Методическое обеспечение "Гармония в семье"

Муниципальное казенное учреждение

«Социально – реабилитационный центр для несовершеннолетних

«Теплый дом»

Беловского городского округа

Методическое обеспечение программы

«Гармония в семье»

Автор – составитель:

___________________________

психолог в социальной сфере

Белово 2016г

Содержание

1. Конспекты занятий ………………………………………………….3

2. Консультации для родителей и педагогов……………………….82

3. Памятки и рекомендации для родителей и педагогов…………..99

4. Игры и упражнения ………………………………………………113

5. Список литературы ………………………………………………119

Конспекты занятий

Тренинг №1

«Поговори со мною, мама»

Цель: развитие навыков позитивного общения со своим ребенком. 

Задачи:

- создавать активную творческую атмосферу и позитивный настрой в группе; - вовлекать участников в групповое взаимодействие.

Ход:

1. Ритуал приветствия «Меня зовут…» 

Цель: активизация внимания участников к своему ребенку. 

Участники по очереди проговаривают: «Меня зовут…   И я хочу, чтобы мой ребенок научился от меня…»

2. Тест «АСТ»

3. Мини-лекция «Общение с ребенком»

 «Сегодня тема нашего занятия - как говорить с детьми. Мы будем просто находить общий язык с нашими детьми. Мы должны стать для них образцом для подражания. Например, мы должны научить их уважению, высказывая уважение всякий раз, когда мы разговариваем с ними. Или мы можем продемонстрировать им на собственном примере, что можем выговорить свои чувства, вместо того, чтобы выплескивать их наружу в виде действий, зачастую носящих разрушительный характер.

4. Упражнение «Собери пиктограмму»

Каждая детско-родительская пара получает пиктограмму, разрезанную на части и изображает, а другие участники должны угадать. Обсуждение «Когда я или мой ребенок бывает такой?»

5. Игра «Учебные примеры» 

Участники называют 2-3 непродуктивных способа сделать ребенку замечание из списка предложенных ситуаций: 

- ваш сын уставился в пол и отказывается смотреть на людей, с которыми вы разговариваете;                                                                                                    

- ваша дочь не идет к столу, хотя ее уже несколько раз звали обедать;            

- ваш ребенок разбросал игрушки по комнате;                                                  

- вы готовите обед, и вам очень мешает шумная возня, которую устроили ваши дети в гостиной;                                                                                          

- ваш малыш целый день хнычет, но отказывается, когда вы предлагаете ему с вами поиграть.

Родители по очереди высказывают варианты уважительного обращения к ребенку в каждой из этих ситуаций.   Стараются формулировать «Я - высказывания» и с их помощью донести до ребенка свои эмоции и потребности.

6. Упражнение «Отработка умений и навыков»

Участники хором проговаривают фразу: «Я так старалась приготовить вкусный обед и мне очень обидно, что ты даже не хочешь его попробовать» в трех вариантах: «Агрессивно, громко, как бы, рявкая на ребенка!», «Еще громче и резче!», «А теперь, тоже самое, спокойно и уважительно к ребенку».

 -  Почувствовали разницу? Кто хочет прокомментировать?

Далее, разбившись на группы по 3 человека, участники обсуждают одну из предложенных ими самими ситуацию, в которой    обычно срываются и кричат на ребенка.  Подгруппа старается найти иные способы поведения в этих ситуациях.

7. Мини-лекция «Дисциплина»

 «Иногда это может быть вопрос дисциплины, и вы действительно должны установить определенные рамки, за которые ребенок не вправе выходить (об этом мы будем говорить на следующем занятии), но даже в таких случаях вы можете говорить в уважительном тоне и не набрасываться на него чуть ли не с кулаками».

Далее участники в ролях проигрывают заявленные ситуации. Один участник играет роль ребенка, т.е. делает то, что обычно делает его ребенок. А другой участник «родитель» говорит с ребенком так, как обычно это делают родители.  Эти короткие сценки оказывают сильное воздействие на  всех участников, в том числе и на того, кто поднял эту проблему. После обсуждения участникам предлагается обыграть ту же сценку, но уже с другим вариантом реагирования на ребенка, стараясь показать уважительное отношение к нему.

8. Рефлексия

- Что понравилось на сегодняшнем занятии?

- Что запомнилось больше всего?

- Какие чувства сейчас испытываете?

Тренинг №2

«Прогулка вслепую»

Цель: улучшение самочувствия при межличностном общении.

Задачи:

- развитие эмпатии;

- развитие навыков социального взаимодействия;

- формирование коммуникативных навыков.

Оборудование: лепестки цветика-семицветика, ручки или карандаши.

Ход:

1. Ритуал приветствия «Это Я…»

Цель: развитие речевой активности.

Каждый участник рассказывает несколько слов о себе.

2. Разминка «Путаница»

Инструкция. Эта игра направлена на активизацию совместной деятельности и служит в качестве разминки, она наглядно показывает взаимосвязь всех людей. Упражнение выполняется в круге, дети стоят близко друг к другу.

«С закрытыми глазами подними правую руку перед собой и рукой найди руку партнера. Затем протяни вперед левую руку и найди левую руку другого человека (таким образом, дети держат за руки тех, кто находится не рядом с ним). Нашли?.. Теперь откройте глаза… Теперь попытайтесь распутаться, не отпуская рук, так, чтобы снова получился круг. Кто-то при этом окажется обращенным лицом в круг, а кто-то - лицом из круга».

3. Упражнение «Прогулка вслепую»

Цель: эмоционально-телесное сближение ребенка и родителя.

Психолог. Это упражнение выполняется с ребенком и родителем совместно. Одному участнику завязывают глаза, другой ведет его на прогулку (3 минуты). Оба должны сохранять молчание. Ведущий обводит партнера вокруг препятствий и старается предоставить ему как можно больше опыта: прикосновение, запахи и т.д. Затем нужно поменяться ролями.

4. Упражнение «Напряжение и расслабление»

Цель: снятие мышечного напряжения.

Психолог. Руки и все тело устремилось вверх, пятки от пола не отрывать. Тянемся вверх все сильнее и выше. Мысленно отрываем пятки от пола (реально пятки на полу) и поднимаемся еще выше. А теперь ваши кисти как бы сломались, безвольно повисли. Теперь руки сломались в локтях, в плечах, упали плечи, повисла голова, сломались в спине, подогнулись колени, упали на пол. Лежим расслабленно и удобно. Прислушайтесь к себе: осталось ли где-то напряжение? Сбросили его!

5. Упражнение «Угадай желание»

Цель: развитие партнерства и сотрудничества родителя с ребенком.

Психолог. На столе семь лепестков цветика-семицветика. Вам нужно их собрать в цветок. После того как цветок собран, загадаем желания и запишем их на лепестках: три желания задумывает ребенок для мамы, три - взрослый для ребенка и одно желание будет совместным. Затем родитель и ребенок обмениваются лепестками и отбирают те, которые им приятны.

6. Упражнение «Подарок»

Инструкция. «Сейчас мы будем делать подарки друг другу. Начиная с ведущего, каждый по очереди средствами пантомимы изображает какой-то предмет и передает его своему соседу справа (мороженое, ежика, цветок, сердце и т.д.)

7. Рефлексия

- Что понравилось на сегодняшнем занятии?

- Что запомнилось больше всего?

- Какие чувства сейчас испытываете?

Тренинг №3

«Тренинг семейных отношений»

Цель: психолого-педагогическое просвещение родителей.

Задачи:

- научить родителей устанавливать доброжелательные, доверительные отношения с ребенком.

- проинформировать родителей о возрастных психологических особенностях детей.

- оказать помощь в вопросах воспитания и развития детей.

- дать навыки эффективного общения с ребенком.

Ход.

1. Ритуал приветствия «Знакомство»

Стоя в кругу, психолог передает мяч по кругу участникам по очереди:

- Назовите свое имя и как хотите, чтобы вас называли в группе.

- Семейное положение, профессия, несколько слов о своем ребенке.

- Пожелания себе как родителю.

- Чего ожидаете от этого занятия?

2. Разминка «Прищепка»

В круг приглашаются две пары. Всем остальным завязывают глаза платком. Парам развешивают прищепки по четыре штуки. Включается музыка – участники должны как можно быстрее собрать максимальное количество прищепок пока звучит музыка. После выполнения упражнения, впечатления участников – в какой роли было комфортнее.

3. Упражнение «Ассоциации»

Сейчас поиграем в ассоциации. Я подойду к каждому из вас и начну фразу, а вы постараетесь ее закончить. Отвечать надо быстро, первое, что пришло в голову:

- Это было давно, но я…

- Мой идеал мужчины…

- Мне в моей жизни встречались…

- Была ситуация, когда я…

- Моя любовь к детям…

- Как здоров, что в моей жизни есть…

- Ребенок дал для меня…

Какие чувства вызвало это упражнение? Участники делятся впечатлениями.

4. Упражнение «Отгадай эмоции»

В центре на стуле колода карт с названиями определенных эмоциональных состояний. Участникам необходимо продемонстрировать эти эмоции без слов с помощью пантомимы. Если карта отгадана, то она идет в отбой, если – нет, игрок забирает ее себе. Выигрывает тот, у кого меньше всего карт.

5. Арт - упражнение «Веселая клякса»

- Капните капельку краски на бумагу и «выдуйте» рисунок с помощью трубочки.

- Смочите лист бумаги водой и нарисуйте что хотите, следуя своим эмоциям.

Листы в круг, участники проговаривают – на что похоже, свои ощущения в ходе выполнения задания.

6. Упражнение «Я и моя семья»

На полу натянута веревка, участники выстраиваются вдоль ее.

Психолог. Я произношу вопрос и тот, кто отвечает на него утвердительно – переступает черту. Думать - несколько секунд.

- Боитесь ли вы одиночества?

- Считаете ли вы свою семейную жизнь – удавшейся?

- Бываете ли вы часто задеты поведением своего мужа (жены)?

- Вам хочется иметь много детей?

- Вам кажется, что ваши близкие не ценят ваших усилий в полной мере?

- Вы непростительно много времени отдаете работе в ущерб общению с детьми?

- Вы окружены заботой и лаской?

- Вы любите свой дом?

- Вы человек эмоциональный, а потому с вами нелегко в семье?

- Вы считаете, что молчание – золото?

7. Упражнение «Я умею, я могу»

Сидя в кругу, участники называют свое имя и рассказывают о том, чему бы он мог научить своего ребенка, в чем он чувствует себя специалистом, что он умеет делать мастерски (семья, дом, воспитание).

8. Рефлексия

Стоя в кругу, держимся за руки.

- Какое впечатление от работы?

- Какие чувства возникают сейчас?

- Всем спасибо, до свидания!

Тренинг№4 «Формирование позитивного настроя»

Цель: обучение родителей способам эффективного взаимодействия с детьми,

изменение родительских позиций, гармонизация стиля воспитания, формировать у каждого участника навыки поддержки детей.

Задачи: 

- усиление способности родителей к пониманию их собственной семьи;

- признание прав ребенка, развивать способность участников тренинга видеть, понимать и активно использовать широкий и разнообразный спектр коммуникативных средств в общении со своим ребенком;

- формировать метод комплимента и похвалы в воспитании детей.

Ход.

1. Ритуал приветствия «Здравствуйте, меня зовут…»

Участникам предлагается по очереди представиться: «Здравствуйте, меня зовут…..» и выбрать цвет своего настроения на данный момент, который лежит на столе, и сделать браслет из этой бумаги.

2. Разминка  «Я Ребенок» 

Бросая мяч, участники обращаются друг к другу с фразой «В детстве я была…» в ответ каждый произносит свою характеристику. Это упражнение помогает участникам глубже познакомиться, кроме того, способствует активизации детского эго-состояния родителей, что создает базу для дальнейшей работы.

Психолог рассказывает о сути понятия «установки» и ее влиянии на восприятие реальности: «На наши взаимоотношения с детьми оказывают влияние установки, сформированные еще в детстве нашими родителями, независимо от нашего желания – пока мы не осознаем их. Если же установка осознана - она перестает верховодить нами, мы можем ее изменить».

3. Тест «Анализ семейного воспитания»

4. Арт - упражнение «Волшебный камень» 

Психолог под музыку предлагает родителям закрыть глаза, сесть поудобней, расслабиться, дышать ровно и спокойно…. Представить себе белый экран, сосредоточиться на нем, вообразить, что вы видите камешек, возьмите его в руки, держите его аккуратно, рассмотрите его, ведь этот камешек вы … мысленно раскрасьте его так как вам хочется…. Рядом еще один камешек, поменьше, это часть вас, он похож на ваш, а теперь откройте глаза и перенесите, свой рисунок на камни, возьмите один большой, другой поменьше которые лежат перед вами. Предлагается выбрать материалы, которым будут рисовать. Каждому участнику предлагается рассказать о своих камешках и ответить на три вопроса: Что я чувствую? О чем я думаю? Что я хочу сделать?

5. Упражнение «Позитивные установки»

Участникам раздаются карточки с разными установками, написанными в негативном ключе, задача изменить эти установки на позитивные. В ходе обсуждения отмечают эффективные и неэффективные в сфере детско-родительских взаимоотношений.

6. Игра «Без слов»

Аналогия игры «Что мы видели не скажем, а что делали, покажем». Играют в паре родитель и ребенок.

7. Упражнение  «Комплименты»

Психолог говорит: «Наша работа подошла к концу, и я думаю, что каждый из вас внес свой вклад в достижение общих целей. Я предлагаю следующее: пусть каждый по кругу даст своему соседу слева положительную обратную связь о его поведении в ходе нашего занятия. У вас есть 2 минуты для того, что бы подумать и вспомнить, что вам действительно понравилось в действиях своего соседа слева. После того, как все выскажутся, психолог предлагает сделать следующее:

«Пусть то, что вы услышали, продолжает звучать внутри вас…» Посмотрите, молча на участников, вместе с которыми вы сегодня работали… Уясните для себя, что вы чувствуете в этот момент… (2 минуты). На прощание, возьмите с собой камни и может вы еще увидите то, что не увидели в них сейчас … давайте скажем друг другу: «До свидания».

8. Рефлексия

- Что понравилось на сегодняшнем занятии?

- Что запомнилось больше всего?

- Какие чувства сейчас испытываете?

Тренинг №5

«Я и мой ребенок»

Цель: улучшение понимания родителями своего ребенка, особенностей и закономерностей его развития; достижение способности к эмпатии, к пониманию переживаний, состояния и интересов друг друга.

Задачи:

- выработка навыков адекватного и равноправного общения;

- способности к предотвращению и разрешению межличностных конфликтов.

Оборудование: лист-схема на каждого родителя, листы чистой бумаги формата А4 для записи, ручки.

1. Ритуал приветствия «Я пришел сюда…»

Психолог предлагает родителям занять любое место в кругу. Произносит вступительное слово по теме тренинга для родителей. Представление участников тренинга по кругу, каждому участнику предлагается назвать свое имя и закончить фразу: «Я пришел сюда…»

2. Игра-разминка «Здороваемся передвигаясь»

Приветствуем друг друга: глазами, улыбкой, кивком головы, рукопожатием, локтями правой руки, левым плечиком, коленками, как старинные друзья,

Рефлексия

- Какие ощущения вызвало у вас это упражнение?

- Как менялись ваши чувства?

3. Тест «ОРО»

4. Игра «Аборигены и инопланетяне»

Цель: развитие умения с помощью вербальных и невербальных средств общения вступления в контакт.

Инструкция. Психолог предлагает группе разделиться на две команды. Одна из них покидает помещение. Оставшиеся становятся аборигенами, которые живут на острове. Им необходимо визуально сымитировать остров из подручных средств. У них на острове существуют два правила. Они могут говорить только «да» и «нет». Когда им задают вопрос с улыбкой, они отвечают «да», когда вопрос задается без улыбки, они говорит «нет». Вторая группа участников становятся инопланетянами. Они хотят освоить этот остров и подружиться с аборигенами. Психолог. «Сейчас мы с вами приземлимся на острове аборигенов. Вам необходимо вступить в контакт, и выяснить какие два правила существуют на их острове».

5. Упражнение «Поругай и похвали»

Участники разбиваются на пары и договариваются, кто будет первым, а кто вторым.

Задания: похвалить себя, похвалить другого, поругать себя, поругать другого.

В ходе упражнения психолог отмечает, за что участники хвалят и ругают друг друга.

Рефлексия.

- Как вы себя чувствовали в процессе выполнения упражнения?

- Что было легче? Хвалить или ругать?

- Хвалить себя или другого?

- Что вы по этому поводу чувствуете?

6. Мозговой штурм. «Правила «поглаживаний»

Психолог. «Существует положительное и отрицательное поглаживание. Многие дети не получая положительных поглаживаний, учатся получать отрицательные, т.е. ведут себя так, что провоцируют взрослых на сердитые окрики, шлепки. Причем ребенок, привыкший к негативной схеме, может не воспринимать и положительного поглаживания.

Если ребенок получает только положительные поглаживания, то в результате не различает негативное и позитивное поведение. Ребенок просто не понимает, что хорошо, а что плохо. И когда к такому ребенку начинают предъявлять требования, он начинает протестовать: кричать, топать ногами. В результате расшатывается нервная система, возникают психосоматические расстройства. Таким образом, только положительные и только отрицательные поглаживания одинаково вредны».

Все мы допускаем ошибки и это нормально. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Но ошибки можно и нужно исправлять. Давайте начнем прямо сейчас. Предлагаем выработать правила «поглаживаний».

Психолог предлагает участникам выработать правила положительного и отрицательного поглаживания. Правила могут быть следующими:

- Один раз поругай, но десять раз похвали.

- Поругать можно сразу после проступка, но никак не через время.

- Ругаем поступок, а не ребенка.

- Выговаривая ребенку претензии, говорим от себя (я считаю…)

- Ругаем ребенка по схеме: +++ - - - + ++

- Ругать запрещено перед сном и после сна. Это ведет к психосоматике.

- Хвалить нужно сразу после поступка, доброжелательным тоном.

- Хвалить нужно поступок, а не ребенка (можно в присутствии других).

Психологи в своих трудах отмечают, что необходимо не менее 8 раз в день погладить и полюбить своего ребенка (утро и вечер не считаются).

Помимо поглаживаний мы применяем поощрения и наказания. Чем мы можем поощрить наших детей, и чем мы можем наказать их? (ответы участников)

- Наказывать ребенка лучше лишая его хорошего, чем делая, ему плохое.

- Физических наказаний не должно быть.

- Ограничения требования запрета должны быть согласованы между взрослыми.

- Тон голоса– дружественно-разъяснительный, а не повелительный.

7. Работа с конфликтной ситуацией.

Группа делится на две подгруппы. Родителям предлагается пример конфликтной ситуации. Семья располагается вечером у телевизора, но смотреть каждых хочет свое. Например: сын – футбольный матч, мама – сериал. Разгорается спор: мама – никак не может пропустить серию, она «весь день её ждала»; сын – никак не может отказаться от матча: «Он ждал его еще дольше!».

Родителям необходимо найти выход из конфликтной ситуации. Психолог предлагает несколько способов разрешения конфликтов.

Первый способ (не конструктивный) «Выигрывает родитель». Второй способ (не конструктивный) «Выигрывает только ребенок». Третий способ (конструктивный) «Выигрывают обе стороны: ребенок и родитель». Последний способ основан на двух навыках общения: активное слушание и «Я-сообщения».

Схема конструктивного решения конфликта:

- Прояснение конфликтной ситуации.

- Сбор предложений.

- Оценка предложений и выбор наиболее приемлемого.

- Детализация решения.

- Выполнение решения, проверка.

В заключении ведущий предлагает схему последовательности шагов в решении конфликтной ситуации

Ведущий предлагает вторую конфликтную ситуацию, которую родители самостоятельно решают при помощи схемы.

Конфликтная ситуация №2.

Мама входит в ванную комнату, где играют дети и видит, что все игрушки раскиданы и на полу стоит лужа, дети спорят между собой. Никто не хочет убирать в ванной стоит крик.

После того, как родители найдут выход из создавшейся ситуации используя схему, ведущий предлагает свой вариант.

Мама: Знаете, ребята, я зашла сейчас в ванную и мне было очень неприятно увидеть там полный беспорядок: полотенца скомканы, на полу вода, ванна не вымыта... (Я-сообщение).

Марина: Это все Сашка, он никогда за собой ничего не убирает!

Саша (гневно): Неправда, ты сама там все побросала!

Марина: Нет, ты!

Саша: Нет, ты!

Мама: Мне неприятна эта сцена («Я-сообщение»). Марина, ты хочешь сказать, что после тебя остался в ванной порядок (активное слушание).

Марина: Ну, не совсем порядок, но уж не такое, как после него...

Саша: Вот именно, «не совсем порядок»!

Мама: Сейчас, Саша, я послушаю и тебя. Значит, кое-что и ты не убрала (продолжение активного слушания).

Марина: Ну, может быть, кое-что...

Мама (Саше): И тебе, Саша, обидно, когда тебя одного обвиняют во всем (Саша кивает). Значит, я поняла так: каждый согласен, что он внес свой «вклад» в беспорядок. (Мама резюмирует сказанное.) А папе теперь неприятно туда входить (активно слушает папу), да и мне, признаться, тоже («Я-сообщение»). Что же будем делать? (Ключевой вопрос, когда все выслушаны и страсти поутихли.) Саша: Пусть уберет каждый свое (мама выждала, пока предложение поступит от кого- либо из детей).

Мама: То есть на каждый носок и каждую лужицу прикрепим надпись: «Саша», «Марина» (чувство юмора обычно очень помогает разрядить обстановку).

Саша (улыбаясь): Ну, уж не до такой степени.

Марина: Я вытру пол и вымою ванну, а он пусть уберет все остальное (еще одно предложение).

Саша: Ладно, я согласен.

Мама: Ну что ж, мне кажется, это решение всех устраивает. Когда вы сделаете это, сейчас или после ужина? (Детализация решения.)

Саша: Да чего там, давай сейчас. (Марина кивает.) А что значит, «убрать все остальное»?

Мама: Пойдем посмотрим. (Идут все вместе.) Что, по-твоему, здесь надо сделать?

Саша: Полотенца, носки... еще мыло и мочалка... (Детализация решения.)

Дети быстро справляются с уборкой, ужин проходит мирно. Инцидент забыт, а дети приобрели ценный опыт беспроигрышного разрешения конфликта.

Схема последовательных шагов, при решении конфликтной ситуации.

- Если чего-то боится, обеспечить чувство защищенности

- Пояснить, почему не хочет

- Понять, чего не хочет ребенок

- Если ребенок чего-то не хочет

- Может быть оно реально на столько, что воплощается практически сразу

- Понять, чего хочет ребенок

- Если ребенок чего-то хочет, но опасается

- Если хочет чего-то другого

Принять желание ребенка. Признать его право на это желание «Как здорово, когда…», «Как интересно, если…», «Хорошо, что у тебя есть такое желание», «Замечательно, что ты этого хочешь».

8. Рефлексия.

- Что вы приобрели нового?
- Как вы собираетесь претворить в жизнь свои достижения?

Тренинг №6

«Пообщаемся друг с другом»

Цель: формирование у каждого из участников тренинга чувства эмпатии.

Задачи:

- научить родителей устанавливать доброжелательные, доверительные

отношения с ребенком;

- дать навыки эффективного общения с ребенком.

