Здоровье как социальная категория

Реферативная работа

по теме

«Здоровье как социальная категория»

Работу выполнила студентка группы ГД-19-1 Берник Полина.

Преподаватель: Матухно Елена Викторовна

Введение

Актуальность темы изучения обусловлена демографической тенденцией, состоянием здоровья современного российского населения, характеризирующегося превышением смертности над рождаемостью, сокращением продолжительности жизни, ростом заболеваемости. Создается ситуация, в которой при высоком цивилизационном уровне развития общества тем не менее наблюдается высокий рост заболеваемости населения, приводящей к снижению возможности человеческого фактора влиять на успешное развитие российской экономики.

Объект исследования - здоровье и его социальная категория в жизни человека.

Раскрытие темы здоровье и его основные составляющие.

Здоровье

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, которое зависит от социально-экономических изменений, условий социализации и отношения к собственному здоровью.

Под здоровьем следует понимать нормальное развитие органов и систем целостного организма, обеспечивающее человеку активную (социально полезную) деятельность в конкретно-исторических условиях. Здоровье людей зависит от социально-экономических условий жизни (социальный строй, режим труда, быта, отдыха, питания, жилищных условий, медицинского обеспечения). Уровень здоровья зависит в свою очередь от социально-экономических и санитарно-гигиенических условий, экологической обстановки, питания, отдыха, образа жизни, культуры, образования, состояния здравоохранения и медицинской науки и во многом от степени двигательной активности человека.

ЗОЖ

Здоровый образ жизни — на сегодняшний день понятие очень распространённое, которое во многом интерпретируется каждым человеком по-своему. Кто-то вкладывает в это понятие больше физического, кто-то — духовного.

Здоровый образ жизни — на сегодняшний день понятие очень распространённое, которое во многом интерпретируется каждым человеком по-своему. Кто-то вкладывает в это понятие больше физического, кто-то — духовного.

Основные составляющие ЗОЖ:

1. Режим дня и здоровье человека.

2. Рациональное питание и его значение для здоровья

3. Отказ от вредных привычек

4. Закаливание

5. Эмоциональное самочувствие

6. Физические нагрузки

Здоровье как социальная категория

Здоровье как социальная категория – показатель национального престижа, фактор доверия к политической и экономической системе государства, показатель уровня культуры, наиболее яркий критерий эффективности государственного управления.

Социальное здоровье рассматривается как стремление человека к самосовершенствованию и самообразованию, активность в быту. Оно включает в себя показатели уровня жизни человека, социальные, жилищные условия, удовлетворение социальных потребностей.

Критерии здоровья (по Вайнбауму Я.С.)

1. Общая выносливость. Физиологической основой является аэробная производительность, т.е. способность длительно выполнять работу, в которой участвует более половины мышечной массы тела с интенсивностью 50 % от критического уровня (МПК-макс. потр.кислорода), определяется в ф/к по тесту Купера, бегу на выносливость, тесту РВС-170.

2. Критерием здоровья является устойчивость нервной системы. Проявляется в нормальном сне, хорошей активности, отсутствием сонливости днем, естественных поведенческих реакциях во взаимоотношениях в семье, в коллективе.

3. Степень закаленности – способность устойчиво сохранять постоянство температуры тела. От закаленности зависит функция иммунных механизмов, защищающих от инфекции, вызываемых вирусами и инфекционно-аллергическими реакциями.

От чего зависит здоровье?

20% - от наследственности

20 % - от внешних условий, экологии

10 % - от деятельности системы здравоохранения

50 % - от образа жизни человека

Качество жизни

Качество жизни - интегральная характеристика физического, психологического и социального состояния человека, основанная на его субъективном восприятии действительности. Исследования качества жизни, связанного со здоровьем, позволяют изучить влияние заболевания и результатов его лечения на показатели качества жизни больного в целом. Исследование качества жизни, связанного со здоровьем, служит достаточно эффективным инструментом оценки состояния больного, планирования его лечения.

