Материалы соревнования классов, свободных от курения.

Мероприятие

по профилактике негативных явлений

в молодежной среде учащихся

(Почти судебное расследование)

Ведущий.

Потерпевшие: Кожа

Зубы

Легкие, бронхи

Сердце

Желудок

Сосуды

Половые органы

Судья:

Прокурор:

Адвокат: - Щуплый молодой человек с лисьими повадками и вкрадчивым
голосом (кстати, поговаривали, что он тоже курит)

Подсудимая:

Эксперт:

Свидетели (бывшие курильщики)

Ведущий:

Однажды организм одной заядлой курильщицы не выдержал пыток сигаретным дымом и подал на свою хозяйку в суд. Не успела ничего не подозревающая нарушительница порядка сделать очередную затяжку, как оказалась на скамье подсудимых.

Судья:

"Встать, суд идет!" (строго)

Подсудимая, вы обвиняетесь в том, что в течение нескольких лет отравляли жизнь своему организму. Потерпевших прошу приготовиться к даче показаний".

Ведущий:

Укоризненно глядя на курильщицу, потерпевшие по очереди стали уличать ее в многочисленных преступлениях. Первой обвиняла курильщицу – КОЖА.

Кожа:

Я еще слишком молода, чтобы меня называли "увядшей". Сигаретный дым разрушил защитный слой, и я быстро покрылась морщинами. А смолы, проникая в поры, окрасили меня в непривлекательный серый цвет.

Ведущий:

Второй потерпевший – ЗУБЫ.

Зубы:

Каждый день мы получаем ожоги. Первой, обжегшись 50⁰ сигаретным дымом, не выдержала эмаль. Она потрескалась, некоторых из нас поразил кариес. Затем воспалились десны. А запах изо рта!..

Ведущий:

Следующий потерпевший – ЛЕГКИЕ, БРОНХИ.

Легкие, бронхи:

Мы уменьшились в объеме на 10%, поэтому стали в два раза чаще болеть бронхитом. Заявляем: от подсудимой нам достается больше всех. Сигареты могут вызвать рак легких, трубка - губ, а сигары – гортани.

Ведущий:

Следующий потерпевший – СЕРДЦЕ.

Сердце:

Я сжимаюсь, когда подсудимая делает затяжку. Угарный газ мешает насладиться кислородом. За последний год у меня 25 раз были "перебои", а однажды даже случился приступ!. Правда, она все списала на расшатавшиеся нервы…

Ведущий:

Следующий выступает – ЖЕЛУДОК

Желудок:

Меня раздражает дым! Приходится производить больше соляной кислоты и переваривать самого себя. Чувствую, что одним гастритом не отделаюсь. Прошу страховки от язвы!

Ведущий:

Ну и последний потерпевший – СОСУДЫ,

Сосуды:

Требуем отдыха от никотиновых "тренировок", иначе скоро у нас начнется атеросклероз. Но это "цветочки". Если будут поражены артерии ног, может развиться гангрена.

Ведущий:

В зале суда начался переполох. Перебивая друг друга, органы спорили до хрипоты, кто пострадал больше всех.

Органы:

- "Уничтожить плантации табака!"

- "Это растение впитывает радиоактивные вещества".

-"Вместе с никотином мы получаем еще и солидную дозу
облучения!"

- "А радиация превращает даже здоровые клетки в злокачественные!"

Ведущий:

Судье пришлось призвать разбушевавшиеся органы к порядку.

Судья:

Слово предоставляется - ПРОКУРОРУ,

Прокурор:

Поднимается и предъявляет подсудимой неопровержимые улики.

Улика № 1:

Табачный дым токсичнее выхлопных газов в 4 раза.

Улика № 2:

Легкие за год прокачивают через себя 700гр дегтя.

Улика № 3:

При затяжке t⁰ в горящей сигарете достигает 600⁰С. в организм курильщика поступает 4000 видов химикатов.

Улика № 4:

Ежедневно во всем мире умирают 10 000 курильщиков.

Ведущий:

Он не успел произнести до конца свою обвинительную речь, как его прервал – АДВОКАТ,

Адвокат:

Зато у заядлых курильщиков не бывает болезни Паркинсона. Кроме того, никотин стимулирует креативность! Это научный факт…м…м…м… проверенный на собственном опыте.

Прокурор:

Никотин действительно стимулирует умственную деятельность и курильщик становится почти гением. Минут эдак на 8. но уже спустя это время сосуды судорожно сужаются и падает до уровня троечника средней школы. У бывшего курильщика интеллект может не восстановиться.

Адвокат:

Но ведь моя подзащитная курит только легкие сигареты. Следовательно, вредит здоровью меньше.

