Техника безопасности на занятиях физической культурой 2

Техника безопасности на занятиях физической культурой

Презентацию подготовила студентка группы ОП18-1 ГАУ КО ПОО «Колледж сервиса и туризма» Уткина Валерия

содержание

• Требования по технике безопасности во время занятий волейболом
• Требования по технике безопасности во время занятий баскетболом

К занятиям допускаются:

• Отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
• Прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
• Имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.

Общие требования техники безопасности во время занятий

• Студент должен:
• Иметь коротко остриженные ногти.
• Заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя.
• Бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению.
• Знать и соблюдать простейшие правила игры.
• Знать и выполнять настоящую инструкцию.

Общие требования техники безопасности во время занятий

• Избегать столкновений с другими учащимися.
• Перемещаясь спиной, смотреть через плечо.
• Исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры.
• Соблюдать интервал и дистанцию.
• Быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений другими учащимися.
• По окончании выполнения упражнений потоком вернуться на свое место для повторного выполнения задания с правой или левой стороны зала.

Требования по технике безопасности во время занятий волейболом

Студент должен:

• Быть в спортивной форме и кроссовках с нескользящей подошвой.
• Знать простейшие правила игры и соблюдать их.
• Следить за перемещением игроков на своей половине площадки.
• Производить замены игроков на площадке, когда игра остановлена, и преподаватель дал разрешение.
• Выполнять подачу и прекращать игровые действия по свистку преподавателя или судьи.
• Передавать мяч другой команде передачей под сеткой.
• Соблюдать дисциплину.

Требования по технике безопасности во время занятий волейболом

При передаче студент должен:

• Перед началом игры провести разминку.
• После подбрасывания мяча над собой отбивать мяч в сторону партнера кончиками пальцев, образующими «сердечко».
• При приеме следить за полетом мяча, принимать его над головой встречным движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий мяч – двумя руками и снизу на предплечья.
• При приеме мяча снизу не сгибать руки в локтевых суставах.

Требования по технике безопасности во время занятий волейболом

Студенту нельзя:

• Начинать игру без разминки.
• Толкать, ставить подножки, отвлекать других игроков.
• Принимать мяч сверху на прямые руки, выставлять большие пальцы вперед.
• Трогать сетку руками.
• Вести игру влажными руками.
• При приеме мяча задерживать его в руках, выполнять передачу захватом.

Требования по технике безопасности во время занятий баскетболом

Во время ведения мяча студент должен:

• Выполнять ведение мяча с поднятой головой.
• При изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение.
• После выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.

При передаче студент должен:

• Ловить мяч открытыми ладонями, образующими воронку.
• Прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнер готов к приему мяча.
• Следить за полетом мяча.
• Соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до партнера.

Требования по технике безопасности во время занятий баскетболом

При броске студент должен:

• Выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем;
• При подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других учащихся.

Студент не должен делать:

• Толкать игрока, бросающего мяч в прыжке.
• Хвататься за сетки, виснуть на кольцах.
• Бить рукой по щиту.
• Бросать мячи в заградительные решетки.

Требования по технике безопасности во время занятий баскетболом

Во время игры студент должен:

• Следить за перемещением игроков и мяча на площадке;
• Избегать столкновений;
• По свистку прекращать игровые действия.

Во время игры студент не может:

• Толкаться, ставить подножки, бить по рукам.
• Хватать, задерживать продвижение других игроков.
• Широко расставлять ноги и выставлять локти.
• Во время броска размахивать руками перед глазами игрока.
• Студент, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.

ВНИМАНИЕ!

При получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность преподавателя физкультуры.