New Year Resolutions: составляем новогоднее обещание на английском и придерживаемся его

Под Новый год мы привыкли загадывать желания и ждать чуда, а англоговорящие все берут в свои руки. Например, они не загадывают желание привести себя в форму, а дают себе обещание сбросить 20 килограммов и записаться в спортзал в следующем году. Хотите попробовать такой подход к «сбыче мечт»? Тогда давайте попробуем сформулировать собственные новогодние обещания на английском языке. Мы поможем вам это сделать. Ниже табличка с самыми популярными (и действительно полезными) resolutions, которые англоговорящие дают себе под Новый год. Обратите внимание: обещание может начинаться словами I’m going to... (Я собираюсь...), а может формулироваться просто в настоящем времени. Приведем пример: I’m going to lose weight. — Я собираюсь сбросить вес. I lose weight. — Я сбрасываю вес. Выбирайте сами, какая формулировка вам нравится, и давайте себе обещания. Они могут быть такими: Выражение Перевод to travel more больше путешествовать to quit smoking/drinking бросить курить/пить to stop eating sweets / junk food перестать есть сладости / вредную пищу to join a gym ходить в спортзал to get in shape привести себя в форму to start playing football/basketball начать играть в футбол/баскетбол to drink more water пить больше воды to go for a daily walk ходить на ежедневную прогулку to go to bed earlier and wake up earlier раньше ложиться и раньше вставать to get more sleep больше спать to learn English (a new language) учить английский (новый язык) to watch less TV меньше смотреть телевизор to spend less time on Facebook/VK тратить меньше времени на Facebook/ВКонтакте to spend less time online проводить меньше времени в онлайн-режиме to read more больше читать to read a book a month читать по книге в месяц to get a better job найти работу получше to start a hobby начать заниматься хобби to learn to paint/sing/cook научиться рисовать/петь/готовить to adopt a pet взять животное из приюта to stop procrastinating перестать прокрастинировать to get out of debt рассчитаться с долгами to spend less money тратить меньше денег to start saving money начать откладывать деньги to give more to charity больше отдавать на благотворительность to start remembering important dates :-) начать помнить важные даты :-) to do something new every day делать что-то новое каждый день to worry less меньше волноваться to stop worrying what people think of me перестать волноваться о том, что люди обо мне думают to stop being so negative :-) перестать быть настолько негативно настроенным :-) to stop being lazy перестать быть ленивым to become more active/confident/polite/organized/responsible стать более активным/уверенным/вежливым/организованным/ответственным to spend more time with my family проводить больше времени с семьей to stop gossiping перестать сплетничать to learn to control my emotions научиться контролировать свои эмоции to reconnect with an old friend восстановить связь со старым другом to talk to my parents more больше общаться с родителями to stop judging people перестать осуждать людей to start believing in myself начать верить в себя to learn to be happier with my life научиться быть более довольным своей жизнью . Ну что, выбрали себе обещания-цели на будущий год?

Посмотрите несколько примеров New Year Resolutions, которые давали себе англоговорящие знаменитости в разные годы.

My challenge for 2015 is to read a new book every other week — with an emphasis on learning about different cultures, beliefs, histories and technologies. Мой вызов в 2015 году — читать новую книгу раз в две недели с упором на изучение разных культур, религий, истории и технологий.

Mark Zuckerberg Resolution: continue working hard and producing unprecedented results. Обещание: продолжать усердно работать и достигать рекордных результатов.

Donald Trump I wish to stay consistent with my workouts and eat healthy. Being a new mommy, it’s easy to just grab whatever’s there and throw the workout out the window. Я хочу оставаться твердой, когда дело касается физических упражнений и здорового питания. Когда ты только стала мамой, проще всего схватить то, что под рукой, и напрочь отказаться от физических упражнений.

Fergie My New Year’s resolution is to be less perfect. Мое новогоднее обещание — быть менее совершенным.

Какое будет ваше?