Презентация на тему: "Физическая культура в современном обществе"

Физическая культура в современном обществе

Цель проекта: показать значение занятий физической культурой для современного человека результат проекта : сформировать представление о современных видах физической культуры и их влиянии на гармоничное развитие личности

Участники проекта: учащиеся 5 «а» класса МКОУ «Давыдовская сош»: Зурабишвили елизавета отрубянников сергей шилкина ирина немчинов андрей кораблинова анастасия гетманцев данил руководитель проекта: Бокова ольга васильевна, учитель физкультуры мкоу «давыдовская сош»

В современном обществе физическая культура развивается в разных направлениях, и каждый желающий может выбрать для себя занятия по душе в соответствии с собственными интересами. В данном проекте мы рассмотрим некоторые современные направления физической культуры. Атлетическая гимнастика Ритмическая гимнастика шейпинг оздоровительные танцы аквааэробика бодибилдинг велоаэробика

Атлетическая гимнастика это эффективная форма физического развития и оздоровления. Упражнения атлетической гимнастики способствуют устранению различных дефектов телосложения( узкие плечи, сутулость, непропорциональность развития), укрепляют мышцы, отстающие в развитии, способствуют повышению работоспособности.

Ритмическая гимнастика –это разновидность гимнастики оздоровительной направленности, основным содержанием которой являются общеразвивающие упражнения, бег, прыжки, танцевальные элементы, исполняемые под музыку.

Шейпинг – это система физических упражнений для девушек и женщин в возрасте 13 – 50 лет, направленная на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма. Шейпинг в переводе с английского означает «формирование». Оздоровительные танцы рекомендуются как средство оздоровительной физической культуры и пользуются интересом у молодёжи. Занятия оздоровительными танцами не требуют специально оборудованных помещений, не сложны для занимающихся, и главное, при наличии умеренных физических и психических нагрузок полезны для здоровья.

Аквааэробика – это система физических упражнений в воде, выполняемых под музыку, сочетающая элементы плавания, гимнастики, стретчинга, силовые упражнения. Способствует эффективному снижению веса, повышает выносливость и улучшает координацию движений.

Бодибилдинг – это система упражнений с отягощениями, направленная на укрепление здоровья, развитие силы и создание красивого , гармоничного телосложения.

Велоаэробика – это динамичная тренировка на велотренажёре под музыку и видеосопровождение. Велоаэробика назаменима для полных людей, она разгружает суставы и прекрасно сгоняет лишний вес.