Фитотерапия
Фитотерапи́я — метод лечения различных заболеваний человека, основанный на использовании лекарственных растений и комплексных препаратов из них. Лекарственные растения могут применять в свежем, сушеном виде, а также путем выделения из них действующих веществ с помощью несложной обработки, которая сохраняет структуру природного комплекса компонентов (настой, экстракт и др.)[1].
Саше (фр. sachet) — небольшой мешочек, в котором находится смесь из ароматных трав. С давних пор такие мешочки пользовались популярностью во многих семьях. Они освежали дом, привлекали удачу и любовь, и даже отгоняли темные силы.
Изготавливаем Саше своими руками

Как сделать ароматическое саше:
Аккуратно сшиваем мешочек из ткани.
Верхние края обшиваем тесьмой (ажурная, рельефная).
Стягиваем мешочек симпатичной ленточкой-завязкой или вдеваем внутрь тесьму для стягивания.
Мешочки украшаем вышивкой (узоры, цветы, орнамент), надписями, кружевами, атласными лентами, шелковыми розами.
В мешочек, подбитый ватой, помещаем смесь из душистых трав, добавляем соль, эфирные масла.
Как выбрать цвет мешочков для ароматических саше:
Розовый цвет – запах цветущего летнего сада;
Зеленый цвет – запах хвойного леса или тенистой рощи;
Синий цвет – соленый запах моря и свежести;
Красный цвет – пряный запах страсти, желания и огня;
Желтый цвет – цитрусовый запах веселья, радости и оптимизма.
Где хранить ароматическое саше:
1. Повесить у входа в дом для защиты дома от вторжения негативных энергий;
2. Расположить в ванной комнате так, чтобы струя воды спускалась на подвешенный мешочек;
3. Положить у изголовья кровати в спальне или спрятать в подушку для крепкого сна;
4. Разместить в шкафу для ароматизации одежды, постельного белья и полотенец, а также для защиты от моли;
5. Носить на шее или в карманах одежды;
6. Расположить на рабочем месте для повышения работоспособности;
7. Повесить в автомобиле для ароматизации (используется смесь: лимон, розмарин, мята, гвоздика).
Как долго хранится ароматическое саше:
Хранят ароматические саше 3-4 месяца, т.к. запах постепенно выветривается. Периодически можно обновлять запах закапыванием в смесь натуральных эфирных масел.
Целебные травы и цветы для ароматического саше:
Лаванды цветки и масло – аромат внутреннего покоя и гармонии: нежно успокаивает, помогает при бессоннице и перевозбуждении, лечит депрессию, отгоняет злые мысли, уменьшает агрессию, идеален для релаксации и медитации.
Душицы трава и масло – аромат успокоения и восстановления: помогает справиться с неврозами, раздражительностью и страхами, способствует быстрому восстановлению сил.
Мяты перечной трава и масло – энергетически женский аромат: устраняет нервозность, восстанавливает энергетический баланс, повышает интеллектуальные способности женщин, освежает и гармонизирует.
Розы лепестки и масло – аромат гармонии, самосовершенствования и творчества: дарит ощущение радости и легкости жизни, придает уверенности в себе, наполняет светлой энергией, повышает работоспособность, стимулирует воображение и творческое начало.
Ромашки цветки и масло – аромат легкости и спокойствия: дарит ощущение свежести и глубокого умиротворения, помогает при стрессах, неврозах, бессоннице и депрессии, упрощает восприятие действительности.
Кедра, сосны, можжевельника хвоя и масло – ароматы оптимизма и энергетического обновления: помогают при депрессии и внутренней агрессии, подавляют апатию и скуку, освежают, активируют творческие и деловые качества.
Апельсина, лимона, мандарина корочки, засушенные кусочки и масло – ароматы радости и душевного тепла: повышают настроение, избавляют от депрессии и печали, активизируют жизненную энергию, усиливают уверенность в себе и внутреннее обаяние.
Задание
Изготовьте свое Саше, назовите его.
Составьте описание Саше: с какой целью его можно использовать.
Примеры:
Ароматическое саше «Райский сад»:
• цветки Лаванды,
• эфирное масло Иланг-иланга (2 капли),
• лепестки Розы.
Ароматическое саше «Лимонный ветерок»:
• трава Мелиссы лимонной,
• трава Тимьяна (Чабреца),
• порошок корней Валерианы (немного).
РЕЦЕПТЫ АРОМАТИЧЕСКИХ СМЕСЕЙ ДЛЯ САШЕ:

Для хорошего настроения, гармонии и комфорта в семье, для ароматизации помещений и шкафов:
Ароматическое саше «Розовая фантазия»:
• лепестки Розы,
• трава Мяты перечной,
• порошок Гвоздики.
Ароматическое саше «Райский сад»:
• цветки Лаванды,
• эфирное масло Иланг-иланга (2 капли),
• лепестки Розы.
Ароматическое саше «Лимонный ветерок»:
• трава Мелиссы лимонной,
• трава Тимьяна (Чабреца),
• порошок корней Валерианы (немного).
Ароматическое саше «Лавандово-мятное настроение»:
• цветки Лаванды – 5 частей,
• листья Мяты перечной – 1 часть,
• трава Шалфея — 1 часть.