Поскольку человек как личность - продукт и совокупность общественных отношений, от них он очень и очень зависит. Случайно резкое нарушение, существенное изменение привычной обстановки, потеря связи с привычным окружением подчас травмируют человека, ведут к нарушению здоровья, особенно возникновению психических заболеваний.

Другие особенности здоровья, например, разница по сравнению с болезнью, могут быть охарактеризованы главным образом описательно. Конкретные составляющие критерия здоровья должны разрабатываться по возрастно-половым и социально-демографическим группам. Но какие бы определения здоровья мы ни взяли, из них со всей очевидностью вытекает огромная роль физической культуры в его сохранении и укреплении, расширении диапазона адаптации, усилении защитных функций организма.

С состоянием здоровья населения тесным образом связана безопасность страны. Возможность призыва в армию, формирования Вооруженных сил полноценными исполнителями воинских обязанностей резко снижается в условиях, когда уровень здоровья молодого поколения не соответствует требованиям жестких условий армейской службы. То же в существенной степени относится к самым разнообразным военизированным службам внутренней безопасности, охраны, органов обеспечения порядка и борьбы с преступностью.

Таким образом, есть достаточно оснований выдвигать укрепление здоровья граждан в виде стратегической цели всего государства.

Цели

Цели, которые ставит перед собой человек, занимаясь физической культурой и спортом, с возрастом меняются. Если в молодости на первый план выдвигаются чисто спортивные интересы, то затем все большее значение приобретает оздоровительная направленность, стремление сдержать возрастные изменения. Однако человек не физической культурой единой поддерживает свои силы, интерес к жизни, оптимизм, но одним из самых главных компонентов здорового образа жизни являются физическая культура и спорт.

Физическая культура — часть общей культуры, совокупность специальных духовных и материальных ценностей, способов их производства и использования в целях оздоровления людей и развития их физических способностей.

Сегодня спорт — это часть физической культуры, посредством которой человек стремится расширить физические и психические границы своих возможностей. Соревновательная деятельность является отличительной чертой спорта от других занятий физическими упражнениями. Спорт — составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека.

Оздоровительно-реабилитационная физическая культура представляет собой специально направленное использование средств физической культуры для лечения заболеваний, восстановления отдельных функций организма, нарушенных или утраченных вследствие заболеваний, травм, переутомления и других причин.

К этому разделу относится лечебная физическая культура и кинезиотерапия (лечение болезней движениями). Оба этих направления находятся на стыке двух наук: теории физической культуры и медицины.

Цель-всестороннее, гормоническое развитие организма человека. Задачи: 1.Развитие физических качеств основных-силы, быстроты, ловкости, выносливости. 2.Укрепление здоровья организма человека. 3.Подготовка к профессиональной деятельности. 4.Воспитание морально-нравственных, духовных черт личности человека. 5.Отвлечение от негативного влияния улицы и чрезмерного увлечения компьютера, телевизора.

Задачами физкультуры в целях профилактики профессиональных заболеваний являются улучшения функционального состояния и предупреждения прогрессирования болезни: повышение физической и умственной работоспособности, адаптация к внешним факторам; снятие утомления м повышение адаптационных возможностей; воспитание потребности в закаливании, занятиях оздоровительной физкультурой.

Основные принципы

Одним из основных принципов физического воспитания является оздоровительная направленность всех форм организации двигательной деятельности, который решает задачи укрепления здоровья занимающегося. Поэтому необходимо внимательно относиться к нагрузкам, чтобы не навредить себе во время выполнения физических упражнений.

Чтобы занятия физическими упражнениями приносили пользу, необходимо следить за состоянием своего организма, контролировать свое самочувствие. Для этого необходимо знать приемы самоконтроля. Самоконтроль включает в себя наблюдение и анализ состояний организма.

Социальная задача.