Прокурор:

Человек привыкает к определенной дозе никотина. Если недополучает положенное, то чувствует дискомфортно. Чтобы восполнить "пробелы", начинает курить в два раза больше и чаще затягивается. Как вы считаете, что лучше – 1мг смолы за один прием или по 0,5мг за два?

Судья:

Подсудимая, что вы можете сказать в свое оправдание?

Подсудимая:

Однажды я пыталась бросить курить. Через час была, как оголенный провод. На следующий день страдала от бессонницы, болела голова. Спустя неделю начались пробелы с памятью. Донимал мучительный кашель. Мир стал черно – белым. Муж сказал мне: "Уж лучше бы ты закурила" – и протянул сигарету".

Прокурор:

И вы, проявив слабохарактерность, вновь преступили закон здорового образа жизни.

Подсудимая:

К сожалению, до … Я поняла, что не могу ни дня прожить без сигареты.

Адвокат:

Возражаю! Подсудимую нельзя упрекать в слабохарактерности. В мозге надпочечниках, нервных волокнах и мышцах есть никотиновые рецепторы. Когда прекращается подпитка, эти системы начинают хуже работать. "Синдром отмены" столь силен, что из всех бросивших - срываются процентов 70 – 80.

Ведущий:

Суд объявил перерыв, а подсудимой предложили пройти проверку на детекторе лжи, чтобы выявить степень её зависимости от никотина.

Но вот перерыв окончен и судья объявляет о начале заседания.

Судья:

Встать всем, суд идет! Прошу эксперта зачитать результаты экспертизы.

Эксперт:

Подсудимая, детектор определили у вас не зависимость, а привычку. Ваша попытка бросить курить не увенчалась успехом, потому что у вас нет мотива. Вы хотите иметь персиковый румянец и белоснежную улыбку, скопить деньги на "Мерседес" или избавиться от никотиновой болезни и продлить себе жизнь? Доказано, что лучший стимул – последний. Тем, для кого хорошее самочувствие важнее сомнительного удовольствия от сигареты, легче бросить курить, чем тем кто это делает за компанию, по принуждению или на спор.

Прокурор:

Подсудимая, что вы предпринимали, чтобы избавиться от зависимости?

Подсудимая:

Пыталась вызывать отвращение к табаку, вымачивая сигареты в молоке. Но спустя пару дней, когда я уже могла взглянуть без отвращения на спички, рука сама потянулась к пачке.

Прокурор:

Я хочу ознакомить вас с результатами следственного эксперимента, в ходе которого мы проанализировали все существующие способы избавления от никотиновой зависимости.

• Народный – отбивает охоту лишь на время.

• Сигареты без никотина – слабое утешение.

• Пластыри, жевательные резинки – бросающему курить легче справиться с "никотиновой ломкой".

• Конфеты с экстрактами растений – годится, чтобы обмануть условный рефлекс.

• Гомеопатия – устраняет головную боль и прочие неприятные проявления синдрома отмены.

• Иглорефлексотерапия – удивительно, но помогает!

• Собственная установка – если хотите бросить курить самостоятельно, найдите нужный мотив.

• Лекарства – помогут пережить никотиновую депрессию.

• Гипноз, кодирование – один из самых действующих методов. Но прежде чем обратиться к врачу, задумайтесь, от чего вы хотите избавиться, что приобрести и зачем это вам.

Судья:

Осудив сотни тысяч курильщиков, я сделал вывод:

Если человек не в состоянии отказаться самостоятельно, лучше бросать курить с помощью врача. А чтобы процесс отвыкания прошел безболезненно, он назначит заместительную терапию. Причем дозу никотина в медикаментах будет постепенно снижать.

Адвокат:

Возражаю. Моей подзащитной нельзя бросать курить. Если она расстанется со своей привычкой, то ей придется полностью сменить гардероб- с 44-го на 50!

Судья:

Прошу выслушать показания свидетеля. Кстати бывший курильщик.

Свидетель:

Впервые 10 дней появляется волчий аппетит и можно набрать лишний вес. Но ведь организму действительно требуется больше еды на то, чтобы обезвредить токсины! К тому же никотин воздействовал на центры удовольствия в мозге. Вот почему я пытаюсь восполнить дефицит гормонов радости, поглощая в невероятных количествах сладости. А похудеть всегда успею.

Судья:

У обвинения и защиты есть вопросы?

Нет… Подсудимая, вы признаете свою вину?

Подсудимая:

Да.

