основной стойке, подъем «лесенкой» -

Цель:

учить технике спуска в основной стойке.

Лыжи

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - самостоятельность и личная ответст­венность за свои поступки.

Смыслообразование - самооценка на основе критери­ев успешности учебной деятель­ности

Спуск в основной стойке, подъем «лесенкой»

Передвижение 50-100 м без палок

Цель:

учить технике спуска в основной стойке.

Лыжи

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - самостоятельность и личная ответст­венность за свои поступки.

Смыслообразование - самооценка на основе критери­ев успешности учебной деятель­ности

Преодоление подъема ступающим шагом

Преодоление подъема ступающим шагом

Цель:

учить технике подъема ступающим шагом

Лыжи

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - самостоятельность и личная ответст­венность за свои поступки.

Смыслообразование - самооценка на основе критери­ев успешности учебной деятель­ности

Передвижение попеременным 2-ух ш. Ходом дистанции 1 км на время

Цель:

учить технике подъема ступающим шагом

Лыжи

Научиться:

владеть терминологией, относящейся к из­бранной спортивной игре, соблюдать правила безопас­ности

Регулятивные: целеполагание - преоб­разовывать практическую задачу в об­разовательную.

Познавательные: общеучебные - осоз­нанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

Прохождение дистанции в 1 км, сочетание ходов.

Цель:

учить технике подъема ступающим шагом

Лыжи

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - самостоятельность и личная ответст­венность за свои поступки.

Смыслообразование - самооценка на основе критери­ев успешности учебной деятель­ности

Сочетание ходов

Цель:

учить технике подъема ступающим шагом

Лыжи

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - самостоятельность и личная ответст­венность за свои поступки.

Смыслообразование - самооценка на основе критери­ев успешности учебной деятель­ности

Торможение плугом. Подъём «ёлочкой»

Цель:

учить технике подъема ступающим шагом и спуска

Лыжи

Научиться:

владеть терминологией, относящейся к из­бранной спортивной игре, соблюдать правила безопас­ности

Регулятивные: целеполагание - преоб­разовывать практическую задачу в об­разовательную.

Познавательные: общеучебные - осоз­нанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

Сочетание ходов. Торможение плугом. Подъём «ёлочкой»


4. ГИМНАСТИКА, акробатика

  1. 6

Т б на уроках гимнастики, освоение строевых упражнений. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. История гимнастики.

Что такое гимнастика?

Что такое строй, колонна?

Цель: учить различать строевые команды, чётко выполнять строевые приёмы.

Маты

Конусы

Свисток

Научиться:

выполнять организующие строевые команды и приёмы.

Знать: историю гимнастики, имена выдающихся спортсменов.

Регулятивные: планирование -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные: общеучебные –самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные:инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.


  1. 6

Освоение и совершенствование висов и упоров. Висы согнувшись и прогнувшись. Мальчики: подтягивание в висе. Девочки: подтягивание в висе лёжа.

Перечислите виды хватов?

Цель:

учить висам согнувшись и прогнувшись

Маты

Конусы

Свисток

Научиться:

описывать технику данных упражнений, составлять гимнастические комбинации из чис­ла разученных упражнений

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жжения

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

  1. 6

Освоение акробатических упражнений: кувырок вперёд и назад, стойка на лопатках. Страховка.

Что такое акробатика? Какие физические качества она развивает? Цель: научить технике кувырка вперёд и назад, стойке на лопатках.

Маты

Конусы

Свисток

Научиться: выполнять действия по образцу, описывать технику данных упражнений, развивать силовые, координационные способности,

гибкость.

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные:

общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель.

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности

Самоопределение — готовность и спо­собность обучаю­щихся к самораз­витию

  1. 7

Опорные прыжки, прыжки со скакалкой, броски набивного мяча.

Как технически правильно выполнять опорный прыжок через козла?

Цель:

проверить технику опорного прыжка

Маты

Козёл

Свисток

Научиться:

описывать технику данных упражнений, соблюдать правила безопас­ности

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жжения

Самоопределение - начальные навыки адаптации в дина­мично изменяю­щемся мире

Опорные прыжки на результат. Упражнения на гимнастической стенке. Правила самоконтроля.

  1. 7

Два кувырка вперед слитно. Развитие координационных способностей.

Что развивают акробатические упражнения?

Цель:

учить технике кувырка вперёд и назад

Маты

Конус

Свисток

Научиться:

выполнять обязанности командира отделе­ния, оказывать помощь в установке и уборке снарядов.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Самоопределение - принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание от­ветственности за общее дело

-готовность и спо­собность обучаю­щихся к самораз­витию

  1. 7

Гимнастическая полоса препятствий. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки

Как влияют гимнастические упражнения на формирование правильной осанки?

Цель: формировать правильную осанку

Маты

Конус

Свисток

Скамейки

Научиться:

раскрывать значение гимнастических упражне­ний для сохранения правильной осанки, разви­тия физических способностей.

Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

Познавательные: общеучебные - узна­вать, называть и определять объекты и явления окружающей действительно­сти в соответствии с содержанием учебных предметов. Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные выска­зывания

Самоопределение - начальные навыки адаптации в дина­мично изменяю­щемся мире

Встречная эстафета


ФУТБОЛ 4ч

  1. 7

История футбола. Основные правила игры в футбол. Правила техники безопасности. Подвижные игры для освоения перемещения и остановок.

Где и когда впервые появилась игра в футбол?

Цель:

познакомить с историей футбола, основными приёмами игры в футбол.

Ф/мячи

Конусы Свисток

Знать:

историю футбола имена выдающихся отечественных футболистов.

Научиться:

основным приёмам игры в футбол.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Самоопределение - принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание ответственности за общее дело

  1. 8

Стойки игрока, перемещения в стойке, остановки.

Как производится ведение мяча в футболе?

Цель:

учить технике ведения мяча с изменением направления

Ф/мячи

Конусы Свисток

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окру­жающей действительности в соответст­вии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудниче­ство - формулировать свои затруднения

Самоопределение - самостоятельность и личная ответст­венность за свои поступки.

Смыслообразование - самооценка на основе критери­ев успешности учебной деятель­ности

Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения и скорости ведения.

  1. 8

Удары по воротам указанным способом на точность попадания мяча в цель

Какие правила техники безопасности нужно соблюдать при занятиях футболом?

Цель:

совершенствовать технику освоенных элементов

Ф/мячи

Конусы Свисток

Научиться:

моделировать технику освоенных игровых действий и приёмов, варьировать её в зависимо­сти от ситуаций и условий, возникающих в про­цессе игровой деятельности

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

Комбинация из освоенных элементов: ведение,удар, приём мяча, остановка, удар по воротам.

  1. 8

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиции игроков. Игра в футбол по упрощённым правилам.

Какие физические качества развивает футбол?

Цель:

учить тактике свободного нападения

Ф/мячи

Конусы Свисток

Научиться:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности.

Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

Познавательные: общеучебные - узна­вать, называть и определять объекты и явления окружающей действительно­сти в соответствии с содержанием учебных предметов. Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные выска­зывания

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

Встречная эстафета


ЛЕГКАЯ АТЛКТИКА 7ч

  1. 8

Т.Б. по легкой атлетике. Прыжки в высоту. Игра «Лапта»

На какие фазы делится техника прыжка в высоту?

Цель:

учить технике прыжка в высоту

Стойки для прыжков

Конусы Свисток

Научиться:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, со­блюдать правила безопасности

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

Эстафеты. Физкультура и спорт в Российской Федераций на современном этапе.

  1. 8

Разбег в прыжках в высоту. Прыжки в высоту.

Как технически правильно выполняется разбег в прыжках в высоту?

Цель:

учить технике разбега в прыжках в высоту

Стойки для прыжков

Конусы Свисток

Научиться:

применять упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, со­блюдать правила безопасности

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправле­нию ошибок.

Познавательные: общеучебные - само­стоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - обращаться за помо­щью, формулировать свои затруднения

Самоопределение - начальные навыки адаптации в дина­мично изменяю­щемся мире Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

Эстафеты. Физкультура и спорт в Российской Федераций на современном этапе.

  1. 9

Прыжки на результат.

Каковы правила соревнований в прыжках в высоту?

Цель: проверить технику прыжка в высоту

Стойки для прыжков

Конусы Свисток

Мячи

Научиться:

выполнять контрольные упражнения и конт­рольные тесты по лёгкой атлетике.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жжения

Самоопределение - осознание своей этнической при­надлежности. Нравственно-этиче­ская ориентация - уважительное от­ношение к истории и культуре других народов

Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель.

  1. 9

Бросок и ловля набивного мяча (2кг.).

Какое физическое качество развивается при метании набивного мяча?

Цель:совершенствовать технику метания набивного мяча

Конусы Свисток

Н/мяч

Научиться:

применять метательные упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Самоопределение - принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание от­ветственности за общее дело

Эстафеты. Физкультура и спорт в Российской Федераций на современном этапе.

  1. 9

Метание теннисного мяча с места на задан­ное расстояние, на дальность, в ко+ридор 5—6 м.

На какие фазы делится техника метания?

Цель:закрепление техники метания т/мяча

Конусы Свисток

Мячи

Научиться:

применять метательные упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Смыслообразова ние - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

  1. 9

Метание мяча с разбега.

Какие правила техники безопасности надо соблюдать при метании? Цель: совершенствование техники метания т/мяча

Конусы Свисток

Мячи

Научиться:

выполнять конт­рольные тесты по лёгкой атлетике, осваивать упражнения для организации самостоятельных тренировок.

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окру­жающей действительности в соответст­вии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудниче­ство - формулировать свои затруднения

Самоопределение - осознание своей этнической при­надлежности. Нравственно-этиче­ская ориентация - уважительное от­ношение к истории и культуре других народов

Челночный бег.