Изучая состояние здоровья населения в ряде индустриально развитых стран мира, Всемирная организация здравоохранения выделила факторы риска, которые способствуют развитию различных заболеваний. Среди них основное значение имеют высокие темпы современной жизни, нервное перенапряжение и стрессы, избыточное питание и связанное с ним ожирение; загрязнение воздушной и водной сред, алкоголизм, курение, наркомания. Кроме того, появление новых болезнетворных факторов - радиация, промышленные и транспортные отходы, заражение продуктов питания, новые возбудители болезней и, наконец, выраженное снижение двигательной активности человека также способствуют ухудшению здоровья. Поэтому важнейшей социальной задачей является оздоровление населения, усиление мер первичной (предупреждение заболеваний) и вторичной (предупреждение обострений, ослабления организма) профилактики. При этом примерно половина факторов, определяющих здоровье современного человека, относится к образу жизни, а значительный удельный вес принадлежит недостатку двигательной активности. Норма двигательной активности является понятием условным и весьма индивидуальным. Это такой объем движений, который в наибольшей степени удовлетворяет потребности организма и способствует укреплению здоровья, гармоничному развитию, хорошему самочувствию, высокой работоспособности и жизненной активности.

Основным средством физической культуры, развивающим и гармонизирующим все проявления жизни организма человека, являются сознательные (осознанные) занятия разнообразными физическими упражнениями (телесными движениями), большинство из которых придуманы или усовершенствованы самим человеком. Они предполагают постепенность возрастания физических нагрузок в тренировке. В сочетании с использованием естественных сил природы, гигиенических факторов, режима питания и отдыха и в зависимости от личных целей физическая культура позволяет гармонично развивать организм и поддерживать его в стабильно оптимальном физическом состоянии длительные годы.

Душевное здоровье .

Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Физически и психически здоровый человек может быть нравственным уродом, если он пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья. Нравственно здоровым людям присущ ряд общечеловеческих качеств, которые и делают их настоящими гражданами. Здоровый и духовно развитый человек счастлив - он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самоусовершенствованию, достигая неувядающей молодости духа и внутренней красоты.

Целостность человеческой личности проявляется, прежде всего, во взаимосвязи и взаимодействии психических и физических сил организма. Гармония психофизических сил организма повышает резервы здоровья, создает условия для творческого самовыражения в различных областях нашей жизни. Активный и здоровый человек надолго сохраняет молодость, продолжая созидательную деятельность, не позволяя "душе лениться". Академик Н. М. Амосов предлагает ввести новый медицинский термин "количество здоровья" для обозначения меры резервов организма.

Современное направление медицинских исследований все больше отклоняется в ту сферу, которая раньше принадлежала только психологам, так как невозможно провести четкую грань между физическими и ментальными факторами заболеваний. Организм не заболевает сам – человек делает это. Разум и тело постоянно подталкивают друг друга к здоровью или болезни. И непосредственно заставить свой организм стать здоровым вы не можете – вам остается только не мешать ему в этой деятельности.

Духовный и душевный дискомфорт являются причиной многих недомоганий

Здоровье как стиль жизни. Зависимость уровня здоровья от материального положения.

При разнице доходов на одного человека, отличающейся в 6-10 раз, показатели здоровья будут отличаться в 3-4 раза. Чем меньше доход, тем чаще люди болеют, реже прибегают к профилактической помощи и имеют более высокие показатели смертности.

Группы населения с высокими доходами чаще используют профилактические виды медицинской помощи. Однако, по достижению определенного материального благополучия (доходы среднего класса) на здоровье в первую очередь начинают влиять не столько сами материальные возможности, сколько характер их использования в интересах здоровья.

Психическое здоровье

Психически уравновешенные люди заинтересованы в том, чтобы быть здоровыми.