Оборудование: карточки из плотной бумаги, булавки, фломастеры, скотч, медовые краски, блюдца для размешивания красок, листы бумаги формата А3, старые газеты, клеенка, салфетки влажные и сухие, мыло, вода, ватман, фломастеры.

Ход:

1. Ритуал приветствия «Давайте поздороваемся»

Всем участникам встать в круг. Предлагается выбрать способ поздороваться как можно с большим количеством участников разными способами: словами, улыбкой, локтем, коленом, спиной, бедром, лбом.

2. Игра-разминка «Постукивающий массаж»

Психолог. Я предлагаю вам веселую игру-разминку. Разбейтесь на пары и выберите, кто будет первым номером, а кто вторым. Первые номера должны встать на колени, наклониться вперед и положить голову на ладони перед собой. А вторые номера должны встать сбоку от первых на колени и начать мягко постукивать пальцами по спине своего партнера. Это постукивание на слух должно быть похожим на легкий цокот копыт лошади, бегущей трусцой. Начинайте такое постукивание от плеч и постепенно переходите по всей спине до пояса. Постукивать нужно поочередно то правой, то левой рукой (2 минуты).

А теперь поменяйтесь ролями.

3. Упражнение «Коробка переживаний»

Психолог: Я сегодня принесла небольшую коробку. Предлагаю отправить её по кругу, чтобы собрать наши неприятные переживания и заботы. Вы можете сказать об этом шепотом, но обязательно в эту коробку. Потом я её заклею и унесу, а вместе с ней пусть исчезнут и ваши неприятные переживания.

4. Упражнение «Круг общения»

Участники делятся считалкой: «Мамочки – детки» на два круга. Внутренний круг - «мамочки» - закрывают глаза, встают лицом к внешнему кругу – «детки». «Детки» двигаются по часовой стрелке вокруг «Мамочек» и на сигнал останавливаются. Упражнение выполняется молча.

Задание:

1. Пообщайтесь друг с другом руками:

- поздоровайтесь;
- потанцуйте;
- поборитесь;
- помиритесь;
- попрощайтесь.

2. Перед вами маленький, плачущий ребёнок, который чем-то расстроен. Пожалейте его.

3. Вы встретили хорошего друга, которого давно не видели. Покажите, как вы рады его видеть.

Рефлексия.

5. Арт - Упражнение «Художники-натуралисты»

Для выполнения этого задания родители должны поработать над своими страхами и предубеждениями.

Возьмите большой лист бумаги, либо кусок старых обоев, и положите на клеенку или газеты. Перед играющими поставить блюдца с жидкими красками. Разрешите себе и ребенку рисовать не кисточками, а пальцами, кулачками, ладошками, локтями, ногами, щечками, носиком. Сюжет рисунка можно выбрать любой: «Падают листья», «Следы невиданных зверей», «Фантастическая планета», «Разноцветная мозаика».

Примечание: после упражнения желательно хорошо отмыться, вспоминая то раскрепощение и ощущение свободы и радости, которое все почувствовали.

6. Упражнение «Пирамида»

Все садятся в круг. Ведущий говорит: «Каждый из нас что-то или кого-то любит, но все мы по-разному выражаем нашу любовь. Я люблю свою семью, своих детей, свою работу. Расскажите и вы, кого и что вы любите (следуют рассказы).

А теперь давайте построим «пирамиду любви» из наших с вами рук. Я назову что-то любимое и положу свою руку, затем каждый из вас будет называть то, что он любит и класть свою руку поверх моей (все участники выстраивают пирамиду). Вы чувствуете тепло рук? Вам приятно? Посмотрите, какая высокая пирамида получилась у нас. А все потому, что мы любимы и умеем любить сами».

7. Упражнение «Ромашка из ладошек»

Обведите свою ладонь на ватмане и напишите в центре свое имя (детям помогают писать родители). Располагайте ладони на ватмане таким образом, чтобы из них получилась ромашка. В центре ладони напишите пожелание кому-либо из присутствующих.

8. Рефлексия

- Что вы приобрели нового?
- Как вы собираетесь претворить в жизнь свои достижения?

Тренинг№7

«Что и, как и мы говорим нашим детям»

Цель: выработка адекватных способов общения родителя с ребенком.

Задачи:

- осознание своей родительской позиции, в том числе влияние ее на ребенка;

- определение эффективности речевых сообщений родителей, адресованных детям;

- осознание причин неэффективного общения.

Ход:

1. Ритуал приветствия «Нестандартное приветствие» 

Родители по сигналу ведущего начинают хаотично двигаться по комнате и здороваются со всеми, кто встречается на их пути. Здороваться надо определенным образом:

1 хлопок - здороваемся за руку;

2 хлопка - здороваемся плечиками;

3 хлопка - здороваемся спинками.

2.  Упражнения «Качества»

Сегодня мы будем говорить о проблемах, которые возникают у нас в процессе общения с детьми. Попробуем разобраться в причинах, обсудим, как можно решать эти проблемы. Назовите два личностных качества, которые в разговоре с другим человеком помогают ему слушать партнера, и два других качества, которые мешают ему слушать партнера. После того, как первый участник назвал, следующий должен повторить, что сказал его сосед. Третий участвующий повторяет то, что сказал предшествующий участник о себе, а потом уже назвать собственные качества и так далее, пока вся группа не представится.

Вопросы:

- Что было легче – повторить слова другого участника или говорить о себе?

3.  Упражнение «Барьеры слушания»

Психолог предлагает родителям объединится в пары и вести беседу о том, что их интересует. По условному знаку (хлопку) участники должны будут продолжать беседу, при этом изменять внешние условия диалога) говорить сидя, стоя, спинами друг к другу, зевать и др.).

Вопросы:

- Что вы чувствовали во время выполнения задание?

- Комфортно ли вам было в таком общении?

4. Мини-лекция «Что и, как и мы говорим нашим детям».

Вам приходилось слышать в детстве фразы вроде: «Чтоб ты провалился!», «У тебя все равно не получится», «Делай, что тебе говорят!», «Что, самый умный что ли?», «И в кого ты такой растяпа?» А часто ли вы говорите их своим детям?

Мы воспитываем детей, передавая им наше представление о мире, о роли человека в нем, об отношениях между людьми. Наши знания и опыт мы передаем, прежде всего, на практике − собственной жизнью, поведением, поступками. Но наши слова тоже о многом говорят. Ребенок чутко реагирует на сказанные ему слова, и изменяется под их воздействием. А если они повторяются снова и снова? К тому времени, когда маленький человек вырастет, слова, сказанные нами, окажутся вплетены в его мировосприятие. Психологи называют такие словесные формулы, влияющие на формирование человека, родительскими директивами. Директива − это неявное приказание, обращенное к ребенку. Исполняя его, ребенок будет чувствовать себя хорошим, а не исполняя − испытает чувство вины. Причем о причине вины он может даже не догадываться. Давайте посмотрим, чему мы учим наших детей на словах.

1.  Первая, и самая сильная директива − это «Не живи». В повседневной жизни она может выражаться такими фразами, как: «Мне не нужен такой плохой сын», «Глаза б мои на тебя не глядели», «Исчезни!», «Чтоб ты провалился». Этот посыл может выражаться и не так явно − например, разговорами о том, что из-за рождения ребенка мама заболела или всю жизнь на него потратила, так и не сделав карьеру / не выйдя замуж. Смысл такой директивы − внушение ребенку чувства вины, причем оно связано не с какими-то конкретными поступками, а с самим фактом его рождения и присутствия в этой жизни. Ребенок чувствует себя помехой в жизни матери и ее вечным должником. Многие носят эту установку всю жизнь. Естественно, это удобно для матери, ведь таким ребенком очень легко управлять даже в зрелом возрасте. Но для самого ребенка, получившего эту директиву, эта ситуация может быть опасной. Он может сделать вывод о том, что было бы лучше, если бы его не существовало. Это может привести к бессознательному саморазрушению: частые болезни, травмы, алкоголизм и наркомания.

2.  Вторая директива − «Не будь ребенком». Она выражается словами типа: «Пора уже повзрослеть», «Что ты как маленький?», одним словом − теми, которые все детское описывают как плохое, а взрослое − как хорошее. Так часто говорят старшим детям в семье. Вырастая, дети, получившие эту директиву, испытывают трудности с выражением своих «детских желаний», со всем, что связано со спонтанностью, игрой и творчеством. Им будет трудно найти общий язык и со своими собственными детьми.

3.  Третья директива противоположна по смыслу предыдущей. «Не расти» − часто ее говорят единственным детям в семье. Такую директиву дают матери, боящиеся того, что их ребенок повзрослеет и покинет семью. Выросшие с такой директивой люди чувствуют себя виноватыми, когда начинают вести собственную жизнь. Им бывает сложно создать свою собственную семью, так как они в первую очередь являются детьми своих родителей. Им кажется, что они не имеют права на собственную жизнь.

4.  «Не думай». Выражается эта директива в призывах ребенка «не умничать», «не рассуждать, а делать, что тебе сказано», в ироничных восклицаниях: «Самый умный, что ли?». Учит не думать также и родительская забота: «не думай об этом, это не твоя проблема». Выросшим с этой директивой детям и в самом деле, оказывается, тяжело думать, вплоть до того, что мыслительный процесс может вызывать головные боли. Они предпочитают не вырабатывать свое мнение на проблемную ситуацию, а следовать чьему-то чужому, перестают доверять сами себе («Как я мог такое подумать?») Естественно, таким людям можно внушить все, что угодно, чтобы манипулировать ими в своих целях.

5.  «Не чувствуй» − эта директива может выражаться по отношению как к чувствам, так и к ощущениям. Чаще всего родителями запрещается гнев и страх. «Не бойся, собачка не укусит», «Как ты смеешь обижаться на маму, тебя наказали за дело». Но от запрета сами эмоции никуда не пропадают, они лишь находят другое выражение. Например, ребенок перестает бояться собак, но начинает бояться темноты. Он перестает раздражаться на маму, но пинает кошку или злится сам на себя, когда у него что-то не получается.
Если запрет касается ощущений, то выглядит это примерно так: «Одень свитер, замерзнешь», хотя ребенок заявляет, что ему не холодно. Постепенно ребенок перестает верить собственным ощущениям. Впоследствии это может выразиться, например, в переедании − ведь сигнала о том, что человек сыт, он не чувствует. Эта директива также мешает понимать и выражать свои чувства.

6.  Шестая директива − «Не будь успешным». Ребенок получает ее, когда любящие родители выражают неверие в его способности. «Вечно ты все портишь», «У тебя все равно не получится». Людей, выросших с такой директивой, как будто преследует злой рок. Они очень стараются в достижении своей цели, однако в последний момент какая-нибудь случайность все портит. Или они сами не могут найти в себе энергии для завершения важного дела, и забрасывают его на полпути.

7.  «Не делай». Подразумевается «Не делай сам, это опасно, подожди меня», «Дай я это сделаю за тебя». В отличие от предыдущей директивы, такие люди испытывают трудности с началом какого-либо дела. Потому что в детстве они привыкли ждать маму, чтобы что-то предпринять. В жизни это проявляется тем, что они постоянно откладывают начало дела на последний момент, и в результате ничего не успевают.

8.  «Не будь лидером». В быту эта директива выражается фразами «Не высовывайся», «Скромнее надо быть», «Тебе что, больше всех надо?» Человек с такой установкой избегает брать на себя ответственность за других и вечно ходит в подчиненных.

9.  «Не принадлежи». Подразумевается «не принадлежи никому, кроме меня». В общении с ребенком родители подчеркивают его исключительность: «ты у меня не такой, как все», «ты самый умненький». Человек с такой установкой в любой группе чувствует себя как бы отдельно. Чувство слияния с группой ему незнакомо, и начинает тосковать по семейной атмосфере, равной которой нет. В результате ему бывает трудно влиться в любой коллектив.

10.  «Не доверяй» или «Не будь близким». По смыслу это похоже на предыдущую директиву, однако та возникает в отношениях с группой, а эта − в отношениях с одним человеком. Такие люди испытывают трудности в близких отношениях, и не только с противоположным полом, но и в дружбе, в деловых контактах. Родители внушили им, что никому доверять нельзя, и они избегают близких и доверительных отношений.

11.  «Не будь собой». В повседневной жизни это выражается в недовольстве полом ребенка, фразах типа: «Почему твой друг может это, а ты нет?», «Ты должен стать как…», «Все дети как дети, а ты…» Когда родители выражают недовольство ребенком, он может сделать вывод, что его не любят. А будут любить, если он изменится. Взрослый человек с такой директивой постоянно недоволен собой. Казалось бы, это путь к самосовершенствованию. Однако, даже достигнув чего-то и изменившись, такой человек тут же найдет новый повод для недовольства. Кроме того, он часто бывает мучим завистью к другим. Такие люди живут в состоянии постоянного внутреннего конфликта.

12.  Последняя директива − «Не чувствуй себя хорошо». Наверное, всем знакомы люди, которые вечно жалуются на здоровье. Часто это симуляция − эти люди привыкли, что болезнь вызывает у окружающих повышенное внимание к ним. Но иногда им действительно плохо, но они мужественно продолжают работать. Естественно, это, в свою очередь, ведет к дальнейшему ухудшению самочувствия. Порождается такое поведение фразами родителей, сказанных при ребенке: «Хоть он у меня и слабенький, но сам моет пол», «несмотря на температуру, пошел на контрольную».

 К сожалению, заметить негативное влияние наших слов не всегда в наших силах, а избежать его вряд ли возможно. Но зависимость от директив не фатальна − многие кризисы взросления связаны с избавлением от родительских правил. А если знать, с чем бороться, − это уже половина успеха.

5. Упражнение «Коридор» 

Участники строятся в две шеренги напротив друг друга, каждый участник получает листок с написанной не нем фразой. Задача участников – пройти по «коридору» - между 2- мя шеренгами. Участник проходит  весь коридор и становится в конце своей шеренги, за ним следующий и так пока все  не пройдут по коридору. Во время прохождения участника по коридору остальные  начинают по очереди зачитывать свои фразы написанные на листочках.

Фразы для зачитывания:

Не груби; Вытри ноги; Улыбнись; Ну, сколько можно тебе говорить?; Не кричи!; Ты плохо себя ведешь; Не стой, как пень; Не реви! Сам виноват!; Быстро отвечай: где ты был?; Не мусори!; Не катайся на стуле!; Сил моих на тебя нет!; Не клянчи; Не сутулься; Как, об стенку горох!; Стой прямо; Убери руки из карманов; Вымой руки!; Прекрати!; Что за неслух!; Не пачкайся!; Хватит баловаться; Ну, что ты опять натворил!; Слушай меня! и т.п.

Рефлексия.  Получение обратной связи. Участники делятся своими впечатлениями, рассказывают об ощущениях в начале упражнения и в конце.

6. Упражнение «Озеро покоя» (релаксация) 

Психолог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит:

«Сядьте поудобней, закройте глаза и слушайте меня. Представьте себе чудесное солнечное утро. Вы находитесь возле тихого, прекрасного озера. Слышно лишь ваше дыхание и плеск воды. Солнце ярко светит, и это заставляет вас чувствовать себя все лучше и лучше. Вы чувствуете, как солнечные лучи согревают вас. Вы слышите щебет птиц и стрекотание кузнечика. Вы абсолютно спокойны. Солнце светит, воздух чист и прозрачен. Вы ощущаете всем телом тепло солнца. Вы спокойны и неподвижны, как это тихое утро. Вы чувствуете себя спокойными, счастливыми, вам лень шевелиться. Каждая клеточка вашего тела наслаждается покоем и солнечным теплом. Вы отдыхаете...

А теперь открываем глаза. Мы снова в детском саду, мы хорошо отдохнули, у нас бодрое настроение, и приятные ощущения не покинут нас в течение всего дня».

7. Рефлексия.  

- что вы приобрели нового?
- как вы собираетесь претворить в жизнь свои достижения?

Тренинг №8

«Учимся понимать друг друга»

Цель: повышение психологической компетентности родителей в вопросах воспитания и развитие эффективных навыков коммуникации с детьми.

Задачи:

- усиление способности родителей к пониманию и вчувствованию в эмоциональный мир своего ребенка, через установление визуального контакта, физического контакта, наблюдение и совместную деятельность;

- изменение неадекватных родительских позиций;

- оптимизация форм родительского взаимодействия в процессе воспитания детей.

Оборудование: бланки на каждого родителя: «ВРР», косынка, 4 пословицы, текст релаксации «Очищение от тревог», спокойная музыка.

Ход.

1. Ритуал приветствия «Здравствуйте, меня зовут...»

Все стоя в кругу по очереди говорят: «Здравствуйте, меня зовут... Сегодня я такая...(мимикой или жестом показывают свое эмоциональное состояние)».

Группа отвечает: «Здравствуй, ... Сегодня ... такая (отображают действия участника)».

2. Разминка «Перебежки»

- Встать и поменяться местами тем, у кого один ребенок;

- Встать и поменяться местами тем, у кого хорошие отношения с детьми;

- Встать и поменяться местами тем, кто часто играет с ребенком.

3. Упражнение «Хвасталки»

«Я ..., мой ребенок...» Каждый участник тремя позитивными прилагательными должен охарактеризовать себя и своего ребенка. Группа отвечает участнику: «Мы рады за тебя!»

4. Упражнение «Пословицы»

Деление на 2 группы, каждая получает по две пословицы, поясняя, что имели, введу наши предки:

• Без корня и трава не растет.

• Не мы на детей походим, а они на нас.

• Матушкин сынок, да батюшкин горботок.

• Похвальное слово гнило бывает.

5. Упражнение «Хорошо и плохо»

Предлагается 4 тип воспитания. Одна команда называет «+» данного типа воспитания, а другая «–». Обсуждаем с какими трудностями может столкнутся ребенок в детском саду.

6. Упражнение «Руки»

Один из участников встает в круг, ему завязывают глаза, подают руку, он основываясь на тактильные ощущения должен сказать какой родитель «мягкий или строгий...»

7. Релаксация «Очищение от тревог»

Мы иногда очень устаем, и тогда хочется отдохнуть... Ложитесь удобнее, закройте глаза и постарайтесь представить себе необычное путешествие. Все о чем скажу... Давайте собирать мешок. Положим в него все, что мешает: все обиды, слезы, ссоры, грусть, неудачи, разочарование... Завяжем его и отправимся в путь... Мы вышли из дома, где вы живете, на широкую дорогу... Путь наш далек, дорога тяжела, мешок давит на плечи, устали и стали тяжелыми руки, ноги. О-ох! Как хочется отдохнуть! Давайте так и сделаем. Снимаем мешок и ложимся на землю. Глубоко вздохнем: вдох (задержать 3сек), выдох (задержать 3 сек) – повторить 3 раза. Дышится легко, ровно глубоко… Вы чувствуете, как пахнет земля? Свежий запах трав, аромат цветов наполняет дыхание. Земля забирает всю усталость, тревоги, обиды, наполняет тело силой, свежестью... Надо идти дальше. Вставайте. Поднимите мешок, почувствуйте – он стал легче… Вы идете по полю среди цветов, стрекочут кузнечики, жужжат пчелы, поют птицы. Прислушайтесь к этим звукам… Впереди прозрачный ручеек. Вода в нем целебная, вкусная. Вы наклоняетесь к нему, опускаете ладошки в воду и пьете с удовольствием эту чистую и прохладную воду. Чувствуете, как она растекается приятно по всему телу прохладой. Внутри приятно и свежо, вы ощущаете легкость во всем теле... Хорошо! Войдите в воду. Она приятно ласкает ноги, снимает напряжение и усталость. Вы прыгаете с камушка на камушек, вам легко и радостно, мешок совсем не мешает, он стал ещё легче... Разноцветные брызги разлетаются и блестящими капельками освежают лицо, лоб, щеки, шею, все тело. Хорошо-о! Вы легко перебрались на другой берег. Никакие препятствия не страшны!... На гладкой зеленой травке стоит чудесный белый домик. Дверь открыта и приветливо приглашает вас войти. Перед вами печка, можно посушиться. Вы садитесь рядом с ней и рассматриваете яркие язычки пламени. Они весело подпрыгивают, танцуя; подмигивают угольки. Приятное тепло ласкает лицо, руки, тело, ноги,... Становится уютно и спокойно. Добрый огонь забирает все ваши печали, усталость, грусть...Посмотрите, ваш мешок опустел... Вы выходите из дома. Вы довольны и успокоены. Вы с радостью вдыхаете свежий воздух. Легкий ветерок ласкает ваши волосы, лицо, тело. Тело будто растворяется в воздухе, становится легким и невесомым. Вам очень хорошо. Ветерок наполняет ваш мешок радостью, добром, любовью... Все это богатство вы отнесете в свой дом и поделитесь со своими детьми, родными, друзьями. (Пауза не менее 30 сек) Теперь можете открыть глаза и улыбнуться – вы дома и вас любят.

8. Рефлексия.

- что вы приобрели нового?
- как вы собираетесь претворить в жизнь свои достижения?

Тренинг №9

«Я люблю тебя малыш!»

Цель: гармонизация взаимоотношений «родитель – ребенок».

Задачи:

- актуализация позитивного эмоционального опыта;

- осознание семейных ролей и отношений;

- увеличение взаимной открытости;

- развитие способности конструктивного взаимодействия;

- снятие психоэмоционального напряжения.

Оборудование: бумага, художественные средства, клубок ниток, маска или черный платок для «коршуна», записи релаксационной и веселой музыки.

Ход:

1. Ритуал приветствия «Снежный ком»

Цель: знакомство с участниками, конкретизация ожиданий от занятий.

Передавая клубок по кругу, назвать свое имя и сказать несколько слов о том, с какими ожиданиями пришли на занятие.

2. Упражнение «Дождик»

Цель: сплочение группы.

Участники хлопают по коленкам в ритме, заданном ведущим.

Психолог. На что это похоже? Давайте представим себе, что это весенний дождик. Почки набухают, появляется первая травка, где-то звенит пчела, запели птички… В теплом уютном гнездышке зашевелилось яйцо… почему оно зашевелилось? Кто подскажет?

3. Упражнение «Яйцо»

Цель: активизация эмоционально-телесных связей, чувства безопасности и доверия.

Мама играет роль скорлупы, а ребенок – цыпленка. Ребенок садиться на ковер, поджимает колени к груди и обхватывает их, голова прижата к коленям. Мама садиться сзади, обхватывает ребенка руками и ногами. Звучит релаксационная музыка.

Психолог. Цыпленку хорошо и уютно в своем домике. Скорлупа защищает его, согревает, дает ему все необходимое. Цыпленок пошевелился, покрутил головкой – нет, еще не пришло время. Так, хорошо сидеть тихонько в скорлупке, тепло… Ну, вот солнышко стало пригревать сильнее, цыпленочку становиться жарко, тесновато… Он поводит плечиками, стараясь освободиться… Скорлупа не пускает – ей тоже очень приятно, когда внутри нее цыпленок. Она крепко держит, но цыпленок не сдается, он все активнее шевелиться, пробует носиком пробить скорлупу, освободиться. Вот уже головка показалась, вот и плечики освободились. Скорлупа уже не сопротивляется – она понимает, что пришло время отпустить своего цыпленочка. Еще чуть – чуть… и вот цыпленок на свободе! Он расправил свои пока еще маленькие крылышки, потянулся и, довольный, устроился в своем гнездышке.

4. Арт-техника «Совместный рисунок»

Цель: актуализация стилей взаимоотношений в паре.

Паре предлагается нарисовать совместный рисунок на любую тему: например: «Наш дом», «Семья», «Праздник», «Орнамент», что угодно, возможно спонтанное произвольное рисование.