  1. 9

Бег с препятствиями. Кросс 500м. Игра в футбол.

Где проводятся соревнования по бегу?

Цель: совершенствование техники кроссового бега

Конусы Свисток

Мячи

Научиться:

раскрывать значение легкоатлетических упраж­нений для укрепления здоровья и основных сис­тем организма и для развития физических спо­собностей.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Самоопределение - осознание своей этнической при­надлежности. Нравственно-этиче­ская ориентация - уважительное от­ношение к истории и культуре других народов

Бег с препятствиями. Игра в футбол.

Встречная эстафета

Игра в футбол.

Эстафеты. Физкультура и спорт в Российской Федераций на современном этапе.


Итого:102ч







Список учебно-методической литературы


  1. Физическая культура, Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха.,5-9 классы: пособие для учителей общеобразовательных учреждений/ В.И.Лях. -2-е издание Москва, « Просвещение», 2012год.

  2. «Физическая культура», учебник для учащихся 1-11 классов под редакцией В.И. Лях, Л.Е. Любомирского, Г.Б. Мейксона. Москва, «Просвещение», 2011год.

  3. «Физическая культура. 5—7 классы», под общ. ред М. Я. Виленского (М.: Просвещение, 2011);

  4. Тестовый контроль 5-9 классы,2-е издание, В.И.Лях. – Москва, «Просвещение»,2009 г.

  5. « Настольная книга учителя физической культуры», автор

  6. Г.И. Погадаев, Москва, Физкультура и спорт, 2011год.

Образовательные Интернет – ресурсы

  • http://www.it-n.ru/communities.aspx?cat_no=22924&lib_no=32922&tmpl=lib сеть творческих учителей/сообщество учителей физ.культуры

  • http://zdd.1september.ru/ - газета "Здоровье детей"

  • http://spo.1september.ru/ - газета "Спорт в школе"

  • http://festival.1september.ru/ - Фестиваль пед.идей «Открытый урок»

  • http://sportlaws.infosport.ru Спортивное право. База данных, содержащая нормативные и законодательные акты, регулирующие правовые, организационные, экономические и социальные отношения в сфере физической культуры и спорта

  • http://kzg.narod.ru/ - Журнал «Культура здоровой жизни»

  • http://members.fortunecity.com/healthdoc/default.htmЕсли хочешь быть здоров. Публикуются различные материалы по физкультуре и спорту, различным методикам оздоровления и т.п

  • http://www.it-n.ru/communities.aspx?cat_no=22924&lib_no=32922&tmpl=lib сеть … Если хочешь быть здоров. Публикуются различные материалы по физкультуре и спорту, различным методикам оздоровления и т.п.

  • http://lib.sportedu.ru/Press/TPFK/2006N6/Index.htm Журнал "Теория и практика физической культуры"

  • http://sportrules.boom.ru/ Правила различных спортивных игр

  • Интернет'url=http://www.nlr.ru/res/inv/ic_sport/index.php'Спортивные ресурсы в сети 

  • Каталог образовательных интернет-ресурсов Физическое воспитание дошкольников: Учебное пособие Учебное … ФизкультУРА: образовательный проект по физической культуре На сайте публикуются статьи по физической культуре: о... edu.ru›modules.php…


Базовое оснащение:

  1. Стол письменный: 1 шт.

  2. Шкаф: 1 шт.

  3. Маты: 20 шт.

  4. Стенка гимнастическая: 6 шт.

  5. Козел гимнастический: 1шт.

  6. Мост гимнастический приставной: 1 шт.

  7. Тренажер-перекладина навесная: 4 шт.

  8. Мячи: волейбольные − 30 шт., футбольные – 5 шт., баскетбольные – 20 шт.

  9. Щиты баскетбольные тренировочные: 2 шт.

  10. Гранаты для метания: 6 шт.

  11. Скакалки: 15 шт.

  12. Палки гимнастические: 12 шт.

  13. Стойки для прыжков в высоту: 2 пары.

  14. Планки для прыжков в высоту: 2 шт.

  15. Сетки волейбольная: 2 шт.

  16. Лыжи и лыжные палки: 20 пар.

  17. Ботинки лыжные: 21 пара.

  18. Канат для лазания: 2 шт.

Электронная тетрадь по всеобщей истории...

Электронная тетрадь по русскому языку 2...

Электронная тетрадь по ОБЖ 8 класс ФГОС

Электронная тетрадь по русскому языку 6...

Русский язык 1 класс ФГОС

Детям об учёных

Русский язык 2 класс ФГОС

Биология 6 класс
Скачать

© 2020, 181 0

Похожие файлы

0 Нет комментариев

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!

Полезное для учителя

Новости проекта
03.06.24

Лайфхак учителя №1! Что делать с плохой накопляемостью отметок

12.05.24

Лайфхак учителя №2! Как перестать бегать от ученика к ученику во время практической работы

04.05.24

Лайфхак учителя №3! Что делать, если вы устали из урока в урок повторять одно и то же