Тема занятия: « Нейрографическое дерево успеха»
Цель нейрографики — приведение себя и своего сознания в состояние спокойствия, получение чувства гармонии и снятие психологического стресса. Благодаря этому она успешно используется как часть арт-психологии и арт-терапии.
Цель занятия: проработать свои ресурсы и свою мотивацию к успеху.
Задача метода — изобразить графическим способом то, что у вас на душе, выплеснуть на бумагу свои волнения и заботы, таким образом проработав свою проблему и преодолев её.
Задачи занятия: сфокусироваться на
Линии в нейрографике, сплетающиеся в клубок и расходящиеся в разные стороны, похожи на нейроны — отсюда и название.
Методика нейрографики построена на образном (геометрическом) мышлении, которое помогает нам выражать определённые смыслы. Использование геометрических форм — это обращение к миру в визуальном ключе.
Используется также такое понятие, как нейрографическая линия Пискарёва — это линия, которая идёт туда, где её не ожидают увидеть, и которая не повторяется ни на одном из участков своего пути. Построение нейрографических линий важно для актуализации темы, так как при этом лучше получается понять то, что лежит в области бессознательного, и чем больше линий вы проводите, тем проще это сделать.
Линии должны иметь округлые черты и повороты, не обладать резкими углами. В архетипическом плане угол означает конфликт, а круг — единство, целое. Для сглаживания конфликта необходимо сгладить углы на рисунке, пользуясь линиями и дугами. Видя плавные переходы, наш мозг самостоятельно выстраивает образ круга.
Такой способ соединения линий и объектов, в котором все углы сглаживаются и округляются при пересечении, получил название нейрографический паттерн, по-другому он также называется принцип Пискарёва. У него есть свои особенности восприятия мозгом — например, его образы гораздо проще трактуются сознанием как образ нейронных связей
Для каждого человека успех складывается из разных компонентов и приступая к графической работе я предлагаю записать, почему Вы стремитесь к успеху(что Вы хотите получить) какие Ваши составляющие успеха?
Составим ещё один список - это список ресурсов (благодаря чему Вы рассчитываете это получить)
Приступая к графическому изображению сначала мы кругами изображаем в верхней части листа крону нашего дерева – это то что мы хотим получить, как успешная личность.
Внизу листа кругами мы изображаем наши ресурсы ( благодаря чему мы сможем стать успешной личностью.
Следующий этап мы нейрографической линией соединяем нижнюю часть нейродерева с верхней и округляем места пересечения линий друг с другом и кругами.
Когда на нашем листе не осталось острых углов, заполняем наше изображение цветом.
Подключите ощущения и эмоции процесс работы с цветом сопровождайте аффирмацией.
Чтобы аффирмация сработала быстрее, усильте ее ощущениями. Представьте запах любимых духов, тепло чашки с чаем, гладкость полированного стола. А потом — вашу радость от фразы: «Я успешный человек». Или от любой другой фразы, которую вы хотите услышать. Как вы отреагируете, когда мечта сбудется? Постарайтесь заглянуть в счастливый момент — что вы сделаете? Чем ярче окажутся ваши эмоции, тем проще им будет попасть в подсознание. И тем ближе вы окажетесь к ситуации успеха. На пике эмоций информация так и залетает в мозг!
Что такое аффирмации, и как они могут изменить вашу жизнь
Поэтому так успешны эмоциональные, харизматичные ораторы. Эмоции — это тяжелая артиллерия, используйте ее в мирных целях.
Доверяйте миру
Только помните, пожалуйста, что подсознание всегда выбирает самый короткий путь к желаемому. И он далеко не всегда очевиден. Если вы решили, например, что хотите стать руководителем и представляли себя во главе фирмы, не удивляйтесь, если получите уведомление о сокращении. Возможно, первая ступенька к вашему будущему карьерному взлету должна быть именно такой (читайте также: Руководитель с большой буквы: кто такие супербоссы (и как ими становятся)).
Что такое аффирмации, и как они могут изменить вашу жизнь
Будьте более гибкими, старайтесь видеть возможности вместо препятствий. Не бойтесь делать шаги в новом направлении и всегда программируйте себя на успех. Мир изобилен и щедр. Если что-то не получилось сразу, просто попробуйте еще раз. Возможно, дополнительная попытка нужна вам для опыта или какой-то судьбоносной встречи. Вера в успех, позитивные мысли — и все обязательно получится!
Схема нейродерева