Презентация рисунков:

- Как называется рисунок?

- Кто был инициатором идеи?

- Кто что рисовал?

- Удобно ли было рисовать вдвоем?

- Какие чувства испытывали?

- Что на рисунке главное?

5. Упражнение «Спасибо»

Цель: разрядка эмоционального напряжения.

Все участники в произвольном порядке двигаются по комнате. Каждый должен заглянуть в глаза каждому и сказать «спасибо», никого не пропустить, повториться можно. В заключение разбиться по парам «мама- ребенок», обняться, показать, как вы друг друга любите.

6. Рефлексия

Психолог. Что, по вашему мнению, положительное в таких занятиях, а что отрицательное?

Тренинг №10

«Я хороший родитель»

Цель: развитие навыков визуализации и саморегуляции, получение обратной связи о результатах работы в ходе тренинга.

Задачи:

- получить участниками и ведущим обратную связь от группы по результатам работы на тренинге;

- выделить изменения каждого участника в результате  включения в работу на занятиях.

Ход:

1. Приветствие «Руки вверх»

По кругу на невербальном уровне: дети и взрослые под музыку движутся по помещению, по сигналу «руки» – останавливаются и жмут друг другу руки, «носики» – трутся носами, «лобики» – трутся лбами. В завершении «круг» – встают в круг и произносят хором: «Руки вверх я подниму, здравствуйте, всем я вам скажу!»

2. Разминка «Поросячьи бега»

Цель: снятие психоэмоционального напряжения, регуляция психического и эмоционального состояния, сплочение группы. 
Перед началом упражнения можно ввести некоторую интригу о том, что открыт новый вид Олимпийских игр, стремительно завоевывающий симпатии болельщиков. И сейчас каждому из нас посчастливится стать его непосредственным участником.  Итак, участники сидят в кругу. Ведущий говорит о том, что мы попали на поросячьи бега, новый вид олимпийский вид спорта. Для того чтобы выиграть, нам нужно как можно быстрее передать «хрюк» по кругу. Сначала дайте возможность всем участникам потренироваться в хрюкании. Затем сообщается, что игра на время. «Хрюк» передается от одного участника к другому с поворотом головы. Нужно постараться добиться рекорда. (Выглядит это как единый,  длительный «хрюк»).  
Рефлексия. Получение обратной связи. Участники делятся своими впечатлениями, рассказывают об ощущениях в начале упражнения и в конце.

3. Упражнение «Чемодан»  

Каждый участник по очереди выходит за дверь на несколько минут. В это время все остальные собирают ему чемодан – путем групповой дискуссии выделяют положительные и отрицательные качества, которые данный участник проявил в ходе тренинга, и записывают их. Затем участник возвращается в аудиторию и ему вручается листочек в сложенном виде со списком качеств. Читать можно только после занятий.

4. Упражнение «Я хороший родитель потому что…»

 Родителям в круг предлагается произнести фразу «Я хороший родитель потому что…» и  выделить положительное в процессе воспитания ребенка.

Вопросы родителям:

- Изменились ли ваши взаимоотношения?

- Что нового в поведении ребенка вы заметили?

- Что показалось вам самым важным и полезным в такой работе?

- Что вы сами приобрели в процессе тренинга?

- Что бы вы пожелали друг другу и себе?

5. Упражнение на развитие навыков саморегуляции

Цель: развитие навыков визуализации и саморегуляции.

Все участники садятся в круг и закрывают глаза. Ведущий спокойным голосом зачитывает текст инструкции: «Вспомните день, в который вы охотно идете на  работу… Когда вы идете не очень охотно на работу…Назовите ситуацию, когда вы бываете собранными… Назовите ситуацию, когда вы взволнованы и  невнимательны…
Сядьте, выпрямившись, на стул и держите спину совсем прямо. Положите руки на стол или на колени так,  чтобы ладони смотрели на потолок. Теперь мысленным взором посмотрите в центр своей груди. Вдохните глубоко и выдохните без паузы между вдохом и выдохом. Вдох происходит несколько быстрее, чем выдох… когда вы выдыхаете, представьте себе, что ваш вдох долетает до двери нашей комнаты. А когда вы вдыхаете – не напрягайтесь, пусть воздух просто снова войдет в ваше тело… Если хотите, можете своему дыханию придать какой-то цвет. Например, выдыхать серый воздух. И представьте себе, что вы выдыхаете свое беспокойство, свой страх, свое напряжение, обиду. А вдыхаемому воздуху можно дать какой-нибудь другой, приятный цвет, например, голубой. И представьте себе, что вы вдыхаете спокойствие, уверенность и легкость».
Рефлексия.  Получение обратной связи. Участники делятся своими впечатлениями, рассказывают об ощущениях в начале упражнения и в конце.

 6. Упражнение «Прощание разными способами»

Инструкция. Ведущий предлагает участникам попрощаться, при этом использовать как вербальные, так и невербальные способы. Ни одно «прощание» не должно повторяться.

  Важность детско-родительских отношений и их влияние на жизнь и судьбу ребенка трудно переоценить. Формирование личности ребенка и его социализация  происходит в непосредственной зависимости от родительского внимания и любви. В жизни каждого человека родители играют большую и ответственную роль. Они дают первые образцы поведения. Ребенок подражает, и стремиться быть похожим на мать и отца. Когда родители понимают, что во многом от них самих зависит формирование личности ребенка, то они ведут себя так, что все их поступки и поведение в целом способствуют формированию у ребенка тех качеств и такого понимания человеческих ценностей, которые они хотят ему передать. Такой процесс воспитания можно считать вполне сознательным, так как постоянный контроль над своим поведением, за отношение к другим людям, внимание к организации семейной жизни позволяет воспитывать детей в наиболее благоприятных условиях, способствующих их всестороннему и гармоничному развитию. Новые условия требуют новых подходов и методов работы психолога с семьей, в том числе групповых методов работы с родителями, которые в последнее время завоевывают все большую популярность. Эти методы можно рассматривать как модель групповой консультативной работы с родителями, часто более эффективной, чем индивидуальное консультирование. Многие родители достаточно хорошо осознают недостатки своего воспитания, но очень часто им не хватает элементарной психологической грамотности, чтобы решить свои проблемы. Анализ семейных ситуаций в группе помогает родителю взглянуть на себя со стороны, «глазами других», и тем самым как бы объективизировать свое поведение. Родители начинают лучше понимать собственные стереотипы воспитания, которые не являются результатом осознанного выбора воспитателя, а обычно перенимаются либо «по наследству» от своих родителей, либо являются следствием представлений об отношениях ребенка и родителя, полученных из близкого социального окружения, средств массовой коммуникации и информации. Актуальность межличностных отношений в семье и их влияние на формирование личности и поведения детей заключается в том, что стабильность семейной среды является важным фактором эмоциональной уравновешенности и психического здоровья ребенка.

7. Рефлексия

- что вы приобрели нового?
- как вы собираетесь претворить в жизнь свои достижения?

Тренинг №11

«Я и моя мама»

Цель: гармонизация отношений в системе «родитель-ребенок».

Задачи:

- снятие эмоционального и мышечного напряжения;

- снижение импульсивности, тревоги, агрессии;

- совершенствование коммуникативных навыков и творческих способностей;

- воспитание межличностного доверия и группового сотрудничества.

Оборудование: роза, леечка, магнитофон, диск с записью «Волшебство природы», краски для пальцеграфии, листы бумаги, салфетки.

Ход:

1. Ритуал приветствия «Роза»

Психолог. Здравствуйте, дети. Нас сегодня приветствует прекрасный цветок - роза. Давайте поздороваемся и улыбнемся друг другу. (Дети передают цветок друг другу, здороваются и улыбаются).

2. Упражнение «Волшебный сад»

Психолог. Ребята, сегодня я приглашаю вас в волшебный сад, в котором растут волшебные цветы. Волшебные они потому, что умеют разговаривать и двигаться. Они, как дети, любят играть. Цветы эти очень красивые.

- А какие цветы вы знаете?

- Хотите стать волшебными цветами?

Психолог. Я полью вас из леечки волшебной водой, и вы превратитесь в цветы. (Включается аудиозапись, имитирует полив, можно посыпать немного конфетти).

Ты волшебная водица,

Лейся на головки.

Превращай скорее деток

В красивые цветочки.

Психолог. Волшебство сработало! Ах, в какие красивые цветы вы превратились! Лепестки нежные, разного цвета. Стебельки тонкие, гибкие, листья разные! Покачайте своими головками. Покажите, как гнется ваш стебелек. Пошевелите пальчиками- листочками. Ветерок вас раскачивает. Солнышко пригревает. Цветочки улыбаются солнышку. Тянут к нему головки, листочки – ладошки. Как хорошо, как приятно! В волшебном саду вас ожидает еще одно волшебство. Закройте глаза и медленно-медленно повернитесь вокруг себя (дети выполняют задание, одновременно в комнату входят мамы детей). Открывайте глаза – ваши мамы пришли в наш волшебный сад. Но мы еще все волшебные цветочки и ваши мамы должны вас узнать по голосу.

3. Игра «Узнай меня по голосу»

Мамы закрывают глаза или отворачиваются. Дети по очереди произносят слово «мама», при этом немного меняя свой голос. Затем мама проходит вдоль круга и ищет своего ребенка. Обнаружив его, она кладет руку на голову своего ребенка, гладит его и говорит: «Вот ты где, мой (любое ласковое слово)!»

Игра продолжается до тех пор, пока все мамы не найдут своих детей. (Включается аудиозапись «Песенка мамонтенка»).

Психолог. А ваши мамы, дети самые настоящие волшебники. Они смогли вас узнать, и вы теперь снова мальчики и девочки. Скажите, что вы чувствовали, когда были волшебными цветами? (Дети обмениваются впечатлениями).

Психолог предлагает детям сесть за столы и загадывает загадку:

Нарядные сестрички

Весь день гостей встречают

Медом угощают. (Цветы)

Психолог. Дети, а мы совсем забыли о нашей прекрасной розе. Давайте рассмотрим и опишем ее. (Дети выполняют задание – составляют описательный рассказ о розе).

- Из каких частей состоит роза? (стебель, листочки, цветок, бутон, корни).

Психолог. А что такое бутон? (Уточняем значение слова «бутон»). Сейчас мы с вами посмотрим, какие бывают розы.

4. Пальчиковая гимнастика «Розы в саду»

Наши алые цветочки Показывают ладони

Распустили лепестки. С раздвинутыми пальцами.

Ветерок чуть дышит, Медленно покачивают

Лепестки колышет. Ладонями вправо-влево.

Наши алые цветы Медленно сжимают пальцы

Закрывают лепестки в кулачки.

Тихо засыпают, Выполняют кулачками

Головой качают. Движения вверх – вниз.

5. Арт-терапия «Цветок Розы»

Психолог. Я предлагаю вам ребята сейчас нарисовать вместе со своей мамой розу. Будем рисовать руками:

Цветок – кулачек, ребра ладоней (любой цвет);

Стебель - ребро ладони (зеленый цвет);

Листики - ладони с соединенными пальцами (зеленый цвет).

Психолог. Мамы, а Вам понравилось играть со своими детьми?

6. Игра «Добрые слова»

Дети встают в круг, психолог с розой в руке. Все произносят слова:

В круг ребята встали, розу увидали.

Цветок надо передать, добрые слова сказать.

Психолог передает розу одному из детей и говорит ему комплимент. Ребенок, получивший цветок, становиться водящим. Он благодарит и отдает розу следующему участнику, произнося «добрые слова» в его адрес. Игра продолжается до тех пор, пока каждый участник не побывает в роли водящего.

7. Игра «Закончи предложение»

Психолог. На наших занятиях мы с вами часто говорим о чувстве, которое называется радость. А что такое радость?

«Моя мама радуется, когда…»

«Мой сын радуется, когда…»

«Моя дочь радуется, когда…»

8. Игра «Солнечным зайчиком»

Цель: снятие напряжение мышц лица.

Солнечный зайчик заглянул тебе в глаза. Закройте их. Он побежал дальше по лицу, нежно погладь его ладонями на лбу, на носу, на щечках, на подбородке, поглаживайте аккуратно голову, шею, руки, ноги. Он забрался на живот – погладь животик. Солнечный зайчик озорник. Он любит и ласкает тебя, подружись с ним.

Отлично! Мы подружились с «Солнечным зайчиком», глубоко вдохнем и улыбнемся друг другу. Как здорово, что мы с вами все встретились!

9. Рефлексия

- Понравилось ли вам наша встреча?

- Что понравилось больше?

Взрослые и дети, сидят на ковре, обмениваются впечатлениями от встречи, затем прощаются до следующей встречи. Дети забирают рисунки с собой.

Тренинг №12

«Всегда и везде вместе»

Цель: создание условий для эмоционального сближения членов семьи.

Задачи:

- вызвать понимание уникальности семьи;

- научить родителей устанавливать доброжелательные, доверительные

отношения с ребенком;

- дать навыки эффективного общения с ребенком.

Материалы: заранее приготовленные карточки из плотной бумаги, булавки, фломастеры, скотч, листы бумаги формата А3, карандаши, фломастеры.

1. Ритуал приветствия «Давайте поздороваемся»

Всем участникам встать в круг. Предлагается выбрать способ поздороваться как можно с большим количеством участников разными способами: словами, улыбкой, локтем, коленом, спиной, бедром, лбом.

2. Разминка «Слепой и поводырь»

Участвуют «родитель – ребёнок». Одному из участников по желанию завязывают глаза. Он «слепой». Второй будет его водящим. Участие принимает каждый игрок.

Как только зазвучит музыка, «поводырь» бережно поведёт «слепого», давая ему потрогать различные вещи – большие и маленькие, гладкие, шероховатые, колючие, холодные. Можно также подвести «слепого» к месту, где предметы издают запахи. Только ничего нельзя говорить при этом.

Когда через некоторое время музыка выключается, игроки меняются ролями. А когда возвращаются в круг, то рассказывают, что пережили во время прогулки.

3. Упражнение «Неваляшка»

Необходимое количество участников трое, желательно, родители и ребёнок. Двое встают на расстоянии метра лицом друг к другу. Ноги стоят устойчиво, делается упор на одну. Руки выставлены вперёд. Между ними стоит третий участник с закрытыми или завязанными глазами. Ему даётся команда: «Ноги от пола не отрывай и смело падай назад!”. Выставленные руки подхватывают падающего и направляют падение вперёд, там, где ребёнок встречает снова выставленные руки. Подобное покачивание продолжается в течение 2 – 3 минут, при этом амплитуда раскачивания может увеличится.

Предупреждение: дети с сильными страхами и робостью могут выполнять упражнение с открытыми глазами, амплитуда раскачивания может быть сначала минимальной.

4. Упражнение «Нехочухи»

«Большинство из нас умеют быть послушными людьми, исполнительными. Сегодня мы немножко поучимся быть непослушными, а точнее – говорить «нет» разными частями своего тела. Упражнение будем выполнять вместе, в первый раз я покажу вам сама. Начнём с головы. Сказать «нет» головой – значит интенсивно помотать головой в разные стороны, постепенно увеличивая скорость, как будто хотим сказать «нет, нет, нет». А теперь попробуем повторить «нет» рукам, помашем перед собой сначала правой рукой, потом левой рукой, а затем обеими вместе, как будто хотим отказаться, оттолкнуться. Дальше перейдём к ногам. Взбрыкните сначала правой ногой, потом левой ногой, потом поочерёдно. Старайтесь вкладывать силу в каждое движение. Можно присоединить и голос. Попробуйте на каждое движение выкрикивать «нет» всё громче и громче».

5. Арт - упражнение «Беседа одним карандашом»

Участники делятся на пары, желательно с тем, с кем еще не были, выбирают карандаш один на двоих по обоюдному согласию, берут лист бумаги, садятся отдельно и по знаку ведущего рисуют общий рисунок, взявшись за карандаш правыми руками. Затем необходимо подписать этот рисунок, выбрав вместе название.

6. Ролевая игра «Ситуации»

Участники тренинга делятся на три команды.

Инструкция: «Сейчас каждая группа получит карточку, на которой описана та ситуация, которую можно проиграть. Прочитайте. Я предлагаю вам разыграть эту ситуацию по ролям, но не совсем обычным способом – родители будут выступать в роли детей, а дети изображать родителей».

Каждая группа проигрывает ситуацию после проигрывания – обсуждение.

Вопросы для обсуждения:

- что происходило?
- что вы думаете об этом?
- это похоже на то, как бывает в вашей семье
- как вы чувствовали себя в непривычной для вас роли?

Ситуации:

«Ребёнок начал капризничать, плакать по каждому пустяку. Когда мама (папа) вернулась (лся) домой с работы, ребенок стал ходить за ней (ним) не давая заняться домашними делами, канючить, просить что-то непонятное, отказываться от еды. Мама (папа) быстро нашла выход из сложившейся ситуации…».

«Ребёнок вернулся из детского сада домой. У него в детском саду были неприятности – произошёл конфликт со сверстником, переросший в драку. Дома с ним произошёл следующий разговор…»

«Сегодня праздничный день, все нарядные и весёлые. Приходит в гости шумная, говорливая, подвижная, веселая семья Сидоровых. Взрослые занимаются убранством праздничного стола. Дети играют, танцуют, бегают, кричат, борются, возятся без присмотра взрослых. В суете один ребенок опрокидывает салат оливье с курицей. Мама ребёнка – сердито замечает, что не ожидала от ребёнка испорченного праздника. Спасает положение мудрый дедушка, он говорит…».

7. Упражнение «Самоуважение»

Психолог. Можете ли вы мне сказать, каким образом вы замечаете, что кто-то считает вас хорошими? Как вам показывает это ваша мама, ваш папа, ваш муж, ваша жена, ваш сын, ваша дочь?

Сядьте поудобнее и закройте глаза. Вдохните три раза глубоко… теперь отправьтесь мысленно в то место. Которое считаете самым замечательным. Осмотрите его как следует. Что вы там видите? Что слышите? Как там пахнет? Что хотите там потрогать? (15 секунд).

Скоро вы увидите двух человек, которые вас ценят и уважают, которые радуются, когда вы с ними рядом, которые знают, какими вы можете быть внимательными к людям и какими добрыми…

Посмотрите вокруг, и вы увидите, как эти люди подходят к вам, чтобы показать, что они считают вас хорошими… (15 секунд).

Послушайте, что они скажут…

Поговорите с человеком, который к вам пришёл. Спросите его, не расскажет ли он о том, как он к вам относится…(15 секунд).

Теперь попрощайтесь с людьми, которые приходили к вам, и подготовьтесь к тому, чтобы снова вернуться сюда бодрым и оживленным. Потянитесь и откройте глаза…

Вы можете рассказать нам о том, что пережили? Кто к вам приходил? Что сказал этот человек? Смогли ли вы поблагодарить его за то, что он так относится к вам?

8. Рефлексия

- что вы приобрели нового?
- как вы собираетесь претворить в жизнь свои достижения?

Тренинг №13

«Инвентаризация проблем»

Цель: гармонизация детско-родительских отношений в семье и профилактика семейного неблагополучия.

Задачи:

-установление контакта и доверия мамы с ребенком;

- развитие тактильно-кинестетической чувствительности;

- умение взаимодействовать в пространстве другого;

- снижение психофизического напряжения.

Оборудование: по 2листа бумаги, ручки по количеству участников, мягкая игрушка.

Ход:

1. Ритуал приветствия «Имя прилагательное».

Участникам необходимо к первой букве своего имени подобрать прилагательное, а потом назвать имя и прилагательное.

2. Упражнение «Правила группы»

Приветствие психолога и участниками друг друга. Сообщение ведущим плана предстоящих занятий, их целей и задач. Совместная выработка с участниками правил работы группы.

3. Разминка «Щепки плывут по реке»
Цель: снятие мышечных зажимов, налаживание физического контакта между родителями и детьми, осознание чувства безопасности.
Участники встают в две шеренги на расстоянии вытянутой руки друг от друга – они берега. Один участник группы – щепка. Он медленно проплывает между берегами. Берега мягкими прикосновениями помогают щепке: гладят ее, говорят ей ласковые слова, называют по имени. Щепка сама выбирает, с какой скоростью ей плыть. Глаза щепке можно закрыть.

4. Упражнение «Инвентаризация проблем»

Психолог предлагает написать 10 любых проблем, которые возникают у вас с детьми в процессе общения. Проблемы распределяются в трех столбиках: 
- Проблемы ребенка 
- Мои проблемы 
- Наши общие проблемы 
Вопросы: 
- Какой столбик заполнен больше остальных? 
- Почему так получилось? 
- Можем ли мы быть моделью образцового поведения для ребенка? 

5. Упражнение «Идеальный родитель и ребенок»

Лист бумаги делится на две части и записываются качества идеального родителя и ребенка. Затем они зачитываются и ведущий предлагает ответить на вопрос: «Где и когда вы видели такого ребенка и родителя?» После ответов участников листы рвутся и выбрасываются. 

6. Упражнение «Наши эмоции»

Встать в круг. По кругу передавать мягкую игрушку и говорить по кругу эмоционально теплые высказывания.

7. Рефлексия

- что вы приобрели нового?
- как вы собираетесь претворить в жизнь свои достижения?

Тренинг№14

«Мой ребенок»

Цель: укрепление детско-родительских отношений.

Задачи:

- установить и развить отношения партнерства между родителями и ребенком;

- улучшить понимание родителями собственного ребенка, особенностей и закономерностей его развития;

- достигнуть способности к эмпатии, к пониманию переживаний, состояний и интересов друг друга.

Оборудование: косынка, свеча, подарки участникам (мягкие сердечки), ручки на каждого взрослого.

Ход:

1. Ритуал приветствия «Здравствуй, добрый человек!»

Сказать слова «Здравствуй, добрый человек!» направо, налево, в центр круга.

2. Игровое упражнение «Угадай, родителя по руке»

Ребенку по очереди подают руки, а он должен угадать руку своей мамы или папы с завязанными глазами.

3. Упражнение «Хвасталки»

Каждый ребенок должен похвастаться про свою маму, рассказать всем о ней.

4. Упражнение «Мой ребенок»

Что меня огорчает в моем ребенке	Что меня радует в моем ребенке

5. Упражнение «Соломинка на ветру»

Все взрослые встают в круг, вытягивают руки ладонями вперед. Выбирается «соломинка» из детей. Она встает в круг с завязанными глазами. По команде взрослого: «Не отрывай ноги от пола и падай назад» Участники осторожно передают «соломинку» по кругу.

6. Прощание при свече

Психолог «Я хочу, что бы пламя этой свечи уничтожило все ваши печали и невзгоды, тепло этой свечи согрело ваши сердца и души, её свет озарил ваши лица улыбкой и любовью Детско-родительская пара «я тебя люблю», пожелания участникам. А теперь мысленно поблагодарим, друг друга за работу, вздохнем и дружно погасим свечу.

7. Рефлексия «Продолжи предложение» (отзыв о работе в тренинге)

От работы в тренинге я приобрел(а) ___________________________________
Мне понравилось ___________________________________________________
Мне не понравилось ________________________________________________
Хотели бы вы еще участвовать в тренингах _____________________________
Ваши пожелания ведущему __________________________________________

Тренинг №15

«Пойми меня»

Цель: гармонизация детско-родительских отношений в семье.

Задачи:

- создание положительной атмосферы на занятии;

- повышение самоценности родителей и детей;

- развитие доверия между родителями и детьми;

- создание ситуаций взаимодействия и сотрудничества.

