Начало начал. Мерки.

Мерка

Порядок снятия мерок

Результат

1. ОШ

1/2

Окружность шеи. Измеряется по основанию шеи при полном облегании, но не затягивая. Лента сходится у яремной впадины.

1. ОГ

1/2

Окружность груди. Измеряется по самым выпуклым точкам груди на уровне подмышечных впадин, поперек спины, по лопаткам.

1. ОТ

1/2

Окружность талии. Измеряется : рост в см/4. Ориентир уровень локтя при согнутой руке.

1. ОБ

1/2

Окружность бёдер. Измеряется по самым выпуклым точкам ягодиц строго горизонтально, с учетом выпуклости живота.

1. ОР

Окружность руки. Измеряется по самой полной части руки на уровне подмышечных впадин. Лента располагается строго горизонтально.

1. ШС

Ширина спины. Измеряется по лопаткам, горизонтально от сочленения правой руки до сочленения левой руки.

1. ДС

Длина спины. Измеряется от 7-го шейного позвонка до талии с учетом западания между лопатками.

1. ВБ

Высота бюста. Измеряется от 7-го шейного позвонка через основание шеи до высокой точки груди.

1. ЦГ

Центр груди. Измеряется горизонтально по прямой между самыми высокими точками груди.

1. ДП

Длина плеча. Измеряется от основания шеи до конца плеча.