Мониторинг здорового образа жизни учащихся старшего школьного возраста г. ульяновска

МОНИТОРИНГ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

УЧАЩИХСЯ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Г. УЛЬЯНОВСКА

Для современного общества характерна тенденция ухудшения показателей здоровья и физической подготовленности людей всех возрастных групп, снижение иммунитета. Несмотря на это физическая культура, всегда являлась и будет являться одной из граней общей культуры, во многом определяющая поведение человека на производстве, в учебе, в быту, в общении.

Значительная часть молодёжи имеет низкий уровень подготовленности, неудовлетворенное состояние здоровья, ослабленное физическое развитие, избыточную массу тела.

Занятия физической культурой снимают утомление нервной системы и всего организма, повышают работоспособность, способствуют укреплению здоровья. Как правило занятия физкультурой у учащегося проходят в форме активного отдыха.

Физическая культура играет большую роль в образовательной деятельности учащегося, так как их обучение в школе, как правило связано со значительным напряжением внимания, зрения, интенсивной интеллектуальной деятельностью и малой подвижностью. Поэтому, изучение мотиваций к здоровому образу жизни учащейся молодёжи является актуальным.

Цель исследования: изучить отношение учащихся школ г.Ульяновска к вредным привычкам и здоровому образу жизни.

Задачи исследования:

1. Составить анкету по выявлению отношения учащихся г.Ульяновска к вредным привычкам и здоровому образу жизни.

2. Провести анкетирование учащихся 10, 11 классов г.Ульяновска.

3. На основе результатов анкетирования составить план мероприятий по пропаганде и внедрению здорового образа жизни.

Материалом для исследования являлись анкеты 70 учащихся 10,11 классов г.Ульяновска в возрасте от 15 до 17 лет, относящихся к семьям разных социальных групп.

Методы исследования: анкетирование учащихся по 4 блокам и 32 вопросам, каждый из которых включал 3 варианта ответа. Первая группа ответов (1-й блок) выявляла отношение молодежи к вредным привычкам (курению, алкоголизму, наркомании), 2-й блок – отношение к здоровому образу жизни, 3-й блок – к спорту, 4-й блок – психологический. Последний связал между собой вредные привычки и здоровый образ жизни с психикой и поведением человека.

Результаты исследования сведены в таблицы. Установлено, что в 10классах к вредным привычкам отрицательно относятся 17% учащихся, 34% - курят и изредка употребляют спиртные напитки, 49% - равнодушны. Но по мере обучения в школе у 11классников по сравнению с 10классниками отношение к вредным привычкам изменилось: количество курящих и выпивающих увеличилось на 5% и на 12% - категорически их отрицающих. При этом здоровый образ жизни в 10 классах поддерживают 73% (восьмичасовой сон, трёхразовое питание, прогулки на свежем воздухе и др.), а в 11 классах - этому не придают большого значения. Поэтому они составляют 68%. С возрастом падает положительное отношение к спорту на 27% и возникает непонимание учащихся о взаимодействии спорта и здорового образа жизни на психоэмоциональное состояние человека.

Выводы:

1.Учащиеся 10, 11 классов г. Ульяновска имея отрицательное отношение к вредным привычкам не придерживаются здорового образа жизни в силу излишней занятости и непонимания.

2.Низкая база оборудованных спортивных залов и бесплатных секций снижает уровень учащихся в потребности к спорту.

3. Проведённое исследование выявило серьёзные недостатки в приобщении учащихся г.Ульяновска к здоровому образу жизни и спорту, а также в профилактике алкоголизма, табакокурения и наркомании.

Рекомендации: организовать работу по профилактике вредных привычек и пропаганде здорового образа жизни у учащихся г. Ульяновска с помощью системы образования, волонтёрского движения, лекций, презентаций, организации досуга учащихся в выходные дни с обеспечением доступа в бесплатные спортивные залы.

Литература.

1. Забина Е.Ю. Влияние физической активности на здоровье: обзор научных исследований / Е. Ю. Забина, О. И. Муравов // Профилактика заболеваний и укрепление здоровья. – 1998. - №4.-с.18 – 23.

2. Медведев И.С. Оставайтесь здоровыми // Поиск.-1999.-№11.

3. Сидоров Л. Здоровье молодёжи – здоровье нации // Высшее образование в России.-2002.-№3.-с.7-14.

4. Сухарева Л.М. Состояние здоровья и физическая активность современных подростков / Л.М. Сухарева, И.К.Рапопорт, И.В.Звездина // Гигиена и санитария. – 2002.-№3.-с.52-55.