Оборудование: мягкая игрушка, повязки для глаз, листы А4, цветные карандаши, сердечки вырезанные из бумаги, музыкальное сопровождение.

Ход:

1. Ритуал приветствия «Как тебя звать»

Инструкция. Участникам предлагается представиться: назвать свое имя, рассказать, нравиться ли оно, и сказать, каким именем ему хотелось бы, чтобы его называли в группе.

Многие дети часто недовольны своим именем. Они предпочитают, чтобы их называли в группе их полными или другим именем.

2. Упражнение «Портрет»

Ребенок садиться напротив взрослого. Взрослый- художник. «Сейчас я буду рисовать портрет». Художник прикасается рукой к овалу лица и говорит: «Сейчас я нарисую лицо». «Какую форму рисовать? – спрашивает он у ребенка. – Такую же, больше, меньше?» Ребенок отвечает. «Какие будут глазки – большие, маленькие или оставим те, какие есть?» При этом он обводит контур глаз. «Какого они будут цвета?» Ребенок называет. Затем в таком же порядке рисуются брови, нос, щеки, губы, уши, волосы. В конце все любуются портретом, говорят, как он хорош.

3. Разминка «Пойми меня»

В парах «глухой – немой» договориться о походе на каток (причем каждому дается задание отдельно: партнер не знает, какое задание дано каждому участнику).

4. Упражнение «Ладошки»

Встаньте напротив друг друга в паре или сядьте удобно так, чтобы ваши руки могли встретиться. Закройте глаза. По команде ведущего пусть ваши руки сначала найдут:

1. друг друга;

2. познакомятся;

3. проявят симпатию;

4. потанцуют;

5. подерутся;

6. помирятся;

7. попрощаются.

Всего задание занимает 5 – 7 минут. Обсудить чувства на разных этапах.

5. Упражнение «Водитель»

Участники свободно перемещаются в помещении парами, при этом один участник находиться за спиной у другого, направляя его за плечи. Глаза направляемого участника закрыты, он должен полностью доверять своему водителю в том, что их пара не столкнется с другой. Через некоторое время ведущий просит пары поменяться местами. Если игра получается, то ведущий просит прибавить скорость.

- Упражнение «Кто это на ощупь?», «Угадай, чьи руки»

Эти игры проводятся с завязанными глазами. Сначала дети пытаются на ощупь (по лицу и фигуре) угадать имя партнера. Затем родители находят с завязанными глазами детей, ощупывая руки, стараясь определить своего ребенка. Для родителей и детей это может быть очень значимая ситуация (найдет ли мама своего ребенка?). Впечатлительный ребенок может расплакаться, если мама «отвергнет» его руки. Чтобы не допускать эксцессов, психолог должен вовремя незаметно помочь родителю найти руки его ребенка.

Детям настолько нравятся такие игры, что у психолога могут возникнуть проблемы с их окончанием.

6. Арт - упражнение «Совместный рисунок»

Оно проводиться в двух вариантах, в зависимости от возраста детей. Дети и их родители совместно рисуют картинку на определенную тему («Наш дом», «Дом», «Праздник»). Родителям с детьми старшего возраста дается задание выполнить рисунок одной рукой (карандашом, фломастером), передавая его друг другу. При этом им нельзя договариваться и вообще говорить друг с другом.

После того как все закончили, каждая пара представляет свое произведение, ведущий предлагает ребенка рассказать, как был нарисован этот рисунок, кто был инициатором воплощенных идей, как происходила прорисовка тех или иных деталей.

7. Упражнение «Подарок»

Детям и взрослым раздаются сердечки, вырезанные из бумаги и цветные карандаши. Задание: напишите или нарисуйте что-либо приятное в память о сегодняшнем празднике и подарите друг другу (упражнение в паре «ребенок-мама»)

Обратная связь.

8. Рефлексия

- Что понравилось на сегодняшнем занятии?

- Что запомнилось больше всего?

- Какие чувства сейчас испытываете?

Тренинг №16

«Моя семья – моя крепость»

Цель: гармонизация детско-родительских отношений.
Задачи:
- гармонизация и оптимизация внутрисемейных взаимоотношений «мать-ребенок»;
- формирование позитивных жизненных установок, способствующих коррекции родительского поведения;
- развитие коммуникативных навыков родителей и детей.
Оборудование: ватман, правила группы, комплект карточек из 8 цветов Люшера, краски, кисточки, фломастеры, карандаши.

Ход:

Психолог. Здравствуйте, дорогие друзья! Искренне рада видеть вас. Семья – самое главное в жизни для каждого из нас. Именно в семье мы учимся любви, заботе и уважению. Предлагаю вам сегодня сделать шаг к познанию своего ребенка, а как же к укреплению отношений в вашей семье.

1. Ритуал приветствия «Поздоровайся без слов»
Участникам предлагается поприветствовать друг друга жестами, без использования языковых средств общения.
2. Упражнение «Цвет моего настроения»
По кругу участникам предлагается определить, какого цвета у них настроение перед занятием (предпочтение цвета из 8 предложенных). Выбор участников фиксируется на специальном бланке. 
3. Игра «Молекулы»
Цель: снятие эмоционального напряжения, повышение позитивного настроя и сплоченности группы.
Представим себе, что мы – атомы. Атомы выглядят так: согнуть руки в локтях и прижать кисти к плечам. Атомы постоянно движутся и время от времени объединяются в молекулы. Число атомов в молекуле может быть разным, оно будет определяться тем числом, которое я назову. Мы все начнем двигаться по этой комнате, а когда я назову число, например, три – атомы объединяются в молекулы по три атома. Атомы объединяются лицом друг к другу, соприкасаясь предплечьями.
Обсуждение. Что вы чувствуете сейчас? Менялись ли у вас чувства на протяжении игры? Что понравилось: быть атомом или молекулой?
6. Упражнение «Самый-самый» 
Психолог. Для более близкого знакомства предлагаю поиграть в игру «Самый-самый…» Каждый родитель позитивными прилагательными должен охарактеризовать себя и своего ребенка: «Я самый…, мой ребенок самый …». Группа отвечает участнику: «Мы рады за тебя!»
7. Игра «Я иду искать»
Дети образуют круг, родители стоят в центре круга с закрытыми глазами. Под веселую музыку дети идут по кругу, а мамы должны на ощупь найти своего ребенка. Образовавшиеся детско-родительские пары рассаживаются на места.
8. Арт-терапия. Рисование в парах «мама-ребенок» одной кистью на двоих «Мы вместе»
Психолог. Сегодня мы будем рисовать совместный рисунок своих чувств. Возможно спонтанное произвольное рисование. Мама начинает красками и кистью рисовать первой, затем по сигналу рисунки с кистью передаются другому участнику пары «ребенок-мама». В полученный от участника рисунок другой участник вносит свою лепту: что-то исправляет, дорисовывает. Затем опять по сигналу рисунок и кисть передаются маме для продолжения создания коллективного образа «семейные чувства». Рисунками обмениваются несколько раз, до тех пор, пока каждый участник не сочтет рисунок завершенным. По окончании работы психолог проводит обсуждение и высказывает свое мнение.
Презентация рисунков. Родители рассказывают:
- Как называется рисунок, какие чувства изображены?
- Кто был инициатором идеи?
- Кто что рисовал?
- Удобно ли было рисовать вдвоем? 
- Какие чувства испытывали?
9. Упражнение «Цвет моего настроения»
По кругу участникам предлагается определить, какого цвета у них настроение в конце занятия. Психолог поясняет (ассоциации, значение, выводы и пр.). 
Психолог. Вот и подошло к концу наше занятие. Мы благодарим вас за участие и хотим закончить наше занятие такими словами:
Берегите друг друга! 
Добротой согревайте, 
Берегите друг друга! 
Обижать не давайте! 
Берегите друг друга! 
Суету позабудьте 
И в минуту досуга 
Рядом вместе побудьте!  /О. Высотская/
Любви, здоровья, счастья, взаимопонимания в ваших семьях!

10. Рефлексия
– Что больше всего понравилось?
– Что не получилось, оказалось трудным? Как вы думаете, почему?
– Что хотелось бы себе пожелать?

Тренинг№17

«Родительские установки – жизненный сценарий ребенка»

Цель: изменение неадекватности родительских позиций; гармонизация стиля воспитания.

Задачи:

- дать родителям знания о механизмах семейных систем, показать влияние их родительских семей на актуальную ситуацию в их собственной семье;

- обучить различным навыкам межличностного общения.

Оборудование: листы формата А-4 на каждого родителя, мяч, запись релаксационной музыки (спокойной, умеренной),карточки с написанием слов разных эмоций, свеча, памятки «Родительские установки – жизненный сценарий ребенка», мишень «Обратная связь».

Ход:

1. Ритуал приветствия «Презентация ребенка»

Из бумаги сложить гармошку. Сколько граней получилось на гармошке столько рассказать положительных и отрицательных качеств своего ребенка.

Обратить внимание родителей на то, что некоторым родителям легче назвать отрицательные качества, чем положительные.

2. Тест «Рисунок семьи»

3. Упражнение «Ребенок в нас»

Психолог. Все мы были когда-то детьми. В каждом взрослом человеке остался этот ребенок. Это можно увидеть в манере общения: как говорит человек, двигается и т.д.

Сейчас я предлагаю поиграть. Бросая мяч, обратиться друг к другу с фразой: «Мне кажется, в детстве ты был(а)…» В ответ каждый может согласиться или отказаться с данной ему характеристикой.

4. Упражнение «Родительские установки»

Психолог. На наши взаимоотношения с детьми оказывают влияние установки, сформированные еще в детстве нашими родителями, независимо от нашего желания – пока мы не осознаем их. Если же установка осознана – она перестает верховодить нами, мы можем ее изменить.

Психолог просит участников закрыть глаза, сделать несколько глубоких вдохов и медленных, плавных выдохов – и на фоне расслабленного состояния вспомнить свою родительскую семью, свое детство. Как реагировали родители на ваши шалости, капризы, проступки? Как бы они закончили следующие предложения: «Дети плохо себя ведут, потому что…», «Непослушный ребенок – это…»

После выхода из состояния расслабления, участники делятся своими переживаниями и мыслями родительских установок.

Психолог. Родительские позиции - это установки, ожидания и отношения родителей к ребенку. Существуют следующие родительские позиции по отношению к своему ребенку:

• демократичность,

• авторитарность,

• инфантильность,

• гиперопека,

• противоречивость в стиле воспитания.

Наверно сейчас вы задаете себе вопрос: «Какой же стиль воспитания будет эффективным, если я хочу вырастить человека социально зрелого, нравственного, способного иметь и отстаивать собственную точку зрения на действительность, занимающего активную жизненную позицию?» Предлагаю Вам с ними ознакомиться и сделать свой выбор.

Демократичные родители – воспитывают в детях самостоятельность и дисциплинированность. Ценят дружеские отношения с ребенком. Стремятся к равноправию при неравенстве их социальных позиций. Это значит, что ребенок пользуется уважением, но и от него ждут того же. У ребенка есть свои права и обязанности, но и родители кроме обязанностей имеют еще и права. Признавая потребности и интересы ребенка, родители сами делятся своими интересами и потребностями с ребенком. Не принимая решений за ребенка, родители в совместном обсуждении пытаются выяснить, какие цели преследует ребенок. Проявляя к нему теплые чувства, заботу и любовь, родители не забывают контролировать выполнение обязанностей.

Авторитарные родители – требуют беспрекословного подчинения, не объясняя причины запретов и указаний, пытаются контролировать каждый шаг ребенка, не давая ему никакой свободы и самостоятельности. В результате ребенок начинает бунтовать, конфликтовать и полностью отбиваются от рук, приобщаясь к жизненным ценностям, противоположным родительским, либо приспосабливаются. Такое приспособление провоцирует развитие у ребенка целого ряда негативных качеств: не уверенность в себе, инфантильность, зависимость от мнения окружающих. Если стремление к полному контролю сочетается с эмоциональной холодностью, то у ребенка развивается жесткость и жестокость по отношению к другим людям.

Инфантильные родители – это семьи, в которых на ребенка не давят просто потому, что к нему, в сущности, безразличны. Родители погружены в собственную жизнь, в которой нет места для ребенка. Какой-либо контроль отсутствует. В результате ребенок становится не предсказуемым, попадает в зависимость от внешнего влияния. А свобода без ограничений порождает вседозволенность, низкий уровень самоконтроля и саморегуляции.

Родительская гиперопека – склонны те родители, для которых ребенок становится единственным смыслом жизни. У которых не остается собственных интересов, которые видят в ребенке возможность, словно заново пережить «несостоявшуюся жизнь». Гиперопека как излишняя забота и контроль за каждым шагом, за любыми действиями ребенка порождает пассивность, не самостоятельность, трудности в общении со сверстниками.

Противоречивый стиль воспитания – один и тот же родитель использует прямо противоположные методы воспитания. Подобный стиль способствует становлению неадекватной самооценки, заниженного или завышенного уровня притязаний, преобладанию побуждений, связанных избежать неудачи, - вместо того, чтобы стремиться к успеху.

Конечно, чистых стилей воспитания не существует, есть их сочетания, в которых те или иные виды воздействия и влияния, тем не менее, преобладают.

Обсуждение.

Психолог. Уважаемые родители, как вы думаете, какие фразы, выражения употребляют родители с тем или иным стилем воспитания. К какому типу семей вы в большей степени относите себя?

5. Упражнение «Памятник чувству»

Психолог. Задача взрослых состоит в стремлении к взаимопониманию с ребенком. Понять ребенка – значит услышать его чувства, проникнуть в глубинную мотивацию его поведения.

Родители работают в парах, один выполняет роль - «глины», другой – «скульптора». «Скульпторы» получают карточки с названиями чувств, эмоциональных состояний, «памятники» которым они должны без слов «слепить», используя тело партнера. На этом этапе родителям предлагается ответить на два дополнительных вопроса:

1. когда вы испытываете такое чувство по отношению к своему ребенку?

2. когда, по вашему мнению, ребенок испытывает его по отношению к вам?

Психолог. Эмоции, которые подавляются, сохраняются. Чувства, которые допускаются и признаются, теряют свою разрушительную силу. Называние и признание подавленных эмоций приносит ребенку огромное облегчение, радость, ощущение близости с родителями, сознание того, что тебя слышат и понимают.

6. Упражнение «Дисциплина»

Взрослые часто применяют какие-либо дисциплинарные методы воздействия в тех ситуациях, когда ребенок не выполняет требований взрослого.

Предложить родителям кратко описать ситуацию типичную для его семьи, когда необходимы какие-либо дисциплинарные меры по отношению к ребенку.

Эти карточки перемешать на подносе. Родители распределяются по парам. Каждая пара вытягивает себе карточку с описанием ситуации, которую надо решить с помощью предоставления выбора и выявления его логических последствий.

Затем происходит групповое обсуждение найденных решений.

Психолог. Предоставление свободы выбора и выяснения логических последствий этого выбора – не единственные методы установления необходимой дисциплины. Предлагаю вам познакомиться со «ступенчатой системой установления запрета»:

1. Признать, что некое желание вполне может возникнуть у ребенка («Я понимаю, что тебе хочется…»).

2. Четко определить запрет на какое-либо действие («Но я не могу позволить тебе это сделать сейчас, так как…»).

3. Указать каким образом ребенок может осуществить свое желание.

4. Помочь ребенку выразить свое законное недовольство («Конечно, тебе это не нравится…»).

7. Ролевая игра «Дисциплина»

Отработка умения применять на практике новые методы решения проблем дисциплины происходит в ролевой игре.

8. Ритуал завершения тренинга

Все участники тренинга передают друг другу зажженную свечу и говорят о том, каким они представляют себе счастливого ребенка.

9. Рефлексия

- Что понравилось на сегодняшнем занятии?

- Что запомнилось больше всего?

- Какие чувства сейчас испытываете?

Тренинг   №18

«Влияние психологического климата в семье

на ребенка»

Цель: выработка адекватного представления о детских возможностях и потребностях, изменение родительских установок и позиций.

Задачи:

- развитие родительской компетентности;

- осознание и закрепление понятий о безусловной родительской любви;

- осознание собственной ответственности за поддержку доверительных отношений с ребенком.

Оборудование: карандаши, анкеты для родителей «Психологический климат в семье».

Ход:

1. Ритуал приветствия «Как тебя звать»

Инструкция. Участникам предлагается представиться: назвать свое имя, рассказать, нравиться ли оно, и сказать, каким именем ему хотелось бы, чтобы его называли в группе.

2.Разминка «Искра» 

Участники берутся  за руки, закрывают глаза, загадывают желание и пускают «искру» в вид рукопожатия. До кого дойдет рукопожатие - желания сбудутся.

3. Упражнение «Карандашик»

Участникам необходимо образовать круг. На вытянутых руках каждому из них необходимо удержать собственный карандаш и карандаш соседа.

Вопросы:

- Какие действия должен выполнить каждый участник, чтобы карандаш в кругу не падал?

- А на что вы ориентировались при выполнении этих действий?

- Как установить с окружающими необходимое для этого взаимопонимание, научиться «чувствовать» другого человека?

4. Упражнение «Погружение в детство» 

Психолог просит участников группы закрыть глаза и погрузиться в собственное детство. Затем необходимо ответить на вопрос: «Чего я хотел в дошкольном возрасте».

5. Мини-лекция «Роль психологического климата в семье»

В жизни каждого человека родители играют большую и ответственную роль. Они дают первые образцы поведения. Ребенок подражает, и стремится быть похожим на мать или отца. Психологический климат в семье определяет устойчивость внутрисемейных отношений, оказывает решительное влияние на развитие, как детей, так и взрослых. Он не является чем-то неизменным, данным раз и навсегда. Его создают члены каждой семьи, и от их усилий зависит, каким он будет, благоприятным или неблагоприятным. Благоприятная психологическая атмосфера связана с таким общением, которое не в тягость кому-то из членов семьи.

А для того чтобы барометр вашей семьи всегда показывал хорошую погоду, постарайтесь овладеть следующими умениями:

1. «Держать улыбку» (потому что именно лицо – ваша визитная карточка).

2. Обращать внимание на других (от вашего знания домашних зависит счастье семьи).

3. Слушать, что говорят другие (ибо с глухими разговаривать трудно).

4. Говорить «нет», не обижая (и в семье тоже нужна дипломатия).

5. Не вступать в конфликты (учтите – что лучший способ выйти из конфликта – это не вступать в него).

6. Ободрять других (оптимистам жить легче).

7. Делать комплименты (учтите, что женщины любят ухом, и даже самые умные мужчины легко откликаются на самую грубую лесть).

Семья – сложная система взаимоотношений между супругами, родителями, детьми, другими родственниками. В совокупности эти отношения составляют микроклимат семьи, который непосредственно влияет на эмоциональное самочувствие всех ее членов, через призму которого воспринимается весь остальной мир и свое место в нем. В зависимости от того, как ведут себя с ребенком взрослые, какие чувства и отношения проявляются со стороны близких людей, ребенок воспринимает мир притягательным  или отталкивающим, доброжелательным или угрожающим. В результате у него возникает доверие или недоверие к нему. Это является основой для формирования позитивного самоощущения ребенка. Эмоционально-благоприятные взаимоотношения в семье стимулируют у всех ее членов чувства, поведение, действия, направленные друг на друга. Благополучие человека в семье переносится на другие сферы взаимоотношений (на сверстников в детском саду, школе, на коллег по работе и т.д.). И напротив, конфликтная обстановка в семье, отсутствие душевной близости между ее членами часто лежат в основе дефектов развития и воспитания.

6. Упражнение «Зато он…»

Несмотря на то, что психологи говорят, что любить надо не «за что-то», а просто так или «вопреки чему-то», любим мы чаще всего «за что-то». И если в семье несколько детей, то и любим их по-разному. Дети это тонко чувствуют, и часто мы слышим от них упрек: «Ты любишь Диму больше, чем меня!». Попробуйте объяснить, что не больше или меньше, а просто по-другому. Для этого я предлагаю вам на левой половинке листа написать все минусы вашего сына (дочери), или нескольких детей, или того из них, кого вы считаете наиболее «проблемным». На правой стороне листа – все его плюсы. 
После того как участники тренинга выписали плюсы и минусы своих детей, они оглашают их следующим образом: 
«Мой Юра очень упрям, зато он настойчив в достижении цели. Мой Юра ленивый, зато он очень добрый» и т.д.

Далее участникам предлагается разорвать листки вдоль пополам, оставить у себя половинки с плюсами, а половинки с минусами выбросить в мусорную корзину.

7. Анкетирование родителей на тему «Психологический климат в семье»

8. Рефлексия.

- что вы приобрели нового?
- как вы собираетесь претворить в жизнь свои достижения?

Тренинг №19

«Как мы чувствуем друг друга»

Цель: гармонизация эмоциональных связей в семье.

Задачи:

-создать условия для эмоционального сближения членов семьи;
- обучить участников навыкам самовыражения чувств и эмоций;
- формировать у каждого из участников тренинга чувства эмпатии;
- формировать навыки эмоциональной поддержки у детей и родителей.

Оборудование: карточки из плотной бумаги, булавки, фломастеры, бумага, краски, кисточки, вода, фломастеры, карандаши цветные и простые, ластик.

Ход:

1. Ритуал приветствия «Ирина – интересная»

Всем участникам предлагается назвать своё имя и прилагательное, начинающееся на туже букву, что и ваше имя. (Родители помогают детям – рассказывают причину выбора имени своему ребёнку).

Примечание: психолог помогает в выборе прилагательных. Это упражнение позволит составить представление о нынешнем состоянии участников тренинга.

2. Арт - упражнение «Семейный герб и гимн»

Психолог рассказывает участникам о том, что с давних пор люди составляют гербы своей семьи из разных символов, которые отражают в лаконичной форме жизненную философию, главную ценность семьи. Участникам в парах «родитель – ребёнок» предлагается нарисовать свой герб, это не обязательно должно быть что-то конкретное, может быть сочетание цветов, геометрических фигур, цветовых пятен и др.

Затем все рисунки выкладываются в цент круга на полу, и ведущий предлагает каждому рассказать про свой герб, что он символизирует. При этом необходимо спросить участников об их чувствах во время рассказа о своём гербе (когда все участники выскажутся, группе предложить – если есть желание, что-то изменить в своём гербе).

Рядом с гербом предлагается написать свой жизненный девиз. Девиз должен быть кратким и отражать суть жизненных устремлений, позиций, идею или цель семьи.

Обсуждение: что нового узнали участники группы о себе и других, какие чувства они испытывают сейчас, чем бы хотели поделиться друг с другом.

Примечание: рисование должно быть совместным. Изображение герба и девиза заставляют сконцентрироваться на главном и общем, что ценят в жизни дети и родители, чем дорожат.

3. Упражнение «Найди свою маму»

Инструкция. Ребенку завязываются платком глаза. Мамы участницы садятся на стулья в ряд. Ребенок, постепенно обходя ряд, на ощупь должен найти свою маму. Играют все участники. Можно предложить родителям - с закрытыми глазами отыскать своего ребенка.

4. Упражнение «Любящие родители»

Участникам предложить сначала роль «родителя», а потом они меняются со своими детьми ролями – исполняют роль «ребенка», а их дети роль «родителя». Упражнение хорошо выполнять сидя на ковре. (Звучит колыбельная музыка).

