| № | Тема урока | Кол-во часов |
| I четверть Легкая атлетика ( 7 часов). |
| 1. | Инструктаж по ТБ на уроках физической культуры. Инструктаж по ТБ при занятии легкой атлетикой. Техника спринтерского бега: бег на 30 м. | 1 |
| 2. | Техника спринтерского бега: бег на 30 м. | 1 |
| 3. | Техника спринтерского бега 60м.
| 1 |
| 4. | Техника бега на средние дистанции: 1000 м, 500 м. | 1 |
| 5. | Техника длительного бега: до 5 минут. | 1 |
| 6. | Техника прыжка в длину, способом «согнув ноги». | 1 |
| 7. | Техника эстафетного бега. | 1 |
| Спортивные игры баскетбол (11часов) |
| 8. | Техника стоек, перемещения, остановок, поворотов.
| 1 |
| 9. | Техника ловли и передачи мяча
| 2 |
| 10. | Техника перемещений, ведение мяча в движении. | 2 |
| 11. | Техника ведения и передачи мяча на месте и в движении в парах. | 2 |
| 12. | Техника бросков мяча в кольцо одной и двумя руками с места. | 2 |
| 13. | Техника защиты: вырывание и выбивание мяча. | 2 |
| II четверть Гимнастика с элементами акробатики (12 часов) |
| 14. | Инструктаж по ТБ при занятии гимнастикой. Техника строевых упражнений. | 1 |
| 15. | Общеразвивающие упражнения в парах. | 1 |
| 16. | Техника опорных прыжков | 2 |
| 17. | Техника акробатических упражнений: кувырок вперед и назад, стойка на лопатках. | 2 |
| 18. | Техника акробатических упражнений: два кувырка вперед слитно; «мост» из положения стоя с помощью. | 2 |
| 19. | Акробатические комбинации. | 2 |
| 20. | Техника упражнений в равновесии. | 1 |
| 21. | Техника силовых упражнений. | 1 |
| Спортивные игры, баскетбол (2 часа) |
| 22. | Техника ловли, ведения и передачи мяча
| 2 |
| III четверть Лыжная подготовка(12часов) |
| 23. | Инструктаж по ТБ при занятиях лыжной подготовкой. Техники лыжных стоек.
| 1 |
| 24. | Техника спусков в основной и низкой стойке. | 2 |
| 25. | Техника подьема «полуелочкой». | 2 |
| 26. | Техника торможения «плугом». Техника остановки рывком. | 2 |
| 27. | Техника одновременного бесшажного хода. | 2 |
| 28. | Техника одновременного двухшажного хода. | 2 |
| 29. | Техника поворотов «упором». | 1 |
| Спортивные игры, волейбол (8часов) |
| 30. | Стойки и передвижения игрока.
| 1 |
| 31. | Техника передачи мяча двумя руками сверху над собой. | 2 |
| 32. | Техника передачи мяча двумя руками сверху в парах. | 2 |
| 33. | Техника приема мяча двумя руками снизу. | 2 |
| 34. | Техника нижней прямой подачи. | 1 |
| IV четверть Спортивные игры, Баскетбол. (9 часов) |
| 35. | Техника стоек, перемещения, остановок, поворотов.
| 2 |
| 36. | Техника ловли, передачи и ведения мяча | 2 |
| 37. | Техника бросков мяча. | 2 |
| 38. | Техника взаимодействия. | 2 |
| 39. | Техника перехвата мяча. |
|
| Легкая атлетика(7 часов) |
| 40. | Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой, развитие скоростных способностей. | 1 |
| 41. | Техника спринтерского бега. | 1 |
| 42. | Техника бега на средние дистанции: 1000 м, 500м. | 1 |
| 43. | Техника длительного бега. | 1 |
| 44. | Техника прыжка в длину с разбега. | 1 |
| 45. | Техника метания малого мяча на дальность. | 1 |
| 46. | Техника эстафетного бега. | 1 |
229
153 131 
