Организация тестирования на уроках физкультуры спо

ОРГАНИЗАЦИЯ ТЕСТИРОВАНИЯ НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ

      Необходимость рациональной двигательной деятельности для обретения физического здоровья очевидна всем. По статистике большинство современных студентов испытывают «двигательный голод». В школе проблема недостатка двигательной деятельности в основном решается на уроках физической культуры. Однако как определить, какую двигательную деятельность и в каком объёме  необходимо выполнять каждому конкретному обучающемуся? Над развитием какого физического качества необходимо ему в основном работать? На урок  физкультуры одновременно приходят от 20 до 30 студентов из одной группы .Все дети разные по развитию и физической подготовке. И если предложенный объём и интенсивность упражнений одними студентами выполняются с лёгкостью, то для других это непосильная нагрузка. В этом причина основных трудностей учителя физкультуры: неинтересно одним, потому - что легко, и неинтересно другим, потому - что очень трудно. А какую оценку ставить кому? Одним нормативы даются шутя, а другим они вовсе непосильны. А работают-то на уроке все. Трудятся, потеют, устают.

                 Многие учителя физкультуры уже отошли от оценки деятельности чисто по нормативам. Основной показатель успешности занятий студентов на уроках физкультуры - это положительная динамика показанных результатов. А вот чтобы увидеть, есть ли динамика результатов или нет, необходимо периодически проводить тестирование студентов. Но просто тестировать и после этого сравнивать результаты очень неудобно, ненаглядно и непонятно.  Какой параметр у каждого студента брать за основу? Одни результаты улучшились, другие ухудшились или не изменились. Ведь все физические качества важны для здоровья.

                Каждый тест характеризует уровень развития конкретного качества. Шесть качеств и шесть тестов. Качество выносливости характеризуется результатом, показанным в беге на 1 км, ловкости и координации - в челночном беге 3х10 м, быстроты - в беге на дистанции 30м и 60м, силы - по количеству подтягиваний в висе, силовая выносливость - по количеству подъёмов  туловища  из положения лёжа на спине за 30 сек, динамическая сила – по результату в прыжке в длину с места, гибкости – по амплитуде наклона вперёд в положении сидя, выраженной в сантиметрах. Результат каждого теста оценивается по 70-бальной шкале. Учитывается очень широкий диапазон результатов:  не окажутся без внимания как очень высокие результаты студентов, так и очень низкие. Но особенно важно, что теперь легко отследить, какое качество у конкретного ребёнка отстаёт в развитии:  это то качество, результат теста которого получил меньше всех баллов по оценочным  таблицам.

Для каждого студента заводится карточка участника «Состязаний»:

Результаты каждого теста записывают сами студенты. Они же сами переводят в баллы свои результаты по таблицам, которые вывешены в спортзале. Студенты сами подсчитывают сумму баллов и сами чертят графики уровня развития качеств с обратной стороны карточки.

По этим графикам сразу видно, какое качество отстаёт в развитии. После повторного тестирования и вычерчивания нового графика можно судить о динамике результатов каждого качества.

.