«Родители укачивают своего любимого ребенка. Сначала мама или папа нежно прижимает его к себе, с доброй улыбкой смотрит на него. Мама или папа гладит ребенка по телу, начиная от головы, далее гладит руки, тело ребенка, постепенно перемещаясь вниз к ногам, смотрит на ребенка, ласково и с любовью, мерно покачиваясь по музыку вправо-влево».

По окончании упражнения идёт обсуждение ролей, кому из участников какая роль больше понравилась и чем.

5. Упражнение «В магазине зеркал»

Цель: обучить участников навыкам самовыражения чувств и эмоций.

«В магазине много зеркал. Туда вошёл человек, на плече у которого сидела обезьянка. Она увидела себя в зеркалах и подумала, что это другие обезьянки, и стала строить им рожицы. Обезьянки ответили ей тем же. Она погрозила им кулаком, и из зеркала ей тоже погрозили, она топнула ногой, и все обезьянки топнули ногой. Что ни делала обезьянка, все остальные в точности повторяли её движения».

Всем участникам нужно побывать в роли «обезьянки» и в роли «зеркала».

6. Игра «Дракон кусает свой хвост»

Все участники встают друг за другом в цепочку и крепко держатся за талию впереди стоящего игрока. Первый – «голова» дракона, последний – «хвост». «Голова» должна поймать свой «хвост».

Примечание: «головой» дракона должен побывать каждый участник.

7. Релаксация «Разговор с деревом»

Психолог: Я хочу вам предложить путешествие в царство деревьев… Сядьте поудобнее и закройте глаза. Несколько раз глубоко вдохните… Представьте себе лес, по которому вы бредёте. Стоит прекрасный весенний день. Небо голубое, солнце светит ярко. Вы идёте по очень большому лесу. Здесь стоят самые разные деревья: хвойные, лиственные, большие и маленькие.

Где-то в этом лесу есть одно дерево – это дерево будет с вами разговаривать, только с одним из вас. Это дерево хотело бы стать вашим другом. Осмотритесь вокруг получше и найдите каждый своё дерево. Подойдите к нему вплотную и приложите ухо к стволу. Слышите, как сок течёт по кольцам дерева вверх? Прислушайтесь очень внимательно к голосу дерева. Как звучит его голос? Как тихий шепот? Как светлый колокольчик? Как шум ручья? Этот голос весёлый, как у Микки Мауса, или серьёзный, как голос пожилого человека?

Если вы узнали голос дерева, то можете его внимательно выслушать. Вы отлично это делаете! Сосредоточьтесь. «Шшшш… дерево хочет что-то вам сказать. Не пропустите ни одного слова, которое оно говорит…»

Может быть, оно хочет попросить, чтобы вы что-то сделали для него. Может быть, обрадуется, что именно вы навестили его. Возможно, ваше дерево скажет каждому из вас, что однажды вы станете большим и сильным как оно. Может быть, дерево хотело бы помочь решить ваши сегодняшние проблемы… (15 секунд).

Когда услышите, что хотело вам сказать дерево, дайте мне знак рукой – поднимите руку.

Запомните, что сообщило вам дерево. Запомните также, что дерево – такое же живое, как и вы. А теперь попрощайтесь с деревом… возвращайтесь назад. Потянитесь и будьте снова здесь, бодрые и отдохнувшие… возьмите лист бумаги и нарисуйте своё дерево.

После этого все показывают свои рисунки и рассказывают о том, что сообщило им дерево.

8. Рефлексия

- что вы приобрели нового?
- как вы собираетесь претворить в жизнь свои достижения?

Тренинг №20

«За что меня любит мама»

Цель: гармонизация детско-родительских отношений.

Задачи: 

- актуализация позитивного эмоционального опыта;  

- увеличение взаимной открытости;

- развитие способности конструктивного взаимодействия;

- снятие психоэмоционального напряжения во взаимодействии родитель-ребенок.

Оборудование: бумага форматов А4, А3, А2; цветные карандаши, фломастеры, краски (акварель и гуашь); клубок шерстяных ниток; записи релаксационной и веселой музыки.

Ход:

1. Ритуал приветствия «Связующая нить»

Цель: формировать чувство близости с другими людьми.

Передавая клубочек по кругу, каждый участник делает несколько витков нити себе на палец.

Психолог. Образовавшаяся паутинка говорит о том, что мы пришли сюда с одной целью, чему-то научится и чем-то поделиться. Все люди, как вы сейчас, как-то связаны между собой, а иногда и зависят друг от друга. Но в то же время каждый из вас — индивидуальность. Сейчас, сматывая клубочек, вы расскажете нам о себе, отвечая на вопросы: «Какой я?», «Какая я?».

Правила работы в группе:

1. Каждая детско-родительская пара работает в группе от начала до конца тренинга.

2. Информация о происходящем в группе не должна выноситься за ее пределы. Необходимо предупредить родителей о том, что возможны необычные моменты в поведении детей и что необходимо терпимо относиться к ним.

3. Каждому члену группы надо постараться быть активным участником всех предлагаемых игр, упражнений и заданий.

4. Каждый член группы должен быть искренним по мере возможности. Если сведения сообщаются, то они должны быть достоверными.

5. Каждый участник говорит от своего имени. Необходимо избегать безличных речевых оборотов, дающих возможность скрывать свои переживания и уходить от ответственности.

6. Недопустимо делать кому-либо замечания, давать негативную оценку работе или высказываниям других участников.

Обсуждение:

Очень важно в процессе тренинговой работы уделять внимание обсуждению выполненных упражнений или заданий. Такие вопросы, как «Что вы думаете по поводу данного упражнения?», «Что оказалось сложным?», «Что вы чувствуете?», «Как вы можете это использовать в своей жизни?» и др., позволяют осмыслить происходящее, связать получаемый опыт с реальным миром. Однако присутствие детей-дошкольников (чтобы не делать занятие утомительным для них) вынуждает сворачивать эту составляющую, ограничивая время на рассуждения и размышления. Очень хорошо, если есть возможность подвести итоги, проанализировать занятие без детей или на индивидуальных консультациях, где происходит уточнение целей, задач занятия и отдельных игр и упражнений, провести работу на осознание чувств, потребностей, приобретенного опыта, дать необходимые рекомендации.

2. Упражнение «Три имени»

Назначение:

- развитие саморефлексии;

- формирование установки на самопознание.

Каждому участнику выдается по три карточки. На карточках нужно написать три варианта своего имени (например, как вас называют родственники, сослуживцы и близкие друзья). Затем каждый член группы представляется, используя эти имена и описывая ту сторону своего характера, которая соответствует этому имени, а может быть послужила причиной возникновения этого имени.

3. Арт-техника «Совместный рисунок»

Цель: актуализация стилей взаимоотношений в паре.

Паре предлагается нарисовать совместный рисунок на любую тему, например: «Наш дом», «Семья», «Праздник», «Орнамент», что угодно, возможно спонтанное произвольное рисование, но одно условие, рисуем без слов, вам дается 30 сек. на обсуждение темы рисунка, далее рисуем без слов.

Презентация рисунков:

- Как называется рисунок?

- Кто был инициатором идеи?

- Кто что рисовал?

- Удобно ли было рисовать вдвоем?

- Какие чувства испытывали?

- Что на рисунке главное? 

4. Игра «Перефразируй»

Иногда, глядя на других, нам приходит в головы мысль, которую мы говорим другому человеку либо думаем про себя о нем, например: «он трус», «он жадина» или «лентяй». Хочу сегодня предложить вам вспомнить 3 фразы, которые может быть говорили Вам, а может говорили Вы кому-нибудь и изменить формулировку «ты трус – на – ты испугался собаки», «лентяй – на – ты устал и хотел бы отдохнуть, а затем выполнить задание»….

- Возникли ли какие-либо сложности при выполнении этого задания?

- Какой смысл в первом случае, а какой во втором?

5. Упражнение «Передай по кругу»

Цель: настроить на эмоционально-образное взаимодействие.

Психолог. А сейчас главное условие игры — молчание. Только в конце круга вы сможете сказать, что передавали друг другу. Представьте, что Вы передаете по кругу и когда он вернется к вам, следующий за вами начинает передавать.

Начинает ведущий, представляя пантомимой передаваемый предмет. Участники по кругу передают: тяжелый чемодан, розу, горячую картошку, маленького зверька, муху.

6. Упражнение «За что меня любит мама»

Цель: повышение значимости ребенка в глазах окружающих его людей.

Каждый участник по очереди говорит всем, за что его любит мама. Затем просим одного из желающих, чтобы он повторил за что мама любит каждого присутствующего в группе, при затруднении другие участники группы могут ему помочь.

Обсуждение:

- Приятно ли было говорить, за что меня любит мама?

- Были ли неожиданные ответы?

7. Упражнение «Эффективное взаимодействие»

Цель: расширение поведенческого репертуара в конфликтной ситуации.

Каждый участник выбирает себе какой-либо предмет или игрушку. Сначала один держит предмет в руках. Задача второго — уговорить партнера отдать ему этот предмет. Первый участник может отдать предмет только тогда, когда захочет. Затем участники меняются ролями. Следующий шаг — упражнение выполняется с использованием только невербальных средств общения.

Обсуждение:

— Когда было легче просить предмет?

— Почему вы решили все-таки расстаться со своим предметом?

— Какие слова или действия побудили вас к этому?

8. Игра «Оле Неле Нишиков»

Это упражнение направлено на то, чтобы участники могли расслабиться и посмеяться, оно особенно подходит для занятий в маленьких группах. Если работа ведется в больших группах, их необходимо разбить на подгруппы по шесть-восемь человек. Чтобы создать необходимую атмосферу, расскажите следующую историю: «Это старый кавказский ритуал. Пропал вождь одного племени. Каждый вечер его соплеменники собираются вместе, садятся вокруг костра и спрашивают друг друга, видел ли кто-нибудь Оле Неле Нишиков. Самое главное при этом, что никто из племени не должен смеяться, потому что пропажа вождя — это страшная беда».

Участники усаживаются в круг. Выберите кого-нибудь, кто начнет игру. Он должен обратиться к своему соседу справа и сказать: «Ты не видел Оле Неле Нишиков?» При этих словах нельзя улыбаться даже губами, а тем более смеяться.

Сосед справа отвечает установленной фразой: «Жаль, но я не видел Оле Неле Нишиков. Я спрошу моего соседа».

Он задает тот же вопрос соседу справа, не улыбаясь и не смеясь. Но при этом он может добавить что-то свое, чтобы вызвать смех у остальных участников.

9. Арт-техника «Ладошки»

Цель: закрепить позитивный опыт взаимодействия в группе, релаксация.

Участникам предлагается в завершение цикла занятий оставить свой след — разноцветные ладошки на листе ватмана. Цвет краски каждый выбирает самостоятельно. Одну из ладошек красят гуашью с помощью губки и делают отпечаток. Затем «след» необходимо подписать.

10. Рефлексия

– Что больше всего понравилось?

– Что не получилось, оказалось трудным? Как вы думаете, почему?

– Что хотелось бы себе пожелать?

Тренинг №21

«Формирование у детей положительных эмоций»

Цель: повышение педагогической культуры родителей, пополнение арсенала их знаний по вопросу развития эмоционально-волевой сферы.

Задачи: 

- создать благоприятный эмоциональный настрой родителей;

- познакомить с особенностями развития эмоционально-волевой сферы ребенка;

- научить с помощью игровых упражнений развивать эмпатию детей, умение выражать собственные эмоции и понимать эмоции других.

Оборудование: мяч, картинкой с изображениями эмоций, памятки для родителей «Игры для развития эмоционально-волевой сферы ребенка». 

Ход:

1. Ритуал приветствия «Пожелания»

Инструкция. «Начнем работу с высказывания пожеланий друг другу на сегодняшний день. Пожелание должно быть коротким, желательно в одно слово. Вы бросаете мяч кому-то и одновременно говорите свое пожелание. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь, бросает его следующему, высказывая ему пожелание на сегодняшний день. Будем внимательны, чтобы мяч побывал у всех, и постараемся никого не пропустить».

2. Разминка «Подари улыбку». Участники становятся в круг, берутся за руки. Каждый по очереди дарит улыбку своим соседям слева и справа, важно при этом смотреть друг другу в глаза.

Вопросы:

- Что чувствовали? Какое сейчас настроение?

3.  Упражнение «Продолжи фразу»

Цель. Развитие умения выражать собственные эмоции.

Родители передают по кругу мяч, при этом продолжают фразу, рассказывая, когда и в какой ситуации он бывает таким: «Я радуюсь, когда …», «Я злюсь, когда …», «Я огорчаюсь, когда …», «Я обижаюсь, когда …», «Я грущу, когда …» и т.д.

4. Мини-лекция «Развитие эмоционально-волевой сферы ребенка»

Все мы постоянно испытываем различные эмоции: радость, грусть, печаль и т.д. К классу эмоций относятся также чувства, аффекты, страсти, стрессы. Эмоции помогают нам лучше понимать друг друга. Люди, принадлежащие к различным нациям, способны безошибочно воспринимать выражения человеческого лица.

Эмоции с одной стороны, являются «индикатором» состояния человека, с другой – сами существенным образом влияют на его познавательные процессы и поведение, определяя направленность его внимания, особенности восприятия окружающего мира, логику суждений.

Большинство ученых, как и обычные люди, неспециалисты, делят эмоции на положительные и отрицательные, на позитивные и негативные. Такие эмоции, как гнев, страх и стыд, за частую безоговорочно относят к категории отрицательных или негативных. И в то же время известно, что вспышка гнева может способствовать выживанию индивида или чаще — защите личного достоинства, сохранению личностной целостности, исправлению социальной несправедливости. Полезным для выживания может стать и страх; он, как и стыд, выступает регулятором агрессивности и служит утверждению социального порядка. Неоправданные, беспричинные вспышки гнева или страха мо гут привести к негативным последствиям, как для человека, испытывающего гнев или страх, так и для его окружения, но к таким же последствиям может привести и радость, если в ее основе лежит злорадство, если радостное переживание связано с чрезмерным возбуждением или вызвано скрытыми мотивами.

Какой бы ни была эмоция, переживаемая человеком, — мощной или едва выраженной — она всегда вызывает физиологические изменения в его организме, и эти изменения порой столь серьезны, что их невозможно игнорировать. Разумеется, при сглаженных, неотчетливых эмоциях соматические изменения выражены не столь ярко, — не достигая порога осознания, они часто остаются незамеченными. Но не стоит преуменьшать значения подобных безотчетных, подпороговых процессов для организма. Соматические реакции на умеренную эмоцию не столь интенсивны, как бурная реакция на яркое эмоциональное переживание, но продолжительность воз действия подпороговой эмоции может быть очень долгой. То, что мы называем “на строением”, обычно формируется под воздействием именно таких эмоций. Поэтому очень важно развивать эмоционально-волевую сферу ребенка.

В настоящее время, к сожалению, в процессе воспитания и обучения детей доминирует тяга взрослых к интеллектуальному развитию дошкольников? Однако только согласованное функционирование двух систем — интеллекта и эмоциональной сферы — может обеспечить успешное выполнение любого вида деятельности.

Исследования отечественных специалистов показали, что возрастной период от пяти до семи лет является сенситивным (чувствительным) для развития эмоциональной сферы. Поскольку ведущим видом деятельности (деятельности, в процессе которой развитие ребенка происходит «семимильными шага ми») в этом возрасте является игра, именно в игре целесообразно развивать эмоциональную сферу ребенка-до школьника.

Для отработки навыка понимания эмоций (своих и сверстников) дети в игровой форме могут демонстрировать различные эмоциональные состояния и отгадывать изображенные другими эмоции и чувства («Тренируем эмоции», «Лото настроений», «Продолжи фразу»).  Нужно помогать ребенку понимать его эмоции и чувства, показывать ему, как можно справляться с неприятными состояниями, расширять запас слов, соответствующих его переживаниям. С такой задачей может справиться и педагог, и родители.

Эмоциональные дети (боязливые или шумные) нуждаются в двигательной физической активности. Можно использовать «агрессивные игры» («Уходи, злость, уходи», «Подушечные бои», «Необычное сражение», «Обзывалки» и др.). Ввести дома правило «Часа тишины» и «Часа можно» (как ритуал).

Умение регулировать собственное эмоциональное состояние— одно из важнейших в жизни каждого человека. Психологи рекомендуют для снижения эмоционального напряжения стремиться к устранению мышечных зажимов. Мышечная деятельность связана с эмоциональной сферой, и мышечное напряжение — это проявление неприятных эмоций (страха, гнева и др.). Поэтому расслабление мышц — это внешний показатель положительных эмоций, спокойного состояния ребенка, уравновешенности, удовлетворенности.        

Расслабление мышц (релаксация) является как фактором снижения эмоциональной напряженности, так и фактором подготовки условий для перехода от бодрствования ко сну.

Игры и упражнения на релаксацию помогают тренировать подвижность основных нервных процессов и особенно полезны для нерешительных, тревожно-мнительных, склонных к длительным переживаниям людей.

Регулярное выполнение подобных упражнений, как правило, не требующих длительной подготовки и не отнимающих много времени, поможет детям научиться регулировать свое состояние, обрести состояние душевного покоя и равновесия.

Дети-дошкольники, если взрослые помогают им в этом, в состоянии овладеть приемами саморегуляции, применять в сложных ситуациях приемлемые способы выражения негативных эмоций. Для этого с детьми необходимо говорить о том, что такое гнев, страх, обида и другие негативные эмоции. О том, почему с эти ми эмоциями так трудно жить, почему надо работать над собой, управлять и владеть собой. 

Таким образом,  именно в игре целесообразно развивать эмоционально-волевую сферу ребенка-до школьника, поскольку она является ведущим видом деятельности (деятельности, в процессе которой развитие ребенка происходит «семимильными шага ми»).

5. Упражнение: «Лото настроений»

Цель. Развитие умения понимать эмоции других людей и выражать собственные эмоции.

На столе раскладываются картинкой вниз схематичные изображения эмоций. Участник  берет одну карточку, не показывая ее никому. Затем участник должен узнать эмоцию и изобразить ее с помощью мимики, пантомимики, голосовых интонаций. Остальные отгадывают изображенную эмоцию.

6. Ознакомление родителей с играми для развития эмоционально-волевой сферы (раздача памяток для родителей)

7. Рефлексия.

- что вы приобрели нового?
- как вы собираетесь претворить в жизнь свои достижения?

Тренинг №22

«Снятие вербальной агрессии у детей»

Цель: расширить представления родителей о вербальной агрессии и  методах ее коррекции.

Задачи:

- развитие рефлексии;

- снятие психоэмоционального напряжения;

- развитие навыков саморегуляции.

Оборудование: памятки для родителей: «Как вести себя с агрессивным ребёнком»

Ход:

1. Ритуал приветствия «Снежный ком»

Цель: знакомство с участниками, конкретизация ожиданий от занятий.

Передавая клубок по кругу, назвать свое имя и сказать несколько слов о том, с какими ожиданиями пришли на занятие.

2. Разминка «Молекулы» 

Инструкция: «Представим себе, что все мы — атомы. Атомы выглядят так: согнуть руки в локтях и прижать кисти к плечам. Атомы постоянно двигаются и время от времени объединяются в молекулы. Число атомов в молекуле может быть разнообразное, оно будет определяться тем числом, которое я назову. Мы все сейчас начнем быстро двигаться по этой комнате, и время от времени я буду называть какое-нибудь число, например три. И тогда атомы должны объединяться в молекулы — по три атома в каждой. Молекулы выглядят так: лицом друг к другу, касаясь друг друга предплечьями».

3. Мини – лекция о вербальной агрессии

Многим маленьким детям свойственна  агрессивность.

Переживания, разочарования, которые взрослым кажутся мелкими и незначительными, для ребенка оказываются острыми и трудно переносимыми в силу незрелости его нервной системы. Выделяют две наиболее частые причины агрессии у детей.

Во-первых, боязнь у ребенка быть травмированным, обиженным, подвергнуться нападению, получить повреждения. Чем сильнее агрессия, тем сильнее стоящий за ней страх.

Во-вторых, пережитая обида или душевная травма или само нападение. Очень часто страх порождается нарушениями в социальных отношениях ребенка и окружающих его взрослых. Вспышки ярости с элементами агрессивного поведения впервые наблюдаются тогда, когда желание ребенка по какой-то причине не выполняется. Препятствием к выполнению желания обычно служит запрет или ограничения со стороны взрослого. Ребенок хочет получить куклу или конфету, спрыгнуть с лестницы, бросить мяч в вазу-разнообразие таких желаний не имеет границ.

Только малая часть их может быть осуществлена без неприятных последствий для самого ребенка или для взрослых. Во всех остальных случаях приходится ограничивать требования ребенка.

Агрессивное поведение, уже в дошкольном возрасте принимает разнообразные формы. В психологии принято выделять вербальную и физическую агрессию, каждая из которых может иметь и косвенные формы. Наблюдения показывают: все эти формы можно уже увидеть в группе детского сада.

Вербальная агрессия.

1. Косвенная вербальная агрессия направлена на обвинение или угрозу сверстнику. Проявляются они в различных высказываниях в виде жалоб
(«А Вова меня стукнул», «А Тищенко постель не убрала» и пр.); демонстративного крика, направленного на устранение сверстника («Уходи, надоел», «Не мешай»); агрессивных фантазий («Если не будешь слушаться, к тебе придет милиционер и посадит в тюрьму»; «Я тебя догоню, покусаю, посажу на самолет и отправлю на высокую гору, и будешь там сидеть один»).

2.Прямая вербальная агрессия представляет собой оскорбления и вербальные формы унижения другого. Традиционные такие «детские» формы прямой вербальной агрессии: дразнилки: («Ябеда – корябеда», «Жора – обжора»); оскорбления («Урод», «Дебил»).

Дети черпают знания о моделях поведения из трех источников. Первый - это семья, которая может одновременно демонстрировать агрессивное поведение и обеспечивать ее закрепление. Во - вторых, агрессии они обучаются при взаимодействии со сверстниками, зачастую узнавая о преимуществах агрессивного поведения («я самый сильный - и мне все можно») во время игр. И в третьих, дети учатся агрессивным реакциям не только на реальных примерах, но и на символических. В настоящее время практически не вызывает сомнений тот факт, что сцены насилия, демонстрируемые с экранов телевизоров, способствуют повышению уровня агрессивности зрителя, и в первую очередь детей.

Для большинства детей семья является главным источником живых примеров агрессивного поведения. Постоянная агрессия деформирует семью, ребенок теряет в ней чувство безопасности и защищенности. Дети внимательно наблюдают за взаимоотношениями родителей, перенимают их агрессивное поведение, и в процессе общения с братьями, сестрами или сверстниками старательно его воспроизводят. Семьи агрессивных детей имеют свои особенности, присущие только им.

Особенности семей агрессивных детей.

1. В семье агрессивных детей разрешены эмоциональные привязанности между родителями и детьми, особенно между отцом и сыновьями. Родители испытывают скорее враждебные чувства по отношению друг другу; не разделяют ценности и интересы друг друга.

2. Отцы часто сами демонстрируют модели агрессивного поведения, а также поощряют в поведении своих детей агрессивные тенденции.

3. Матери агрессивных детей не требовательны к своим детям, часто равнодушны по отношению к их социальной успешности. Дети не имеют четких обязанностей по дому.

4. У родителей агрессивных детей модели воспитания и собственное поведение часто противоречат друг другу, и к ребенку предъявляются взаимоисключающие требования.

Агрессия, в какой бы форме она ни проявлялась, представляет собой поведение, направленное на причинение вреда или ущерба другому живому существу, имеющему все основания избегать подобного с собой обращения.

