СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Метание диска в легкой атлетике

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Метание диска — дисциплина, заключающаяся в метании специального спортивного снаряда — диска, на дальность.Относится к метаниям и входит в технические виды легкоатлетической программы. Требует от спортсменов силы и координации движений. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин с 1928 года. Входит в состав легкоатлетических многоборий.

Просмотр содержимого документа
«Метание диска в легкой атлетике»

Метание диска Травин с.о ТХ3-16

Метание диска

Травин с.о

ТХ3-16

 Содержание: 1 Соревнования и правила 2 Техника 3 Физика метания диска 4 Современное развитие 5 Рекорды 6 Спортсмены 7 Интересные факты 8 Литература

Содержание:

1 Соревнования и правила

2 Техника

3 Физика метания диска

4 Современное развитие

5 Рекорды

6 Спортсмены

7 Интересные факты

8 Литература

 Метание диска Метание диска — дисциплина, заключающаяся в метании специального спортивного снаряда — диска, на дальность.Относится к метаниям и входит в технические виды легкоатлетической программы. Требует от спортсменов силы и координации движений. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин с 1928 года. Входит в состав легкоатлетических многоборий.

Метание диска

Метание диска — дисциплина, заключающаяся в метании специального спортивного снаряда — диска, на дальность.Относится к метаниям и входит в технические виды легкоатлетической программы. Требует от спортсменов силы и координации движений. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин с 1928 года. Входит в состав легкоатлетических многоборий.

1. Соревнования и правила Участники соревнований выполняют бросок из круга диаметром 2,5 метра. Расстояние броска измеряется как расстояние от внешней окружности этого круга до точки падения снаряда. Вес диска в мужских соревнованиях — 2 кг, а в женских — 1 кг (Молодежь -1.5 кг, Юниоры -1.75 кг). В официальных соревнованиях IAAF участники выполняют шесть попыток. Если участников больше восьми то после 3-х первых попыток отбираются восемь лучших и в следующих трёх попытках они разыгрывают лучшего по максимальному результату в шести попытках. Метание диска производится из ограждённого сеткой сектора с разрешённым горизонтальным углом вылета 350. Запрещается выход спортсмена за границу сектора пока диск не приземлится. При броске диск может задеть ограждение сектора если другие правила не нарушены.

1. Соревнования и правила

Участники соревнований выполняют бросок из круга диаметром 2,5 метра. Расстояние броска измеряется как расстояние от внешней окружности этого круга до точки падения снаряда. Вес диска в мужских соревнованиях — 2 кг, а в женских — 1 кг (Молодежь -1.5 кг, Юниоры -1.75 кг).

В официальных соревнованиях IAAF участники выполняют шесть попыток. Если участников больше восьми то после 3-х первых попыток отбираются восемь лучших и в следующих трёх попытках они разыгрывают лучшего по максимальному результату в шести попытках.

Метание диска производится из ограждённого сеткой сектора с разрешённым горизонтальным углом вылета 350. Запрещается выход спортсмена за границу сектора пока диск не приземлится. При броске диск может задеть ограждение сектора если другие правила не нарушены.

 Техника Первоначально метали с возвышения, как древние греки, далее перешли в сектор для толкания ядра. Однако размеры сектора были малы и с 1910 года IAAF увеличила размеры сектора для метания диска до 2.5 метров.

Техника

Первоначально метали с возвышения, как древние греки, далее перешли в сектор для толкания ядра. Однако размеры сектора были малы и с 1910 года IAAF увеличила размеры сектора для метания диска до 2.5 метров.

Физика метания диска Начальная скорость диска у атлетов мужчин высокого класса достигает 25 м/с. Оптимальным для мужчин дискоболов при безветрии, считается угол вылета снаряда порядка 36-380. При выполнении метательного движения атлеты также придают собственное вращение диску, что позволяет приобрести снаряду дополнительную устойчивость в полёте.

Физика метания диска

Начальная скорость диска у атлетов мужчин высокого класса достигает 25 м/с. Оптимальным для мужчин дискоболов при безветрии, считается угол вылета снаряда порядка 36-380. При выполнении метательного движения атлеты также придают собственное вращение диску, что позволяет приобрести снаряду дополнительную устойчивость в полёте.

Современное развитие Как и во всех метательных дисциплинах в метании диска долгие годы безраздельно доминировали атлеты США. Начиная с 1980х годов с ними конкурируют атлеты ГДР и Германии. Начиная с 2000-х годов лидирующие позиции захватили спортсмены Венгрии, Эстонии, Литвы.

Современное развитие

Как и во всех метательных дисциплинах в метании диска долгие годы безраздельно доминировали атлеты США. Начиная с 1980х годов с ними конкурируют атлеты ГДР и Германии. Начиная с 2000-х годов лидирующие позиции захватили спортсмены Венгрии, Эстонии, Литвы.

 Рекорды Результат Спортсмен Открытые стадионы Страна мировой рекорд 74.08 м Дата Юрген Шульт 76.80 м Габриеле Райнш Место ГДР Олимпийский рекорд ГДР 6 июня 1986 69.89 м Нойбранденбург, Германия 9 июля 1988 Виригилиус Алекна 72.30 м Нойбранденбург, Германия Литва Мартина Хелльман 23 Августа 2004 ГДР Афины, Греция 29 сентября 1988 Сеул, Корея

Рекорды

Результат

Спортсмен

Открытые стадионы

Страна

мировой рекорд

74.08 м

Дата

Юрген Шульт

76.80 м

Габриеле Райнш

Место

ГДР

Олимпийский рекорд

ГДР

6 июня 1986

69.89 м

Нойбранденбург, Германия

9 июля 1988

Виригилиус Алекна

72.30 м

Нойбранденбург, Германия

Литва

Мартина Хелльман

23 Августа 2004

ГДР

Афины, Греция

29 сентября 1988

Сеул, Корея

 Спортсмены Эл Ортер (США) Мак Уилкинс (США) Ларс Ридель (Германия) Юрген Шульт (ГДР) Виргилиус Алекна (Литва) Эллина Зверева (Белоруссия) Нина Пономарёва-Ромашкова (СССР) Фаина Мельник (СССР) Эвелин Яаль (ГДР) Наталья Садова (Россия)

Спортсмены

Эл Ортер (США)

Мак Уилкинс (США)

Ларс Ридель (Германия)

Юрген Шульт (ГДР)

Виргилиус Алекна (Литва)

Эллина Зверева (Белоруссия)

Нина Пономарёва-Ромашкова (СССР)

Фаина Мельник (СССР)

Эвелин Яаль (ГДР)

Наталья Садова (Россия)

 Интересные факты Метание диска требует разностороннего развития атлета в том числе и большой физической силы. Советский дискобол Вихор, достигал результата в жиме штанги лёжа 250 кг. [2]

Интересные факты

Метание диска требует разностороннего развития атлета в том числе и большой физической силы. Советский дискобол Вихор, достигал результата в жиме штанги лёжа 250 кг. [2]

Литература Метание диска / К. И. Буханцов. 2-е изд., доп.Москва : Физкультура и спорт, 1977. 56 с

Литература

Метание диска / К. И. Буханцов. 2-е изд., доп.Москва : Физкультура и спорт, 1977. 56 с

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