Мысли, память, эмоции, сновидения, восприятие и верования — все эти понятия прячутся под кровлей «психического здоровья». Эмоции по определению психологов включают три компонента: субъективное переживание. Радость, печаль, страх и гнев — все это субъективный компонент эмоций. При этом надо помнить, что, хотя эмоции субъективны, они весьма реальны физиологическую реакцию активации. Эмоции обязательно инициируют изменения в организме, готовя"! его к определенному типу деятельности (например, общению или драке) открытое выражение. Эмоции обычно проявляются в выражении лица и изменении позы. Связь между эмоциями и соответствующими ей гримасой и позой столь сильна, что часто удается вызвать определенную эмоцию, приняв характерную для нее позу и придав лицу соответствующее выражение. В действительности психика и эмоции взаимосвязаны и взаимозависимы.

Эмоции представляют собой отражение наших психических функций, а эмоциональное состояние влияет на психические функции. Таким образом, во многих случаях можно с полным правом говорить о психическом или эмоциональном здоровье как синонимах.

Заболевание - это не ошибочное изменение состояния, хотя такие неприятные симптомы болезни, как кашель, воспаление, высокая температура, недомогание, ноющие суставы - все они являются проявлениями попыток тела излечить себя. Эти симптомы зачастую оказываются необходимыми для восстановления баланса.

Компоненты социального здоровья.

1. Нравственность индивида – совокупность морально-этических качеств, идеалов, ценностных ориентаций, которые человек считает для себя истинными и следование выбранным ценностным самоустановкам.

2. Социальная адаптация ( от лат. adaptatio –приспособление) – способность организма приспосабливаться к различным изменившимся условиям социальной среды или жизни (к условиям трудовой деятельности, к профессиональным требованиям, взаимоотношениям в новом коллективе, способность преодолевать психологические барьеры).

3. Социализация (лат. socialis – общественный)– это процесс и результат становления личности, усвоения человеком ценностей, норм, установок,образцов поведения, присущих данному обществу (группе, семье). Социализация – это процесс непрерывный, она сопутствует человеку на всех его возрастных этапах. Она может идти как целенаправленно, т.е. в процессе воспитания и самовоспитания, так и стихийно – под воздействием факторов общественного бытия.

Заключение

Здоровье - основа общественного благополучия нации, ее экономического и социального процветания. С состоянием здоровья населения тесным образом связана безопасность страны. Укрепление здоровья граждан - стратегическая цель всего государства. Здоровье выступает не только как фактор, ресурс общественного производства, но и в качестве потребителя экономических ресурсов в их материально-вещественной и денежной формах. Продолжительность жизни считается и показателем здоровья населения, и показателем уровня, качества жизни людей.

Многие проблемы здоровья связаны с образом жизни. Его характер определяется отношением человека к своему здоровью, здоровью окружающих, питанием, физической активностью, освоением гигиенических навыков, использованием свободного времени для восстановления и поддержания здоровья и т.д.

Стиль жизни здорового человека включает в себя следующие основные элементы: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п.

При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья, улучшению работоспособности и повышению производительности труда. Что, в свою очередь, ведет к долгой, успешной жизни и является неотъемлемой частью стиля жизни успешного современного человека.

Список литературы:

Интернет-ресурсы

1. https://bstudy.net/647425/pedagogika/kategoriya_zdorove_sotsialnaya_lichnaya_tsennost

2. https://ru.wikipedia.org/wiki/Здоровье

3. https://studopedia.net/5_26729_zdorove-kak-sotsialnaya-kategoriya.html

Содержание

Введение 2

Здоровье 3

ЗОЖ 4

Здоровье как социальная категория 5

Критерии здоровья 6

От чего зависит здоровье? 6

Качество жизни 7

Цели 8

Основные принципы 9

Социальная задача. 10

Душевное здоровье . 11

Здоровье как стиль жизни. 12

Зависимость уровня здоровья от материального положения. 12

Психическое здоровье 13

Компоненты социального здоровья. 14

Заключение 15