Существуют следующие особенности, провоцирующие агрессивное поведение: недостаточное развитие интеллекта, сниженная самооценка, низкий уровень самоконтроля, неразвитость коммуникативных навыков, повышенная возбудимость нервной системы вследствие различных причин (травмы, болезни и пр.).

Исследования и наблюдения показывают: агрессивность, сложившаяся в детстве, остается устойчивой чертой и сохраняется на протяжении дальнейшей жизни человека. Проявление детской агрессивности является одной из наиболее распространенных форм нарушения поведения, с которыми приходится иметь дело  родителям и специалистам.

 Ознакомление родителей с упражнениями направленными на обучение детей приемлемым способам разрядки гнева и агрессивности .

Раздача памяток родителям на тему: «Как вести себя с агрессивным ребёнком»

4. Упражнение «Обзывалки»

Цель: знакомство с игровыми приемами, способствующими разрядке гнева в приемлемой форме при помощи вербальных средств.
Участники игры передают по кругу мяч, при этом называют друг друга  разными необидными словами. Это могут быть названия деревьев, рыб, цветов… Каждое обращение обязательно должно начинаться со слов «А ты…». Например: «А ты – моя морковка»
В заключительном круге играющие обязательно говорят своему соседу что-нибудь приятное, например «А ты моя радость!»
Рефлексия.  Получение обратной связи. Участники делятся своими впечатлениями, рассказывают об ощущениях в начале упражнения и в конце.

5. Упражнение «Мир глазами агрессивного ребенка»

Цель: саморефлексия, развитие эмпатии.
Агрессивные дети часто имеют склонность приписывать враждебные действия и намерения другим детям, с которыми они общаются, даже если последние не собираются совершать агрессивных поступков.
Упражнение проводится в кругу. Один из частников выполняет любое (неагрессивное) действие (встает, кладет нога на ногу и .д.) Окружающие комментируют это действие спозиции агрессивного ребенка. Например, ты встал, потому что хочешь толкнуть мой стул, ты улыбаешься, так как кто-то сказал про меня гадость.
Рефлексия. После проведения упражнения участники рассказывают о том, что они чувствовали, какая роль им ближе: роль им ближе: роль агрессивного человека или «невинной» жертвы. Бывали ли они в похожих ситуациях, приписывая враждебные действия людям, которые, возможно, были не намерены их выполнять.

6. Упражнение на снятие психоэмоционального напряжения

Цель: развитие навыков саморегуляции и снятия психоэмоционального напряжения.

Под медитативную музыку все участники рисуют любые изображения, цветовые пятна в течение 10 -15 минут. После этого рисунки  отдаются психологу «в сейф».

7. Рефлексия.

- что вы приобрели нового?
- как вы собираетесь претворить в жизнь свои достижения?

Тренинг №23

«Я даю тебе цветок, ты ведь лучший мой дружок…»

Цель: усиление способности родителей к пониманию эмоционального мира своего ребенка, через установление визуального контакта, физического контакта, наблюдение и совместную деятельность.

Задачи:

- осознание семейных ролей и отношений;

- увеличение взаимной открытости;

- развитие способности конструктивного взаимодействия.

Оборудование: косынка, по 7 разноцветных лепестков на каждую пару, основа для наклеивания и клей-карандаш, цветные карандаши, бумага, музыкальная мягкая игрушка «Цветик-семицветик»

Ход:

1. Ритуал приветствия «Поздороваемся»

Инструкция. Это упражнение обеспечивает возможность контактов и взаимодействия. Кроме того, дети в этой игре могут почувствовать все свое тело.

«Сейчас мы будем играть в игру, в которой все надо будет делать очень быстро. Сначала вы все будете молча ходить по комнате, а по моему сигналу – хлопку нужно будет очень быстро «поздороваться», при этом каждый раз вам надо будет находить нового партнера. Итак: глазами… руками… плечами… ушами… носами… коленями… пятками»

Обсуждение. Понравилось ли тебе игра? Легко ли было действовать так быстро? Как было здороваться проще? С кем контакт было устанавливать легче, а с кем – сложнее?

2. Упражнение «Ласковые слова»

Взрослый, обращаясь к ребенку, говорит: «Сережа, ты …(3 ласковых слова)». Затем ребенок отвечает. Так по кругу все пары высказываются.

3. Упражнение «Угадай ребенка по лицу»

Родитель с закрытыми глазами по очереди ощупывает лица детей, стараясь угадать своего ребенка. Упражнение проводится молча.

4. Упражнение «Семицветик»

Лепестки от цветка разбросаны по комнате. Участники пары должны договориться, кто будет собирать лепестки, а кто наклеит их на основу.

5. Игра «Загадай желание»

Загадывают желания: ребенок – 3, родитель – 3, а одно совместное. Обсуждение желаний.

6.Арт - упражнение «Волшебный цветок»

Родителю и ребенку выдается один лист бумаги на двоих и фломастеры, карандаши, краски, мелки. Инструкция: «Сейчас вы договоритесь, какой материал будете использовать при выполнении задания, и кто начнет первым рисовать. По моему сигналу начинает рисовать первый, другой молча наблюдает, стараясь понять замысел. По второму сигналу второй участник пары дорисовывает рисунок».

7. Релаксация «Полет бабочки»

Закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите легко и глубоко, ... спокойно. Представьте себе, что вы находитесь на лугу в прекрасный летний день. Прямо перед собой вы видите великолепную бабочку, порхающую с цветка на цветок... Проследите за движениями ее крыльев. Движения ее крыльев легки и грациозны. Теперь каждый пусть вообразит, что он – бабочка. Что у него красивые и большие крылья… Почувствуйте, как ваши крылья медленно и плавно движутся вверх и вниз, вверх и вниз... Наслаждайтесь ощущением медленного и плавного парения в воздухе. А теперь взгляните на пестрый луг, над которым вы летите. Посмотрите, сколько на нем ярких цветов... Найдите глазами самый красивый цветок и постепенно начинайте приближаться к нему. Теперь вы даже чувствуете аромат своего цветка. Медленно и плавно высадитесь на мягкую пахучую серединку цветка…рассматриваете его и цветы вокруг... Вдохните еще раз его аромат ... и откройте глаза.

8. Упражнение «Я даю тебе цветок, ты ведь лучший мой дружок…» (цветок – «Я тебя люблю»)

9. Рефлексия

- что вы приобрели нового?
- как вы собираетесь претворить в жизнь свои достижения?

Тренинг №24

«Наша дружная семья»

Цель: актуализация чувства единения в диаде «мать – ребенок».

Задачи:

- способствовать установлению и развитию отношений партнерства родителей с ребенком, умению строить совместную деятельность;

- обеспечить понимание значимости взаимодействия с собственным ребенком.

Оборудование: цветок, спокойная музыка, цветные карандаши, альбомные листы, платочек, плакаты, ручки, газетные листы, воздушные шары.

Ход:

1. Вступительное слово

Я рада вас приветствовать уважаемые родители и дорогие ребята. Сегодня у нас с вами необычная встреча, сегодня мы будем играть, рисовать и просто общаться. А в конце нашей встречи вас ждет приятный сюрприз.

Но, прежде всего я хотела бы предложить вам немного поближе познакомиться.

2. Ритуал приветствия «Знакомство»

Каждый участник по кругу передает цветок, называет свое имя и кратко рассказывает о себе.

3. Разминка. Упражнение «Весенний дождь»

Задание: повторять движения за ведущим.

4. Арт – упражнение «Самый дорогой мой человек».

В жизни у каждого есть человек, который ему особенно дорог и любим. И сейчас я хочу предложить вам немного порисовать.

Инструкция. Каждый участник должен нарисовать самого дорогого для него человека.

Презентация рисунков. Взрослые и дети представляют свой рисунок, рассказывают о нем. Все рисунки вывешиваются на общий стенд.

5. Упражнение «Найди меня»

Психолог. Каждому человеку очень приятно, когда он чувствует, что его любят, что он кому-то нужен.

Инструкция. Мама с завязанными глазами должна найти своего ребенка,

ребенок свою маму.

6. Оформление плакатов «Ласковые слова о наших детях (мамах)»

Психолог. И дети, и взрослые любят слышать комплименты, приятные слова. И сейчас мы проверим, кто же знает больше ласковых слов: мамы или дети.

Инструкция. Мамы подбирают ласковые слова о своём ребенке.

«Ласковые слова о наших мамах»

Инструкция. Дети подбирают ласковые слова о своих мамах.

7. Упражнение «Пожелание»

Каждый участник произносит пожелание.

8. Рефлексия

Отзывы родителей и детей о состоявшемся взаимодействии.

Консультации

«Коррекция детско-родительских отношений»

«Потребность в родительской любви не только самая сильная из всех человеческих потребностей, но и самая длительная. Пройдут увлечения, отзвучат некогда потрясавшие нашу жизнь страсти, минут многие привязанности, но любовь к родителям и необходимость ответной любви остается с нами до конца наших дней» (Алла Спиваковская)

Каждый из нас знает, что любовь к ребенку формируется в процессе жизни человека. Путь этого формирования может оказаться не только сложным, но и внутренне конфликтным, противоречивым. Ребенок растет, меняется и часто становится непонятен родителям. Личное дело каждого родителя – решать, какого ребенка он хочет вырастить. В деле воспитания трудно давать общие советы. То, что подходит одному, совсем неприемлемо для другого. Поэтому подход психолога к каждой семье индивидуален. Успешность воспитания детей стоит в прямой зависимости от личностного роста, гармонии и душевного равновесия родителей.

В период своего взросления ребенок переживает ряд кризисов, и родители должны знать и учитывать эти особенности иначе сложно будет понять, что происходит с ребенком, почему именно так, а не иначе ведет он себя в том или ином возрасте. Любовь, принятие, уважение, понимание которые родители заложат в своего дитя в первые пять лет, он пронесет по жизни. Как, правило, такой человек вырастает жизнестойким и оптимистичным. Дарите любовь своим детям, ее много не бывает. Старайтесь быть с детьми искренними и честными, дети очень остро чувствуют фальшь. Но очень часто ребенок воспринимает родителей и педагогов как карательный отряд, указывающий, контролирующий, требующий и жестоко карающий в случае неповиновения. Социальное окружение тоже накладывает свои отпечатки на развитие ребенка, но все же основное закладывает семья. И ответственность за то, каким вырастет ребенок, кем он станет, ложится на родителей. И только вы можете сделать ваши отношения с ребенком гармоничными, дружескими, основанными на взаимном уважении.

Психология выделяет 3 типа отношений родителей и их детей:

       1. Оптимальный тип, где бывает полное взаимное доверие между родителем и ребенком. При этом условии положительные качества ребенка усиливаются, а отрицательные преодолеваются или приобретают более допустимые формы.

       2. Тип излишней вовлечённости (авторитарный контроль). Такой тип отношений характеризуют: неумеренная родительская любовь, чрезмерные опёка и участие в делах и жизни ребёнка и, даже, проникновение в его внутренний мир.

       3.Тип излишней отстраненности (эмоциональное отвержение). Этот тип отношений характеризуют: пренебрежение к ребенку, нежелание считаться с его особенностями и полное отсутствие внимания к нему, что, естественно, оказывает вредное влияние и на развитие личности ребенка.

Оказать помощь в поиске «золотой середины» в отношениях ребенка с родителями может педагог, который на разных этапах развития ребенка находится рядом.

Результаты психолого-педагогических исследований свидетельствуют о том, что эффективность взаимодействия педагога с родителями во многом зависит от изучения семьи. Для этого рекомендуют традиционные методы: наблюдение, беседы, анкетирование, интервью, тестирование, изучение продуктов детской деятельности и др. В процессе наблюдения педагогу необходимо обратить особое внимание на содержание и форму («мягкая» или «жесткая») обращения родителей с детьми: употребление уменьшительно-ласкательных или грубых слов, реакция на просьбы ребенка, его шалости, капризы и т.п. Следует также оценить эмоциональную окраску общения: тон голоса взрослого (спокойный, резкий, ироничный и др.), мимика, телесные контакты — касания, ласковые поглаживания или жесткие толчки. Особое внимание надо обратить на реакцию детей (их настроение, содержание обращений и др.) Эффективными являются и наблюдения за детьми в сюжетно-ролевой игре «Семья», где дошкольники воспроизводят привычные для них формы общения. Поведение детей, их действия, высказывания, экспрессия позволят педагогу сделать вывод о характере внутри семейных отношений. Содержательную информацию о психологическом климате в семье педагог может получить также из рисунков детей на темы «Моя семья», «Мой самый любимый человек» и др. При анализе этих работ важно обратить внимание на цветовую гамму рисунков, количественный состав семьи (полная, неполная). Отметить расположение и последовательность изображения членов семьи, особенности нарисованных фигур и др.

После того как педагог установит доверительный деловой контакт с родителями, становится возможным решение главной задачи по профилактике жестокого обращения с детьми — трансляции родителям положительного образа ребенка. Необходимость решения этой задачи определяется тем, что часто в повседневном общении с ребенком родители упускают из виду положительные черты его личности, сосредотачиваясь лишь на негативных проявлениях. Поэтому демонстрация педагогом доброжелательного отношения ко всем без исключения детям, умение похвалить в присутствии родителей каждого ребенка, показать и рассказать, чему он научился за прошедший день, способность почувствовать и по возможности «снять» родительскую тревожность являются важнейшими условиями построения доверительных отношений с родителями.

Педагог, ставящей своей задачей профилактику нарушения прав ребенка в семье, прежде всего, должен выступать образцом уважительного и доброжелательного отношения к ребенку.

Родители, которые изо дня в день видят педагога, реализующего стратегию гуманизма в общении с детьми, задумаются над необходимостью применения агрессивных способов воздействия на собственного ребенка.

Методические рекомендации по оптимизации педагогического взаимодействия с детьми с учетом детско-родительских отношений. 
Одной из основных задач, стоящих перед педагогами, является взаимодействие с семьёй для обеспечения полноценного развития ребёнка. 
Педагог должен работать таким образом, чтобы родитель смог: 
- увидеть мир с позиции ребёнка; 
- достичь понимания того, что нельзя ребенка сравнивать с другими детьми; 
- узнать сильные и слабые стороны развития ребёнка и учитывать их; 
- быть эмоциональной поддержкой ребёнку. 
Исходя из этих направлений необходимо осуществлять дифференцированную работу по взаимодействию с семьями, учитывая тип детско-родительских отношений и особенности педагогического взаимодействия с детьми.

Рекомендации по организации совместной деятельности с воспитанниками  из семей с подавляющим типом детско-родительских отношений:
1. При организации режимных моментов следует учесть, что дети склонны понимать только авторитарный стиль и тон деятельности педагога. Поэтому нужно начинать с алгоритмизации их жизнедеятельности, а потом отдавать инициативу в их руки, предлагая варианты действий. 
2. При организации взаимодействия ребенка с другими детьми рекомендуется использовать разные сюжетно-ролевые игры, в которых бы отрабатывались разные стили общения и взаимодействия родителей с детьми и утверждался позитивный взгляд на мир и взаимоотношения между взрослыми и детьми. При этом можно использовать сюжеты сказок «про мачеху», в которых дети расколдовывают взрослых. 
3. При участии ребенка в организованных формах образовательной деятельности необходимо учитывать их склонность к агрессивному и демонстративному поведению, поэтому можно предложить педагогам на первых порах давать детям задания-поручения в роли помощников, особенно, на занятиях. С присвоением им социально значимой положительной роли. 

4. При организации самостоятельной деятельности детей нужно поощрять воспитанников к проявлению доброжелательного внимания к сверстникам и оказанию им сочувствия и взаимопомощи. Привлекать чаще к совместным трудовым поручениям.

Рекомендации по организации совместной деятельности с воспитанниками из семей с тревожным типом детско-родительских отношений:
1. При организации режимных моментов следует учесть, что дети испытывают затруднения в общении, неуверенны и боязливы, редко проявляют инициативу или наоборот возбудимы и обидчивы. Поэтому нужно начинать с создания положительной психоэмоциональной атмосферы. Организовать выполнение небольших поручений, используя педагогические приемы, такие как: похвала и поощрение, которые способствуют проявлению активности детей и повышению их самооценки. 

2. При организации взаимодействия ребенка с другими детьми рекомендуется использовать игры-драматизации, сюжетно-ролевые игры, игры на развитие воображения, в которых дети «вживаясь» в роль членов семьи или роль сказочных героев овладевают навыками выхода из трудных ситуаций. Взаимодействуя друг с другом, дети обучаются способам взаимодействия и саморегуляции поведения.

3. При участии ребенка в организованных формах образовательной деятельности необходимо учитывать заниженную самооценку, неуверенность в себе, поэтому педагогам необходимо привлекать детей, к деятельности, способствующей положительной мотивации и развитию творческих способностей: совместное оформление группы к различным праздничным мероприятиям, изготовление поделок и подарков родителям и детям из младших групп. 

4. При организации самостоятельной деятельности детей необходимо, обеспечивающую ребенку познавательную активность, соответствующую его интересам и имеющую развивающий характер. Предоставить возможность действовать индивидуально или вместе со сверстниками. Поощрять участие в играх с другими детьми, предполагающими взаимный контроль и обсуждение принятых решений и результатов, которые активизируют творческую активность.

