Презентация "Мое здоровье - в моих руках"

«Мое здоровье –

в моих руках»

Здоровье — это «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие бо­лезней и физических дефектов» (Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

В обобщенном виде «здоровье» можно определить как способность человека приспосабливаться к окружающей среде и своим собственным возможностям, противостоять внешним и внутренним возмущениям, болезням и повреждениям, сохранить себя, расширить свои возможности, увеличить деятельность полноценной жизнедеятельности, т.е. обеспечивать свое благополучие.

Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается .

Социальное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т. е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни.

Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.

ЗДОРОВЬЕ

Физическое

Норма функционирования органов,сила,

Социальное

Красота,

нор

Психическое

Жизнь,веселье

1. Курение - это...

2. Сигарета в руке - это показатель…

3. Подростки курят, потому что…

Федеральный закон от 23.02.2013 N 15-ФЗ (ред. от 30.12.2015)

"Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака"

31 мая - Всемирный День без табачного дыма

Каждый год 31-го мая Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает Всемирный день без табачного дыма, в ходе которого внимание общественности акцентируется на риски для здоровья, сопутствующие употреблению табака, и пропагандируются действенные меры политики по сокращению его потребления.

* Вещества, тонизирующие нервную систему (синтетический кофеин, растительные экстракты гуараны, лимонника, женьшеня и т.д.)

* Непосредственные носители энергии -углеводы (глюкоза, сахароза)

* Элементы- стимуляторы обмена веществ (витамины группы В, а также подобные витаминам вещества (например, таурин)

* Ароматизаторы, красители, пищевые добавки.

Энергетические напитки

Положительное

Жизненно необходимая

Отрицательное

Боли в животе,аретмия,обострение язвы

Ускоряет процесс окисления в организме, что придает мышцам дополнительную силу,повышает частоту и силу сердечных сокращений,ускоряет обмен веществ,а тем самым создает ощущение бодрости,снимает усталость и сонливость,может привести к повышению или понижению давления

Вызывает привыкание

Всемирный день борьбы с алкоголизмом в России - 03 октября.

Дата - третье октября - утверждена по международной инициативе ВОЗ. Ежегодно в этот день проводятся различные мероприятия по борьбе с алкоголизмом с целью поисков и оптимизации способов, направлений и методов решения проблемы алкоголизации современного общества.

Оцените по 5-бальной системе.

Достаточно ли внимания вы уделяете физической нагрузке?

Правильно ли вы питаетесь?

Замечаете ли у себя какие-нибудь неполезные ( вредные ) для здоровья привычки?

Умеете ли вы уменьшить проявление болезни?

Полученную сумму баллов разделите на 4.

Какая получилась средняя оценка?

Здоровье - это главное

жизненное благо.

Януш Корчак (1878 - 1942)

Спасибо

за

внимание