— Аист , аист длинноногий , Покажи домой дорогу — Топай правою ногою , Топай левою ногою , Снова — правою ногою , Снова — левою ногою . После — правою ногою , После — левою ногою . И тогда придешь домой .
Вышел зайчик Вышел зайчик погулять . Начал ветер утихать .
Вот он скачет вниз по склону , Забегает в лес зелёный . И несётся меж стволов , Средь травы , цветов , кустов . Зайка маленький устал . Хочет спрятаться в кустах .
Замер зайчик средь травы А теперь замрем и мы !
Вот летит большая птица Вот летит большая птица , Плавно кружит над рекой .
Наконец , она садится На корягу над водой .
Видишь , бабочка летает Видишь , бабочка летает На лугу цветы считает . — Раз , два , три , четыре , пять . Ох , считать не сосчитать !
За день , за два и за месяц ...
Шесть , семь , восемь , девять , десять . Даже мудрая пчела Сосчитать бы не смогла !
Будем прыгать , как лягушка , Чемпионка - попрыгушка . За прыжком — другой прыжок , Выше прыгаем , дружок ! ( Прыжки .)
Ванька - встанька , ( Прыжки на месте )
Приседай - ка . ( Приседания .) Непослушный ты какой ! Нам не справиться с тобой ! ( Хлопки в ладоши .)
Две птички Летели две птички , Собой невелички . Как они летели , Все люди глядели . Как они садились , Все люди дивились .
Землянику ищем Мы шли - шли - шли , Землянику нашли . Раз , и два , и три , и четыре , и пять , Начинаем искать опять . ( Руки на поясе , ноги на ширине плеч . Наклоняясь , надо левой рукой коснуться кончиками пальцев правой ноги , правая рука остаётся на поясе — выдох . Выпрямиться — вдох . Собираем землянику . Теперь ягодка у левой ноги — быстро собираем её . Придётся опять наклониться .)
Вышли мышки Вышли мышки как - то раз
Поглядеть , который час
Раз , два , три , четыре ( Хлопки над головой в ладоши .) Мышки дернули за гири . ( Руки вверх и приседание с опусканием рук " дернули за гири ".) Вдруг раздался страшный звон , ( Хлопки перед собой .) Убежали мышки вон . ( Бег на месте или к своему месту .)
Дружно встали на разминку Дружно встали на разминку И назад сгибаем спинку . Раз - два , раз - два , раз - два - три , Да не упади , смотри . ( Дети наклоняются назад .) Наклоняемся вперёд . Кто до пола достаёт ? Эту сложную работу Тоже делаем по счёту . ( Наклоны вперёд .)