Судья:

Вы приговаривается к пожизненному отказу от курения. Суд конфискует все атрибуты, напоминания и никотине, включая зажигалку и пепельницу, а также берет подписку о невыезде в заведения для курящих. Приговор окончательный и обжалованию не подлежит.

Пять лет спустя

Итак, дело сдано в архив. Вот интересно знать, что произошло с человеком, бросившим курить? Через …

30 минут – Нормализовалось давление.

Сутки – организм освобожден от угарного газа.

Двое суток – выводится никотин. Восстанавливается способность в полной мере наслаждаться запахами и вкусом (никотин притупляет функции и вкусовых рецепторов на языке).

Месяц – удается сэкономить примерно 130 грн и продлить жизнь (если учесть, что каждая сигарета отнимает 2 мин) на 15 час.

Два месяца – кожа приобретает здоровый цвет.

Полгода – прекращаются приступы мучительного кашля. Объем легких возвращается к "доникотиновому". Голос избавляется от хрипоты.

Год – организм полностью отчищен . мысли о сигарете посещают редко (остается продержаться еще один год, чтобы они уже не возникали никогда). Снижается риск инсульта и инфаркта.

Пять лет – все органы функционируют нормально. Вы больше не входите в ГР по онкозаболеваниям.

Следователь: Михайлова Г.А. – педагог-организатор

Мероприятие

по профилактике негативных явлений

в молодежной среде учащихся

(Почти судебное расследование)

г. Ставрополь, 2010

Действующие лица

Ведущий.

Потерпевшие: Кожа

Зубы

Легкие, бронхи

Сердце

Желудок

Сосуды

Судья:

Прокурор:

Адвокат: - Щуплый молодой человек с лисьими повадками и вкрадчивым
голосом (кстати, поговаривали, что он тоже курит)

Подсудимая:

Эксперт:

Свидетели (бывшие курильщики)

Ведущий:

Однажды организм одной заядлой курильщицы не выдержал пыток сигаретным дымом и подал на свою хозяйку в суд. Не успела ничего не подозревающая нарушительница порядка сделать очередную затяжку, как оказалась на скамье подсудимых.

"Встать, суд идет!" (строго)

Судья:

Подсудимая, вы обвиняетесь в том, что в течение нескольких лет отравляли жизнь своему организму. Потерпевших прошу приготовиться к даче показаний".

Ведущий:

Первой приглашается свидетель обвинения – КОЖА.

Кожа:

Я еще слишком молода, чтобы меня называли "увядшей". Сигаретный дым разрушил защитный слой, и я быстро покрылась морщинами. А смолы, проникая в поры, окрасили меня в непривлекательный серый цвет.

Ведущий:

Приглашается второй потерпевший – ЗУБЫ.

Зубы:

Каждый день мы получаем ожоги. Первой, обжегшись 50⁰ сигаретным дымом, не выдержала эмаль. Она потрескалась, некоторых из нас поразил кариес. Затем воспалились десны. А запах изо рта!..

Ведущий:

Слово следующему потерпевшему – ЛЕГКИМ.

Легкие, бронхи:

Мы уменьшились в объеме на 10%, поэтому

стали в два раза чаще болеть бронхитом. Заявляем:

от подсудимой нам достается больше всех. Сигареты могут вызвать рак легких, трубка - губ, а сигары – гортани.

Ведущий:

Приглашается потерпевший – СЕРДЦЕ.

Сердце:

Я сжимаюсь, когда подсудимая делает затяжку. Угарный газ мешает насладиться кислородом. За последний год у меня 25 раз были "перебои", а однажды даже случился приступ!. Правда, она все списала на расшатавшиеся нервы…

Ведущий:

Выступает свидетель обвинения – ЖЕЛУДОК

Желудок:

Меня раздражает дым! Приходится производить больше соляной кислоты и переваривать самого себя. Чувствую, что одним гастритом не отделаюсь. Прошу страховки от язвы!

Ведущий:

Ну и последний потерпевший – СОСУДЫ,

Сосуды:

Требуем отдыха от никотиновых "тренировок", иначе скоро у нас начнется атеросклероз. Но это "цветочки". Если будут поражены артерии ног, может развиться гангрена.

(В зале суда начался переполох. Перебивая друг друга, органы спорили до хрипоты, кто пострадал больше всех).

Органы:

- "Уничтожить плантации табака!"

- "Это растение впитывает радиоактивные вещества".

-"Вместе с никотином мы получаем еще и солидную дозу
облучения!"

- "А радиация превращает даже здоровые клетки в злокачественные!"

Судья:

Прошу всех успокоиться. Призываю всех к порядку. (Стучит молотком по столу).