Рекомендации по организации совместной деятельности с воспитанниками из семей с отстраненным типом детско-родительских отношений: 1. При организации режимных моментов следует учесть, что дети замкнуты и мнительны, испытывают трудности в общении, поэтому необходимо создать атмосферу теплых доверительных отношений, заинтересовать, помочь «включению» в совместную повседневную деятельность. Для этого нужно подчеркивать значимость ребенка, искренность интереса к нему со стороны педагога и сверстников. 2. При организации взаимодействия ребенка с другими детьми рекомендуется на первом этапе помощь педагога в организации игр, выполнении поручений, направленных на сотрудничество и формирование социально-нравственных качеств ребенка. На втором этапе необходимо стимулировать участие детей в сюжетно-ролевых играх и музыкальных праздничных мероприятиях.  3. При участии ребенка в организованных формах образовательной деятельности необходимо учитывать закрытость в общении, заниженную самооценку и конфликтность. Поэтому можно предложить педагогам начинать действие за ребенка, а потому передавать инициативу в его руки,  задействовать детей в интересной, активной повседневной деятельности, дежурствах и выполнении творческих заданий, учить планированию и организации коллективных проектов, успешное выполнение которых будет способствовать повышению инициативности и значимости.  4. При организации самостоятельной деятельности детей нужно поощрять их к взаимодействию с другими воспитанниками, развивать стимулировать чувство сотрудничества и взаимопомощи. Активировать и закрепить положительные эмоции в художественной и продуктивной деятельности. Чаще хвалить детей, подчеркивать положительные результаты их влияния на труд и деятельность сверстников.  «Роль семейного микроклимата в развитии детско-родительских отношений» Человек как личность развивается на протяжении всей своей жизни, однако самые главные личностные свойства и способности, психологический фундамент личности формируются в дошкольном детстве. От того, каким было у человека детство, зависит весь склад его личности и во многом его жизненная судьба. В этом возрастном периоде складываются важнейшие психологические условия внутренне свободного действия. Почему же так важно в этом плане семейное воспитание? Все дело в том типе общения, который отличает семью. Известно, что ребенок как личность существует и развивается в общении с другими, в первую очередь близкими ему людьми. Для ребенка весь мир сконцентрирован в близком взрослом. Сквозь призму общения с ним он воспринимает все на свете. Чтобы мир предстал ему таким, каков он есть, общение должно быть полноценным, универсальным. Качеством универсальности обладает только общение, которое ребенок имеет в семье. Именно по этому качеству общения можно судить о полноценности семьи, а вовсе не по количеству ее членов, как это обычно делается. Возможна неполная семья, состоящая только из матери и ребенка, вполне полноценная с позиций психологии общения. Правда, достичь этого труднее, чем в большой полносоставной семье с бабушками и дедушками, где это происходит естественно и как бы само собой в силу существующих в семье традиций и жизненного уклада. В то же время нередки случаи выраженного недоразвития детей по причине ущербности общения в семье, несмотря на ее, казалось бы, исчерпывающее благополучие, образованность родителей и т. д. Сейчас психологи все чаще говорят о депривации общения в широкой социальной среде. Депривация - неудовлетворение потребности ребенка в общении - может иметь место и при интенсивной коммуникации. Дело здесь не в количестве, а в качестве общения. Абсолютность семейных уз, абсолютность родительской любви дает ребенку нужную ему как воздух защищенность в этом мире. Эмоциональное благополучие ребенка базируется на уверенности в том, что его любят близкие, родные люди. Это центральное условие гармоничного развития личности ребенка. Чем меньше ребенок, тем значимее для него непосредственное обнаружение родительской любви. Но и на протяжении всего дошкольного возраста ребенок не перестает нуждаться в постоянном подкреплении этой уверенности в любви со стороны родителей. К сожалению, родители не всегда понимают, насколько важно не просто любить своих детей, но и уметь показать свое отношение и свои чувства ребенку. Не надо бояться, что ласки, поцелуи и другие эмоционально-физические контакты могут быть чрезмерными и сделают из малыша разбалованного неженку. Это как раз то, в чем ребенок больше всего нуждается, особенно если по каким-то причинам он испытывает психологический дискомфорт, например во время болезни или в каких-то незнакомых, непривычных условиях. Специальное изучение влияния семьи на психическое развитие ребенка показало, что решающее значение здесь имеет тип отношений между родителями и ребенком. Занимаемая родителями, в первую очередь матерью, позиция, отношение к ребенку в семье во многом определяют весь ход его психического развития, формирующиеся у малыша способности и черты характера. Жизнь на каждом шагу ставит психологические эксперименты. В разнообразных эмоциогенных ситуациях обнаруживаются причины конфликтов и трудностей в общении родителей с детьми. Как же достичь такого взаимопонимания? Как избежать трудностей в воспитании детей? Что нужно делать сейчас, пока дети еще маленькие, чтобы не упустить чего-то самого важного? На такие вопросы нельзя дать универсальный ответ. Главный секрет воспитания в том и состоит, что для этого как раз ничего специально делать не нужно. Напротив, следует довериться естественному ходу жизни, прислушиваясь к глубокому внутреннему чувству, позволяющему безошибочно распознавать, где мы движимы бескорыстной любовью, а где - себялюбием и предрассудками. При всей универсальности и независимости семейного общения все же современная семья не обеспечивает всей полноты условий для гармоничного и всестороннего развития личности ребенка. Детям крайне нужно общение с другими детьми. Дошкольное образовательное учреждение может и должно восполнить эту сторону жизни ребенка. Общение детей между собой, особенно в разновозрастных коллективах, позволяет на деле реализовать потенциал личностной свободы ребенка, воплотив его в самостоятельность детей, в умение общаться, в навыки собственной инициативной деятельности, в творческие способности и приобщение к ценностям общечеловеческой культуры. Воспитание не требует каких-то специально организованных занятий с детьми, хотя ребенок как личность развивается и тогда, когда вы учите его строить и рисовать, и когда читаете ему книгу, едете с ним в троллейбусе, смотрите телевизор. Важно, чтобы это было вашим общим делом, понятным и близким ребенку. Конечно, каждый такой вид деятельности имеет свою специфику и накладывает определенные требования на ваше общение с ребенком. «Психологическая безопасность в семье» Как не допустить психологического насилия в своей собственной семье: - Необходимо уменьшить стресс в своей жизни. Даже если началась самая настоящая черная полоса;  - Ребенок должен знать, что его любят. Он должен быть уверен в этом на все сто процентов даже тогда, когда он в чем-то не прав или поступил плохо; - Дом должен быть самым надежным и самым безопасным местом для ребенка. В кругу семьи он должен чувствовать себя защищенным!; - Никогда нельзя сравнивать своего ребенка с чужими детьми, его способности со способностями других детей. Нужно просто хвалить его за то, что он умеет, даже если он далек от идеала. Хвалить его способности, (а они есть у каждого!), отмечать его сильные стороны. Это придаст ему уверенности в себе и поможет развиваться в нужном направлении. - Нельзя быть слишком требовательным по отношению к своему ребенку. Неудачи бывают в жизни у каждого, и необходимо научить своего ребенка справляться с ними. Ребенок должен уметь самостоятельно решать свои проблемы, но родители не должны ему помогать, когда это необходимо. Они всегда должны быть рядом и готовы помочь, словом и делом. - Необходимо всегда помнить, что ребенок — такой же человек, как и взрослые, он так же заслуживает внимания, уважения. Уважайте чувства и мысли своего ребенка! Каждый человек должен быть уверенным в себе, чувствовать, что он нужен и что его любят. Безопасность во многом определяется эмоциональным климатом семьи, в которой ребенок растет. Под психологическим насилием понимается: Постоянное или периодическое словесное оскорбление ребенка; Угрозы со стороны родителей, унижение его человеческого достоинства; Обвинение его в том, в чем он не виноват; Демонстрация не любви, неприязни к ребенку; Постоянная ложь, в результате чего которой ребенок теряет доверие к взрослому; Предъявляет к ребенку требования не соответствующее его возрастным возможностям. Последствия, которыми оборачиваются для ребенка психологическое насилие, по-настоящему чудовищны, они накладывают отпечаток на всю его жизнь, и лишь единицы способны хотя бы частично преодолеть их. Психологическое насилие имеет место в тех семьях, где: Родители сами испытывают сильный стресс, с которым не в силах бороться. Родители считают, что запугивание и унижение наиболее оптимальны для сохранения контроля над ребенком и порядка в доме. Родители сами в детстве подвергались насилию в семье и привыкли к такому стереотипу общения, по-другому они просто не умеют. Формы психологического насилия: Отталкивание. Взрослые не осознают ценность своего ребенка, всеми способами дают ему понять, что он не желанен, постоянно прогоняют его, обзывают, не разговаривают с ним, не обнимают и не целуют, винят его во всех своих проблемах. Игнорирование. Взрослые не интересуются ребенком, не могут или не умеют выражать свои эмоции по отношению к нему, часто вообще не обращают на него внимания, ребенок не ощущает эмоционального присутствия родителей. Терроризирование. Ребенка высмеивают за проявление любых эмоций, предъявляют к нему требования, не соответствующие его возрасту или не понятные ему. Ребенка постоянно запугивают, угрожают. Безразличие. Родители равнодушно относятся к употреблению ребенком алкоголя, наркотиков, допускают просмотр ребенком порнографических материалов, позволяют ребенку быть свидетелем сцен насилия. Эксплуатация. Родители используют ребенка для зарабатывания денег либо для реализации своих потребностей, например, перекладывая на него ведение домашнего хозяйства. Деградация. Поведение, которое разрушает идентификацию и самооценку ребенка, например, грубость, ругательства, обвинения, обзывательства, высмеивание, публичное унижение ребенка. Последствия психологического насилия Наиболее распространенные последствия психологического насилия: 1) Эмоциональные проблемы как результат замедления эмоционального развития ребенка. Ребенок не способен понять чувства других людей, и испытывает трудности в проявлении собственных эмоций. 2) Заниженная самооценка. Ребенок вырастает с уверенностью, что он глупый, уродливый, ни на что не способный и заслуживает только плохого отношения к себе. 3) Проблемы в построении отношений. Этому способствует не только слабое эмоциональное развитие, но и полное отсутствие доверия к окружающим людям. «Влияние родительских установок на развитие детей». Родителям особенно важно понять какое важное значение имеет фиксированное отношение себе, к другим и к жизни в целом, какую роль в эмоционально-личностном развитии ребёнка играют родительские установки. Бесспорно, родители -  самые значимые и любимые для ребёнка люди. Авторитет, особенно на самых ранних этапах психоэмоционального развития, непререкаем и абсолютен. Вера в непогрешимость, правоту и справедливость родителей у ребёнка непоколебима: «Мама сказала….», «Папа велел…» и т.д. В отличие от сформировавшейся личности, ребёнок 4-5 лет не владеет психологическими защитными механизмами, не способен руководствоваться осознанными мотивами и желаниями. Родителям стоит осторожно и внимательно относиться к своим словесным обращениям к ребёнку, оценкам поступков ребёнка, избегать установок, которые впоследствии могут отрицательно проявиться в поведении ребёнка, делая его жизнь стереотипной и эмоционально ограниченной. Установки возникают повседневно. Они случайны, слабы, другие принципиальны, постоянны и сильны, формируются с раннего детства, и, чем раньше они усвоены, тем сильнее их действие. Раз возникнув, установка не исчезает и в благоприятный  для неё момент жизни ребёнка воздействует на его поведения и чувства. Оружием против негативной установки может стать только контрустановка, причём постоянно подкрепляемая положительными проявлениями со стороны родителей и окружающих. Например, контрустановка «Ты всё можешь» победит установку «Неумеха, ничего у тебя не получается», но только в том случае, если ребёнок будет действительно получать подтверждение своим способностям в реальной деятельности (рисование, лепка, пение и т.д.). Несомненно, большая часть родительских установок положительна и способствует благоприятному развитию личного пути ребёнка. А раз они помогают и не мешают, то и осознавать их не обязательно. Это своеобразные инструменты психологической защиты, помогающие ребёнку сохранить себя и выжить в окружающем мире. Примером исторически сложившихся и передаваемых из поколения в поколение положительных установок, охраняющих человека, являются пословицы и поговорки, сказки и басни с мудрым адаптационным смыслом, где добро побеждает зло, где важны стойкость, вера в себя и свои силы. Ниже приведена таблица наиболее часто встречающихся негативных родительских установок. Обратите внимание нате последствия, которые они могут иметь для личности ребенка, и научитесь выдвигать контрустановки. Вспомните, не слышали ли вы нечто похожее от своих родителей? Не стали ли некоторые из них тормозящими указателями на вашем жизненном пути? Проанализируйте, какие директивы, оценки и установки вы даёте своим детям. Сделайте так, чтобы негативных было очень мало, научитесь трансформировать их в позитивные, развивающие в ребёнке веру в себя, богатство и яркость эмоционального мира.

«Общаться с ребенком. КАК?»

Как построить нормальные отношения с ребенком? Как заставить его слушаться? Можно ли поправить отношения, если они совсем зашли в тупик? Безусловно, можно.  В последние десятилетия психологи сделали ряд замечательных открытий. Одно из них — о значении стиля общения с ребенком для развития его личности. Теперь уже стало бесспорной истиной, что общение так же необходимо ребенку, как и пища. Малыш, который получает полноценное питание и хороший медицинский уход, но лишен постоянных контактов со взрослыми, плохо развивается не только психически, но и физически: он не растет, худеет, теряет интерес к жизни. Если продолжить сравнение с пищей, то можно сказать, что общение может быть не только здоровым, но и вредоносным. Плохая пища отравляет организм; неправильное общение «отравляет» психику ребенка, ставит под удар его психологическое здоровье, эмоциональное благополучие, а впоследствии, конечно, и его судьбу. «Проблемные», «трудные», «непослушные» и «невозможные» дети, так же, как дети «с комплексами», «забитые» или «несчастные» — всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье. Практика психологической помощи детям и их родителям показала, что даже очень трудные проблемы воспитания вполне разрешимы, если удается восстановить благоприятный стиль общения в семье, когда ставят  в центр внимания личность того человека, с которым ты сейчас общаешься.

Любить детей – безусловно, значит принимать их такими, какие они есть:

1.   Мои дети – это обычные дети.

2.  Ведут себя, так как все дети на свете.

3.  В детских выходках есть немало раздражающего, и это так.

4.  Но если я буду любить детей и выполнять роль хорошего родителя, то, несмотря на шалости, они будут взрослеть и отказываться от плохих привычек, поступков.

5.    Если я люблю детей только тогда, когда они послушны, когда радуют меня, т.е. люблю при условии и выражаю свои чувства в эти моменты, то дети не будут чувствовать искренней любви, они станут  неуверенными, это понизит их самооценку, может помешать их развитию в лучшую сторону.

6.  Я родитель; я сам отвечаю за поведение и развитие детей не меньше, чем сам ребенок.

7.   Если я люблю детей своих безусловно, они будут уважать себя всегда, у них появиться чувство внутреннего умиротворения и равновесия. Это позволит им контролировать свое поведение и снизить тревожность...Чтобы потенциал детской личности рос, находитесь «рядом», а не «вместо» ребёнка! Ставьте планку выше возможного и верьте в то, что вершина будет взята. Гиперконтроль и гиперпротекция блокируют самооценку ребёнка и тормозят в итоге его развитие.

Десять заповедей:

1. Не жди, что твой ребёнок будет таким, как ты, или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2. Не требуй от ребёнка платы за всё, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот – третьему. И это необратимый закон благодарности.

3. Не вымещай на ребёнке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдёт.

4. Не относись к его проблеме свысока. Жизнь дана ему по силам, и будь уверен,  ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть и больше, поскольку у него нет опыта.

5. Не унижай!

6. Не забывай, что самые важные встречи человека – это его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них – мы никогда не можем знать кого мы встречаем в ребёнке.

7. Не мучь себя, если не можешь что то сделать для своего ребёнка. Мучь, если можешь – но не делаешь. Помни: для ребёнка сделано недостаточно, если не сделано всё.

8. Ребёнок – это не тиран, который завладеет всей твоей жизнью, не только плод крови и плоти. Эта та драгоценная чаша, которую жизнь дала тебе на хранение и развитие в нём творческого огня. Это раскрепощённая любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребёнок. Но душа данная на хранение.

9. Умей любить чужого ребёнка. Никогда не делай чужому того, что не хотел бы, чтобы сделали твоему.

10. Люби своего ребёнка любым – неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним, радуйся, потому что ребёнок – это праздник, который пока с тобой.

«Как пережить переходный возраст»

Переходный возраст ребенка – это тяжелый этап в жизни подростка и его родителей. Ребенок еще не понимает, что делать со своим взрослением, но твердо уверен, что он уже взрослый. А родители еще уверены, что их чадо слишком маленькое, чтобы совершать серьезные шаги и поступки. Они пытаются дать ему советы в жизнь, а он их не берет. Всему виной юношеский нигилизм. Полное отрицание накопленного человечеством опыта. Взрослеющий человек хочет сам приобретать этот опыт ценой ошибок и набитых шишек. В то время как любящие родители пытаются его от этих самых шишек любыми средствами оградить. Так что же делать в этой ситуации?

   В первую очередь нужно любыми средствами постараться стать подростку другом. Это окажется не просто, особенно если и до этого периода у вас отношения складывались не лучшим образом. Но, ни в коем случае не стоит становиться в непоколебимую позицию и спорить с ребенком. Ничего хорошего это сейчас не даст. Для него все больший авторитет приобретают окружающие друзья. Причем, чем увереннее в себе эти друзья, тем большее влияние они имеют на подростка. Родители же отходят на дальний план. И ему кажется, что вместе со своими советами они желают растущему человеку всего, что только угодно, но никак не добра. Поэтому, уважаемые мамы и папы, если вы на самом деле не хотите, чтобы ваш ребенок попал в дурную компанию, ищите всеми возможными способами к нему подход. Ведь потом будет хуже, когда не останется идей, как его из этой дурной компании выманить. Вы намного старше, умнее, опытнее, поэтому помогайте подростку. Ему самому очень сложно сейчас в этот период. Да что я говорю, вспомните себя в этом возрасте. Гормоны играют, начинает нравиться противоположный пол, перед которым нужно показать себя во всей красе. Чтобы понравиться, подросшему ребенку кажется, что нужно быть крутым и самым ярким в компании, классе.

Опять-таки, следует определяться со своим местом в этом мире, выбирать занятия по душе, профессию, привыкать к тому, что этом мир не совершенен.
   Огромнейшей ошибкой, которую допускают многие родители подростков, является то, что они не помнят себя в этом возрасте. Они хотят, чтобы дети приходили в этот мир со всеми возможными жизненными знаниями и опытом.

А у многих мам и пап просто нет сил и желания заниматься ребенком.
В любом случае, если вы смогли установить с ним положительный контакт с раннего детства, если и вы и он без труда понимаете, друг друга, то в этот сложный период вам всем будет намного легче. Если же с детства вы только требуете от малыша и ничего в него не вкладываете, что ж, пожинайте плоды своего собственного воспитания.

Памятки и рекомендации

«Как вести себя с агрессивным ребенком»

1. Требуется проявление со стороны родителей безусловной любви к ребенку в любой ситуации. Нельзя оскорблять ребенка, обзывать его. Проявлять недовольство надо именно действием, поступком, принимая личность ребенка в целом.

2. Родители, если не хотят, чтобы их дети были драчунами и забияками, сами должны контролировать собственные агрессивные импульсы. Дети учатся приемам социального взаимодействия, прежде всего, путем наблюдения за поведением окружающих людей.

3. Ни в коем случае нельзя подавлять проявление агрессии ребенком, иначе подавленные агрессивные импульсы могут нанести серьезный вред его здоровью. Научите его выражать свои враждебные чувства социально приемлемым способом: словом или в рисунке, лепке или при помощи игрушек, или действий, безобидных для окружающих.

4. Если ребенок капризничает, злиться, кричит, бросается на вас с кулаками – обнимите его, прижмите к себе. Постепенно он успокоится, придет в себя.

5. Уважайте личность в вашем ребенке, считайтесь с его мнением, воспринимайте всерьез его чувства. У ребенка должна быть своя территория, своя какая-то сторона жизни, вход на которую взрослым позволен только с его согласия.

6. Не забывайте хвалить ребенка за старательность. Дети лучше реагируют на похвалу, когда видят, что родители действительно довольны ими.

7. Беседовать с ребенком о его поступке надо без свидетелей. В беседе стараться использовать меньше эмоциональных слов.

8. В борьбе с агрессией можно прибегнуть к помощи сказкотерапии.

9. Надо предоставить возможность ребенку получить эмоциональную разрядку в игре. Можно завести специальную «сердитую подушку» для снятия стресса. Если ребенок чувствует раздражение, он может поколотить эту подушку.

10. Надо исключить ситуации, провоцирующие негативное поведение ребенка.

«Как любить своего ребенка»

1. 1. Уметь слушать его всегда и везде, отдаваясь этому слушанию целиком и полностью, при этом, не отмахиваясь от него, проявляя терпение и такт.

2. 2. Уметь говорить со своим ребенком так, как если бы вам хотелось, чтобы говорили с вами, проявляя мягкость, уважительность, исключая назидательность, грубость и хамство.

3. 3. Наказывать не унижая, а сохраняя достоинство ребенка, вселяя надежду на исправление.

4. 4. Достичь успехов в воспитании можно лишь тогда, когда родители - пример положительного подражания каждый день.

5. 5. Признавать свои ошибки, просить прощения за неправильные действия и поступки, быть справедливым в оценке себе и других.

«Как вызвать ребенка на откровенный разговор и

оказать на него влияние»

1. Постарайтесь показать вашему ребенку, что вы его понимаете. Иногда этот прием называют «отраженным выслушиванием». Он состоит из 3-х частей:

- Демонстрируйте ребенку, что вы слышите то, что он говорит (например, слова «да», «угу», вопросами «а что потом?», «и что же?» и т.д.)

- Позволяйте ребенку выражать собственные чувства.

- Покажите ребенку, что вы правильно поняли его рассказ или сообщение (например, коротко пересказав его суть).

2. Внимательно следите за лицом ребенка и его «языком тела». Часто ребенок уверен, что успешно скрывает свои эмоции (грусть, досаду, нетерпение и прочее), но дрожащий подбородок или блеск глаз скажут вам иное. Когда слова не соответствуют «языку тела», всегда полагайтесь на «язык тела».

3. Выражайте свою поддержку и поощрение не только словами. Это могут быть ваши улыбка, похлопывание по плечу, кивок головой, взгляд в глаза, прикосновение к детской руке.

4. Выбирайте правильный тон для ответов. Помните, что тон голоса связан со смыслом ваших слов.

5. Используйте одобрительные фразы для поддержания разговора и показывайте заинтересованность в нем. Для этого подойдут короткие фразы, показывающие ваше эмоциональное отношение к обсуждаемой теме, например: «Вот это да!» и пр.

«Если ребенок провинился»

1. Не принимайтесь за воспитание в плохом настроении.

2. Не показывайте готовых решений.

3. Не унижайте его.

4. Не угрожайте.

5. Не вымогайте обещаний.

6. Сразу давайте оценку поступку, ошибке.

7. Оценивайте поступок, а не личность.

8. Наказывая нужно помнить: Гораздо большей воспитательной силой

9. обладает прощение поступка, а наказание освобождает от мук совести.

10. Наказание должно быть не нормой, а исключением.

11. Правом наказания в семье должен обладать один человек, наиболее

уважаемый, любимый ребенком.

1. Наказывать за проступок.

2. Не читать длинных нотаций.

3. Не напоминать о проступке.

4. Вести разговор о проступке наедине.

«Относитесь к своему ребенку с уважением»

1. Мой ребенок – уникален. Такого никогда не было и не будет. Но он есть!

2. Ребенок не «готовиться к жизни». Он уже живет «здесь и теперь»

3. Пусть живет настоящей полной детской жизнью! (Когда еще это удается?!)

4. Ребенок – это уже человек, только еще не выросший. Это растущий человек. А я – выросший человек. Два человека. Два человека способны понять друг друга.

5. Ребенок, как и я, имеет право быть самим собой.

6. Ребенок хочет быть независимым, уверенным в себе и в других; уметь самостоятельно разобраться во всем; иметь добрые взаимоотношения.

7. Не бывает виноватых детей, бывают дети, нуждающиеся в нашей помощи.

8. Если родителю не к чему придраться, то он придирается к тону ребенка!

9. Если вы сомневаетесь, как поступить, лучше не торопитесь и посоветуйтесь с самим ребенком.

«Воспитание трудолюбия у детей в семье»

1. Чаще поощряйте ребенка за самостоятельность, инициативу, качество выполненной работы.

2. Если не все у него получилось – не раздражайтесь, а терпеливо объясните еще раз.

3. Привлекайте ребенка к большим семейным делам и приучайте его доводить начатую работу до конца.

4. Каждый член семьи, в том числе и ребенок, должен иметь обязанности по обслуживанию семьи.

5. Не наказывайте ребенка трудом.

«Взаимоотношение родителей и детей»

1. Чаще показывайте детям, как Вы их любите, не скрывайте этого.

2. Как можно больше времени проводите вместе со всей семьей, обсуждая прожитый день, делясь проблемами, советуйтесь друг с другом.

3. Не бойтесь попросить совета у Вашего ребенка – это только сблизит Вас.

4. Старайтесь, чтобы друзья Вашего ребенка обязательно бывали в Вашем доме, - Вы должны их хорошо знать.

5. Обсуждайте возникшую проблему спокойно, без крика и раздражения, тогда Ваш ребенок ничего не будет от Вас скрывать.

6. Не заставляйте ребенка доверять свои тайны: «Мы все должны знать о тебе» - этим Вы ничего не добьетесь.

7. Доверять Вам будут, если Вы будете не просто родителями, а друзьями, способными понять и сопереживать.

8. Будьте примером для ребенка: ведь как Вы сейчас относитесь к своим родителям, так и к Вам будут относиться в старости.

9. Помните, что ребенок – это гость в Вашем доме, который со временем покинет родное гнездо. И надо воспитывать его так, чтобы он никогда не забывал свою семью и тепло своего родного дома.

10. Чаще бывайте в школе. Не забывайте слова известного педагога В. Сухомлинского: «Наиболее полноценное воспитание, как известно, школьно-семейное»

«Послание родителям от трудного ребенка»

1. Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что необязательно давать мне все, что я требую. Я просто испытываю вас.

2. Не бойтесь быть твердыми со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет мне легче определить свое место.

3. Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться во всех случаях оставить последнее слово за собой.

4. Не полагайтесь на применение силы, а отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой. Я откликнусь с большой активностью на ваши инициативы.

5. Не давайте обещаний, которых вы не сможете выполнять, это может поколебать мою веру в вас.

6. Не поддавайтесь на мои провокации, когда я говорю или делаю что-либо только затем, чтобы просто расстроить вас. Иначе я попытаюсь достичь еще больших «побед».

7. Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю: «Я вас ненавижу». На самом деле это не так. Я просто хочу, чтобы вы пожалели о том, что сделали мне.

8. Не заставляйте меня ощущать себя младше, чем я есть на самом деле. Я отыграюсь на вас за это, став «плаксой» и «нытиком».

9. Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать для себя сам, иначе у меня войдет в привычку использовать вас в качестве прислуги.

10.Не обращайте внимания на мои «дурные привычки». Это меня портит.

11. Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо больше внимания на ваше замечание, если вы скажете мне все спокойно с глазу на глаз.

12. Не пытайтесь обсуждать мое поведение в самый разгар конфликта. По некоторым объективным причинам мой слух притупляется в это время, а мое желание действовать с вами заодно пропадает. Будет нормально, если вы предпримите определенные шаги позднее.

13. Не пытайтесь читать мне наставления и нотации. Вы будете удивлены, узнав, как великолепно я понимаю, что хорошо и что такое плохо.

14. Не подвергайте слишком большому испытанию мою честность. Когда я запуган, я легко превращаюсь в лжеца.

15. Не забывайте, что я не могу успешно развиваться без понимания и одобрения, но похвала, когда она честно заслужена, иногда все же забывается. А нагоняй, кажется, никогда.

16. Пусть мои страхи и опасения не вызывают у вас беспокойства. Иначе я буду бояться еще больше. Покажите мне, что такое мужество.

17. Относитесь ко мне так же, как вы относитесь к своим друзьям. Тогда я тоже стану вашим другом. Запомните, что меня больше учит не критика, а примеры для поражения.

18. И, кроме того, помните, что я вас люблю; пожалуйста, ответьте мне любовью.

«Воспитание ненасилием»

1. На уровне ситуации. Вы можете изменить ситуацию так, чтобы ребенку незачем было вести себя неправильно. Нужно не дожидаться пока ребенок станет демонстрировать потребность в вашем внимании с помощью капризов. Придя с работы (освободившись от дел), сразу уделите ребенку хотя бы 15 минут, поиграйте, поговорите с ним. Используйте любую возможность, чтобы выразить свои теплые чувства ребенку (чаще улыбайтесь, просто погладьте его поруке).

2. На уровне мыслей и образов. Не предъявляйте ребенку требований, которые не соответствуют его возрасту и возможностям. И дети, и взрослые лгут, когда чувствуют себя загнанными в угол, чтобы избежать наказания, и из страха что их отвергнут. Помните, что ребенок не родился лгуном, у него должны быть причины для вранья.

3. На уровне чувств. Если поведение ребенка все-таки вызвало у вас раздражение, гнев, то не обязательно они должны выливаться в физическое наказание. Для расслабления используйте приемы релаксации: глубокий вдох, счет до десяти, расслабление мышц.

