Рабочая программа внеурочной деятельности «Лыжная подготовка»

Управление образования администрации муниципального образования

«Красноборский муниципальный район» Архангельской области

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Красноборская средняя школа»

Рабочая программа внеурочной деятельности

«Лыжная подготовка»

для учащихся ДЮСШ 14-15 лет на 2018-2019гг.

Составитель педагог

дополнительного образования

________ Созонов А.А.

с.Красноборск

2018 г.

Пояснительная записка

В программе использованы материалы отдела теории и методики детского и юношеского спорта Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры и спорта.

Занятия физической культурой и спортом оказывают не только общее профилактическое воздействие на организм, но являются мощным стимулом достижения высокого уровня состояния здоровья, необходимого для самореализации личности в современном обществе. С каждым годом неуклонно возрастает роль учреждений дополнительного образования детей в обеспечении занятости детей и подростков, организации их социальной значимости досуга, что является значимыми мерами профилактики правонарушений, наркомании и других асоциальных проявлений среди несовершеннолетних. В последнее время социум оказывает все большее влияние на спектр оказываемых образовательных услуг ­­– люди интересуются вопросами организации отдыха, физкультуры, спорта, досуга и культуры. Таким образом, учреждение дополнительного образования должно быть готово к удовлетворению разнообразных индивидуальных образовательных и социальных потребностей населения всех возрастов, быть доступным для всех слоев населения.

Микросоциум хочет видеть выпускников ДЮСШ:

• ориентированных на ценности демократического общества, общечеловеческие нравственные приоритеты, гармонизацию ребенка с окружающим социум, природой, самим собой;

• формирование у обучающихся готовности к самостоятельному выбору в пользу здорового образа жизни;

• формирование у обучающихся уважение к старшим поколениям, родителям.

Родители хотят, чтобы ДЮСШ обеспечивала:

• занятость досуговой деятельности ребенка;

• укрепление здоровья;

• достижение оптимальных спортивных результатов;

• подготовку в учебные заведения физкультурно-спортивной направленности.

Обучающие объясняют мотивацию посещения занятий:

• укрепить здоровье;

• пригодится в будущем;

• могу испытать себя;

• нравится общение с тренером, со сверстниками;

• помогает в учебе;

• нравится выезжать и выступать на соревнованиях;

• привели родители.

Исходя из всего этого можно прийти к заключению, что самым главным социальным заказом для ДЮСШ является подготовка детей к здоровому образу жизни. Программа ориентирована на учащихся 7-10 классов.

Цели и задачи

Основные цели образовательной деятельности МОУ «Красноборская средняя школа» структурного подразделения ДЮСШ:

1. Развитие личности потенциала обучающихся в процессе обучения, раскрытие заложенных в ребенке возможностей;

2. Физическое и духовное совершенство обучающихся через учебно-тренировочные занятия;

3. Достижение оптимальных спортивных результатов.

Основные обучающие, развивающие и воспитательные задачи ДЮСШ:

- формирование специальных знаний, умений и навыков, составляющих основное содержание учебных программ по различным видам (понятия, термины, способы деятельности);

- соразмерное развитие физических качеств (ловкости, быстроты, гибкости, выносливости, прыгучести и т.д.);

- расширение и физической подготовки, полученной и общеобразовательной школе;

- развитие познавательной активности и способности к самообразованию;

- формирование осознанного отношения к укреплению здоровья, повышению уровня самостоятельности, самоконтроля, самооценки;

- сформировать потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом и регулярном участие в различных спортивно-массовых мероприятиях;

- воспитывать у обучающихся трудолюбие, порядочность, ответственность, аккуратность, патриотизм, а также навыки культуры поведения и бесконфликтного общения;

- повысить интерес к профессиям, связанным с физической культурой и спортом в соответствии с осознаваемыми способностями и убеждениями.

Содержание дисциплины:

Теоритическое планирование на 2018-2019 учебный год

Теоритические занятия

Участие в соревнованиях по календарю соревнований – 120 часов

Материально-техническое обеспечение.

Занятия проводятся на лыжной базе МБОУ «Черевковская средняя школа». В наличии лыжи, лыжные палки, ботинки, мази, лыжероллеры, тренажеры.

Литература:

1. Антонова, О.Н. Лыжная подготовка: Методика преподавания / учебное пособие для студентов средних пед. учебных заведений / О.Н. Антонова, В.С. Кузнецов.- М. : Изд. центр «Академия», 1999.- 208 с.

2. Бутин, И.М. Лыжный спорт. Учебник для ФФК педагогических институтов /И.М. Бутин.- М. : ФиС, 1985.- 206с.

3. Ермаков, В.В. Техника лыжных ходов. / С.В. Ермаков.- Смоленск СГИФК, 1999.- 160с.

4. Евстратов, В.Д., Коньковый ход? Не только…/ В.Д. Евстратов, П.М.Веролайнен, Г.Б. Чукардин.- М. : ФиС, 1988.- 150с.

5. Осинцев, В.В. Лыжная подготовка в школе : 1-11кл. : Методическое пособие /В.В. Осинцев.- Изд-во ВЛАДОС ПРЕСС, 2001.- 272с.- (конспекты уроков для учителя физкультуры)

6. Раменская, Т.И. Лыжный спорт. Учебник ./ Т.И. Раменская, А.Г. Баталов.- М.:ФиС, 2005.- 320с.

7. Смирнов, А.А. Искусство и основные принципы смазки лыж. Учебное пособие / А.А. Смирнов .- М. : ФиС.- 2006, 96с.

8. Масленников, И.Б. Лыжные гонки / И.Б. Масленников, Г.А. Смирнов.- 2-ое изд., исправил. и дополн. – М. : ФиС, 1999.- 200с., - (Азбука спорта)

9. Правила соревнований: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах и лыжное двоеборье, горнолыжной спорт. Последнее издание

10. Всероссийская

Средства обеспечения освоения дисциплины.

Кинофильмы по технике классических и коньковых ходов.

Техника лыжных ходов. Техника сильнейших лыжников мира.

Биатлон. Лыжные гонки. Техника конькового хода.