Логопедический массаж в помощь «Щелкунчику»

Логопедический массаж в помощь «Щелкунчику»

В наше неспокойное время перегрузок, когда мы стараемся успеть все и сразу, дисфункция ВНЧС значительно «помолодела». Что это за монстр такой? Для непосвященных в проблему приведу ВЫДЕРЖКУ ИЗ ДОКУМЕНТА МЕДИЦИНСКОГО САЙТА.

Дисфункция ВНЧС – функциональная патология височно-нижнечелюстного сустава, обусловленная мышечными, окклюзионными и пространственными нарушениями. Состояние сопровождается болевым синдромом (болью в голове, висках, шее), щелчками в суставе, ограничением амплитуды открывания рта, шумом и звоном в ушах, храпом. В структуре челюстной патологии дисфункции ВНЧС принадлежит ведущее место - более 80%.
Источник: https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_stomatology/TMJ-dysfunction

Итак, проблема серьезная. В июле 2018 года за логопедической помощью ко мне обратилась девочка 16 лет, страдающая дисфункцией ВНЧС уже в течение двух лет, то есть с четырнадцатилетнего возраста. Как следует из описания, состояние сопровождается щелчком в суставе, потому ласково называю подопечную «Щелкунчиком».

Каким образом предлагают решить проблему медики, а именно хирурги-стоматологи, неврологи и челюстно-лицевые хирурги? Приведу ВЫДЕРЖКУ ИЗ ДОКУМЕНТА САЙТА.

На период основного лечения пациенты нуждаются:

1. в уменьшении нагрузки на сустав (прием только мягкой пищи, ограничение речевой нагрузки);

2. для устранения болевого синдрома, сопровождающего это состояние, показан прием НПВС, антидепрессантов, седативных средств, ботулинотерапия, блокады, внутрисуставные инъекции глюкокортикостероидов;

3. дозированная миогимнастика, массаж, физиотерапия (лазеротерапия, индуктотермия, электрофорез, ультразвук и др.);

В случае отсутствия эффекта от консервативной терапии дисфункции ВНЧС может потребоваться хирургическое вмешательство. Лечение дисфункции ВНЧС является обязательным. Пренебрежение данной проблемой может быть чревато развитием артроза и обездвиживанием височно-нижнечелюстного сустава.
Источник: https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_stomatology/TMJ-dysfunction

При обращении с данной проблемой медики Вам порекомендуют лечение посредством миорелаксантов, диеты и изотонической гимнастики. Если терапия окажется безрезультатной, будет предложена дорогая и небезобидная операция. И не метайте об операции по квоте, данная проблема, несмотря на выше описанные последствия, считается эстетической.

Проанализировав причину варианта развития дисфункции ВНЧС в отсутствие дефектов зубных рядов, травм челюсти, неправильного прикуса, некорректного протезирования, нетрудно прийти к выводу, что причина дисфункции кроется в ассиметричном тонусе жевательных мышц. То есть, ситуация, когда гипертонус либо односторонний, либо с одной из сторон более выраженный, что приводит к смещению положения суставных поверхностей. Акустический эффект от работы сустава в таких условиях – щелчок.

Ежедневное напряжение, связанное с работой, учебой и др., становится причиной гипертонуса жевательных мышц. Он выявляется уже у первоклассников, которым трудно открывать рот. Эти школьники говорят с о стиснутыми зубами, невнятно, гласные звучат как призвук согласного, все приблизительно одинаково. При такой артикуляции вполне естественны проблемы освоения навыка письма в рамках фонетического принципа.

Что такое по сути логопедический массаж? Приведение в норму мышечного тонуса, устранение спазмов и зажимов. Решит ли он проблему дисфункции ВНЧС? Если эта дисфункция НЕ СВЯЗАНА с дефектом зубных рядов, травмой челюсти, неправильным прикусом, последствиями некорректного протезирования, то однозначно РЕШИТ. В случае с шестнадцатилетней девочкой «Щелкунчиком», имеющей двухлетний стаж дисфункции ВНЧС, понадобилось два месяца работы для её устранения. Полностью ушел щелчок, напряжение жевательных мышц и, соответственно, болевой синдром. И это в обход утомительной «мягкой» диеты, приема миорелаксантов и нестероидных противовоспалительных средств. Я считаю это серьезной победой.

Вспомните выражение «стиснув зубы». Терпит, стиснув зубы или пробивается через препятствия, стиснув зубы и др. А ещё: скрипеть, скрежетать зубами от злости или бессилия. Знакомо? Часто мы даже не замечаем, как сжимаем зубы от напряжения, тем самым сами создаем себе проблему.

Практикуя массаж, постоянно ищу новые приемы и техники. Материалов масса, приемы разные, но опираются и массажисты, и косметологи, и специалисты по ревитонике на одни и те же принципы. В качестве диагностики на предмет наличия или отсутствия высокого тонуса жевательных мышц можно предложить следующий тест. Откройте рот, как продемонстрировано на рисунке. В норме Вы сможете без ощущения боли и дискомфорта вставить три согнутых пальца, поставленных вертикально. Исследуйте состояние своих жевательных мышц. Не удивлюсь, если тонус их будет повышен.

