Ұзақ мерзімді жоспардың бөлімі | Ұзақ мерзімді жоспар бөлімінің тақырыптарыт | Оқу мақсаты Білім алушылар білуі тиіс | | Сағат саны | Сыныптар |
| | | |
| | |
1-бөлім Жеңіл атлетика арқылы денсаулық пен фитнес (13 сағат) | Қауіпсіздік ережесі Төменгі сөре және сөрелік екпін | 6.3.4.1 денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсізді бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу | Жеңіл атлетика. Техника қауіпсіздік ережелері. Дене тәрбиесінің шығуы және оның қажеттілігі. Адамның табиғатта өз бетінше өмір сүруі | 1 1 | | | | |
Орта қашықтыққа жүгіру дағдыларын дамыту. | 6.2.3.1 қолайлы оқып –үйрену ортасын қалыптастыру бойынша біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын қолдану және көрсете білу | 30-60 метрге жүгіру 30-60 метрге жүгіру | 1 1 | | | | |
6.3.2.1 денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларының кещенін құру және көрсету, сондай-ақ оның маңыздылығын түсіну | Эстафета таяқшасын беру әдісі Эстафета таяқшасын беру әдісі | 1 1 | | | | |
Секіруді дамытуға арналған іс -шаралар | 6.1.2.1 кең ауқымдағы қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың орындалу реттілігін түсідіру және көрсете білу | Ұзындыққа орныннан және жүгіріп келіп секіру Ұзындыққа орныннан және жүгіріп келіп секіру Ұзындыққа орныннан және жүгіріп келіп секіру | 1 1 1 | | | | |
Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамыту | 6.1.1.1 арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету | 150 г допты лақтыру әдісі 150 г допты лақтыру әдісі | 1 1 | | | | |
6.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды көрсете білу | 1000-1500 м жүгіру көрсеткіші Жеңіл атлетикадан сынақ 1000-1500 м жүгіру көрсеткіші Жеңіл атлетикадан сынақ Медициналық көмек көрсету жолдары | 1 1 | | | | |
2-бөлім Ойын арқылы мәселелерді шешу дағдылары (11 сағат) | Ойын жағдайында қабылдауды іске асыру | 6.1.1.1 арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету | Баскетбол ойынының қауіпсіздік ережесі Баскетбол ойын ережесі Жер сілкінісі | 1 1 | | | | |
6.1.3.1 рнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түсіндіру және көрсете білу | Ойыншының Тұрысы Ойыншының тұрысы | 1 1 | | | | |
6.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді қолдану және талқылай білу | Допты алма-кезек екі қолмен алып жүру Допты алма-кезек екі қолмен алып жүру | 1 1 | 14,10 | | | |
Ойын құрылымы | 6.1.2.1 кең ауқымдағы қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың орындалу реттілігін түсідіру және көрсете білу | «Жылан» бойынша допты алып жүру «Жылан» бойынша допты алып жүру | 1 1 | | | | |
Жарыс ойынын ұйымдастыру | 6.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын анықтау және бағалай білу | Допты бір орында тұрып екі қолмен лақтыру Жер сілкінісі | 1 | | | | |
6.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді көрсету және қолдана білу көрсете білу | Допты бағытты өзгертіп алып жүру | 1 | | | | |
6.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу қимыл-әрекеттерімен байланысты білімді | Допты бір орында тұрып және қозғалыс кезінде допты бір қолмен лақтыру Жер сілкінісі | 1 | | | | |