Викторина" Мы за здоровый образ жизни"

Викторина «Мы за здоровый образ жизни!»

Игра для младших школьников

1-4 класса

Чтобы ни один микроб

  Не попал случайно в рот,

  Руки мыть перед едой

  Нужно мылом и водой.

  Кушать овощи и фрукты,

  Рыбу, молокопродукты-

  Вот полезная еда,

Витаминами полна!

  На прогулку выходи,

  Свежим воздухом дыши.

  Только помни при уходе:

  Одеваться по погоде!

  Ну, а если уж случилось:

  Разболеться получилось,

  Знай, к врачу тебе пора.

  Он поможет нам всегда!

  Вот те добрые советы,

  В них и спрятаны секреты,

  Как здоровье сохранить.

  Научись его ценить!

Чтоб здоровье сохранить,

  Организм свой укрепить,

  Знает вся моя семья

  Должен быть режим у дня.

  Следует, ребята, знать

  Нужно всем подольше спать.

  Ну а утром не лениться–

  На зарядку становиться!

  Чистить зубы, умываться,

  И почаще улыбаться,

  Закаляться, и тогда

  Не страшна тебе хандра.

  У здоровья есть враги,

  С ними дружбы не води!

  Среди них тихоня лень,

  С ней борись ты каждый день.

1 тур

1. Название команд

2 ТУР

«Дай ответ» (по 2 балла за ответ) 

• Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения?

• Малина, лимон, чеснок, липа

2) В какое время года лучше всего начинать закаляться?

Летом

3) Кто такие «моржи»?

Люди, купающиеся зимой в проруби

4) Почему нельзя грызть ногти?

Это некрасиво и под ногтями – микробы, можно заболеть 

Назовите зимние виды спорта? 

Биатлон, хоккей с шайбой,санный спорт,фигурное катание,шорт-трек,скоростной бег на коньках,горные лыжи,лыжные гонки,лыжное двоеборье,прыжки на лыжах с трамплина, и сноуборд.

6) Назовите летние виды спорта?  

баскетбол; бокс; бадминтон; вольную борьбу; велоспорт (мотокросс, маунтинбайк, шоссейные и трековые гонки); водное поло; волейбол; гандбол; греблю на байдарках; гольф; гребной слалом; дзюдо; гимнастику (художественную, спортивную); прыжки на батуте; прыжки в воду; плавание; дзюдо; легкую атлетику; парусный спорт; тяжелую атлетику; конный спорт; современное пятиборье; теннис; стрельбу; фехтование; футбол

7) Можно ли давать свою расческу другим людям?

(Нет, т.к. можно подхватить вшей, кожные заболевания). 

9) Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении?

Лопух, подорожник. 

10) Сок этого растения используют вместо йода?

(Чистотел).  

11) Почему нельзя пить воду из реки

или лужи?

В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания

12) Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак?

(Можно подхватить блох, клещей, лишай). 

3 ТУР

«Угадай-ка» (по 2 балла за ответ) 

4 ТУР

Ответьте на вопросы!

Как называются эти продукты? Какой из этих продуктов предпочтительнее употреблять в пищу?

Какой молочный продукт благоприятно действует на пищеварительный процесс?

Какой из этих фруктов богат железом?. Его очень полезно употреблять при анемии.

Какой фрукт полезно употреблять во время простуды?

В каком из этих овощей много фермента роста- каротина?

Как называются эти продукты? Какой из этих продуктов богат кальцием и полезен для укрепления костей, зубов?

5 ТУР

• Конкурс «Анаграммы»

6 ТУР

• Собери пословицу!

Здоровый образ жизни связан с занятиями спортом. Не бойтесь, дети, дождя и стужи, Почаще ходите на стадион. Кто с детских лет со спортом дружен Всегда здоров, красив и ловок.

Конкурс «Загадки – помощники гигиены». За каждый правильный ответ- 2 балла.

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ.

Я желаю вам, ребята,

Быть здоровыми всегда,

Но добиться результата

Не возможно без труда.

Постарайтесь не лениться,

Каждый раз перед едой

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И конечно закаляйтесь,

Это так поможет вам всегда.

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите

Он вам силы даст, друзья.

Спасибо за работу!