Также исследовать жевательные мышцы на предмет гипертонуса можно, используя массажный прием. С целью наглядности приведу видеофрагмент работы специалиста по ревитонике, которая подробно и наглядно демонстрирует массаж жевательных мышц, способствующий их расслаблению. Этот же прием является и диагностическим. Учитывайте, что движение «крючочком» должно быть глубоким и выполняется очень медленно. Если, выполняя массаж указанной зоны, Вы испытываете болевые ощущения, значит, гипертонус присутствует.

Обнаружили проблему? «Берегите челюсть смолоду», принимайте меры по нормализации мышечного тонуса, не дожидайтесь беды. Массаж без изотонических упражнений не даст желаемого результата. Поэтому работа будет включать как массаж, так и изотонические упражнения. Массаж в комплексе с гимнастикой надо выполнять 5-6 раз в день.

УЧТИТЕ!

1. НЕЛЬЗЯ выполнять упражнения, вызывающие у Вас боль, особенно при сопротивлении. Если ощущается острая боль, обратитесь за консультацией к стоматологу или лечащему врачу.

2. НЕЛЬЗЯ выполнять упражнения в период обострения артрита ВНЧС.

3. НЕЛЬЗЯ выполнять массаж и упражнения при травматических поражениях нижней челюсти.

4. НЕЛЬЗЯ выполнять массаж при:

• высокой температуре, наличии вирусных и инфекционных заболеваний;

• повреждениях кожных покровов, в том числе гематомах, высыпаниях;

• активной форме туберкулеза;

• заболеваниях капилляров и крови;

• тромбозе сосудов;

• онкологических заболеваниях;

• фурункулезе;

• эпилепсии.

КОМПЛЕКС МАССАЖА И ГИМНАСТИКИ

В КОРРЕКЦИИ ГИПЕРТОНУСА ЖЕВАТЕЛЬНЫХ МЫШЦ

1. Массаж, глубокий, «вязкий», выполняется в медленном темпе. См. видеофрагмент «Расслабление жевательных мышц». Выполняйте воздействие в течение 2-3 минут.

В школе ревитоники данный прием используют с целью восстановления угла молодости нижней челюсти, что как раз и достигается путем расслабления жевательных мышц. Таким образом, выполняя такой массаж с целью оздоровления или профилактики дисфункции, Вы получите бонус – эффект омоложения. Ввиду спазмирования жевательных мышц, при воздействии на них Вы будете испытывать болевые ощущения. Пусть это Вас не останавливает, постепенно, раз от разу боль будет уменьшаться, и, когда тонус придет в норму, совсем пропадет.

1. Сразу после массажа приступайте к изометрической гимнастике.

Изометрические упражнения – открывание и закрывание рта с препятствием,

сопротивлением, применяют для усиления мышц, поднимающих нижнюю челюсть.

Также они способствуют нормализации мышечного тонуса. Сопротивление должно

быть небольшим, проводиться без болевых ощущений.

Упражнение 1. Сядьте прямо. Поставьте подбородок на кулак. Открывайте рот как можно шире, но без болевых ощущений, и при этом кулаком создавайте сопротивление этому движению. Выполняйте упражнение в медленном темпе. Количество повторов - 20-30 раз.

Выполняя гимнастику с целью профилактики дисфункции, Вы получи

те бонус – эффект омоложения. Упражнение помогает избавиться от двойного подбородка или предотвратить его появление.

Упражнение 2. Сядьте прямо. Поставьте подбородок на кулак. Пытайтесь закрыть рот движением кулака на область подбородка, но без болевых ощущений, и при этом челюстью создавайте сопротивление этому движению. Выполняйте упражнение в медленном темпе. Количество повторов - 20-30 раз.

Упражнение 3. Сядьте прямо. Откройте рот настолько, насколько он открывается. Средние и указательные пальцы положите на нижний ряд зубов с обеих сторон. Пытайтесь закрыть рот движением челюсти вверх, одновременно оказывая сопротивление пальцами рук. 5-6 секунд задержитесь в состоянии сопротивления. Затем расслабьте челюсть. Повторите 3 раза.

1. Сразу после гимнастики снова выполняйте тот же массаж (см. пункт 1).

И массаж, и гимнастику необходимо выполнять до тех пор, пока не устранятся все выше описанные признаки гипертонуса жевательных мышц или дисфункции ВНЧС.

Польза логопедического массажа доказана уже не одним поколением.

1. Во-первых, массаж благотворно влияет на общее состояние. Благодаря массажу лицевой мускулатуры, улучшается кровоснабжение, а значит питание тканей, ускоряются обменные процессы, повышается эластичность мышц. Бонусом к логопедическим подвижкам в коррекции речи улучшается цвет лица, состояние кожи.

2. Во-вторых, отступают такие неприятности, как кровоточивость десен при дистрофических нарушениях пародонта.

3. В-третьих, Вы не только молодеете, но и осуществляете профилактику стоматологических заболеваний и дисфункции ВНЧС.

4. В-четвертых, позитивные изменения происходят в нервной системе: улучшается артикуляция, проходят спазмы, восстанавливается движение всех органов речевого аппарата.

Приучите себя к тому, чтобы челюсть постоянно была расслаблена, рот слегка приоткрыт. Это позволит избежать нарастания мышечных зажимов в дальнейшем.

Успехов Вам. Будьте здоровы и молоды.