Тесты по физической культуре 5-6 класс

Теоретические задания по физической культуре для детей,

освобождённых от физических нагрузок.

5 – 6 класс

( 1-я четверть):

• Основные правила безопасного поведения во время занятий лёгкой атлетикой.

• «Олимпийские игры Древней Греции».

• Здоровье и здоровый образ жизни.

• Режим дня (описать и нарисовать свой режим дня, вывод).

• Королева спорта – лёгкая атлетика (её составляющие).

• Скоростные качества, бег на короткие дистанции.

• Метание и всё , что ты о нём знаешь.

• Игра «Баскетбол».

• Основные приёмы игры в баскетбол.

2-я четверть:

• Основные правила безопасного поведения во время занятия гимнастикой.

• Закаливание. Принципы закаливания.

• Средства закаливания.

• Личная гигиена.

• Режим труда и отдыха.

• Самоконтроль (дневник).

• Виды гимнастики (гимнастические упражнения ).

• Физическое качество гибкость

3-я четверть:

• Основные правила безопасного поведения во время занятий спортивными играми.

• Вредные привычки. Описание одной из них на выбор.

• Физические качества – сила.

• Основные правила безопасного поведения во время занятий лыжной подготовкой.

• Зимние виды спорта.

• Лыжная подготовка (одежда, обувь, лыжный инвентарь).

• Техника передвижения на лыжах.

• Первая помощь при обморожении.

• Игра «Волейбол».

• Основные приёмы игры в волейбол.

4-я четверть:

• Функциональное предназначение частей тела.

• Режим дня.

• Спорт и здоровье.

• Виды плавания.

• Основные правила безопасного поведения во время посещения бассейна и открытого

водоёма.

• Прыжки и их разновидности.

• Физическое качество – выносливость.

• Физическое качество – ловкость.