Мастер-класс по ритмической гимнастике

№

Структурный элемент занятия

Время

1

Организационный момент

2′

2

Постановка дидактической цели

3′

3

Мотивация предстоящей деятельности

2′

4

Изучение нового материала

10′

5

Закрепление изученного материала

5′

6

Подведение итогов

3′

Структурный элемент урока

Деятельность преподавателя, краткое содержание мастер -класса

Деятельность обучаемых

1. Орг. момент

1. Раздает бейджики, дает задание написать имена.

2. Расставляет флажки для команд.

1.1 Заполняют бейджик и прикрепляют их друг другу

1. Мотивация предстоящей деятельности

1. Демонстрирует презентацию

2. Комментирует ее, используя рассказ с элементами беседы по вопросам усталости (понятие и классификация), ритмической гимнастики (понятие и примеры)

1. Воспринимают информацию

1. Отвечают на вопросы

2. Воспроизводят понятия и приводят свои примеры

1. Постановка дидактической цели

1. Ставит цель: разучить комплекс ритмической гимнастики для снятия усталости и восстановления умственной работоспособности

3.1 Воспринимают информацию

1. Изучение нового материала

1. Демонстрирует и дает пояснения

к выполняемым упражнениям

(с использованием музыкального сопровождения):

Предлагаемые упражнения:

• Шагая на месте – поочередное поднимание рук в стороны

• Шагая на месте – движение «shake the hands»

• Шагая в сторону – кисти в кулак, в сторону

• Руки на пояс – поочередное отведение и приведение прямых ног в сторону

• Руки на пояс – «шагая ногой вперед-в сторону, круговое движение рукой через центр» в каждом направлении

• Движение «step touch cross»

• Шагом в сторону, рука в сторону – приведение локтя к противоположному колену

• Движение «back step touch cross»

1. Контролирует правильность выполнения упражнений

1. Просматривают и самостоятельно выполняют упражнений под музыку

4.2 Исправляются, добиваются правильности выполнения упражнения

1. Закрепление изученного материала

1. Усложняет задание: выполнение комплекса под более быструю музыку в соревновательной форме

1. Выполняют комплекс ритмической гимнастики в ускоренном темпе

1. Подведение итогов

1. Проверяет достижение поставленной цели и самостоятельности выполнения комплекса упражнений

2. Интересуется самочувствием обучаемых и мнением о проведенном занятии

3. Дает общие рекомендации к выполнению комплекса ритмической гимнастики

4. Дает творческое домашнее задание подготовить свой комплекс упражнений для снятия усталости

6.1. Воспроизводят определения и самостоятельно делают выводы о достижении цели занятия

1. Высказывают мнение о самочувствии и проведенном занятии, успешности реализации компетентности работать в команде и эффективно общаться с окружающими

1. Шагая на месте – поочередные поднимания рук в стороны (Рис. 1. – На рисунке, первое движение на 1-4, второе движение на 5-8). ЭО – приветствие. Шагая на месте, на 1-4 поднимается правая рука в сторону, согнутая в локте, ладонь наружу, до середины (перед подниманием левой руки, правую не опускать), на 5-8 соответственно поднимается левая (на счет 8 опускаются обе руки). Комментарии преподавателя во время выполнения упражнения: «Проснулись утром, приветствуем родителей, солнце и новый день».

Рис. 1.

1. Шагая на месте – движение «shake the hands» (Рис. 2. – На рисуке, под 1 – движение назад; под 2 – движение вперед). Это движение выполняется из положения, когда на счет «7» предыдущего упражнения обе руки подняты в стороны – движение обеих рук вперед-назад на счет «8».

Рис. 2.

1. Шагая в сторону – «кисти в кулак» (Рис. 3. – на рисунке изображен один шаг в сторону). Как вы помните, в начале упражнение выполняется в правую сторону. Два шага в права и на каждый шаг движение опущенных рук вниз (кисти сжаты в кулак) в направлении движения, два шага влево – руки соответственно. Эти два шага выполняются на счет четыре или «шаг-приставили, шаг-приставили». Это упражнение напоминает «мытье полов» держа швабру в двух руках, поэтому ЭО для данного упражнения – «убираемся в своей комнате – моем полы».

Рис. 3.

1. Руки на пояс – поочередное отведение и приведение прямых ног в сторону (Рис. 4. – на рисунке изображено одно отведение в сторону и приведение ноги). Стоя ноги вместе, руки на пояс, на 1 – отведение правой ноги в сторону на носок, на 2 – приставить обратно, на 3 – то же что и 1, на 4 – то же что и 2. Аналогично левой ногой. Упражнение напоминает, как будто ты отодвигаешь от себя что-то в сторону, поэтому ЭО – «мусор, который не убрал, отодвигаем под кровать».

Рис. 4.

1. Руки на пояс – «шагая ногой вперед-в сторону, круговое движение рукой через центр» в каждом направлении (Рис. 5. – а рисунке изображен один полуприсяд и одно круговое движение рукой). На 1-2 – шаг правой вперед-в сторону, правая рука делает круговое движение через центр (на 1 рука в верху, на 2 рука внизу), на 3-4 – то же, только в левую сторону. Упражнение выполнять на счет «8», поэтому получится что на счет 5-6 – тоже что и 1-2, а на 7-8 – то что и 3-4. Упражнение напоминает, будто бы ты что, то показываешь, в нашем случае ЭО – «показываем маме, как мы убрались в комнате».

Рис. 5.

1. Движение «step touch cross» (Рис. 6. – а рисунке изображен один шаг в сторону и один скрестный шаг). На 1 – шаг правой в сторону, на 2 – левую поставить на носок перед правой, на 3 – шаг левой в сторону, на 4 – правую поставить на носок перед левой. На счет 5-8 то же что и 1-4. Во время выполнения упражнения, опущенные вниз руки на каждый счет двигаются вверх-вниз (На 1 – руки вверх-вниз, на 2 – руки вверх-вниз и т.д. доя счета «8»). ЭО этого упражнения – «радуемся, что мама похвалила нас за уборку».

Рис. 6.

1. Шагом в сторону, рука в сторону – приведение локтя к противоположному колену (Рис. 7. – на рисунке изображено одно сведение колена и локтя). На 1 – правая рука вперед-в сторону, правая нага шагом вперед, на 2 – правую руку сгибаем в локте, ногу левой ноги сгибаем колени и локоть правой руки тянем колену левой ноги. На 3-4 – то же противоположными рукой и ногой. На 5-8 шагая назад, руки согнутые в локтях перед собой, ладонями друг к другу, при чем на счет 5-6 – шаги назад, а на 7-8 шаги назад в полу приседе. Упражнение похоже, будто мы что, то достаем, допустим из шкафа, а потом шагая назад – садимся, поэтому ЭО – «берем тарелки на кухне, идем – садимся за стол».

Рис. 7.

1. Движение «back step touch cross» (Рис. 8. – На рисунке озображен один шаг в сторону и один срестный шаг назад). Упражнение похоже на «step touch cross», только приставлять ставить ногу необходимо сзади и руки подняты вверх-в стороны – на каждый счет сгибание и разгибание рук в локте. И так, на 1 – правая нога в сторону, на 2 – левую поставить на носок сзади правой, на 3 – левая нога в сторону, на 4 – правой поставить на носок сзади левой. Руки, как уже говорилось, поднятые вверх- в стороны, на каждый счет сгибаются и разгибаются в локте, ладони направлены назад (На 1 – сгибание и разгибание рук в локте и т.д.). Упражнение напоминает будто бы человек что, то демонстрирует, в нашем случае ЭО – «вот такой у нас день».

Рис. 8.