Система курса психогимнастики (этюды, упражнения и игры на развитие эмоций)

Психогимнастика – это курс специальных занятий (этюдов, упражнений и игр), направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка (как ее познавательной, так и эмоционально-личностной сферы).

Психогимнастика примыкает к психолого-педагогическим и психотерапевтическим методикам, общей задачей которых является сохранение психического здоровья и предупреждение эмоциональных расстройств у детей.

Предложенный сборник психогимнастических упражнений обращен к эмоциональному миру ребенка. Осознавая свое тело, состояния напряжения и расслабления, физическое выражение эмоций, дети учатся понимать себя, свои чувства. Дети изучают различные эмоции и учатся управлять ими, овладевают азбукой выражения эмоций как позитивных так и негативных. Психогимнастика помогает детям преодолевать барьеры в общении, лучше понять себя и других, снимать психическое напряжение, дает возможность самовыражения.