Памятка для родителей 1-11 класс

Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у детей

Автор : Богоявленская Галина Ивановна

МОУ ДО ЦВР «Глория», г. Ярославль

Семья и здоровье  

Семье отводится главенствующая роль в формировании здорового образа жизни. 

Семья – это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные.

Первые впечатления у ребенка, связанные с выполнением определенного действия, черпаются из домашнего бытия. Ребенок видит, воспринимает, старается подражать, и это действо у него закрепляется независимо от его неокрепшей воли.

Выработанные с годами в семье привычки, традиции, образ жизни, отношение к своему здоровью и здоровью окружающих переносятся ребенком во взрослую жизнь и во вновь созданную семью.

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос здоровым и счастливым!  

Здоровье ребенка превыше всего, 

Богатство земли не заменит его. 

Здоровье не купишь, никто не продаст 

Его берегите, как сердце, как глаз.       

Ж.Жабаев

«Здоровье – это не всё, но ВСЁ без здоровья – это ничто» Сократ

«Лучший способ сделать детей хорошими –

сделать их счастливыми» Оскар Уайльд (англ. писатель)  

«Здоровый человек – самое драгоценное

произведение природы» Томас Карлейл (брит. писатель)

Секреты здоровья и счастья очень просты!

Новый день начинайте с улыбки

и утренней разминки

Соблюдайте режим дня

Лучше умная книга,

чем бесцельный просмотр телевизора

Любите своего ребёнка – он ваш!

Уважайте членов своей семьи, они - попутчики на вашем пути

Обнимать ребенка следует не менее 8 раз в день

Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки

Положительное отношение к себе – основа психологического выживания

Личный пример здорового образа жизни – лучше всякой морали

Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и воду.

Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства

Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе.  

Лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями.

Ребёнок счастлив и весел только тогда, когда у него здоровая семья. Здоровая семья – это небосвод, на котором всегда светит солнце взаимопонимания, уважения, любви и дружбы.

Будьте здоровы

и счастливы!