Слово предоставляется - ПРОКУРОРУ,

Прокурор:

Поднимается и предъявляет подсудимой неопровержимые улики.

Улика № 1:

Табачный дым токсичнее выхлопных газов в 4 раза.

Улика № 2:

Легкие за год прокачивают через себя 700 гр. дегтя.

Улика № 3:

При затяжке t⁰ в горящей сигарете достигает 600⁰С. в организм курильщика поступает 4000 видов химикатов.

Улика № 4:

Ежедневно во всем мире умирают 10 000 курильщиков.

(Он не успел произнести до конца свою обвинительную речь, как его прервал – АДВОКАТ)

Адвокат:

Зато у заядлых курильщиков не бывает болезни Паркинсона. Кроме того, никотин стимулирует креативность! Это научный факт…м…м…м… проверенный на собственном опыте.

Прокурор:

Никотин действительно стимулирует умственную деятельность и курильщик становится почти гением. Минут эдак на 8. но уже спустя это время сосуды судорожно сужаются и интеллект падает до уровня троечника средней школы. У бывшего курильщика интеллект может не восстановиться.

Адвокат:

Но ведь моя подзащитная курит только легкие сигареты. Следовательно, вредит здоровью меньше.

Прокурор:

Человек привыкает к определенной дозе никотина. Если недополучает положенное, то чувствует дискомфортно. Чтобы восполнить "пробелы", начинает курить в два раза больше и чаще затягивается. Как вы считаете, что лучше – 1мг смолы за один прием или по 0,5мг за два?

Судья:

Подсудимая, что вы можете сказать в свое оправдание?

Подсудимая:

Однажды я пыталась бросить курить. Через час была, как оголенный провод. На следующий день страдала от бессонницы, болела голова. Спустя неделю начались пробелы с памятью. Донимал мучительный кашель. Мир стал черно – белым. Муж сказал мне: "Уж лучше бы ты закурила" – и протянул сигарету".

Прокурор:

И вы, проявив слабохарактерность, вновь преступили закон здорового образа жизни.

Подсудимая:

К сожалению, до … Я поняла, что не могу ни дня прожить без сигареты.

Адвокат:

Возражаю! Подсудимую нельзя упрекать в слабохарактерности. В мозге надпочечниках, нервных волокнах и мышцах есть никотиновые рецепторы. Когда прекращается подпитка, эти системы начинают хуже работать. "Синдром отмены" столь силен, что из всех бросивших - срываются процентов 70 – 80.

Ведущий:

Подсудимой было предложено пройти проверку на детекторе лжи, чтобы выявить степень её зависимости от никотина.

Судья:

Прошу эксперта зачитать результаты экспертизы.

Эксперт:

Подсудимая, детектор определили у вас не зависимость, а привычку. Ваша попытка бросить курить не увенчалась успехом, потому что у вас нет мотива. Вы хотите иметь персиковый румянец и белоснежную улыбку, скопить деньги на "Мерседес" или избавиться от никотиновой болезни и продлить себе жизнь? Доказано, что лучший стимул – последний. Тем, для кого хорошее самочувствие важнее сомнительного удовольствия от сигареты, легче бросить курить, чем тем кто это делает за компанию, по принуждению или на спор.

Прокурор:

Подсудимая, что вы предпринимали, чтобы избавиться от зависимости?

Подсудимая:

Пыталась вызывать отвращение к табаку, вымачивая сигареты в молоке. Но спустя пару дней, когда я уже могла взглянуть без отвращения на спички, рука сама потянулась к пачке.

Судья:

Осудив сотни тысяч курильщиков, я сделал вывод:

Если человек не в состоянии отказаться самостоятельно, лучше бросать курить с помощью врача. А чтобы процесс отвыкания прошел безболезненно, он назначит заместительную терапию. Причем дозу никотина в медикаментах будет постепенно снижать.

Адвокат:

Возражаю. Моей подзащитной нельзя бросать курить. Если она расстанется со своей привычкой, то ей придется полностью сменить гардероб- с 44-го на 50!

Судья:

Прошу выслушать показания свидетеля. Кстати бывший курильщик.

Свидетель:

Впервые 10 дней появляется волчий аппетит и можно набрать лишний вес. Но ведь организму действительно требуется больше еды на то, чтобы обезвредить токсины! К тому же никотин воздействовал на центры удовольствия в мозге. Вот почему я пытаюсь восполнить дефицит гормонов радости, поглощая в невероятных количествах сладости. А похудеть всегда успею.

Судья:

У обвинения и защиты есть вопросы?

Нет… Подсудимая, вы признаете свою вину?

Подсудимая:

Да.