4. На уровне действий. Если часто наказывать детей, то они могут привыкнуть реагировать только на физическое наказание. Кроме физического наказания используйте другие меры дисциплинарного воздействия, которые вы еще не испробовали.

5. Не действуйте сгоряча. Остановитесь и проанализируйте, отчего ваш ребенок ведет себя так, как вам не хочется.

6. Подумайте, не требуете ли вы от него слишком много.

7. Может быть, поступок ребенка, за который вы его наказываете, - это сигнал тревоги, говорящий, что ребенок попал в трудную ситуацию.

8. Вы можете помочь своему ребенку, поддержать его, не прибегая к физическому наказанию.

«Формирование адекватной самооценки у детей»

1. Не оберегайте ребенка от повседневных дел, не стремитесь за него решать все проблемы, но и не перегружайте его тем, что ему непосильно.

2. Ставьте перед ребенком реальные цели и задачи, которые он сможет достичь самостоятельно, не прибегая к помощи взрослых. Учите ребенка самого оценивать, достиг ли он поставленной цели.

3. Не перехваливайте ребенка, особенно по пустякам, но и не забывайте поощрять, когда он этого заслуживает. Помните, что похвала так же, как и наказание, должна быть соизмерима с поступком.

4. Поощряйте в ребенке самостоятельность и инициативу. Пусть он будет лидером всех начинаний, но не забывайте показать, что и другие могут быть лучше него.

5. Не забывайте поощрять и других в присутствии ребенка. Поддерживайте достоинство другого и дайте понять, что он может тоже достичь этого.

6. Показывайте своим примером адекватность отношения к успехам и неудачам. Оценивайте вслух свои возможности и результаты. Не забывайте, что вы – пример для подражания.

7. Не сравнивайте ребенка с другими детьми, сравнивайте его с самим собой (тем, каким он был вчера и, возможно будет завтра).

8. Чаще говорите своему ребенку «Я люблю тебя», «Я верю в тебя», «Ты мне нужен!» Осознание собственной ценности и нужности формирует у ребенка положительную установку на восприятие себя и окружающих, повышает веру в собственный успех.

И помните, что уровень самооценки не устанавливается раз и навсегда. Он может изменяться, особенно в детском возрасте. И каждый раз, когда мы общаемся с ребенком, оцениваем его поступки и деятельность, показываем наше отношение к его успехам и неудачам, мы оказываем влияние на отношение ребенка к себе.

«Создание благоприятной семейной атмосферы»

1. Помните: от того как родители разбудят ребенка, зависит его психологический настрой на весь день.

2. Время для ночного отдыха каждому требуется сугубо индивидуально. Показатель один – чтобы ребенок выспался и легко проснулся, когда его будят родители.

3. Если у родителей есть возможность дойти до школы вместе с ребенком, не упускайте её. Совместная дорога – это совместное общение, ненавязчивые советы.

4. Научитесь встречать детей после уроков. не стоит первым задавать вопрос: «Какие оценки ты получил?», лучше задать нейтральные вопросы: « Что было интересного в школе?», « Чем сегодня занимались?», «Как дела в школе?».

5. Радуйтесь успехам ребенка. Не раздражайтесь в момент его временных неудач.

6. Терпеливо, с интересом слушайте рассказы ребенка о событиях в его жизни.

7. Ребенок должен чувствовать, что он любим. Необходимо исключить из общения окрики, грубые интонации, создайте в семье атмосферу радости, любви и уважения.

«Приёмы оптимизации семейных отношений»

1. Больше разговаривайте с ребенком, не прячьтесь дома в броню молчания.

2. Стремитесь к тому, чтобы ваше общение было в диалоге.

3. Помогайте сыну стать сильнее.

4. Не удовлетворяйтесь поспешными выводами, знайте, что за «странным» поведением ребенка всегда кроются серьезные причины, ищите их.

5. Всегда, при любых обстоятельствах, при любом настроении, оставайтесь вежливыми со своими близкими, давайте им доказательства того, что вы их любите.

6. Относитесь к вашему ребенку всерьез, старайтесь проникнуть в его внутренний мир, понять его мироощущение, а не навязывать свою – взрослую логику как единственно верную.

Памятка родителям тревожного ребенка

1. Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше.

2. Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить. Если ребенку с трудом дается какой-либо учебный предмет, лучше лишний раз помогите ему и откажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте.

3. Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.

4. Если по каким – либо объективным причинам ребенку трудно учиться, выберите для него кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили ему радость и он не чувствовал себе ущемленным.

5. Никогда не сравнивайте ребенка с другими детьми, не приводите их в пример. Если вы хотите подчеркнуть динамику в работе ребенка над каким-то своим качеством, то лучше сравнивать его успехи с его же результатами вчера, неделю или месяц назад.

6. Избегайте соревновательных моментов в играх. Пусть лучше ребенок играет для собственного удовольствия и пользы, а не с целью выиграть. Также нежелательно ставить тревожному ребенку временные рамки выполнения задания или подгонять его. Этим вы вряд ли ускорите его действия, а вот уровень тревожности поднимите наверняка.

7. Берегите нервную систему ребенка. Не позволяйте смотреть сказок с элементами «ужасов», ограничьте время просмотра телевизора.

8. Ни в коем случае не высмеивайте страхи ребенка, не уговаривайте его не бояться, это может способствовать усилию страхов. Категорически запрещается ребенка со страхом темноты заставлять засыпать в темной комнате. Это может делать только с его согласия.

9. Не пугайте ребенка полицией, Бабой ягой или чем-нибудь еще. Помните, что ребенок может принять близко к сердцу даже самое, на ваш взгляд, нереальное и незначительное.

10. Чаще обнимайте, целуйте, хвалите и гладьте по голове. Пусть ваш малыш чувствует вашу защиту. Будьте настоящим другом вашему ребенку!

«Как избежать негативных проявлений в поведении ребенка»

1. Проявляйте уважение к личности ребенка, учитывайте его потребности и желания, не насмехайтесь над ним, не поддразнивайте.

2. Старайтесь поменьше пользоваться запретами и порицаниями. Запрещайте только то, что опасно для жизни и здоровья самого ребенка и окружающих.

3. Следите, чтобы похвала и поощрений было больше, чем запретов и порицаний.

4. Не допускайте ощущения собственной несостоятельности у малыша: после порицания обязательно дайте образец правильного действия, не предлагайте ему выполнять непосильные действия, при затруднениях окажите помощь.

5. Ежедневно отводите время для совместных игр и занятий.

6. В процессе совместной деятельности поощряйте малыша, хвалите,

7. Оказывайте ему поддержку, но не вмешивайтесь в его деятельность.

«Насилие над ребенком в школе»

Это очень большая и серьезная проблема современного общества. Зачастую жертвы насилия не говорят об этом никому. Если терпеть – ничего не изменится, будет только хуже. Надо действовать. Не надо бояться, что в случае вмешательства взрослых  и администрации будет хуже. Хуже будет, если взрослые не вмешаются.
Что делать в такой ситуации?
1. Если есть синяк, ссадины необходимо обратиться в медпункт и показать их медсестре, заведующему по воспитательной части и дальше в любой травматологический пункт для освидетельствования.
2. После освидетельствования побоев можно написать список обидчиков и приложить его к заявлению в трех экземплярах – для директора школы, зам. директора по воспитательной работе и участкового полицейского (или инспектора по делам несовершеннолетних). Важно! Ваше письменное 
заявление должно быть зарегистрировано в канцелярии и иметь  входящий номер.
3. Если ситуация острая, не терпящая отлагательств, тогда в ближайшее отделение полиции (дежурную часть).
4. Если вам боязно, можно попросить помочь социального педагога или классного руководителя обратиться к названным специалистам.
 5. В случае морального унижения при отсутствии физических побоев можно написать такое заявление директору школы. 
6. Уважаемые юноши, девушки, родители не нужно боятся трудных ситуаций из каждой проблемы можно найти выход. Решать их нужно не  импульсивно, а грамотно, используя юридические рычаги.

«Как избежать конфликты и ухода детей из дома»

1. Не давайте подростку чрезмерных нагрузок, когда у него не остается времени даже для того, чтобы погулять во дворе. Не забывайте - он еще ребенок. 
2. Если кто-то жалуется на поведение вашего сына или дочери, не спешите сразу наказывать детей, выясните мотивы их поступков.
3. Выбирайте наказание, адекватное проступку.
4. Не наказывайте ребенка из-за того, что у вас плохое настроение или «для профилактики».
5. Будьте внимательны и справедливы к своим детям, решайте вместе их проблемы, и тогда ваш ребенок вряд ли убежит из дома.

«Отношения родителей и детей в семье»
1. Чаще показывайте детям, как сильно вы их любите, не смотря ни на что. Как можно больше времени проводите вместе со своими детьми, демонстрируйте им, что вы считаете важным все то, что они делают. Разговаривайте с ними об их интересах, школе, спорте, друзьях и т.д.
2. В отношениях с детьми четко определяйте правила и устанавливайте границы, не допускайте некоторую свободу в установленных границах, в рамках правил. Будьте хорошим примером для своих детей. Развивайте в них терпимость к окружающим.
3. Помогайте детям ставить реальные цели, чтобы они могли достигать их. Оказывайте своим детям поддержку в различных ситуациях. Научите их рационально распределять свое время. Делитесь с ними своим жизненным опытом, рассказывайте детям историю вашей семьи, чтобы они чувствовали свою принадлежность к ней.
4. Обсуждайте возникшую проблему без обвинений в адрес ребенка, в этом случае он не почувствует давления с Вашей стороны и с большей вероятностью согласится искать ее адекватное решение.
5. Избегайте оскорбительных фраз, унижающих ребенка, это не усиливает вашу позицию, но демонстрирует Ваше бессилие.

ЛЮБИТЕ СВОЕГО РЕБЕНКА, ИБО РОДИТЕЛЬСКАЯ ЛЮБОВЬ РЕШАЕТ МНОЖЕСТВО ПРОБЛЕМ.

«Правила семейного воспитания»

1. Помните, что ваша семья и ваш ребенок - это самая большая цен­ность вашей жизни!

 2. Не думайте о том, что семья никуда от вас не денется, не оставляй­те её в списке своих «больших и важных » дел на «потом».

3. Внятно и доступно объясните своему ребенку, почему вы вынуж­дены работать с утра до ночи.

4. Познакомьте ребенка со своей работой. Пусть он почувствует, насколько важно и значимо ваше присутствие для многих людей, работающих вместе с вами.

5. Не жалуйтесь своему ребенку, рассказывая ему о вашей работе. Ожидая вас с работы, он не должен думать о том, как вам там плохо.

6. Рассказывайте ребенку о своих успехах и достижениях, демонст­рируйте ему свою успешность.

7. Сделайте так, чтобы ваше общение с ребенком после возвращения домой было максимально интенсивным.

8. Не переносите ваши рабочие неурядицы на общение с собствен­ным ребенком.

9. Старайтесь сделать вашу беседу с ребенком эмоциональной в по­ложительном плане.

10.Интересуйтесь не только отметками в дневнике, постарайтесь оценить и узнать его душевное состояние, впечатления от прожитого дня, от общения с друзьями и сверстниками.

11.Если есть немного свободного времени, потратьте его на то, что­бы познакомиться и пообщаться с его друзьями и товарищами.

12.Не тратьте вечера на телевизор, необязательные телефонные звонки, уборки и стирки, лучше обнимите своего ребенка и пошепчитесь с ним о самом важном, дорогом и сокровенном и для него, и для вас!

13.Изучайте своего ребенка, знакомьтесь с его внутренним миром вов­ремя, бойтесь опоздать!

 14.Не откупайтесь от своего ребенка подарками, например, за позднее возвращение домой или невыполненные обещания: пройдет немного времени, и он будет ждать не вас, а подарок.

 15.Учите вашего ребенка традициям ожидания близких людей дома.

16.Не обрывайте своего ребенка на полуслове, не спешите, дайте ему выговориться, постарайтесь внимательно выслу­шать его.

 17.Не отталкивайте и не отмахивайтесь от него, дайте ему возможность обнять вас, прижаться к вам.. Не лишайте ребенка этого ощущения!

 18.Помните! Лишая своего ребенка радости общения с вами сегодня, вы лишаете себя общения с ним в старости!

 Помните - бумерангу свойственно возвращаться!

Игры и упражнения

Упражнение «Броуновское движение». 

Все закрывают глаза и начинают беспорядочно перемещаться по комнате, сталкиваясь, расходясь вновь. По сигналу ведущего участники, не открывая глаз, хватают ближайшего к себе партнера и пытаются определить, кто попался.

 Упражнение   «Найди предмет»

Инструкция. Двое желающих выходят за дверь. Оставшимся дается инструкция: задумать предмет из тех, которые находятся в помещении, и место, на которое необходимо его перенести. Сложность упражнения заключается в двух моментах:

1) ни сам предмет, ни его новое место не называются напрямую, а ответы с уточнением на вопросы водящего носят завуалированный, расплывчатый характер;

2) группа получает задание: первому игроку давать отрицательное подкрепление его слов и поступков (с помощью критики, негативных оценок отдельных его действий и личности в целом, пренебрежительной невербальной информации), а второму – положительные (используя слова поддержки, радости за успешные действия, уверения в пустячности совершённых неверных поступков, восхищения, комплиментов и т.д.).

Приглашается первый участник, затем второй (по очереди), и им дается задание: определить задуманные группой предмет и место.

Обсуждение:

– Как вы чувствовали себя в своей роли?
– Какие чувства вызывала у вас реакция группы?
– Как вы чувствуете себя сейчас?
– Какие выводы вы можете сделать из этого упражнения?

В ходе обсуждения упражнений идет выход на модель поведения взрослых, на стиль взаимодействия с ребенком, который способствует развитию адекватной самооценки.

Упражнение на «Пойми, меня»

Инструкция. Группа делится на две команды. Обеим командам дается задание: на листе нарисовать композицию из геометрических фигур – двух треугольников, трех квадратов и одного прямоугольника (размеры и место размещения – на усмотрение команды). Когда рисунки готовы, команды обмениваются капитанами. Капитан, придя в чужую команду, смотрит рисунок, а вернувшись обратно, начинает объяснять своей команде, как изобразить то же самое, что он видел на чужой картинке (при этом задавать дополнительные вопросы нельзя). Это же делает второй капитан.
По окончании рисования предлагается сравнить получившиеся рисунки с «подлинниками» и найти отличия.

Обсуждение:

– С какими трудностями вы столкнулись, когда диктовали описание рисунка?
– Хотелось ли вам затем что-то сказать по-другому, другими словами, более подробно?
– Чем различаются рисунки?
– Как вы считаете, в чем причина получившихся отличий?

Упражнение «Ассоциация на слово «самооценка» (диагностика, закрепление полученных данных и навыков)

Инструкция. Психолог, передавая мяч по кругу, предлагает назвать ассоциацию на слово «самооценка». При этом ведущий отслеживает, как родители усвоили новые понятия и свою роль в формировании самооценки, какие методы и способы воспитания они собираются использовать.

Упражнение «Руки вверх»

По кругу на невербальном уровне: дети и взрослые под музыку движутся по помещению, по сигналу «руки» – останавливаются и жмут друг другу руки, «носики» – трутся носами, «лобики» – трутся лбами. В завершении «круг» – встают в круг и произносят хором: «Руки вверх я подниму, здравствуйте, всем я вам скажу!»

Упражнение «Апельсин»

Участники по кругу без помощи рук передают апельсин.

Упражнение «Цвет твоего настроения»

Закройте глаза и представьте цвет своего настроения. Цвет своего (ребенка) соседа. Сосед подтверждает или опровергает предположение. Действие по часовой стрелке.

Игра «Без слов»

Аналогия игры «Что мы видели не скажем, а что делали, покажем». Играют в паре родитель и ребенок.

Упражнение «Собери пиктограмму»

Каждая детско-родительская пара получает пиктограмму разрезанную на части и изображает, а другие участники должны угадать. Обсуждение «Когда я или мой ребенок бывает такой?»

Упражнение «Пойми меня, мама».

Разрезанная таблица и её необходимо восстановить, соотнося слова и чувства. По завершении работы взрослые озвучивают мечту ребенка по его рисунку.

Ребенок говорит	Ребенок чувствует
Смотри, папа, я сделал самолет из нового конструктора!	Гордость. Удовлетворение.
Мне не весело. Я не знаю, что мне делать.	Скука, поставлен в тупик.
Все дети играют, а мне не с кем.	Одиночество, покинутость.
Я могу сделать это. Мне не надо помогать. Я достаточно взрослый, чтобы сделать это сам.	Уверенность, самостоятельность.
Уходите, оставьте меня одного. Я не хочу ни с кем разговаривать.	Боль, злость, чувство не любви.
У меня не получается. Я стараюсь, но не получается. Стоит ли стараться?	Разочарование, желание бросить.
Я рад, что мои родители – ты и папа, а не другие.	Одобрение, благодарность, радость.

Упражнение «Комплимент»

Психолог говорит: «Наша работа подошла к концу, и я думаю, что каждый из вас внес свой вклад в достижение общих целей. Я предлагаю следующее: пусть каждый по кругу даст своему соседу слева положительную обратную связь о его поведении в ходе нашего занятия. У вас есть 2 минуты для того, что бы подумать и вспомнить, что вам действительно понравилось в действиях своего соседа слева. После того, как все выскажутся, психолог предлагает сделать следующее:

Упражнение «Как тебя звать»

Инструкция. Участникам предлагается представиться: назвать свое имя, рассказать, нравиться ли оно, и сказать, каким именем ему хотелось бы, чтобы его называли в группе.

Многие дети часто недовольны своим именем. Они предпочитают, чтобы их называли в группе их полными или другим именем.

Упражнение «Черепахи»

Цель: развитие саморегуляции.

Психолог. А сейчас у нас соревнование…черепах. Как вы думаете, какая черепаха победит в этом соревновании? Самая медлительная! Мамы будут черепахами, а дети – их «панцирями». Кто в течение одной минуты проползет меньше расстояние – тот и победит.

Мамы становятся на колени, дети ложатся им на спину, обхватывая руками. По команде начинается соревнование. По окончании – поздравление победителя. Затем роли меняются: ребенок – черепаха, мама – панцирь, обнимает ребенка сзади и подстраивается к его темпу.

Обсуждение. - Чем или кем быть было легче, приятнее?

Упражнение «Эффективное взаимодействие».

Цель: расширение поведенческого репертуара в конфликтной ситуации.

Каждый участник выбирает себе какой-либо предмет или игрушку. Сначала один держит предмет в руках. Задача второго – уговорить партнера отдать ему этот предмет. Первый участник может отдать предмет только тогда, когда захочет. Затем участники меняются ролями. Следующий шаг – упражнение выполняется с использованием только невербальных средств общения.

Обсуждение: - Когда было легче просить предмет?

- Почему вы решили все-таки расстаться со своим предметом?

- Какие слова или действия побудили вас к этому?

Арт-техника «Рисунок в круге»

Цель: эмоциональное сближение родителей и детей.

Участникам в парах предлагается, используя краски, пальцами (руками) закрасить пространство круга. (Звучит релаксационная музыка). Во время презентации и обсуждения.

Каждый участник самостоятельно поясняет, какие цвета он использовал и что они для него значит. На что, по его мнению, похоже получившееся изображение.

Релаксация «Маленькая птичка»

Цель: развитие чувства эмпатии, релаксация.

Психолог. (Звучит релаксационная музыка) Положите руки на колени, соединив ладошки вместе. Закройте глаза. Представьте, что вы держите в ладонях маленького пушистого зверька или птичку (коснуться рук каждого участника перышком). Он такой крохотный, что легко помещается у вас в ладонях… Он засыпает, поэтому вы стараетесь сидеть без движения, чтобы не разбудить его. Если кому-то хочется погладить своего зверька или птичку, сделайте это осторожно, легким движением… мысленно успокойте зверька. Возможно, он испугался коршуна… Скажите ему что-нибудь ласковое, улыбнитесь ему. Почувствуйте, как его дыхание становиться ровным, спокойным, медленным. Он в безопасности… Улыбайтесь ему еще раз и тихонько положите на теплое одеяльце… Теперь можете открыть глаза.

Дается информация об использовании данного упражнения с целью мышечного контроля.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

Инструкция. «Мы хорошо поработали сегодня, и мне хочется предложить вам игру, в которой аплодисменты сначала звучат тихонько, а затем становятся все сильнее и сильнее». Психолог начинает хлопать в ладоши, глядя и постепенно подходя к одному из участников группы. Затем этот участник выбирает из группы следующего, кому они аплодируют вдвоем. Третий выбирает четвертого и т.д. Последнему участнику аплодирует уже вся группа.

Список литературы

1. Е.И. Артамонова, Психология семейных отношений с основами семейного консультирования [Текст ] Е.И. Артамонова, Е.В. Екжанова, Е.В. Зырянова и др.; ред. Е.Г. Силяева. - М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 192 с.

2. Ю.Б. Гиппенрейтер, «Общаться с ребенком. Как?», [Текст] Москва, 2002. - 240с.

3. В.Н. Дружинин, Психология семьи [Текст] В.Н. Дружинин. - СПб.: Питер. 2006. - 176 с.

4. Журнал «Беспризорник»№1, 2013г; №4, 2013г №6, 2014г, №5, 2013г; №6, 2010; №1, 2010.

5. Журнал «Работник социальной службы» №2, 2014; №11, 2013 гг.

6. Коррекция детско-родительских отношений [Текст]: Методические рекомендации для специалистов, педагогов образовательных учреждений, родителей / сост. Е.А. Дугинова. - Н-Куйбышевск: Ресурсный центр, 2009. - 103 с.

7. Р.В.Овчарова, Практическая психология образования [Текст]: Учебное пособие для студентов психол. фак. университетов, М.: Издательский центр «Академия», 2003. -448 с.

8. А.В. Петровский, М.Г. Ярошевский,Психология. Словарь. 3-е изд.,2000,- 494 с.

9. Программа диагностики «Психические расстройства в связи семейной депривацией»[Текст]. Москва, 2008 г.

10. А.А. Реан, Я.Л.Кломинский, Социальная педагогическая психология.[Текст] Серия «Мастера психологии». ЗАО «Издательство «Питер», 2000.- 416 с.

11. Е.И. Рогов, Настольная книга практического психолога [Текст] / Е.И. Рогов. - М.: Владос-пресс, 2006. - 384 с.

12. Л.Д. Столяренко, Основы психологии.[Текст]Практикум. «Феникс»,2002 - 576 с.

13. Схемы и таблицы по психологии и педагогике (учебно-методическое пособие) /[Текст] Сост. И.Н. Афонина, Л.С. Барсукова, Т.Н. Соколова. - М.: Дошкольное образование, 2010. - 130 с. С. 86-88.

14. Э. Флерковский, «Я и моя семья». Серия «Психологический практикум»[Текст]. «Феникс», 2003. - 320 с.

15. Т.А.Фалькович,Н.В. Высоцкая,Н.С. Толстоухова Подростки 21 века. Психолого-педагогическая работа в кризисных ситуациях: 8-11 классы. [Текст] Москва, «Вако», 2007.-256 с.

16. ХайдиКэдьюсон, Чарлз Шефер, Практикум по игровой психотерапии. [Текст] Санкт-Петербург «Питер», 2002.- 416 с.

17. Т.И. Шульга,Работа с неблагополучной семьей.[Текст] М: Дрофа, 2005.- 254 с.