Судья:

Вы приговаривается к пожизненному отказу от курения. Суд конфискует все атрибуты, напоминания и никотине, включая зажигалку и пепельницу, а также берет подписку о невыезде в заведения для курящих. Приговор окончательный и обжалованию не подлежит.

Пять лет спустя

Итак, дело сдано в архив. Вот интересно знать, что произошло с человеком, бросившим курить? Через …

30 минут – Нормализовалось давление.

Сутки – организм освобожден от угарного газа.

Двое суток – выводится никотин. Восстанавливается способность в полной мере наслаждаться запахами и вкусом (никотин притупляет функции и вкусовых рецепторов на языке).

Месяц – удается сэкономить примерно 130 грн и продлить жизнь (если учесть, что каждая сигарета отнимает 2 мин) на 15 час.

Два месяца – кожа приобретает здоровый цвет.

Полгода – прекращаются приступы мучительного кашля. Объем легких возвращается к "доникотиновому". Голос избавляется от хрипоты.

Год – организм полностью отчищен . мысли о сигарете посещают редко (остается продержаться еще один год, чтобы они уже не возникали никогда). Снижается риск инсульта и инфаркта.

Пять лет – все органы функционируют нормально. Вы больше не входите в ГР по онкозаболеваниям.

Прокурор:

Я хочу ознакомить вас с результатами следственного эксперимента, в ходе которого мы проанализировали все существующие способы избавления от никотиновой зависимости.

• Народный – отбивает охоту лишь на время.

• Сигареты без никотина – слабое утешение.

• Пластыри, жевательные резинки – бросающему курить легче справиться с "никотиновой ломкой".

• Конфеты с экстрактами растений – годится, чтобы обмануть условный рефлекс.

• Гомеопатия – устраняет головную боль и прочие неприятные проявления синдрома отмены.

• Иглорефлексотерапия – удивительно, но помогает!

• Собственная установка – если хотите бросить курить самостоятельно, найдите нужный мотив.

• Лекарства – помогут пережить никотиновую депрессию.

• Гипноз, кодирование – один из самых действующих методов. Но прежде чем обратиться к врачу, задумайтесь, от чего вы хотите избавиться, что приобрести и зачем это вам.

Муниципальное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением отдельных предметов № 19.

поддержит каждого в стремлении вести здоровый образ жизни и поможет тем, кто еще не сделал свой выбор в пользу жизни без сигарет!

Планирование участия в конкурсе.

Цель участия:

• Привлечь внимание школьников, родителей, общественности к проблеме курения и повысить стремление учащихся жить без вредной привычки, стремление к психическому, нравственному и физическому совершенству.

Задачи:

• 1. Привлечь возможно большего внимания общественности к проблеме курения, увеличив представление людей о негативном влиянии курения. 2. Помочь формированию у учащихся эмоционального неприятия курения в качестве положительного поведения. 3. Формирование у учащихся собственной жизненной позиции, позволяющей формировать круг интересов, не прибегая к «суррогатам» общения в виде сигареты. 4. Стимулировать стремление прекращения курения среди курящих как школьников так и общественности. 5. Способствовать развитию креативных способностей учащихся.

Участники:

учащиеся 7Б класса, учителя, родители, общественность.

Планируемые мероприятия:

- Наглядная агитация: плакаты, рисунки антикурительного содержания.

- Социологический опрос (среди учащихся школы и жителей города);

- Открытый классный час «Дело – табак»;

- Конкурс презентаций против курения и за здоровый образ жизни;

- Агитбригада «Антикур»;

- Подготовка к участию в КВНе.

Ожидаемые результаты

Результативность данного проекта предполагается оценивать по анализу анкетирования уч – ся 6 – х класс ов в начале проекта (ноябрь), на выходе (май) и после летних каникул (в сентябре). По моим наблюдениям чаще всего именно этот возраст подвержен зоне риска. Кроме того, в нашем 6 - м классе 80% родителей курящих и 60% неблагополучных семей. На выходе проекта ожидается:

     Увеличение внимания общественности к проблеме курения, вызвав желание бросить курить

     Эмоциональное неприятие курения в качестве положительного поведения

     Жизненная позиция, позволяющая формировать круг интересов, не прибегая к «суррогатам» в виде сигареты

     Увеличение числа желающих заниматься в оздоровительных кружках

     Уменьшение пропусков занятий по болезни

«Сегодня, 31 мая во Всемирный день без табачного дыма именем всех некурящих табак объявляется вредным веществом, приносящим много смертельных болезней человеческому организму. В связи с вышеуказанным табак приговаривается к высшей мере наказания: уничтожению через сожжение. Приговор обжалованию не подлежит».